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綠色木耳菜的做法 怎么做木耳菜

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導語:清炒木耳菜是一道家常菜肴,木耳菜的含鈣價值很高,是補鈣優選經濟菜。本次小編就給大家分享清炒木耳菜的做法,包括所需要的制作時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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木耳菜的做法:

【主料(liao)】:木(mu)耳菜,番茄(qie),木(mu)耳

步驟:

1、木耳菜(cai)、木耳洗干(gan)凈,漓(li)干(gan)水分,番茄切塊備用

2、木耳(er)先煮下(xia)熱水約5-7分鐘(zhong),煮熟(shu)了撈(lao)干(gan)備用

3、鍋燒熱了(le)加(jia)油,放入番茄(qie)炒(chao)出汁(zhi)后,再加(jia)菜和木(mu)耳下(xia)去(qu),翻(fan)兩下(xia)就好了(le),加(jia)鹽和味精(jing)就可(ke)以了(le)。

小貼士:

木耳菜很快熟的,變軟就(jiu)可以了(le)。

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