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蘿卜燉魷魚的做法 怎么做蘿卜燉魷魚

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導語:蘿卜燉魷魚是一道家常菜品,魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點,且具有滋陰養胃、補虛潤膚的療效。本次小編就給大家帶來蘿卜燉魷魚的做法,一起來看看吧!
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蘿卜燉魷魚的做法:

【主料(liao)】:白蘿卜 300g ;

【輔料】:干魷魚 適(shi)量;生(sheng)姜 適(shi)量;小辣(la)椒 1個(ge);

步驟:

1、魷魚泡發;

2、剪成小塊;

3、蘿卜(bu)去皮滾刀切塊;

4、魷(you)(you)魚(yu)和跑魷(you)(you)魚(yu)的水一起(qi)放鍋(guo)中(zhong);

5、再放入蘿卜;

6、接(jie)著放入適量的姜片和小(xiao)辣椒,大(da)火煮(zhu)開,改小(xiao)火燉30分鐘;

7、放入適量的(de)食用(yong)油;

8、再放入胡椒粉;

9、最后放入適量(liang)的鹽。

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