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蘿卜燉魷魚的做法 怎么做蘿卜燉魷魚

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導語:蘿卜燉魷魚是一道家常菜品,魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點,且具有滋陰養胃、補虛潤膚的療效。本次小編就給大家帶來蘿卜燉魷魚的做法,一起來看看吧!
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蘿卜燉魷魚的做法:

【主料】:白蘿卜(bu) 300g ;

【輔料】:干魷(you)魚 適量;生姜(jiang) 適量;小辣椒(jiao) 1個;

步驟:

1、魷魚泡發;

2、剪成小塊;

3、蘿卜去皮滾刀切塊(kuai);

4、魷魚(yu)和跑魷魚(yu)的(de)水一(yi)起(qi)放(fang)鍋(guo)中;

5、再放入蘿卜;

6、接著放入適量的姜片和小辣椒,大火煮開,改小火燉30分鐘;

7、放入(ru)適(shi)量的(de)食用油;

8、再放入胡椒粉;

9、最后(hou)放(fang)入適量的鹽(yan)。

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