西蘭花(hua)果蔬汁的做法(fa)：

【主料】：西蘭(lan)花250g，香蕉1根

【輔(fu)料】：香蕉(jiao)味蛋白粉(fen)20-30g，涼開水100ml

步驟：

1、西蘭花洗凈切小小塊，起(qi)鍋倒(dao)水，煮沸后(hou)放(fang)入煮5-10分鐘左(zuo)右，直至變軟后(hou)盛出，瀝干(gan)水放(fang)涼。

2、香蕉去皮切丁。

3、將香蕉、西蘭花、蛋(dan)白粉倒(dao)入攪拌(ban)機中，再倒(dao)入涼開(kai)水，開(kai)啟攪拌(ban)模式，攪拌(ban)好后盛出即可享(xiang)用好吃又健(jian)康(kang)的西蘭花果蔬汁啦！

小貼士：

果蔬汁(zhi)不僅(jin)可(ke)以(yi)加香蕉(jiao)，還(huan)可(ke)以(yi)根據(ju)自己(ji)的喜(xi)好添加其他水(shui)果蔬菜(cai)。