草莓(mei)燕麥(mai)奶昔的做法：

【主料】：純牛奶(nai) 一盒；草莓(mei) 一小(xiao)碗；燕麥(mai) 兩(liang)勺；

【輔料】：白砂糖 適量；

步驟：

1、牛奶(nai)在(zai)冰(bing)(bing)箱中凍成牛奶(nai)冰(bing)(bing)。

2、草莓(mei)洗凈后備用。

3、白砂糖裝小碗中備用（如果用甜牛奶可(ke)以省去(qu)）。

4、牛奶冰(bing)在(zai)保鮮袋中(zhong)微微砸松，放入榨汁機中(zhong)攪(jiao)拌(ban)2-3分鐘(zhong)。

5、放入草莓和白(bai)砂糖。

6、攪(jiao)拌(ban)3-5分(fen)鐘，使之均勻。

7、完成(cheng)后，把奶(nai)昔倒入杯中，加入切成(cheng)兩半的草莓。

8、最好殺上兩勺燕麥，攪拌一下就可以食用啦！