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飯團便當怎么做好吃 迷你小飯團便當的簡單做法

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導語:飯團便當就是把米飯與紫菜等食材用模具或人工捏制出來的卡通餐食,很受小孩喜歡。本次小編教會大家制作這道可愛的飯團便當,包括迷你小飯團所需要的烹制時間、主料及制作步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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迷你小(xiao)飯團便(bian)當的做法:

【主(zhu)料(liao)】:軟米飯60g,黃瓜20g,胡蘿卜20g,海苔20g

【輔料】:飲用鹽水(shui)1碗,雞塊1個,圣女(nv)果半個,蛋卷1個,西蘭花1個,生菜片3片

步驟:

1、生菜片、西蘭(lan)花(hua)洗凈,起(qi)鍋熱(re)水,水里放點鹽,將生菜片放入過下水,西蘭(lan)花(hua)煮(zhu)熟。

2、米飯煮軟,放置稍涼(liang)后,分成三份(fen)。

3、胡蘿(luo)卜(bu)、黃瓜、海苔切碎沫、分別在鍋內炒至(zhi)燜熟。

4、胡(hu)蘿卜、黃瓜、海(hai)苔(tai)依次與米飯混合均勻,手沾鹽(yan)水揉出小型飯團,還可以用海(hai)苔(tai)做些表情。

5、準備便當盒,用(yong)生菜(cai)片鋪底,依次放入小飯(fan)團、幾(ji)塊、蛋卷、圣女(nv)果等食材(cai)即可完成(cheng)。

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