魚卷的做法:
【主料】草魚150g
【輔料】洋(yang)蔥(白(bai)皮)25g,芹菜25g,雞蛋50g,黃油(you)10g,白(bai)蘭地(di)5g,鹽3g,胡椒粉(fen)2g
步驟:
1、草魚肉斜切成片,用(yong)刀背拍成長方形薄片;
2、蔥頭去外皮,洗凈切成細絲;
3、芹菜擇洗(xi)干凈,切成(cheng)細(xi)絲;
4、炒(chao)鍋放黃油燒化(hua),下入蔥頭絲、芹菜絲炒(chao)香,撒入精鹽(yan)、胡椒粉,烹入白蘭(lan)地酒,炒(chao)勻備用(yong);
5、將雞蛋磕入(ru)碗內打(da)散,倒入(ru)盤(pan)內,放入(ru)微波(bo)爐內加熱1分(fen)鐘(zhong),取出(chu)切(qie)成絲,與蔥(cong)頭(tou)絲、芹(qin)菜絲拌(ban)勻;
6、將魚肉片鋪平,放入三絲,卷起成筒形,碼入盤中,放入微波(bo)爐內加熱10分(fen)鐘,取出(chu),澆上奶油(you)即可。
小貼士:
雞(ji)蛋與鵝肉(rou)同(tong)(tong)食(shi)(shi)損傷脾胃;與兔肉(rou)、柿子同(tong)(tong)食(shi)(shi)導致腹瀉;同(tong)(tong)時(shi)也(ye)不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同(tong)(tong)食(shi)(shi)。