魚卷的做法:
【主料】草魚150g
【輔料】洋蔥(白皮)25g,芹(qin)菜25g,雞蛋50g,黃油(you)10g,白蘭(lan)地5g,鹽(yan)3g,胡椒粉2g
步驟:
1、草魚(yu)肉斜(xie)切成片,用刀背拍(pai)成長方(fang)形薄(bo)片;
2、蔥頭去外皮,洗(xi)凈切成細絲;
3、芹菜擇洗干(gan)凈(jing),切(qie)成細絲;
4、炒鍋放黃油燒化(hua),下入(ru)(ru)蔥(cong)頭(tou)絲(si)、芹菜絲(si)炒香,撒(sa)入(ru)(ru)精鹽、胡椒(jiao)粉,烹入(ru)(ru)白蘭地(di)酒,炒勻(yun)備用;
5、將雞蛋磕(ke)入碗(wan)內(nei)打散,倒入盤內(nei),放(fang)入微波(bo)爐(lu)內(nei)加熱1分(fen)鐘,取(qu)出切成(cheng)絲(si)(si),與蔥頭(tou)絲(si)(si)、芹菜絲(si)(si)拌勻;
6、將魚肉片鋪平,放(fang)入(ru)三絲,卷起(qi)成筒形,碼入(ru)盤中,放(fang)入(ru)微(wei)波爐(lu)內加熱10分(fen)鐘,取(qu)出,澆(jiao)上奶油即可。
小貼士:
雞(ji)蛋與(yu)鵝肉同(tong)食損傷脾(pi)胃;與(yu)兔肉、柿(shi)子同(tong)食導致腹瀉;同(tong)時也不宜與(yu)甲魚(yu)、鯉魚(yu)、豆(dou)漿、茶(cha)同(tong)食。