計步器手環有什么功能
1、睡眠監測
以睡(shui)(shui)(shui)覺為(wei)(wei)例,在睡(shui)(shui)(shui)前將智能手環設置為(wei)(wei)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)模式,第二(er)天起床后將它(ta)與智能設備同步,便可看到使用者的睡(shui)(shui)(shui)著時(shi)間、清醒時(shi)間、深(shen)睡(shui)(shui)(shui)/淺(qian)睡(shui)(shui)(shui)、整體的睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)量等(deng)信息(xi)。
2、運動跟蹤
對于減(jian)肥和(he)健身的(de)人(ren)(ren)來(lai)說(shuo),智能手環是一(yi)個負責的(de)私人(ren)(ren)教練,可以(yi)告訴你(ni)每天的(de)運(yun)(yun)(yun)動路(lu)徑、消耗卡路(lu)里和(he)攝入熱量,還(huan)可以(yi)設置運(yun)(yun)(yun)動目標(biao),比如要走(zou)多少(shao)步,消耗多少(shao)卡路(lu)里等等,還(huan)會實時的(de)顯(xian)示運(yun)(yun)(yun)動的(de)完成率,運(yun)(yun)(yun)動減(jian)肥都可以(yi)量化(hua),對于不能堅持的(de)人(ren)(ren)來(lai)說(shuo)是一(yi)大(da)福音。
3、防水功能
智能手(shou)環(huan)具有防水功能,可以戴著手(shou)環(huan)在10米以內的淺海或者河里(li)游泳,克服了傳統(tong)計(ji)步器無法跟蹤(zong)游泳運動(dong)的缺陷,使用(yong)也更加廣泛。
4、數據傳輸
智能手環內置低功耗藍牙4.0模塊(kuai),可(ke)以與手機、平板、PC客戶端(duan)進行連接,可(ke)以隨時隨地設置身(shen)高、體重、步幅(fu)等信息和上傳運動數據。
5、疲勞提醒
疲勞提(ti)醒時間一到(dao),智能手環會以(yi)鬧鐘的形式提(ti)醒注意休息,適(shi)合現(xian)在高壓力(li)的辦公室人(ren)群(qun),設(she)計很人(ren)性(xing)化(hua)。
6、網絡分享
智能手(shou)環還(huan)具備社(she)交(jiao)網絡分(fen)享功(gong)能,比如用戶可(ke)以將睡眠質(zhi)量、飲(yin)食情況和鍛煉情況以及心(xin)情記錄等通過綁定社(she)交(jiao)軟件進(jin)行(xing)分(fen)享。
計步器手環怎么用
1、首先需要安裝(zhuang)(zhuang)與計(ji)步器手(shou)環(huan)相(xiang)匹(pi)配的(de)(de)(de)手(shou)機app,一(yi)般在包裝(zhuang)(zhuang)盒上(shang)或(huo)(huo)說明(ming)書上(shang)都會(hui)有app的(de)(de)(de)下(xia)載(zai)(zai)二維(wei)碼,掃碼下(xia)載(zai)(zai)即可。或(huo)(huo)者直接(jie)去手(shou)機的(de)(de)(de)應(ying)用(yong)(yong)商城里搜(sou)索app下(xia)載(zai)(zai),一(yi)般大(da)品牌的(de)(de)(de)計(ji)步器手(shou)環(huan)app是可以在各大(da)應(ying)用(yong)(yong)商城下(xia)載(zai)(zai)到的(de)(de)(de)。實在不行可以登錄計(ji)步器手(shou)環(huan)的(de)(de)(de)商家官網進行下(xia)載(zai)(zai)。
2、長按(an)腕(wan)帶上的(de)智(zhi)能(neng)按(an)鈕開(kai)機(ji),開(kai)啟(qi)手(shou)機(ji)或平板電腦的(de)藍牙設備(bei),將智(zhi)能(neng)手(shou)環靠(kao)近手(shou)機(ji)或平板電腦,將計步器(qi)手(shou)環與常用的(de)智(zhi)能(neng)設備(bei)進行藍牙連接。
3、連接完(wan)成(cheng)后就可以設置個人信息(xi)了,應誠(cheng)實準(zhun)(zhun)確地填寫自(zi)己的(de)(de)性別、身高、體重等參數,不然會對計步(bu)器的(de)(de)準(zhun)(zhun)確度有一定(ding)的(de)(de)影響。
4、設(she)置(zhi)完計步(bu)器(qi)手(shou)環(huan)后還需要設(she)置(zhi)手(shou)機app應用,這(zhe)個可(ke)以直接(jie)在應用界面(mian)同步(bu)手(shou)環(huan)數據即可(ke)。
5、接下來就可以把計步器(qi)手環(huan)戴(dai)在(zai)手上(shang)去跑(pao)步機或者戶外運動(dong)了。
計步器的使用方法詳解
1、體重設定
在卡(ka)路里(KCAL)模(mo)式下(xia),按(an)(an)SET鍵(jian),則閃爍顯示體重,此時可(ke)設(she)定體重,每按(an)(an)MODE鍵(jian)一(yi)次,則加(jia)10LB(2KG),再(zai)按(an)(an)一(yi)下(xia)SET鍵(jian)或6秒未按(an)(an)鍵(jian),回到(dao)KCAL模(mo)式。體重可(ke)設(she)定范圍是(shi)70-270LB(30-120KG),開始默認體重是(shi)130LB(60KG)。
2、計步數清零
在任何(he)模式下,按RSET鍵(jian)大于2秒時,計步數(shu)、距離、卡路里(li)清零。
3、時間設定
計步器在正(zheng)常走時(shi)(shi)情(qing)況下,按(an)SET鍵后(hou),小時(shi)(shi)開始(shi)閃(shan)爍,此時(shi)(shi)可(ke)設(she)(she)定(ding)(ding)小時(shi)(shi),每按(an)MODE鍵一(yi)次則加一(yi)(持續2秒(miao)按(an)住(zhu)此鍵,則進(jin)入快速設(she)(she)定(ding)(ding))。設(she)(she)好(hao)小時(shi)(shi)后(hou)按(an)SET鍵,此時(shi)(shi)分鐘(zhong)(zhong)開始(shi)閃(shan)爍,按(an)MODE鍵進(jin)行分鐘(zhong)(zhong)設(she)(she)定(ding)(ding)。設(she)(she)好(hao)后(hou)再(zai)按(an)一(yi)下SET鍵或(huo)6秒(miao)未按(an)鍵,回到正(zheng)常走時(shi)(shi)情(qing)況。
4、模式轉換
開機顯(xian)示為(wei)時間(jian)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi),按MODE鍵依次(ci)進入(ru),計(ji)步(bu)(STEP)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)、距離(li)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)、卡路(lu)里(KCAL)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)、時間(jian)模(mo)(mo)(mo)式(shi)(shi)。
5、步距設定
計步(bu)器在距(ju)(ju)離(li)模式下,按(an)SET鍵(jian),則閃爍(shuo)顯示(shi)步(bu)距(ju)(ju),此時(shi)可(ke)設定步(bu)距(ju)(ju):每按(an)MODE鍵(jian)一次,則加2IN(50CM),再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒(miao)未按(an)鍵(jian),回到距(ju)(ju)離(li)模式。步(bu)距(ju)(ju)可(ke)設定范(fan)圍是:10-80IN(30-200CM),開始(shi)默認步(bu)距(ju)(ju)是28IN(60CM)。
6、公英制轉換
在(zai)計(ji)步(STEP)模式(shi)下(xia),按SET鍵(jian)大于2秒時,則進(jin)行公英(ying)制轉換;同時將(jiang)計(ji)步數(shu)、距離、卡路里清零,并且將(jiang)步距及體重設(she)定(ding)為默認值。
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