計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以(yi)睡(shui)覺為例(li)，在睡(shui)前將(jiang)智(zhi)能手環設(she)置為睡(shui)眠(mian)模(mo)式，第二天起床后(hou)將(jiang)它與智(zhi)能設(she)備同步，便可(ke)看(kan)到(dao)使用者的睡(shui)著時間(jian)、清醒時間(jian)、深睡(shui)/淺(qian)睡(shui)、整體的睡(shui)眠(mian)質量等信息。

2、運動跟蹤

對于減肥和健身的(de)(de)人來說(shuo)，智能手環是(shi)(shi)一個(ge)負(fu)責的(de)(de)私人教(jiao)練，可(ke)以告訴(su)你每(mei)天的(de)(de)運動(dong)路(lu)徑、消(xiao)(xiao)耗卡(ka)路(lu)里(li)和攝入(ru)熱量，還可(ke)以設(she)置運動(dong)目標，比如要(yao)走多少步，消(xiao)(xiao)耗多少卡(ka)路(lu)里(li)等等，還會實時的(de)(de)顯示運動(dong)的(de)(de)完成率，運動(dong)減肥都可(ke)以量化，對于不能堅持的(de)(de)人來說(shuo)是(shi)(shi)一大福音。

3、防水功能

智(zhi)能手環(huan)具有防水功能，可(ke)以戴著(zhu)手環(huan)在10米以內的淺海或(huo)者河里游泳，克(ke)服了傳統計步(bu)器無法跟蹤游泳運動的缺(que)陷，使用(yong)也更加廣泛。

4、數據傳輸

智能手環內置低(di)功耗藍牙4.0模塊，可(ke)以與手機、平板、PC客戶端進行連接，可(ke)以隨時隨地設置身高、體重、步幅等信息和上傳運動(dong)數據。

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5、疲勞提醒

疲勞提(ti)醒時間一到，智能手(shou)環會以鬧(nao)鐘的(de)形式(shi)提(ti)醒注(zhu)意(yi)休息，適合(he)現在(zai)高壓(ya)力(li)的(de)辦公(gong)室人群，設計很人性(xing)化。

6、網絡分享

智能(neng)手環(huan)還具備社交(jiao)網絡分享功(gong)能(neng)，比如用戶(hu)可以將(jiang)睡眠質量、飲食情(qing)況和鍛(duan)煉(lian)情(qing)況以及心(xin)情(qing)記錄等通過(guo)綁定社交(jiao)軟件(jian)進行分享。

計步器手環怎么用

1、首(shou)先需要(yao)安裝(zhuang)與(yu)計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)環相匹配的(de)手(shou)(shou)(shou)機(ji)app，一般在(zai)(zai)包裝(zhuang)盒上或說明(ming)書上都會有app的(de)下(xia)(xia)(xia)載二維碼(ma)，掃碼(ma)下(xia)(xia)(xia)載即可。或者直接去手(shou)(shou)(shou)機(ji)的(de)應(ying)用(yong)商(shang)城里搜索app下(xia)(xia)(xia)載，一般大(da)品牌的(de)計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)環app是可以在(zai)(zai)各大(da)應(ying)用(yong)商(shang)城下(xia)(xia)(xia)載到的(de)。實在(zai)(zai)不行可以登錄計(ji)步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)環的(de)商(shang)家官(guan)網進行下(xia)(xia)(xia)載。

2、長按腕帶上的(de)智能按鈕開機(ji)，開啟手機(ji)或平(ping)板電(dian)腦的(de)藍牙設備，將智能手環(huan)(huan)靠近手機(ji)或平(ping)板電(dian)腦，將計步器(qi)手環(huan)(huan)與常用的(de)智能設備進行(xing)藍牙連接。

3、連接完成后就可以(yi)設置個人(ren)信(xin)息了，應(ying)誠實(shi)準確(que)地(di)填(tian)寫自己的(de)性別、身高、體(ti)重等參數，不然(ran)會對計步器(qi)的(de)準確(que)度有一定的(de)影響(xiang)。

4、設置完計步器(qi)手(shou)(shou)環(huan)后還需要設置手(shou)(shou)機app應用(yong)，這個(ge)可以直(zhi)接在(zai)應用(yong)界(jie)面同(tong)步手(shou)(shou)環(huan)數據即可。

5、接下(xia)來(lai)就可以(yi)把(ba)計步器手環(huan)戴(dai)在手上(shang)去(qu)跑步機(ji)或者戶外運動了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里（KCAL）模式(shi)下，按(an)SET鍵(jian)，則閃爍(shuo)顯(xian)示體重，此(ci)時(shi)可(ke)設定體重，每按(an)MODE鍵(jian)一次(ci)，則加(jia)10LB（2KG），再按(an)一下SET鍵(jian)或6秒未按(an)鍵(jian)，回到KCAL模式(shi)。體重可(ke)設定范圍是70-270LB（30-120KG），開始默(mo)認體重是130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任何模式下，按RSET鍵大于2秒(miao)時，計步數、距離、卡路里(li)清零。

3、時間設定

計步器在正常走(zou)時(shi)情況下(xia)，按(an)SET鍵(jian)后，小時(shi)開始閃(shan)爍(shuo)，此時(shi)可設定(ding)小時(shi)，每按(an)MODE鍵(jian)一次則加一（持(chi)續2秒按(an)住此鍵(jian)，則進(jin)入快(kuai)速設定(ding)）。設好小時(shi)后按(an)SET鍵(jian)，此時(shi)分(fen)鐘開始閃(shan)爍(shuo)，按(an)MODE鍵(jian)進(jin)行分(fen)鐘設定(ding)。設好后再按(an)一下(xia)SET鍵(jian)或(huo)6秒未(wei)按(an)鍵(jian)，回到正常走(zou)時(shi)情況。

4、模式轉換

開(kai)機顯示為時間模式(shi)(shi)(shi)，按MODE鍵依次進(jin)入，計(ji)步（STEP）模式(shi)(shi)(shi)、距離模式(shi)(shi)(shi)、卡(ka)路里（KCAL）模式(shi)(shi)(shi)、時間模式(shi)(shi)(shi)。

5、步距設定

計步器在(zai)距離模式下，按SET鍵(jian)，則(ze)閃爍顯(xian)示步距，此時可設定(ding)步距：每(mei)按MODE鍵(jian)一(yi)次(ci)，則(ze)加2IN（50CM），再按一(yi)下SET鍵(jian)或6秒未(wei)按鍵(jian)，回(hui)到距離模式。步距可設定(ding)范(fan)圍是(shi)：10-80IN（30-200CM），開始(shi)默認步距是(shi)28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在(zai)計步（STEP）模式(shi)下，按SET鍵大于2秒時，則進行公(gong)英制轉換；同時將計步數、距離、卡(ka)路(lu)里清(qing)零(ling)，并(bing)且將步距及體(ti)重設定為(wei)默認值。