計步器手環有什么功能

1、睡眠監測

以睡(shui)(shui)(shui)覺為例，在睡(shui)(shui)(shui)前將智能手環設(she)置為睡(shui)(shui)(shui)眠模式，第(di)二天起(qi)床(chuang)后將它與智能設(she)備(bei)同步，便可(ke)看(kan)到使用者的睡(shui)(shui)(shui)著時(shi)間、清醒時(shi)間、深睡(shui)(shui)(shui)/淺睡(shui)(shui)(shui)、整體(ti)的睡(shui)(shui)(shui)眠質量等(deng)信息(xi)。

2、運動跟蹤

對(dui)于減肥和(he)健身(shen)的人(ren)來(lai)說，智能(neng)手(shou)環是一(yi)(yi)個負責的私人(ren)教(jiao)練，可以告訴你每天的運(yun)(yun)(yun)動(dong)路徑(jing)、消(xiao)耗(hao)卡路里和(he)攝入(ru)熱量(liang)，還(huan)可以設(she)置運(yun)(yun)(yun)動(dong)目標，比如要(yao)走多少步(bu)，消(xiao)耗(hao)多少卡路里等(deng)等(deng)，還(huan)會實(shi)時的顯示運(yun)(yun)(yun)動(dong)的完(wan)成(cheng)率，運(yun)(yun)(yun)動(dong)減肥都可以量(liang)化，對(dui)于不能(neng)堅持的人(ren)來(lai)說是一(yi)(yi)大福音。

3、防水功能

智能(neng)手環具有(you)防水功能(neng)，可(ke)以戴著手環在10米(mi)以內的(de)淺(qian)海或者河里游泳，克服了傳統計步器無法(fa)跟蹤游泳運(yun)動的(de)缺陷(xian)，使(shi)用也更加(jia)廣泛。

4、數據傳輸

智(zhi)能(neng)手(shou)環內(nei)置低功耗藍牙4.0模塊，可(ke)以與(yu)手(shou)機、平板、PC客戶端進行連接，可(ke)以隨時隨地設置身高、體(ti)重、步幅(fu)等(deng)信息和上(shang)傳(chuan)運動數據。

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5、疲勞提醒

疲(pi)勞提醒(xing)(xing)時間一到，智能手環會(hui)以(yi)鬧(nao)鐘的形式提醒(xing)(xing)注意休(xiu)息，適合現在(zai)高壓力的辦公室人(ren)群，設計(ji)很人(ren)性化。

6、網絡分享

智能(neng)手環還具備社交(jiao)網(wang)絡分(fen)(fen)享功能(neng)，比如用(yong)戶可以將睡(shui)眠質量(liang)、飲食情況(kuang)和(he)鍛煉情況(kuang)以及心情記錄等(deng)通過綁定社交(jiao)軟件進行分(fen)(fen)享。

計步器手環怎么用

1、首(shou)先需(xu)要安裝(zhuang)與計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)相匹配的手(shou)(shou)(shou)(shou)機app，一(yi)般在包裝(zhuang)盒(he)上或說明書上都會有app的下載(zai)(zai)二維碼(ma)，掃碼(ma)下載(zai)(zai)即(ji)可。或者直接去(qu)手(shou)(shou)(shou)(shou)機的應用商城里搜索app下載(zai)(zai)，一(yi)般大(da)品牌的計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)app是可以(yi)在各大(da)應用商城下載(zai)(zai)到的。實在不(bu)行可以(yi)登錄計步(bu)器(qi)手(shou)(shou)(shou)(shou)環(huan)(huan)的商家(jia)官網(wang)進行下載(zai)(zai)。

2、長(chang)按(an)腕帶上的智能(neng)(neng)按(an)鈕開(kai)機，開(kai)啟手機或平板電腦(nao)的藍(lan)牙設備(bei)(bei)，將(jiang)智能(neng)(neng)手環(huan)靠(kao)近(jin)手機或平板電腦(nao)，將(jiang)計步器手環(huan)與(yu)常用的智能(neng)(neng)設備(bei)(bei)進行藍(lan)牙連接(jie)。

3、連接完成后就可以設置(zhi)個人信(xin)息了(le)，應誠實準確地(di)填寫自己(ji)的(de)性別、身高、體重等(deng)參數，不然會對計步(bu)器的(de)準確度(du)有(you)一(yi)定的(de)影響。

4、設置完(wan)計步(bu)器(qi)手(shou)環后還需(xu)要設置手(shou)機app應(ying)用，這個可(ke)以直接在應(ying)用界(jie)面(mian)同步(bu)手(shou)環數據即可(ke)。

5、接(jie)下來就可(ke)以把計步器手環(huan)戴在(zai)手上去跑步機或者(zhe)戶(hu)外運動(dong)了。

計步器的使用方法詳解

1、體重設定

在卡路里（KCAL）模(mo)式下，按(an)(an)SET鍵，則閃爍(shuo)顯示體(ti)(ti)重，此時可(ke)設(she)定(ding)體(ti)(ti)重，每按(an)(an)MODE鍵一次(ci)，則加10LB（2KG），再(zai)按(an)(an)一下SET鍵或(huo)6秒未(wei)按(an)(an)鍵，回(hui)到KCAL模(mo)式。體(ti)(ti)重可(ke)設(she)定(ding)范圍是(shi)70-270LB（30-120KG），開(kai)始默認體(ti)(ti)重是(shi)130LB（60KG）。

2、計步數清零

在任(ren)何模(mo)式下，按RSET鍵大于2秒(miao)時，計步數、距(ju)離(li)、卡路里清零。

3、時間設定

計(ji)步器在正(zheng)常走(zou)時情況下(xia)，按(an)(an)SET鍵(jian)(jian)后，小(xiao)時開始閃爍，此(ci)時可設定(ding)小(xiao)時，每按(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)一(yi)次則加一(yi)（持續2秒(miao)按(an)(an)住此(ci)鍵(jian)(jian)，則進入快速(su)設定(ding)）。設好小(xiao)時后按(an)(an)SET鍵(jian)(jian)，此(ci)時分鐘開始閃爍，按(an)(an)MODE鍵(jian)(jian)進行分鐘設定(ding)。設好后再按(an)(an)一(yi)下(xia)SET鍵(jian)(jian)或6秒(miao)未(wei)按(an)(an)鍵(jian)(jian)，回到正(zheng)常走(zou)時情況。

4、模式轉換

開機顯示為時(shi)間(jian)模(mo)(mo)式(shi)，按(an)MODE鍵依次(ci)進(jin)入(ru)，計步（STEP）模(mo)(mo)式(shi)、距離(li)模(mo)(mo)式(shi)、卡路里（KCAL）模(mo)(mo)式(shi)、時(shi)間(jian)模(mo)(mo)式(shi)。

5、步距設定

計(ji)步(bu)器在距離模式下(xia)，按(an)SET鍵(jian)，則(ze)閃(shan)爍顯(xian)示(shi)步(bu)距，此時可(ke)設(she)定步(bu)距：每按(an)MODE鍵(jian)一(yi)次，則(ze)加(jia)2IN（50CM），再按(an)一(yi)下(xia)SET鍵(jian)或6秒未按(an)鍵(jian)，回到(dao)距離模式。步(bu)距可(ke)設(she)定范圍是：10-80IN（30-200CM），開始默認步(bu)距是28IN（60CM）。

6、公英制轉換

在計步（STEP）模(mo)式下，按SET鍵(jian)大于2秒(miao)時，則進行公英制轉(zhuan)換；同時將(jiang)計步數(shu)、距(ju)離、卡路里清(qing)零，并且(qie)將(jiang)步距(ju)及(ji)體(ti)重設定為默認值。