食(shi)用阿膠(jiao)有禁忌 吃阿膠(jiao)的(de)注意事項是哪些(xie)

1.用量

阿膠(jiao)藥(yao)用時一般用量為3~9克，宜飯前服用；具體用量要根據個體體質情況來定。

2.蒸化

阿(a)膠不宜直接入煎，須(xu)單(dan)獨加水蒸化(hua)。

3.忌口

按傳統習慣，服用阿膠期(qi)間還(huan)須忌口，如生(sheng)冷食(shi)物、蘿卜、濃茶等(deng)。

4.阿膠不是越陳越好

有些人(ren)在服(fu)用(yong)阿(a)膠(jiao)(jiao)之后，會(hui)出現火氣(qi)亢盛(sheng)、喉嚨(long)干痛及大(da)便秘結或大(da)便帶血等癥(zheng)狀。產生上(shang)述癥(zheng)狀的原因是(shi)服(fu)用(yong)了(le)新鮮的阿(a)膠(jiao)(jiao)所致。新鮮阿(a)膠(jiao)(jiao)在陰涼干燥處存放上(shang)一(yi)年(nian)半(ban)載，就可(ke)以了(le)，過于長(chang)久存放，則會(hui)導致阿(a)膠(jiao)(jiao)中的膠(jiao)(jiao)原蛋(dan)白(bai)脆化變性，所以建議(yi)不超過5年(nian)。

5.進補需防消化不良

阿(a)膠性(xing)滋膩，容易引起消化不良的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。脾(pi)(pi)胃(wei)為后天之本，如果脾(pi)(pi)胃(wei)功能受阻，再(zai)好的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)人(ren)體也無(wu)法消受。因(yin)此，服用(yong)阿(a)膠，尤其(qi)是脾(pi)(pi)胃(wei)功能不足(zu)者，最好配以(yi)調理脾(pi)(pi)胃(wei)的(de)(de)(de)藥(yao)(yao)，這(zhe)樣能促進阿(a)膠的(de)(de)(de)消化吸收(shou)，效(xiao)(xiao)果自然倍增。阿(a)膠雖然效(xiao)(xiao)果很(hen)好，但是也不能過(guo)分的(de)(de)(de)去吃。正所謂凡(fan)是都要(yao)適(shi)量，只有這(zhe)樣才會起到事半功倍的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。

6.經期別吃阿膠

很多女(nv)(nv)性認為月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)間應該(gai)吃一(yi)(yi)些溫熱的(de)東(dong)西，例如(ru)紅棗、阿(a)(a)膠(jiao)來補血(xue)，其實這是很籠統且錯誤的(de)觀點。專家(jia)指出，阿(a)(a)膠(jiao)的(de)補血(xue)功效雖然非常(chang)好(hao)，但是月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)間服(fu)用(yong)(yong)，會產(chan)生(sheng)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)的(de)波動如(ru)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)量減(jian)少、月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)排不干凈(jing)等(deng)情況。在(zai)非月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)間第一(yi)(yi)次服(fu)用(yong)(yong)阿(a)(a)膠(jiao)的(de)正常(chang)未婚(hun)女(nv)(nv)性有出現(xian)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)延后的(de)情況。月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)期(qi)不能(neng)吃阿(a)(a)膠(jiao)的(de)原因(yin)：因(yin)為阿(a)(a)膠(jiao)除(chu)有補血(xue)作用(yong)(yong)亦(yi)有止血(xue)作用(yong)(yong)，所以(yi)，女(nv)(nv)性在(zai)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)初期(qi)勿食(shi)阿(a)(a)膠(jiao)。