一、什么叫做內心強大？

內心(xin)堅強，指(zhi)人的一種(zhong)(zhong)心(xin)理素質，也可以指(zhi)人的胸懷(huai)及(ji)一種(zhong)(zhong)潛力，對未來充滿希(xi)望，對人生目標清晰！

我們都(dou)說，弱(ruo)者普遍易怒如(ru)(ru)虎，強者通常平(ping)靜(jing)如(ru)(ru)水。內(nei)心(xin)強大(da)(da)的(de)(de)人(ren)也是(shi)這樣。因為一個內(nei)心(xin)不(bu)(bu)強大(da)(da)的(de)(de)人(ren)，心(xin)里有很(hen)多自卑，生怕別(bie)人(ren)揭穿他(ta)的(de)(de)弱(ruo)點，自然內(nei)心(xin)不(bu)(bu)夠平(ping)靜(jing)。內(nei)心(xin)不(bu)(bu)平(ping)靜(jing)的(de)(de)人(ren)，遇到再小的(de)(de)事，都(dou)會被無限放大(da)(da)，因為他(ta)的(de)(de)心(xin)中永遠(yuan)缺乏安全感(gan)。

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二、如何讓自己內心強大？

1、學會調整心態

心(xin)態(tai)決定了(le)一個人(ren)的未(wei)來(lai)，調整(zheng)好心(xin)態(tai)可以幫助(zhu)我(wo)們(men)內心(xin)變(bian)得更加強(qiang)大。我(wo)們(men)應該(gai)活躍(yue)自己的思維，當(dang)一個事(shi)情想不通的時候(hou)可以換個角(jiao)度思考問題，你可能就不會(hui)這么(me)痛苦了(le)。

2、學更多知識

我(wo)們(men)強(qiang)大(da)的(de)內心不是空洞的(de)，必(bi)須要有足夠的(de)知識來(lai)作為支撐。這(zhe)樣(yang)強(qiang)大(da)的(de)內心才會更(geng)加的(de)持久(jiu)，也(ye)不容易泄氣(qi)。平常一定要多多豐富自(zi)己(ji)的(de)內在。趁著空閑的(de)時間(jian)多多學習吧。

3、和內心強大的人相處

不(bu)是(shi)(shi)每個人都可以做到內心(xin)強(qiang)大(da)，強(qiang)大(da)的(de)(de)內心(xin)也不(bu)是(shi)(shi)說鍛(duan)煉就能鍛(duan)煉出(chu)來的(de)(de)。和(he)內心(xin)強(qiang)大(da)的(de)(de)人取經，是(shi)(shi)一個又簡便又快捷(jie)的(de)(de)方法。在(zai)你和(he)他相處時(shi)，也是(shi)(shi)一個潛移默化(hua)的(de)(de)過程哦。

4、培養自信心

自信(xin)(xin)心(xin)是一個人(ren)變得更(geng)好的最(zui)基本的因素，因為自信(xin)(xin)的人(ren)更(geng)容易(yi)獲得成(cheng)功。我們想要變得內心(xin)強大，就(jiu)應該有(you)足夠的自信(xin)(xin)心(xin)來支撐，否則(ze)很容易(yi)在中途就(jiu)泄氣(qi)。

5、反思自己

我(wo)們要學會多多的反思(si)自(zi)己，發(fa)現自(zi)己的不足(zu)，從而加以改正(zheng)。內(nei)心強(qiang)大不是讓我(wo)們變得更加無所謂，而是能夠直面自(zi)己，直面人生。當我(wo)們敢于面對自(zi)己的時候，我(wo)相信我(wo)們內(nei)心一定(ding)在變得強(qiang)大。

6、多經歷

經(jing)歷是最好的(de)(de)(de)老師，只有(you)(you)經(jing)歷過了(le)，才會有(you)(you)成長(chang)(chang)。我(wo)想我(wo)們每(mei)個(ge)人的(de)(de)(de)生(sheng)活都會有(you)(you)不如意，在這個(ge)看(kan)(kan)不慣到看(kan)(kan)得管的(de)(de)(de)過程，其實就是成長(chang)(chang)的(de)(de)(de)過程，也是內(nei)心在變強大的(de)(de)(de)過程。

7、幫助他人

當我們(men)在(zai)完成自我救(jiu)贖的(de)(de)(de)過程中一定(ding)不要忘(wang)了去救(jiu)贖他人(ren)。一個真正內心強大的(de)(de)(de)人(ren)是懂得和這(zhe)個世界對話的(de)(de)(de)。他們(men)不是自私的(de)(de)(de)，而是擁有大愛的(de)(de)(de)。