牙膏是日常生活中常用的清潔用品，有著很悠久的歷史。隨著科學技術的(de)(de)不斷發(fa)展(zhan)，工藝(yi)裝備的(de)(de)不斷改進(jin)和完善，各種類(lei)型的(de)(de)牙(ya)膏相(xiang)繼(ji)問(wen)世，產品(pin)(pin)的(de)(de)質(zhi)量和檔(dang)次不斷提高，現在牙(ya)膏品(pin)(pin)種已由(you)單一的(de)(de)清(qing)潔型牙(ya)膏，發(fa)展(zhan)成為品種齊(qi)全、功能多樣(yang)，上百個品牌的多功能型牙(ya)膏，滿足(zu)了不同(tong)層次消費水平的需要。美國(guo)牙(ya)科協(xie)會給牙(ya)膏的定義為：牙(ya)膏是和牙(ya)刷(shua)一起用于清潔(jie)牙(ya)齒(chi)表面的物(wu)質。中(zhong)國牙(ya)膏工業(ye)協會(hui)的定義為：牙(ya)膏是和牙(ya)刷一起用(yong)(yong)于(yu)清(qing)潔牙(ya)齒，保護口腔衛(wei)生，對人體安全的一種日用(yong)(yong)必需品。

刷牙時不同的早晚牙膏來保護牙齒，除了要選對牙膏，其使用方法也有講究——早晚分(fen)別用不同功能的(de)(de)牙膏。大部分(fen)口腔(qiang)問題(ti)是由細菌引起的(de)(de)，人(ren)體口腔(qiang)分(fen)泌的(de)(de)唾(tuo)液具有殺菌功能。在白(bai)天，唾(tuo)液分(fen)泌量是晚上的(de)3—4倍,容易抑制(zhi)細菌(jun)產生，且白天進食多，口腔(qiang)內易殘留食物殘渣。所(suo)以白天所(suo)用的(de)牙膏應該注重清潔功能，去除(chu)異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。

如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼。長期單一用清(qing)潔(jie)功能的牙(ya)膏(gao)在(zai)抗(kang)菌上差強(qiang)人意，而只用抑菌牙(ya)膏(gao)，可能造(zao)成菌群失衡，導致(zhi)口腔(qiang)疾病。想(xiang)要(yao)美(mei)白(bai)牙(ya)齒，還要(yao)從生(sheng)活習慣入手，少抽(chou)煙，喝完茶要漱口，牙(ya)齒過(guo)敏的人，少吃(chi)酸冷食物，別咬堅硬東西，如果長期牙(ya)齦出血(xue)，可能是牙(ya)周疾病的信號，應該去醫(yi)院對癥治(zhi)療，千萬別把希望就寄托在牙膏(gao)上。