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桑拿房行業簡介

汗蒸的好處

1、在汗蒸的(de)過程(cheng)中，肌(ji)膚內的(de)細胞開始活(huo)躍，加(jia)速排除(chu)皮膚中的(de)毒素(su)，使(shi)肌(ji)膚充(chong)分吸水，具有(you)彈性(xing)，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白(bai)起(qi)來。

2、在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此汗蒸也有(you)一定程度的減肥功效。

3、人可以(yi)(yi)充分的放(fang)松，思想壓力開(kai)始釋放(fang)，身體(ti)緊張狀態可以(yi)(yi)得到緩解。汗蒸結束，人突然像(xiang)變輕了一樣，而且精神煥發。

4、汗蒸過(guo)程中(zhong)，體溫升高，血液(ye)加速流轉，新(xin)陳代(dai)謝過(guo)程加速，身體內的污物很容易在出(chu)汗的過(guo)程中(zhong)排除體外。

5、如果您的(de)身體有亞健(jian)康(kang)的(de)狀態可以做幾次汗蒸，一段時間后，亞健(jian)康(kang)狀態會有明顯改善。

汗蒸的壞處

1、汗(han)蒸后，容易(yi)收到(dao)風濕(shi)寒毒(du)入(ru)侵。在汗(han)蒸過程中，細胞(bao)加(jia)速活躍，一旦(dan)汗(han)蒸結束，溫(wen)度急劇下降或者遭遇風吹，那么就容易(yi)受到(dao)寒氣的入(ru)侵，嚴重者，可能會有疼(teng)痛感(gan)出(chu)現(xian)。

2、汗蒸(zheng)雖然可以起到(dao)減肥的(de)功效，但是在汗蒸(zheng)的(de)過程中，會(hui)消耗體內大量能量，汗蒸(zheng)結束后，有可能出現(xian)饑餓難(nan)耐的(de)情(qing)況，而此(ci)時，如果(guo)您大量的(de)飲食，反而可能出現(xian)肥胖的(de)反彈情(qing)況。

3、汗(han)蒸會消耗大量的(de)(de)能量，而(er)如果身(shen)體體質較弱(ruo)，就有可能出現(xian)昏(hun)厥等(deng)情況。所(suo)以(yi)體質弱(ruo)的(de)(de)人要縮短汗(han)蒸的(de)(de)時(shi)間。

4、女性月(yue)經期(qi)間是嚴(yan)禁汗蒸的(de)，另(ling)外有高(gao)血壓癥狀和心臟(zang)病的(de)人員也不可(ke)以(yi)進行汗蒸。另(ling)外，汗蒸可(ke)能(neng)會(hui)影(ying)響(xiang)男性精子質量。