夏秋交替之際，空氣中(zhong)的(de)濕度(du)逐漸降低，日夜溫差拉大，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)皮脂分泌量跟著減少。表面上(shang)，偏油(you)性(xing)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)不再拼命(ming)出油(you)，讓人感覺好像清(qing)爽了起來，但偏干性(xing)的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，卻容(rong)易(yi)在此時出現干癢不適(shi)的(de)現象(xiang)。換(huan)季肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)容(rong)易(yi)干燥缺水。此時的(de)皮膚(fu)(fu)遇(yu)到(dao)溫度(du)變化容(rong)易(yi)泛紅，頻(pin)繁去(qu)角質，對于新護膚(fu)(fu)品容(rong)易(yi)感到(dao)不適(shi)等等問(wen)題會引發(fa)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)出現種(zhong)種(zhong)換(huan)季皮膚(fu)(fu)過(guo)敏現象(xiang)。

強效潔面乳

秋天使用強效(xiao)潔面乳會破壞皮膚(fu)保護(hu)膜，從而引起(qi)角質層保水功能異常，出現干(gan)燥(zao)跡象(xiang)，導致(zhi)肌膚(fu)過(guo)敏反應等(deng)各(ge)種(zhong)癥(zheng)狀。

控油(you)輕薄乳液(ye)

秋天補水保(bao)濕(shi)(shi)(shi)是關(guan)鍵，而輕薄的(de)控油(you)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)乳液已(yi)經不夠滋潤，可以換成(cheng)滋養成(cheng)分更多、含有油(you)分的(de)保(bao)濕(shi)(shi)(shi)霜(shuang)。

變質的(de)面(mian)膜(mo)

如果(guo)涂抹式膏狀面膜(mo)(mo)有些發硬，或在涂抹時很(hen)難(nan)推開推勻，而且變質的面膜(mo)(mo)容(rong)易引起皮膚過敏，扔掉也沒什么可(ke)惜的。

強(qiang)力磨砂膏

深層(ceng)清(qing)潔磨砂(sha)膏(gao)和(he)去角質霜和(he)芳香(xiang)味過(guo)重的(de)產品(pin)，造成肌(ji)膚屏(ping)障功能整(zheng)體性破壞，導致肌(ji)膚的(de)保護層(ceng)變薄，從而引發(fa)和(he)加重過(guo)敏。

高SPF值防(fang)曬霜

秋季陽(yang)光已經沒有那(nei)么(me)強烈，做(zuo)好防(fang)曬的同時，不需要防(fang)曬值(zhi)那(nei)么(me)高的防(fang)曬霜，選(xuan)擇含有保濕(shi)成分(fen)的乳液(ye)型的防(fang)曬霜。

干燥脫(tuo)皮

原因：紫外線會(hui)使表(biao)皮(pi)細(xi)胞角化不全，以致表(biao)皮(pi)不完整，水分容(rong)易流失(shi)。

對策：補(bu)水。曬后(hou)修護噴(pen)霧可緩(huan)解(jie)曬后(hou)肌膚大(da)量流(liu)失的水，且(qie)其水潤的質(zhi)地(di)能(neng)夠(gou)被肌膚迅速吸(xi)收。

敏感

原因：干(gan)燥秋天，水分流失(shi)讓(rang)皮(pi)膚(fu)屏障功能(neng)隨之下降，肌膚(fu)會感到敏感，出現換季皮(pi)膚(fu)過敏的癥狀，如(ru)面部紅白不一(yi)、斑駁陸離等。

對策：保濕。含酒(jiu)精和(he)果酸(suan)成分的(de)產品對皮(pi)膚刺激大，不要使用深層清(qing)潔的(de)磨砂膏和(he)去角質霜(shuang)。

曬黑、色斑

原因：夏季之后常會有曬斑，美白需(xu)要耐心與(yu)過(guo)程。

對策：美(mei)白、淡斑。局部使用淡斑精華(hua)，而不(bu)是全臉都要涂(tu)抹。秋季，面膜和精華(hua)素(su)是美(mei)白的(de)好選擇(ze)，能集中、強(qiang)效地淡化黑(hei)色素(su)。

痘痘

原因：紫(zi)外線會(hui)使(shi)表(biao)皮細胞角化不(bu)全，以致表(biao)皮不(bu)完整，水分容易流失(shi)。

對策：補(bu)水(shui)。曬后(hou)修護噴(pen)霧可(ke)緩解(jie)曬后(hou)肌膚大量(liang)流失的(de)水(shui)，且其水(shui)潤的(de)質地能夠(gou)被肌膚迅速(su)吸收(shou)。

膚(fu)色暗(an)淡

原因：進入秋天之后(hou)，肌(ji)膚(fu)的新陳代謝開(kai)始轉慢，毒素(su)會(hui)引(yin)起膚(fu)色暗淡。

對策：排(pai)毒、煥膚(fu)。抗氧(yang)化物能使皮膚(fu)中(zhong)蛋白質和脂(zhi)質免受污染的(de)(de)最有效的(de)(de)物質。

01溫和潔面

早(zao)上不用任何潔面品只用溫(wen)水洗(xi)即可(ke)，洗(xi)面奶一定要選(xuan)用含有(you)溫(wen)和(he)表面活性劑成(cheng)分的(de)(de)柔和(he)、抗敏感潔面產(chan)品洗(xi)臉，一般的(de)(de)肥皂或潔面品會(hui)使(shi)皮膚(fu)干(gan)燥(zao) ，過早(zao)出現皺紋(wen)。如(ru)果皮膚(fu)特別干(gan)燥(zao)，可(ke)以(yi)只在晚上用溫(wen)水配合卸妝(zhuang)乳液和(he)柔和(he)抗敏感洗(xi)面奶洗(xi)臉。

02保濕(shi)乳液不可少

潔面后馬上搽(cha)滋養成分(fen)高的溫和(he)抗敏潤(run)膚(fu)水，使用(yong)較厚的霜狀質地的乳(ru)液。同時(shi)最好(hao)還能增(zeng)加一款(kuan)保濕精華來達(da)到深層補水的目(mu)的。抹潤(run)膚(fu)產品時(shi)，要(yao)讓(rang)其慢慢地滲入(ru)皮膚(fu)，用(yong)中指輕輕畫圈按摩(mo)。

03必備保濕(shi)噴霧(wu)

要隨身攜帶一(yi)瓶(ping)保濕噴霧，噴霧，必須包(bao)含微(wei)粒礦物分子，因礦物本身含有大量營養(yang)，有效加強皮(pi)膚自我修護的能力。

04睡前保養

眼部(bu)(bu)是夜(ye)間保養時的重點，盡(jin)量(liang)以滋潤補水為(wei)主。面部(bu)(bu)使用含(han)有(you)滋潤、營(ying)養成(cheng)分的晚(wan)霜(shuang)(shuang)，如果(guo)皮膚(fu)非常敏感干燥，在(zai)涂(tu)晚(wan)霜(shuang)(shuang)之前，最好抹上具高度滋養效(xiao)果(guo)的活(huo)細胞精(jing)華(hua)素或玫瑰精(jing)油(you)。

05每周(zhou)一次(ci)深層滋養面膜

缺(que)油型干性皮(pi)膚(fu)的MM們還要選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華的滋養面膜，每周至少做(zuo)一次(ci)，如(ru)果干燥情況特別(bie)嚴重，則每周應做(zuo)兩次(ci)滋養面膜。

06注意飲食

多吃維他(ta)命A的(de)(de)食物如牛奶、香蕉(jiao)、胡蘿卜等，每天記得(de)要喝8至10杯水，且絕對(dui)要戒(jie)除含咖啡因的(de)(de)飲品。睡覺前也要記得(de)喝少量水以避免早上起來面部浮腫。

1. 潔面乳(ru)

很多(duo)油性(xing)皮膚者愛(ai)用潔(jie)力(li)強的洗面(mian)(mian)(mian)皂或洗面(mian)(mian)(mian)膏洗臉去污。但過強的泡沫潔(jie)面(mian)(mian)(mian)液會帶走臉上(shang)的水分及皮脂(zhi)，所以(yi)最好選用不含泡沫、性(xing)質(zhi)較溫和的洗面(mian)(mian)(mian)乳洗臉。選用皂劑類洗面(mian)(mian)(mian)奶和性(xing)質(zhi)溫和清爽、滋潤肌膚的潔(jie)面(mian)(mian)(mian)乳。洗臉水溫不宜超過20°。

2. 爽膚水(shui)

如果(guo)不對酒精(jing)過敏(min)，還是(shi)可(ke)(ke)以選擇含(han)有(you)酒精(jing)成分的爽(shuang)膚水。若(ruo)油分分泌正常，可(ke)(ke)以用有(you)清涼感(gan)覺的爽(shuang)膚水，或者用冰凍的蒸(zheng)溜水代替也可(ke)(ke)以。

3. 保濕乳液(ye)

洗完臉之后對皮(pi)膚的(de)滋潤是控制油(you)脂分(fen)泌(mi)的(de)關鍵，油(you)性(xing)皮(pi)膚清潔(jie)后會將(jiang)臉上的(de)油(you)脂清理干凈，這個時候不補充(chong)油(you)脂，那么皮(pi)膚就會分(fen)泌(mi)油(you)脂來(lai)達(da)到(dao)平衡。皮(pi)膚分(fen)泌(mi)的(de)油(you)脂，又(you)讓我們(men)感到(dao)油(you)膩(ni)，于是我們(men)再清潔(jie)，皮(pi)膚又(you)再分(fen)泌(mi)結果就成了惡性(xing)循環(huan)。

4. 面(mian)膜(mo)

深層潔(jie)膚面(mian)膜與水(shui)(shui)分面(mian)膜交替用。深層清潔(jie)面(mian)膜，如手撕式或礦物(wu)泥面(mian)膜，都有(you)去污及(ji)控油作用，但冬天不能(neng)只控油，所以最好(hao)隔(ge)天敷一敷純水(shui)(shui)分面(mian)膜補充水(shui)(shui)分。

5. 飲食

現代人(ren)的營養豐(feng)富，所以油(you)性(xing)皮膚(fu)的人(ren)也比較多(duo)。為(wei)了控制皮膚(fu)油(you)脂的分泌，那么首先就需要(yao)避免攝入過(guo)多(duo)的油(you)份，吃的清淡(dan)為(wei)宜(yi)，每天(tian)記得要(yao)喝(he)8至10杯(bei)水。

弱酸性潔面品(pin)

敏(min)(min)感皮膚(fu)(fu)在冬季(ji)多(duo)因干(gan)燥缺水而異(yi)常敏(min)(min)感，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔(jie)面(mian)(mian)劑方面(mian)(mian)，不要選太(tai)(tai)濃太(tai)(tai)刺激(ji)的堿性產品，由于堿性太(tai)(tai)強，會傷害皮膚(fu)(fu)，因此應以(yi)溫和而偏微酸(suan)性的潔(jie)面(mian)(mian)乳為佳。

不宜去角質

敏感(gan)性皮膚不宜去掉(diao)角質，因為角質薄和角質損傷是造成(cheng)敏感(gan)的主要(yao)原因，因而保養的首要(yao)原則就是維護角質不受傷害(hai)。清潔時(shi)注意(yi)不可過度(du)，不要(yao)選(xuan)用皂性洗(xi)劑。對于磨砂(sha)膏(gao)、去死皮膏(gao)等(deng)產(chan)品更應敬而遠之。

無酒精(jing)爽膚水(shui)

爽(shuang)膚水(shui)的(de)作用(yong)是給面部清爽(shuang)及光滑的(de)感(gan)覺。一般的(de)爽(shuang)膚水(shui)大多含酒精(jing)，除了會令(ling)敏感(gan)皮(pi)(pi)膚容(rong)易(yi)發紅外，當酒精(jing)揮發后，還會令(ling)皮(pi)(pi)膚出現(xian)緊繃現(xian)象，敏感(gan)性皮(pi)(pi)膚比其它皮(pi)(pi)膚更(geng)容(rong)易(yi)出現(xian)反(fan)應(ying)，所(suo)以應(ying)用(yong)無(wu)酒精(jing)爽(shuang)膚水(shui)。

日霜忌用控油配方

皮膚(fu)(fu)敏感者(zhe)不宜選(xuan)用刺激性強而濃(nong)度高(gao)的修護霜，偏微酸性且無香(xiang)料或標明敏感皮膚(fu)(fu)專用的最好(hao)，由于(yu)秋冬陽光沒有(you)(you)夏季強烈(lie)，日霜中(zhong)無須使用油光控制成分(fen)，只要有(you)(you)能鎖(suo)緊肌膚(fu)(fu)水(shui)分(fen)的活性粒子成分(fen)就可以了。

補充維他命Ｃ

缺乏維(wei)他(ta)命(ming)Ｃ，容易令皮(pi)膚(fu)粗糙枯干，從(cong)而引致皮(pi)膚(fu)炎(yan)、脫皮(pi)等敏(min)感(gan)癥狀。在含豐(feng)富維(wei)他(ta)命(ming)Ｃ的蔬果中(zhong)，梨(li)與奇異果是(shi)首選，多吃可以加(jia)強皮(pi)膚(fu)組織，有助對抗(kang)外來敏(min)感(gan)。

不吃刺(ci)激性食(shi)物(wu)

平時避免吃(chi)海鮮、油(you)炸、煙(yan)、酒等刺激性(xing)食物。盡(jin)量多吃(chi)蔬菜水果，補(bu)充(chong)身體能量。如果過(guo)敏者情況嚴重，最好建議請教(jiao)醫(yi)生醫(yi)治診斷。

Laneige蘭芝控油(you)保濕護膚2件套(tao)

基礎護理系列【詳細】

雅(ya)詩蘭黛即(ji)時修護特潤精華露(lu)

30ml小棕瓶修護系列【詳(xiang)細(xi)】

SkinFood思親膚黑糖光彩(cai)面膜(mo)

100克水洗式系列【詳細】

曼秀雷敦樂膚潔抗(kang)痘(dou)護理大套裝

控油系列套裝【詳(xiang)細】

溫碧泉WETHERM防曬套裝

兩件套系列【詳細】