杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)油，微(wei)黃(huang)透明，味道(dao)清香(xiang)(xiang)，不僅是一(yi)種優良的(de)(de)食用油，還是一(yi)種高級(ji)的(de)(de)潤滑油，可耐-20℃以下的(de)(de)低溫(wen)，可作為高級(ji)油漆涂料、化妝品及(ji)優質(zhi)香(xiang)(xiang)皂的(de)(de)重要(yao)原(yuan)料，還可提取香(xiang)(xiang)精和維生(sheng)素。由于杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)有(you)南杏(xing)(xing)(xing)(xing)（甜(tian)杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)）、北(bei)杏(xing)(xing)(xing)(xing)（苦杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)）之別，故尚有(you)甜(tian)杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)油。杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)油富(fu)含(han)蛋白(bai)質(zhi)、不飽和脂肪酸、維生(sheng)素、無機鹽、膳食纖維及(ji)人體所需的(de)(de)微(wei)量元素，具有(you)潤肺、健(jian)胃(wei)、補充體力的(de)(de)作用，其苦杏(xing)(xing)(xing)(xing)仁(ren)甙(dai)更是天然的(de)(de)抗(kang)癌活性物質(zhi)。
杏仁油的護膚功效
除了橄欖油(you)可(ke)(ke)用于雙手干燥(zao)的緊急護理外，甜杏仁油(you)也是可(ke)(ke)以軟化修(xiu)護指甲(jia)周圍(wei)干皮(pi)非常好的保養品(pin)，洗完澡或(huo)是修(xiu)剪完指甲(jia)時，用畫圓(yuan)的方式加以按摩滋潤，可(ke)(ke)以強化指甲(jia)并防止干皮(pi)周圍(wei)變硬！
富含礦物質、蛋白(bai)質及(ji)(ji)各種維他命(ming)，是一種保養(yang)皮(pi)(pi)膚及(ji)(ji)滋潤(run)效果(guo)極佳(jia)的植物油，適用(yong)于(yu)各種膚質。它能(neng)有(you)效地減輕皮(pi)(pi)膚敏(min)癢現象，消除紅(hong)腫、干燥(zao)和發炎。可(ke)刺激內分泌(mi)系統(tong)的腦(nao)下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞(bao)更新。
甜(tian)(tian)杏仁(ren)油(you)能使肌(ji)膚恢復(fu)光滑柔(rou)細(xi)，如果長期使用(yong)(yong)可以(yi)(yi)有效地消(xiao)除妊娠相遇(yu)。由于(yu)甜(tian)(tian)杏仁(ren)油(you)極為溫和，因此連嬰(ying)兒都可以(yi)(yi)使用(yong)(yong)，此外對于(yu)運動過度(du)引起之肌(ji)肉(rou)疼痛，若以(yi)(yi)甜(tian)(tian)杏仁(ren)油(you)按(an)摩(mo)可加(jia)強細(xi)胞帶氧功能，消(xiao)除疲勞(lao)與碳酸累積，具有鎮痛及減輕(qing)刺(ci)激的作用(yong)(yong)。
總結(jie)：1.單獨按(an)摩（身體(ti)）2.調配(pei)單方精油(you)按(an)摩（臉部）3.強化指(zhi)甲
杏仁油的美發功效與方法
先把(ba)頭(tou)(tou)發(fa)洗干(gan)(gan)凈，擦干(gan)(gan)吹干(gan)(gan)后(hou)慢(man)(man)慢(man)(man)一(yi)層一(yi)層的(de)(de)上杏仁(ren)油(you)，很油(you)哦，而且一(yi)定(ding)記得要等頭(tou)(tou)發(fa)干(gan)(gan)了(le)上。上好后(hou)，慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)(de)按摩5分鐘(zhong)左右，拿個熱(re)的(de)(de)毛巾(不(bu)能擰太(tai)干(gan)(gan)，太(tai)濕了(le)也不(bu)行(xing))，包好頭(tou)(tou)發(fa)后(hou)，帶上浴(yu)帽，一(yi)定(ding)要帶帽子，因為電熱(re)帽是布的(de)(de)，如果(guo)有水怕漏電什么的(de)(de)。就這(zhe)樣15分鐘(zhong)后(hou)， 拔掉(diao)插頭(tou)(tou)以后(hou)，不(bu)要馬上去掉(diao)帽子，因為里(li)面還(huan)很熱(re)的(de)(de)，可(ke)以等它慢(man)(man)慢(man)(man)冷了(le)，大概(gai)再過5分鐘(zhong)吧在就可(ke)以去洗了(le)。洗過頭(tou)(tou)發(fa)，等它干(gan)(gan)掉(diao)，效(xiao)果(guo)非(fei)常(chang)好。
杏仁油可防眼角皺紋
眼角紋(wen)，對(dui)付惱人的細(xi)紋(wen)、魚尾紋(wen)或者眼部細(xi)紋(wen)，可以(yi)用兩滴杏仁油加上少(shao)許蘆薈膠拌(ban)勻后抹于細(xi)紋(wen)處，一旦涂上去就吸(xi)收了，馬(ma)上看不出紋(wen)路(lu)（外出時(shi)不用洗掉可以(yi)直接上妝）。
口服或直(zhi)接加(jia)入輔食(shi)（奶粉，米粉，菜，飯，蛋羹等）添加(jia)食(shi)物溫度(du)不宜超過(guo)60度(du)為(wei)佳(jia)。
拌菜(cai)品：如黃瓜、菠蘿等，直接在菜(cai)肴中(zhong)攪拌即可；
加(jia)入沖飲品中(zhong)：如加(jia)入在牛奶(nai)、酸奶(nai)、蜂蜜和果(guo)汁等中(zhong)一起食用；
添加在做好的湯、面(mian)、餡、炒菜、調料中；
蘸食。
成(cheng)人(ren)每日10毫(hao)升－25毫(hao)升，煎、炒、烹、色拉、涼拌、直接飲用(yong)均可，以清晨空腹食用(yong)最佳。
嬰兒年(nian)齡 0-6個月(yue)(yue) 6-12個月(yue)(yue) 12-24個月(yue)(yue) 24-36個月(yue)(yue) 36個月(yue)(yue)以(yi)上(shang) 使(shi)用(yong)量 1ML 2ML 3ML 4ML 5ML 使(shi)用(yong)次數 3 3 3 3 3
巧笑(xiao)倩兮
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