每次逛(guang)超市,密密麻麻的(de)各種食用(yong)油(you)是越(yue)來(lai)越(yue)讓我們眼(yan)花繚(liao)亂,調和油(you)、花生油(you)、玉米油(you)、橄欖油(you)......到底食(shi)(shi)用油(you)哪(na)(na)種好(hao)(hao)?如今大家的(de)身體條件不(bu)同,從食(shi)(shi)用油(you)里需(xu)要(yao)攝入的(de)營養也有(you)偏重。只有(you)知道了自(zi)己適合吃(chi)哪(na)(na)種油(you),再(zai)掌握食(shi)(shi)用油(you)的(de)挑選(xuan)技巧與做菜(cai)用量等,才能真正吃(chi)得好(hao)(hao)養得好(hao)(hao),生活油(you)滋滋!
牡丹籽油、火(huo)麻油(you)、紫蘇(su)籽油(you)、杏仁油、松籽油、南瓜(gua)籽油、番茄(qie)籽油、木姜子油
食用(yong)油包裝上標注(zhu)的保(bao)質(zhi)期(qi)是以瓶口(kou)或(huo)桶(tong)口(kou)密封(feng)嚴實為前提的,開蓋后,油脂暴露在空氣中,無任何保(bao)...
一日三餐(can)雖然平常但是絕對不能敷(fu)衍(yan)。本(ben)文為大家(jia)搜羅了(le)各色(se)菜(cai)譜,一定然大家(jia)的(de)餐(can)桌色(se)香味俱全。一...
調味料,也稱(cheng)佐料,是指被用來少量加入其(qi)他食物(wu)中用來改(gai)善味道的食品成(cheng)分。烹調美食一定少不了各...
稻米(mi)(mi)油分為米(mi)(mi)糠油和米(mi)(mi)珍油兩類,稻米(mi)(mi)油獨含(han)谷維素,植物(wu)甾醇、維生(sheng)素E等含(han)量遠(yuan)遠(yuan)高出其它食用油...
隨著人們生(sheng)活節奏的加快,人們對自身身體的健康越(yue)(yue)來越(yue)(yue)重(zhong)視(shi),保健品橫行的年代,人們更喜歡一種食...
主食(shi)是(shi)指傳統上(shang)餐桌(zhuo)上(shang)的(de)主要食(shi)物(wu)(如谷(gu)類(lei)、豆類(lei)和(he)塊莖類(lei)),它們是(shi)人類(lei)日常飲食(shi)所需(xu)蛋白質、淀粉(fen)...