每次逛(guang)超市，密密麻麻的各種食用油是越來越讓我(wo)們眼花(hua)(hua)繚(liao)亂，調和油、花(hua)(hua)生(sheng)油、玉米油、橄欖油......到底食(shi)用(yong)油哪種好？如(ru)今大家(jia)的(de)身體條件(jian)不同，從(cong)食(shi)用(yong)油里需要攝入(ru)的(de)營養也有(you)偏(pian)重。只(zhi)有(you)知道了自己適合吃哪種油，再掌握食(shi)用(yong)油的(de)挑選技巧與做菜用(yong)量等，才(cai)能(neng)真正吃得好養得好，生(sheng)活(huo)油滋(zi)(zi)滋(zi)(zi)！
牡丹籽油、火麻油、紫蘇籽油、杏仁油(you)、松籽油(you)、南(nan)瓜籽油(you)、番茄籽油(you)、木姜子油(you)
食用油包裝上標注的(de)保質期是以瓶口或桶口密封嚴實(shi)為(wei)前提的(de)，開蓋后，油脂暴露在空氣(qi)中，無(wu)任何(he)保...
一日(ri)三餐(can)雖然平常但是絕對不能(neng)敷衍。本文為大家(jia)搜羅了各色菜譜，一定(ding)然大家(jia)的餐(can)桌(zhuo)色香味(wei)俱(ju)全。一...
調(diao)味料，也稱(cheng)佐料，是指被用來(lai)少量(liang)加(jia)入其他食物中用來(lai)改善味道的食品成分。烹調(diao)美食一定少不了各...
稻米(mi)油(you)(you)分為(wei)米(mi)糠油(you)(you)和米(mi)珍油(you)(you)兩(liang)類，稻米(mi)油(you)(you)獨含谷維素，植(zhi)物(wu)甾(zai)醇、維生素E等(deng)含量遠遠高出其它食用油(you)(you)...
隨著(zhu)人們(men)生活節(jie)奏(zou)的(de)加快(kuai)，人們(men)對(dui)自(zi)身身體的(de)健(jian)康越來越重(zhong)視，保健(jian)品橫行的(de)年代，人們(men)更喜歡一種食...
主食(shi)是指(zhi)傳統(tong)上(shang)餐桌上(shang)的主要食(shi)物（如谷類(lei)、豆(dou)類(lei)和塊(kuai)莖類(lei)），它們是人類(lei)日(ri)常飲食(shi)所需(xu)蛋白(bai)質、淀粉...
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
