幽閉(bi)恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)(zheng)(外(wai)文(wen)名:claustrophobia,別名:密閉(bi)空間恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)(zheng))是對(dui)封閉(bi)空間的一(yi)種焦(jiao)慮癥(zheng)(zheng),它屬于恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)(zheng)的一(yi)種表現形式。幽閉(bi)空間恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)(zheng)屬于場所恐(kong)(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)(zheng)的一(yi)種,患(huan)者害怕密閉(bi)或者擁擠的場所,因(yin)為擔心這些場所會發生未知(zhi)的恐(kong)(kong)懼(ju)(ju),嚴重(zhong)的甚至會出現焦(jiao)慮和強迫癥(zheng)(zheng)狀,一(yi)旦離(li)開這種環境,患(huan)者的生理(li)和行為都會迅速恢復正常。
幽閉恐(kong)懼(ju)癥(zheng)患者在某些情況下,例如電梯(ti)、車廂或機艙內,可(ke)能發生恐(kong)慌(huang)癥(zheng)狀,或者害怕(pa)會發生恐(kong)慌(huang)癥(zheng)狀。
出(chu)現幽閉恐(kong)懼癥的(de)原因有(you)很多(duo),比如說(shuo)成(cheng)長(chang)經(jing)歷(li)(li)、性格因素、心理(li)壓力等,不過幼年時期的(de)創(chuang)傷性經(jing)歷(li)(li)跟幽閉恐(kong)懼癥的(de)關系很大。比如說(shuo)幼年時期的(de)不愉快經(jing)歷(li)(li),受到了心理(li)傷害,出(chu)現了心理(li)陰(yin)影,在成(cheng)年后開(kai)始影響(xiang)心理(li)健(jian)康。
主要癥(zheng)狀(zhuang)是(shi)患者在封(feng)閉空間內出現恐懼、焦慮(lv)、呼吸(xi)急促(cu)、心跳加快、冒(mao)冷汗的(de)癥(zheng)狀(zhuang),有的(de)還會幻(huan)想被害,嚴重時甚至出現窒(zhi)息,是(shi)一種如果不及時緩解,會產生嚴重后果的(de)一種心理疾(ji)病。
治(zhi)療幽閉恐懼(ju)癥和(he)治(zhi)療其他焦(jiao)慮癥類似,可以(yi)采取(qu)一些解釋(shi)性的(de)心理療法,或(huo)采用一些抗焦(jiao)慮的(de)藥(yao)物加以(yi)治(zhi)療。
這是(shi)(shi)治療幽閉恐(kong)懼(ju)(ju)癥(zheng)最(zui)好的(de)心(xin)理療法。此(ci)法是(shi)(shi)在一定心(xin)理輔導的(de)基礎上,將患(huan)(huan)者(zhe)驟然置于(yu)恐(kong)懼(ju)(ju)事物之前(qian)或場(chang)所之中(zhong),采用(yong)想象的(de)方式,或把(ba)患(huan)(huan)者(zhe)直接(jie)帶入他(ta)最(zui)害怕(pa)的(de)情(qing)境(jing)。鼓勵(li)患(huan)(huan)者(zhe)想象最(zui)使(shi)(shi)他(ta)恐(kong)懼(ju)(ju)的(de)場(chang)面;或者(zhe)心(xin)理醫(yi)生在旁邊(bian)反復地、甚(shen)至不厭其煩(fan)地講述他(ta)最(zui)感恐(kong)懼(ju)(ju)情(qing)境(jing)中(zhong)的(de)細節;或者(zhe)使(shi)(shi)用(yong)錄像、幻燈片放映(ying)最(zui)使(shi)(shi)患(huan)(huan)者(zhe)恐(kong)懼(ju)(ju)的(de)情(qing)景(jing),以(yi)加深(shen)患(huan)(huan)者(zhe)的(de)焦(jiao)慮程度,同時不允許患(huan)(huan)者(zhe)采取閉眼睛(jing)、哭喊(han)、堵耳朵等逃(tao)避(bi)行(xing)為。
在反復的恐懼刺激下(xia),即使患者(zhe)因焦慮緊張而出現心(xin)跳加(jia)快、呼吸困難(nan)、面色發白、四肢發冷等植物性(xing)神經(jing)系統(tong)反應(ying),患者(zhe)最擔心(xin)的可怕災難(nan)卻并沒有發生,這樣焦慮反應(ying)也(ye)就相應(ying)地消(xiao)退了,恐懼癥狀自然也(ye)就慢慢消(xiao)除了。
一定的行(xing)為訓練方法(fa)如系統(tong)脫敏(min)、沖擊療(liao)法(fa)等。系統(tong)脫敏(min)法(fa)是目前治(zhi)療(liao)幽(you)閉恐(kong)懼癥最安全最有效的行(xing)為治(zhi)療(liao)方法(fa)。
由醫生設定階梯性恐懼(ju)值,并讓(rang)患者循序漸進地暴露于引起恐懼(ju)的(de)事物面前(qian)或(huo)場所中,令患者的(de)感官逐(zhu)步(bu)接受刺激,使之對刺激的(de)恐懼(ju)程度(du)逐(zhu)漸降低,最終達到癥狀完全消失。
這(zhe)種(zhong)方法(fa)較為(wei)(wei)緩和,容易為(wei)(wei)患(huan)者接受。缺(que)點是(shi)治(zhi)療時間長(chang),效果產生慢。比如可以把(ba)病(bing)人的(de)恐(kong)懼程度(du)進行分(fen)級。沒有焦慮(lv)為(wei)(wei)0分(fen),駕駛地鐵列車在隧道里運行時最(zui)恐(kong)懼、最(zui)焦慮(lv)的(de)時刻(ke)為(wei)(wei)100分(fen)。然后將其分(fen)成幾(ji)個等級,每一級代表不同程度(du)的(de)焦慮(lv)。
首先由醫生帶著患者(zhe)從(cong)較低的等(deng)級開(kai)始訓練,如(ru)走(zou)進地鐵站(zhan),如(ru)何克服恐懼和焦慮(lv),然后是走(zou)近(jin)駕(jia)駛室、進入駕(jia)駛室、啟(qi)動地鐵列車、地鐵進入隧道等(deng),一(yi)步一(yi)步引(yin)導患者(zhe)克服恐懼。對于(yu)病情嚴重的病人,可配合使用一(yi)些(xie)抗焦慮(lv)的藥(yao)物。
體育鍛(duan)煉(lian)可(ke)以調整生活(huo)節奏、加速血液(ye)循環,給沉悶的日常(chang)生活(huo)注(zhu)入新鮮的活(huo)力。幽閉空間恐懼者往往待(dai)在狹小空間中不愿與周圍接觸,有意識成(cheng)系統的體育活(huo)動可(ke)以有效地(di)消除這(zhe)一現象。
將患(huan)者驟然置于(yu)令其(qi)恐(kong)懼事物或場所之(zhi)中,使其(qi)無(wu)法逃避,從而刺(ci)激其(qi)內心(xin)出現(xian)極度的反(fan)應。這(zhe)是一種驟進型的行(xing)為治療(liao)方法,需(xu)要建立(li)在一定心(xin)理(li)輔導的基礎上。
要知道(dao),這種刺激(ji)不會讓(rang)患者(zhe)受到實質性恐(kong)懼(ju)(ju)(ju)對象的(de)(de)(de)傷害,卻能幫(bang)助其(qi)建立對恐(kong)懼(ju)(ju)(ju)對象的(de)(de)(de)認識(shi),消(xiao)除(chu)恐(kong)懼(ju)(ju)(ju)心(xin)理。這種方法的(de)(de)(de)優點是(shi)病情治愈(yu)速度(du)快。缺點是(shi)患者(zhe)必(bi)須有(you)一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)身體(ti)條件,否則(ze)會令患者(zhe)因(yin)過度(du)恐(kong)懼(ju)(ju)(ju)而出現昏厥。因(yin)此,在進行暴(bao)露療法時,還必(bi)須具備一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)搶(qiang)救知識(shi)和(he)配備一定(ding)(ding)搶(qiang)救設(she)備。
輔助治療方(fang)式之(zhi)一(yi),就是幫助患者建立治療信心,分析恐懼對象或場(chang)(chang)景(jing),幫助其挖(wa)掘對“害怕”的(de)(de)特定對象或場(chang)(chang)景(jing)的(de)(de)本(ben)質(zhi),從而認知“害怕”的(de)(de)內容(rong),計(ji)算(suan)并衡(heng)量(liang)能夠接受的(de)(de)概率。
一旦當事(shi)人通(tong)過心(xin)理治療(liao)仍然無法完全控制,目前有很多(duo)抗抑郁抗焦慮藥物可以良好地控制幽閉恐懼。