進食過多、體力活動減少導致的肥胖是糖尿病最主要的環境因素之一，研究顯示每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，2型糖尿病中超重10％者占2/3，maigoo小編小知識：男性腰圍≥85cm，女性≥80cm中糖尿病患病風險相當高，相信大家都知道糖尿病是非常痛苦的疾病，一定要控制飲食適量運動，千萬不要得病。糖尿病的癥狀和治療>>

高(gao)血壓是普遍存在的(de)(de)疾病，中國的(de)(de)患病率(lv)顯示15歲以上的人群(qun)里每5個(ge)(ge)人(ren)就有一個(ge)(ge)，全國(guo)總的人(ren)數有1.6億，而(er)導致高(gao)血(xue)壓高(gao)發(fa)的第一因素是肥胖(pang)，當血(xue)壓突然升高(gao)到一定程度時甚至會(hui)出現劇(ju)烈頭痛、嘔吐、心悸、眩(xuan)暈等癥狀(zhuang)，嚴重時會(hui)發(fa)生神志不(bu)清(qing)、抽搐，這就(jiu)屬于(yu)急進型高(gao)血(xue)壓和高(gao)血(xue)壓危(wei)重癥，多會(hui)在短期內發(fa)生嚴重的心、腦、腎等器(qi)官的損害(hai)和病變，如中風、心梗、腎衰等。如何預防高血壓>>

超重/肥胖是引起、加重高血脂的第一危險因素，高血脂是造成動脈粥樣硬化的罪魁禍首，最終可能導致冠心病，心絞痛、心律失常、心肌梗塞，腦血栓、腦溢血等心腦血管疾病，被人們稱為無聲殺手，但是肥胖者的體重減輕后，血脂紊亂亦可恢復正常，所以適當強度的運動以及合理的飲食搭配再加上藥物治療是可以控制的。老年高脂血癥癥狀>>

肥(fei)胖(pang)與(yu)冠心病(bing)(bing)(bing)的關系非(fei)常密切，研究發(fa)現(xian)肥(fei)胖(pang)者因冠心病(bing)(bing)(bing)發(fa)作導致的病(bing)(bing)(bing)死(si)率可達總(zong)病(bing)(bing)(bing)死(si)率的30-40％，而(er)短(duan)期內發(fa)胖(pang)或重度(du)肥(fei)胖(pang)的人冠心病發(fa)病率比(bi)正常體(ti)重者高，冠心病中肥(fei)胖(pang)者和體(ti)瘦者分別占49.2%、10.1%，在冠脈病的發生機制中，最為重要的是斑塊破裂和血栓形成，在其中的發病機制和交感神經功能，血小板功能，凝血纖溶功能密切相關，而肥胖患者恰恰在這些環節可能存在異常，但是減肥會對此病有非常明顯的改善。冠心病有哪些癥狀>>

肥胖的人非常容易患得阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），尤(you)其(qi)是中年肥胖男性，脂肪大(da)量堆積容易(yi)導致白(bai)天(tian)嗜睡，夜(ye)間睡眠質(zhi)量差，此(ci)外還(huan)會出(chu)現注(zhu)意力不集(ji)中，記憶力減(jian)退等(deng)癥(zheng)狀，夜(ye)間發(fa)作很容易(yi)導致高血壓，冠心病，糖(tang)尿病和腦(nao)血管疾病等(deng)并發(fa)癥(zheng)，甚至出(chu)現夜(ye)間猝(cu)死，聽到這(zhe)里您一定和MAIGOO小(xiao)編一樣下定決心減肥了吧(ba)。

研究表明肝內(nei)脂肪(fang)堆積的程度與(yu)體重成正比，30%～50%的肥胖癥合并脂(zhi)肪肝，重度(du)肥胖者脂(zhi)肪肝病變率高達(da)61%～94%，脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化，肝臟的損傷會使內分泌調節紊亂，毒素累積，可能引發很多健康問題，但是脂肪肝屬可逆性疾病，肥胖人體重得到控制后病情也會好轉。脂肪肝的危害>>

膽石癥是指膽道中任何部位發生結石的一種疾病，可發生在膽囊里，也可發生于膽管中，在肥胖者群中患膽石癥的人的確比普通人要多，當體(ti)重超過理想(xiang)體(ti)重的50%后，有臨床癥狀(zhuang)的膽石癥可增(zeng)加6倍之多，當結石堵塞膽(dan)(dan)道或者膽(dan)(dan)囊口時，可能引起(qi)急性膽(dan)(dan)囊炎，患者腹(fu)痛(tong)難忍(ren)，并(bing)向右側(ce)腰(yao)腹(fu)部放(fang)射，可伴有嘔吐(tu)發燒，甚至危及生命。膽結石是怎么形成的>>

據(ju)統計我國每年因為動脈硬化而導致的各(ge)種疾病(bing)引發的猝死人數高達(da)54萬，肥胖(pang)或體重(zhong)(zhong)過(guo)重(zhong)(zhong)的(de)(de)人，心臟(zang)負(fu)荷加重(zhong)(zhong)，血(xue)脂(zhi)肪不(bu)正常的(de)(de)機率也(ye)較高，因而增加粥狀動(dong)脈(mo)硬化(hua)風(feng)險，也(ye)是(shi)誘發(fa)(fa)動(dong)脈(mo)硬化(hua)的(de)(de)因素。臨(lin)床發(fa)(fa)現(xian)大量肥胖(pang)兒童過(guo)早地出現(xian)高血(xue)脂(zhi)癥，而高脂(zhi)血(xue)癥是(shi)動(dong)脈(mo)粥樣硬化(hua)的(de)(de)重(zhong)(zhong)要發(fa)(fa)病(bing)(bing)因素，動(dong)脈(mo)硬化(hua)不(bu)再是(shi)老年(nian)人的(de)(de)專利，初(chu)期發(fa)(fa)病(bing)(bing)年(nian)齡已提前到了十歲，MAIgoo編輯提示：動脈僵硬度是可逆的，體脂減到正常水平后動脈彈性也會恢復，趁早解決肥胖問題，一切都不遲。動脈硬化的癥狀>>

研究表明大約有9％的癌(ai)(ai)癥與肥(fei)胖(pang)有相關(guan)性(xing)，肥(fei)胖(pang)者(zhe)(zhe)的癌(ai)(ai)癥患(huan)(huan)病(bing)率遠(yuan)遠(yuan)高(gao)于體重正常者(zhe)(zhe)的癌(ai)(ai)癥患(huan)(huan)病(bing)率，尤其是女性(xing)。女性(xing)肥(fei)胖(pang)病(bing)人患(huan)(huan)乳腺癌(ai)(ai)、子宮(gong)癌(ai)(ai)和宮(gong)頸癌(ai)(ai)的危險(xian)性(xing)增加了(le)3倍，患子宮內膜(mo)癌的危(wei)險性增加(jia)了7倍，男(nan)性肥(fei)胖病人患結腸癌和前列腺癌的危險性也明顯增加(jia)，由此看來減肥(fei)就是抗癌，還有什么道理不減肥(fei)呢？