研究表明經常不吃(chi)早飯，暴飲暴食(shi)(shi)，偏(pian)愛(ai)高(gao)脂肪(fang)、高(gao)膽固(gu)醇（如肥肉、油(you)炸食(shi)(shi)品(pin)、奶(nai)油(you)、動(dong)物內(nei)臟、蟹黃、蛋(dan)黃）等(deng)食(shi)(shi)物，很少(shao)吃(chi)水(shui)果蔬菜(cai)，經常大量飲酒等(deng)等(deng)不良的飲食(shi)(shi)行為，容易使膽囊內(nei)膽汁的膽固(gu)醇濃(nong)度上升，以及(ji)影響膽汁的收縮，從(cong)而誘(you)發膽囊炎，maigoo小編希望大家都(dou)能有健(jian)康(kang)規律的飲(yin)食習慣，因為膽囊炎(yan)是非常(chang)常(chang)見的疾病，發病率很(hen)高。膽囊炎的癥狀及治療>>

膽結石又叫膽石癥，在臨床上膽結石是誘發膽囊炎的常見原因，所謂膽結石就是指生長在膽囊或膽管內的結石，節食、減肥容易形成膽結石，因為空腹會造成膽汁的分泌減少，而其中膽固醇的含量卻不變，這樣就很容易沉淀形成膽固醇結石，喜歡吃甜食的人也容易形成膽結石，食用糖分過多，會改變膽汁的成分，從而會造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者比例失調，使膽固醇積累過多，形成結石。膽結石是怎么形成的>>

胃(wei)炎是最(zui)常(chang)見的(de)消化系統疾病之一(yi)，而不良的(de)飲食(shi)(shi)習慣是形成胃(wei)炎的(de)主要因素之一(yi)，比如飲食(shi)(shi)沒有(you)規律、沒有(you)節制、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、過冷(leng)或過熱的(de)不良飲食(shi)(shi)結構，經常(chang)喝烈酒或酗酒的(de)濃(nong)茶，喝過多咖啡，食(shi)(shi)用辛辣或刺(ci)激(ji)性食(shi)(shi)物等，MAIGOO小編提示：一旦得了慢性胃炎基本上就甩不掉了，希望大家飲食規律、避免過熱、過咸和辛辣食物，健康飲食從自己做起。胃炎的癥狀>>

不(bu)良生活(huo)習慣是臨床當(dang)中(zhong)導(dao)致胃(wei)潰瘍發生的(de)一(yi)個重要因素之一(yi)，如果一(yi)個人在(zai)平(ping)時生活(huo)當(dang)中(zhong)總(zong)是不(bu)注意飲食(shi)(shi)衛生，不(bu)按時吃飯，或(huo)者是偏(pian)食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)、過量吃一(yi)些冷(leng)食(shi)(shi)或(huo)辣(la)椒、濃茶(cha)、咖啡等辛辣(la)的(de)不(bu)易消化(hua)(hua)的(de)刺(ci)激性食(shi)(shi)物，都會引(yin)(yin)起身(shen)體出(chu)現胃(wei)腸(chang)消化(hua)(hua)功能紊亂，同時就會讓(rang)胃(wei)液(ye)分泌不(bu)穩定，長期下去就容(rong)易引(yin)(yin)發潰瘍病，MAIgoo小編建議：避免食用未加工的土豆類、含粗纖維多的蔬菜和水果、易刺激胃酸分泌的肉汁湯液、難消化的糯米和堅果、強烈的調味品以及濃茶、咖啡、酒等。胃潰瘍的癥狀>>

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，生活及飲食不規律是十二指腸潰瘍的主要形成因素之一，酒、咖啡、濃茶、可口可樂等飲料能刺激胃酸分泌增多，易誘發潰瘍病，吃精制低纖維素食物者比吃高纖維素者潰瘍發病率高，如果患病，建議在飲食上選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素的食物營養充足能夠改善身體狀況，促進潰瘍愈合。十二指腸潰瘍吃什么食物好>>

飲食不(bu)(bu)規律不(bu)(bu)僅(jin)容易(yi)使人發胖還會造成皮(pi)(pi)膚病，腸胃的(de)(de)(de)(de)消(xiao)化不(bu)(bu)良會使得體(ti)(ti)內的(de)(de)(de)(de)垃圾無法及時排除體(ti)(ti)外，如果發生(sheng)便秘的(de)(de)(de)(de)情況，則更容易(yi)是的(de)(de)(de)(de)垃圾中的(de)(de)(de)(de)毒素(su)反被身體(ti)(ti)吸收，身體(ti)(ti)無法排毒，就會引起皮(pi)(pi)膚病，如長痘痘、暗(an)瘡(chuang)、脂(zhi)(zhi)溢性皮(pi)(pi)炎甚至是痔瘡(chuang)，所以平常不(bu)(bu)要吃(chi)太(tai)多煎炸、油膩、高脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)食物，多吃(chi)蔬菜、水(shui)果、含纖維(wei)素(su)豐富食物。