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易長魚尾紋或發生白內障

吸煙對眼睛的傷害是很多人意想不到的。長期吸煙的人，眼睛早早就會長出魚尾紋，而且像刀刻一樣又深又長。這是因為煙霧繚繞時，升騰起來的熱氣讓他們不自覺地瞇起眼睛，時間長了形成皺紋。吸煙不僅讓人的眼睛變“老”，還會讓它變得愛生病。很多吸煙者從沒注意，自己的視力變得越來越差。這是因為吸煙導致身體缺氧，而視網膜對缺氧格外敏感；香煙中的(de)焦(jiao)油讓人(ren)體內維生素B12含量下降，它是維持視神(shen)經正常功能(neng)所必(bi)需的(de)營(ying)養物(wu)質。此外(wai)，吸煙(yan)的(de)人(ren)更(geng)容(rong)易患上白內障、老年性(xing)黃斑變性(xing)、青光眼(yan)(yan)、視網膜(mo)中央血(xue)管栓塞(sai)、慢性(xing)結(jie)膜(mo)炎等(deng)眼(yan)(yan)病。

頭發越來越少

每天吞云吐霧享受香煙的時候，你是否發現自己的頭發越來越少了呢?專家發現，吸煙和禿頂之間有著密切的聯系，尤其是那些每天抽煙20支以上的人，會明顯地出現中度或嚴重脫發脫發的現象。這是因為香煙中的有毒物質會破壞毛囊，提高雄性激素的分泌，導致雄激素源性脫發，這是亞洲男性禿頂的主要原因。防脫發方法大全>>

長煙熏手、牛皮癬和老年斑

吸(xi)(xi)煙的(de)人不僅臉色(se)暗淡(dan)沒有光澤，全身(shen)皮(pi)(pi)膚都會(hui)受到(dao)影響(xiang)。夾著煙的(de)食指和(he)中(zhong)指染出黃斑(ban)，這種“煙熏手(shou)”已經屢見(jian)不鮮。哈佛(fo)大學調查(cha)發(fa)現，與(yu)不吸(xi)(xi)煙的(de)人相比，吸(xi)(xi)煙的(de)人患(huan)牛皮(pi)(pi)癬的(de)風險增加了78%。此外，吸(xi)(xi)煙的(de)人可能早早地就在手(shou)上、臉上長出了老年(nian)斑(ban)這種深色(se)的(de)斑(ban)塊。

牙齒容易脫落、常有口臭

長年(nian)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)人(ren)常被人(ren)嘲(chao)笑有“一口大黃牙(ya)”，其實(shi)，香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)對口腔的(de)(de)損害絕不(bu)僅于(yu)此(ci)。有研究表明(ming)，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)人(ren)掉(diao)牙(ya)率比(bi)不(bu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)人(ren)高出(chu)兩倍。這是(shi)(shi)因(yin)為(wei)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)刺激(ji)牙(ya)齦，更(geng)易產(chan)生結石，最后導(dao)致牙(ya)周病。嚴重的(de)(de)牙(ya)周病患者(zhe)中，80%都是(shi)(shi)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)者(zhe)。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)人(ren)一張嘴，一股夾雜著煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)味的(de)(de)臭(chou)氣往往撲面而來，這種(zhong)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)臭(chou)味不(bu)管用(yong)什么方法，都難以(yi)根除，這是(shi)(shi)因(yin)為(wei)口腔內環(huan)境已經遭到破壞，很難修復。更(geng)可怕的(de)(de)是(shi)(shi)，有調查發(fa)現，口腔癌患者(zhe)中，90%都是(shi)(shi)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)者(zhe)!專家說，這與香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)中含有的(de)(de)毒(du)素，以(yi)及燃(ran)燒時的(de)(de)高溫對口腔局部造成的(de)(de)物(wu)理(li)刺激(ji)有關。

乳房下垂、罹患乳腺癌

專(zhuan)家曾總結過幾個乳(ru)(ru)房(fang)(fang)鮮為(wei)人(ren)知的秘密，其中一(yi)條就是(shi)“愛抽煙(yan)(yan)的女性(xing)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)容易下(xia)垂(chui)(chui)”。美國整形(xing)外科(ke)學會2007年進行的一(yi)項研究也顯示，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)是(shi)造成(cheng)乳(ru)(ru)房(fang)(fang)下(xia)垂(chui)(chui)的重要原因。一(yi)旦你(ni)的乳(ru)(ru)房(fang)(fang)提早(zao)衰老，就再難(nan)恢復到(dao)以前的飽滿(man)、圓潤。比乳(ru)(ru)房(fang)(fang)下(xia)垂(chui)(chui)更值得吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)警醒的是(shi)，調(diao)查顯示，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)史超(chao)過10年的女性(xing)，患(huan)乳(ru)(ru)腺癌的幾率是(shi)其他女性(xing)的3倍以上。

嘴唇干燥皺紋多

吸煙的女人再(zai)也別想有(you)一雙性(xing)感的(de)紅唇了，在她們嘴邊往(wang)往(wang)環繞著一圈細(xi)細(xi)的(de)皺(zhou)紋(wen)。專家指出，這是(shi)吸香煙的(de)時候，嘴邊肌(ji)肉太用(yong)力(li)所導致的(de)。再(zai)加(jia)上皮膚干燥(zao)、彈性(xing)變差，這些皺(zhou)紋(wen)會越來(lai)越深，形成了吸煙者的(de)特有(you)標志。

骨頭變得又松又脆

吸煙的人不僅在容貌上與不吸煙的人有很大區別，在身體內部，這種差別也越來越大。吸煙的時間越長，你的骨頭可能變得越來越脆弱。有調查發現，吸煙的人全身骨骼的(de)密度都比正(zheng)常人低，年(nian)老后更容易發生骨(gu)折。一旦發生骨(gu)折，吸煙的(de)人要比不吸煙的(de)人多(duo)花80%的(de)時間才能痊愈。

男人不舉女人不孕

吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)與性(xing)能力往(wang)往(wang)被看做男子氣概(gai)的(de)體現，殊不(bu)知，二者(zhe)不(bu)能兼得(de)。吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)會導(dao)致性(xing)功(gong)能障(zhang)礙(ai)早，這一(yi)事實早已被醫學界所認可(ke)。煙(yan)(yan)草中(zhong)的(de)尼古(gu)丁、一(yi)氧化(hua)碳和焦油中(zhong)的(de)蘆丁蛋(dan)白等有害物質(zhi)，是(shi)造(zao)成陰莖勃起困(kun)難(nan)或(huo)舉而(er)不(bu)堅的(de)罪魁(kui)禍首(shou)。對于女性(xing)來說，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)則是(shi)導(dao)致不(bu)孕(yun)的(de)重要原因(yin)。燃(ran)燒的(de)香(xiang)煙(yan)(yan)會釋放出一(yi)種(zhong)叫(jiao)多環(huan)芳烴(jing)的(de)化(hua)學物質(zhi)，它可(ke)以殺死(si)女性(xing)卵(luan)巢中(zhong)一(yi)半的(de)卵(luan)子。

血壓心臟都不正常

吸(xi)(xi)(xi)煙會使心肺功能嚴重下降，所以(yi)不少(shao)長(chang)期吸(xi)(xi)(xi)煙的(de)人，常常會覺得心跳速度快、呼吸(xi)(xi)(xi)短促。吸(xi)(xi)(xi)煙是導(dao)致(zhi)(zhi)心血(xue)管疾病的(de)重要(yao)危(wei)險(xian)因(yin)素。有研究(jiu)表明，長(chang)期吸(xi)(xi)(xi)煙會讓心臟(zang)回血(xue)的(de)動(dong)脈變窄，讓血(xue)壓升高導(dao)致(zhi)(zhi)血(xue)液凝(ning)結，這些都大大增加了患心臟(zang)病的(de)風險(xian)。

不僅傷肺，更傷全身

在(zai)美國，肺(fei)癌是致死(si)率最高的癌癥，而(er)死(si)于(yu)(yu)該(gai)病的人(ren)中(zhong)，90%都是由吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)所導致的。專家(jia)指出，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)對(dui)肺(fei)的傷(shang)(shang)害最大，原因在(zai)于(yu)(yu)它是煙(yan)(yan)(yan)草吸(xi)(xi)入體內后較(jiao)先到達的器官(guan)。其(qi)實，吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)(yan)不僅傷(shang)(shang)肺(fei)，它對(dui)人(ren)體的傷(shang)(shang)害幾乎是“全方(fang)位”的：呼吸(xi)(xi)道(dao)系統(tong)、心腦血管系統(tong)、內分泌(mi)系統(tong)等，只(zhi)要有(you)(you)煙(yan)(yan)(yan)草的“侵入”，就(jiu)存在(zai)損傷(shang)(shang)的可能。有(you)(you)統(tong)計數字表明，全球每(mei)年死(si)于(yu)(yu)煙(yan)(yan)(yan)草的人(ren)數高達500萬。如果你不想變成(cheng)其(qi)中(zhong)的一員(yuan)，那(nei)么唯一的方(fang)法就(jiu)是印(yin)在(zai)煙(yan)(yan)(yan)盒上的那(nei)句忠告：盡快戒煙(yan)(yan)(yan)有(you)(you)益健康(kang)!