一、運動襪多久換一次

一般一雙運動襪可(ke)以穿3個(ge)月左右。一雙襪子不(bu)建議穿太長(chang)時(shi)間，長(chang)期穿來(lai)打球或跑步的運動襪，襪子上的細菌會比(bi)一般(ban)的襪子多得多，所以就(jiu)算襪子沒有任何破損，也沒有其(qi)它(ta)不(bu)適情況(kuang)下，還(huan)是(shi)建議穿3個(ge)月左右就(jiu)更換新的。

二、運動襪怎么洗

1、首先是準備一盆清水，在水中倒入適(shi)量的洗(xi)(xi)衣液，然(ran)后(hou)用手攪拌一下，就(jiu)會(hui)看到有(you)比(bi)較多地泡沫了(le)。然(ran)后(hou)再(zai)將運(yun)動襪放在水中浸泡一會(hui)，大概浸泡10分鐘左(zuo)右，再(zai)用手輕輕地搓洗(xi)(xi)運(yun)動襪上面的污漬。

2、若(ruo)運動襪(wa)上(shang)面(mian)(mian)有(you)(you)頑固污漬，可以涂抹(mo)上(shang)肥皂(zao)，再(zai)進(jin)行清(qing)洗。清(qing)洗干凈之后，再(zai)用清(qing)水(shui)多沖洗幾(ji)次，將襪(wa)子上(shang)面(mian)(mian)的(de)泡沫(mo)(mo)洗掉(diao)，避(bi)免殘留。若(ruo)襪(wa)子上(shang)的(de)污漬或者泡沫(mo)(mo)沒有(you)(you)清(qing)洗干凈，那么晾干之后，襪(wa)子就會變硬。

3、運動襪上有很多細菌，洗好以后用開水浸泡三分鐘，能夠殺掉百(bai)分之(zhi)八十的細菌(jun)，因此能夠有效的清(qing)理襪子。

4、若是將運(yun)動襪(wa)子隨意搭(da)在衣(yi)架上就不管了，那么晾(liang)干之后的襪(wa)子會變(bian)得皺巴巴的，所以(yi)在晾(liang)曬的時候，應將運(yun)動襪(wa)稍微(wei)拉伸一下，再放在衣(yi)架上，這樣就可(ke)以(yi)避免襪(wa)子變(bian)皺。

三、運動襪清洗注意事項

1、運動襪(wa)脫(tuo)掉后最好立(li)刻清洗(xi)，即使不洗(xi)最好也用洗(xi)衣液或(huo)是(shi)洗(xi)衣粉加(jia)水(shui)泡(pao)著(zhu)。

2、運動襪最好單獨清(qing)洗，特別注意不要和內衣褲一起洗，以免產生相互污染。

3、運動襪正反面(mian)都需要(yao)清洗(xi)，腳掌的位(wei)置一定(ding)要(yao)加多(duo)手(shou)洗(xi)，那(nei)樣才會更(geng)為整潔。