一、使用足療機的注意事項

足療機因為具有消除疲勞緩解壓力等優點，深受人們的喜愛。那么使用足療機時應該要注意什么？

1、注意足療(liao)(liao)的時(shi)間(jian)選擇。足療(liao)(liao)最(zui)好選擇在入睡前1至2小時(shi)進行，這樣更有利(li)于睡眠。飯前、飯后30分鐘(zhong)內不宜足療(liao)(liao)，因為不利(li)于消化。

2、在使用過程中(zhong)不要直接拔(ba)掉電源(yuan)插(cha)頭，要等(deng)到關機后才(cai)能將電源(yuan)線拔(ba)下。

3、足(zu)(zu)部(bu)皮(pi)膚(fu)有(you)皮(pi)膚(fu)病、足(zu)(zu)部(bu)有(you)新鮮(xian)或(huo)(huo)未愈合的(de)傷口、或(huo)(huo)足(zu)(zu)部(bu)骨折等人不適合使用足(zu)(zu)療(liao)機。

4、按摩時(shi)間(jian)不宜過長(chang)，使用(yong)按摩器的時(shi)間(jian)最好不超過30分鐘。

5、檢查電壓是(shi)否與(yu)足療機上的(de)指定規(gui)格相符，不(bu)要用潮濕的(de)手去(qu)拔插電源。

二、足療機的禁忌人群介紹

除了一些使用注(zhu)意(yi)事項，我們(men)在(zai)使用之前，還需要格(ge)外注(zhu)意(yi)自己(ji)是(shi)否是(shi)足療機的禁忌人(ren)群，那么(me)足療機的禁忌人(ren)群有(you)哪些呢(ni)？

足療機不適合過度勞累、孕婦(fu)、皮膚破損、足癬、下肢靜(jing)脈曲張的(de)人用(yong)。

1、過度勞累

如(ru)果患者(zhe)在平(ping)時長(chang)時間走路，可能(neng)會導致身體過度勞(lao)累，此時使用足(zu)療機(ji)可能(neng)會加重身體的負荷，從(cong)而出現(xian)身體乏力(li)、肌肉酸痛等(deng)不適現(xian)象。建議患者(zhe)注意多加休(xiu)息，避免過度勞(lao)累。

2、孕婦

由(you)于足(zu)療(liao)機(ji)有一定的活血作用(yong)(yong)，如(ru)果孕婦使(shi)(shi)用(yong)(yong)足(zu)療(liao)機(ji)，可能(neng)會導致(zhi)子宮(gong)收縮，從而(er)引起(qi)先兆流產的情況。因此，孕婦不宜(yi)使(shi)(shi)用(yong)(yong)足(zu)療(liao)機(ji)。

3、皮膚破損

如果(guo)患者的皮膚出現破損，此時使用足療機(ji)(ji)可能會導(dao)致足療機(ji)(ji)的金屬物質刺激(ji)傷(shang)口，從(cong)而引起感(gan)染(ran)的情況。因此，皮膚破損的患者不宜(yi)使用足療機(ji)(ji)。

4、足癬

足(zu)(zu)(zu)療(liao)機不(bu)適合足(zu)(zu)(zu)癬患者使用(yong)，足(zu)(zu)(zu)療(liao)機不(bu)屬于(yu)專業的足(zu)(zu)(zu)療(liao)器械，如果患者使用(yong)足(zu)(zu)(zu)療(liao)機進行足(zu)(zu)(zu)底按摩，可能會導(dao)致(zhi)足(zu)(zu)(zu)癬傳染，從而(er)導(dao)致(zhi)病情加重。

5、下肢靜脈曲張

如果患者(zhe)存在下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)的(de)(de)情況，使用足療機按摩(mo)，可能(neng)會加重(zhong)下(xia)肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲(qu)(qu)張(zhang)的(de)(de)情況，不(bu)利于身體(ti)的(de)(de)恢復(fu)。

在日(ri)常生(sheng)活中，建議患者(zhe)注意飲食均衡，保證充足的睡(shui)眠時間(jian)，避免過(guo)度勞(lao)累。如果出現不適癥狀時，建議患者(zhe)及時就醫治療。