女性正確的自慰的方法

1、最為普通的就(jiu)是隔著內(nei)褲或裙子直接用(yong)手指摩擦陰部，這是很多少女所采用(yong)的方式(shi)。

2、撫摸自己的陰di和陰唇，這是常見的女人自慰方法之一。

3、有的(de)女性在騎自(zi)行車(che)時候即用(yong)自(zi)行車(che)座子和座墊來進行摩擦自(zi)己的(de)陰部，也(ye)是一種(zhong)自(zi)慰的(de)方(fang)法。

4、有(you)的女性在洗(xi)淋浴的時候(hou)，用蓮(lian)蓬頭(tou)的水源沖(chong)洗(xi)自己(ji)的陰部或陰di頭(tou)來刺(ci)激，也(ye)可以達到某種(zhong)性快感，也(ye)是(shi)一(yi)種(zhong)較好(hao)的自慰方式。

5、平躺(tang)在(zai)床上(shang)(shang)，用自(zi)己(ji)的雙腿夾著枕(zhen)頭(tou)摩(mo)擦自(zi)己(ji)的陰部；或者爬(pa)下來，趴在(zai)長型的抱(bao)枕(zhen)上(shang)(shang)，腹部貼在(zai)抱(bao)枕(zhen)，做上(shang)(shang)下摩(mo)擦自(zi)己(ji)的陰部等，也是(shi)一種(zhong)好的自(zi)慰方法(fa)。

6、自(zi)(zi)(zi)(zi)慰是解放(fang)自(zi)(zi)(zi)(zi)己，您的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)是享受，所以(yi)放(fang)松是很重要的(de)(de)(de)。您可以(yi)自(zi)(zi)(zi)(zi)己照鏡(jing)子，看(kan)看(kan)和欣賞(shang)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)美麗的(de)(de)(de)身軀；您可以(yi)對著鏡(jing)子自(zi)(zi)(zi)(zi)己撫(fu)摸(mo)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)di和大陰(yin)(yin)(yin)chun以(yi)及陰(yin)(yin)(yin)dao等部位(wei)(wei)。有的(de)(de)(de)女性喜歡用(yong)食指或中指插入(ru)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)(yin)dao內(nei)，沒有關系，記住手指一定(ding)要干凈。還(huan)有的(de)(de)(de)女性在(zai)自(zi)(zi)(zi)(zi)慰同時，還(huan)會(hui)以(yi)手撫(fu)摸(mo)自(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)乳房，乳頭，或者刺激(ji)肛門，會(hui)陰(yin)(yin)(yin)等部位(wei)(wei)。這(zhe)些都(dou)很正常。

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女性錯誤的自慰方法

1、不戴避孕套直接使用易斷異物

很(hen)多人(ren)聽說過(guo)，某某女(nv)(nv)生因為在手(shou)淫(yin)過(guo)程中(zhong)將手(shou)淫(yin)異(yi)(yi)物(wu)斷在了陰(yin)道(dao)內的(de)(de)事(shi)(shi)情(qing)。其(qi)實這些事(shi)(shi)情(qing)并(bing)不是個(ge)例，從古至今(jin)，很(hen)多女(nv)(nv)人(ren)都經歷過(guo)類似的(de)(de)尷尬事(shi)(shi)件。當出(chu)現這種意外后(hou)，女(nv)(nv)人(ren)在束(shu)手(shou)無(wu)策之后(hou)往往會埋怨異(yi)(yi)物(wu)的(de)(de)“脆(cui)弱”，殊不知，在其(qi)瘋狂的(de)(de)抽插動作(zuo)之下，沒有(you)(you)良好的(de)(de)抗折能(neng)力的(de)(de)異(yi)(yi)物(wu)一般(ban)都有(you)(you)斷在陰(yin)dao內的(de)(de)可能(neng)。其(qi)實女(nv)(nv)人(ren)要(yao)怪就(jiu)要(yao)怪自(zi)己不懂得(de)“未(wei)雨綢繆”，如果(guo)在自(zi)慰之前給異(yi)(yi)物(wu)戴上(shang)避(bi)孕(yun)套(tao)，即使異(yi)(yi)物(wu)折斷也(ye)會有(you)(you)補救措施。

2、極具危害的“尿道手淫法”

有(you)(you)些(xie)女(nv)人在沒(mei)有(you)(you)接觸(chu)過“性(xing)(xing)”之前，往往不知道(dao)如何(he)性(xing)(xing)愛(ai)更不知道(dao)該如何(he)手淫(yin)(yin)(yin)。所以(yi)很多時候，女(nv)人的(de)(de)(de)手淫(yin)(yin)(yin)從(cong)始(shi)至終(zhong)都(dou)是錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)(de)。這些(xie)錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)(de)手淫(yin)(yin)(yin)方法就有(you)(you)令人不可(ke)思議的(de)(de)(de)“尿(niao)(niao)(niao)道(dao)手淫(yin)(yin)(yin)法”。“尿(niao)(niao)(niao)道(dao)手淫(yin)(yin)(yin)法”是一種(zhong)錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)(de)手淫(yin)(yin)(yin)方式，女(nv)人將(jiang)筆、筷子等直(zhi)徑相對(dui)較細的(de)(de)(de)物體插入自己的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)(niao)道(dao)內，在尿(niao)(niao)(niao)道(dao)中(zhong)來回穿梭(suo)之余便(bian)對(dui)女(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)(niao)道(dao)造(zao)型了嚴重的(de)(de)(de)傷(shang)害。此(ci)時此(ci)刻，女(nv)人不僅絲毫沒(mei)有(you)(you)性(xing)(xing)快感的(de)(de)(de)收(shou)獲，反而付出了疼痛之苦。

3、亂插異物對陰道造成傷害

與“尿道(dao)手淫法(fa)”相對應的(de)(de)(de)便是(shi)在(zai)其陰dao內的(de)(de)(de)亂(luan)插異物(wu)法(fa)。同(tong)樣(yang)是(shi)錯誤方式的(de)(de)(de)自(zi)慰，給女(nv)性(xing)造成了不同(tong)的(de)(de)(de)傷害。很多女(nv)性(xing)尤其是(shi)未成年女(nv)性(xing)在(zai)手淫時會出于好奇心將(jiang)果核(he)、豆類(lei)等(deng)塞進陰dao，如果物(wu)體較大時將(jiang)不能自(zi)行取出，異物(wu)在(zai)陰dao內停留時間(jian)過久之(zhi)后(hou)，一般會引起陰道(dao)感(gan)染、出血(xue)和(he)疼痛等(deng)癥狀(zhuang)。

女性自慰的步驟

1、進入手淫的境界

盡可(ke)能的(de)放(fang)松(song)自(zi)己(ji)的(de)身體和心靈(ling)，洗(xi)個熱水澡或(huo)者喝一杯酒。拔掉電話線、鎖好門、把(ba)小孩送到鄰居家以確保在手(shou)淫時不(bu)被外界干擾。找到一個舒適的(de)姿勢，好多(duo)女性喜歡背部(bu)躺在床上，兩腳著地(di)，雙腿彎(wan)曲分(fen)開。把(ba)身上的(de)大多(duo)數衣服(fu)都(dou)脫掉或(huo)全部(bu)脫光。

2、意淫

回(hui)想曾經讓(rang)你興(xing)奮無比的性(xing)愛，可(ke)以通過閱讀性(xing)愛雜志、看色情小說或(huo)成人電(dian)影使(shi)自己達到意淫的最佳(jia)狀態。腦海中盡量(liang)回(hui)憶(yi)那些讓(rang)你興(xing)奮的畫面(mian)。

3、尋找身體的敏感部位

撫(fu)摸身體上比較敏(min)感的(de)(de)部位(wei)，對(dui)著鏡子(zi)觀(guan)察自己(ji)的(de)(de)生殖(zhi)器(尤(you)其對(dui)于那(nei)些還不了解自己(ji)生殖(zhi)器的(de)(de)女性)并撫(fu)摸生殖(zhi)器的(de)(de)不同部位(wei)，找(zhao)出生殖(zhi)器中最敏(min)感的(de)(de)部位(wei)。找(zhao)到(dao)并撫(fu)摸你的(de)(de)大陰唇、小陰唇、陰di、陰dao及會(hui)陰。

4、自摸

用一到(dao)兩(liang)個手指有(you)節奏的(de)按摩(mo)(mo)陰戶的(de)不(bu)同部位，主要是按摩(mo)(mo)陰di和(he)陰唇。尋找(zhao)最適的(de)按摩(mo)(mo)力(li)度、速度及按摩(mo)(mo)方式，試著用一根手指上下摩(mo)(mo)擦陰di的(de)一側，或者用兩(liang)根手指捏住陰di以(yi)圓周運(yun)動(dong)的(de)方式來按摩(mo)(mo)。

5、實驗

嘗(chang)試不(bu)同的按(an)摩(mo)方式(shi)，如撫摸(mo)、搔、揉、捏及扯等(deng)。嘗(chang)試用一根或幾根手指、手掌甚(shen)至關節部位(wei)來(lai)按(an)摩(mo)。

6、增進興奮

學會通過控制手淫(yin)的節(jie)奏來(lai)掌控性高潮(chao)，可(ke)以先快(kuai)(kuai)速刺(ci)(ci)激(ji)(ji)，然(ran)后減緩刺(ci)(ci)激(ji)(ji)的速度或者暫(zan)時停(ting)止刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。此時用(yong)心體會身(shen)體各部分的反應，很快(kuai)(kuai)就會找到適(shi)合自(zi)己的手淫(yin)節(jie)奏，很快(kuai)(kuai)就會掌握(wo)什么時候(hou)該加速，什么時候(hou)該減緩節(jie)奏。

7、深呼吸及搖晃

深呼吸(xi)不(bu)(bu)要(yao)屏住(zhu)呼吸(xi)，深呼吸(xi)有助于釋放性的(de)能量。像性交過程中那樣(yang)，不(bu)(bu)住(zhu)的(de)晃動自己的(de)臀部(bu)，并有節(jie)奏的(de)收(shou)縮(suo)和舒張PC肌(PC肌又稱恥骨尾骨肌)，可以用假(jia)陰莖插入陰dao來幫助PC肌的(de)收(shou)縮(suo)和舒張。

8、克服難關

如果(guo)手有些(xie)酸(suan)麻，可(ke)以(yi)先休(xiu)息下(xia)或者嘗試下(xia)用振蕩器來刺激(ji)陰(yin)部。如果(guo)將(jiang)要達(da)到性(xing)高(gao)潮，但是無法(fa)逾越到達(da)性(xing)高(gao)潮的(de)(de)最后(hou)一(yi)道(dao)障礙(ai)的(de)(de)時(shi)候，可(ke)以(yi)調整下(xia)呼(hu)吸或者幻想一(yi)下(xia)曾經激(ji)情的(de)(de)經歷。這時(shi)還可(ke)以(yi)施以(yi)額外的(de)(de)刺激(ji)：揉搓ru頭、用假(jia)陰(yin)莖抽插陰(yin)dao、或者將(jiang)幾根手指一(yi)起插入(ru)陰(yin)dao等。

9、乘風破浪

開始達到性高(gao)潮(chao)(chao)(chao)時不要停止刺(ci)(ci)激，持續(xu)刺(ci)(ci)激并將刺(ci)(ci)激貫(guan)穿性高(gao)潮(chao)(chao)(chao)的(de)整個過程。在性高(gao)潮(chao)(chao)(chao)最初比較敏感的(de)階(jie)段減緩刺(ci)(ci)激的(de)強度，性高(gao)潮(chao)(chao)(chao)過后再慢慢增強刺(ci)(ci)激。第一次達到性高(gao)潮(chao)(chao)(chao)的(de)感覺(jue)(jue)就(jiu)如沖擊波(bo)一般，如果在實(shi)踐中不斷摸索(suo)，還會(hui)體(ti)驗到多種不同的(de)感覺(jue)(jue)。

女性多久自慰一次

自(zi)慰(wei)次(ci)數(shu)(shu)(shu)因人(ren)而(er)異，有(you)人(ren)認為太(tai)多(duo)的(de)性行為或經常(chang)自(zi)慰(wei)會(hui)(hui)造成身(shen)體(ti)不(bu)適，其實身(shen)體(ti)本身(shen)會(hui)(hui)做最好的(de)調節(jie)，就(jiu)如同解(jie)便的(de)情況，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)三次(ci)與三天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)都是正常(chang)的(de)，行房也(ye)是一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)樣，一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)數(shu)(shu)(shu)次(ci)與數(shu)(shu)(shu)天(tian)(tian)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)都是正常(chang)的(de)頻率。一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)之內能容(rong)許(xu)幾次(ci)自(zi)慰(wei)，也(ye)隨個人(ren)而(er)定(ding)，但(dan)這種性沖動一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)旦(dan)得(de)到(dao)緩解(jie)，會(hui)(hui)很(hen)長一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)陣子不(bu)再發(fa)生，因此自(zi)慰(wei)次(ci)數(shu)(shu)(shu)倒(dao)沒有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)限制。

但是要知(zhi)道長期過(guo)度的(de)自(zi)慰對(dui)身體健(jian)康是有(you)(you)害的(de)，因此(ci)建(jian)議有(you)(you)自(zi)慰經歷的(de)女人們(men)，最好一周三次，不要過(guo)量(liang)(liang)，因為平時自(zi)慰過(guo)于(yu)頻繁的(de)話，有(you)(you)可能會讓大家對(dui)男性產(chan)生(sheng)(sheng)一定的(de)排斥(chi)心理(li)。在以(yi)后(hou)的(de)婚(hun)姻生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)，有(you)(you)可能會覺(jue)得很(hen)乏味(wei)，也很(hen)難達到性高潮，讓大家覺(jue)得真(zhen)實(shi)的(de)性生(sheng)(sheng)活(huo)不如(ru)自(zi)慰讓自(zi)己滿足。所以(yi)，為了(le)以(yi)后(hou)的(de)生(sheng)(sheng)活(huo)，大家最好盡量(liang)(liang)少自(zi)慰。這(zhe)也是保(bao)證大家有(you)(you)個(ge)幸(xing)福婚(hun)姻的(de)基本所在。

女性自慰用品(pin)有哪些

1、跳蛋

優點：小巧玲瓏(long)，攜帶(dai)方便，喜(xi)歡刺激的還可以(yi)去到人多的場所(suo)玩，雖(sui)然有震動的聲響，但(dan)在人多嘈雜的地方這些(xie)都可以(yi)忽略掉。

缺點：體積太小，只(zhi)能刺激(ji)豆豆高潮(chao)，沒法更深入就沒法體會被填滿的爽快感(gan)。

2、震動棒

優(you)點：尺(chi)寸夠(gou)大可以深入體內，一(yi)般(ban)來說震感和震動(dong)(dong)頻率都有好幾(ji)個(ge)檔可調控，還(huan)可以一(yi)邊(bian)震動(dong)(dong)一(yi)邊(bian)手(shou)動(dong)(dong)活塞(sai)運動(dong)(dong)，分分鐘爽(shuang)翻在(zai)陰dao高(gao)潮的快感中。

缺點：體積較大(da)不易攜帶，而(er)且一(yi)般(ban)來說震動(dong)棒的辨(bian)識度(du)很高，讓外人看到會(hui)很尷尬，沒辦法像跳蛋(dan)一(yi)樣(yang)帶到公共場所(suo)玩。

3、AV棒

優(you)點：震動強度大，震動力(li)比一般的振(zhen)動棒（可以(yi)進(jin)入體內或者分叉(cha)的那種）要強很多。小豆豆快(kuai)速高潮(chao)。

缺點：只能(neng)用于刺激外陰(yin)。不能(neng)天天用。

4、仿真陽具

優(you)點(dian)：仿(fang)真(zhen)，帶吸盤，隨意(yi)吸，體驗不可能的體位，鍛煉女(nv)方(fang)主(zhu)動的體位。對著鏡子(zi)high。

缺點：有(you)(you)的硅膠的味(wei)道有(you)(you)點重。尺寸超(chao)級大的中(zhong)看(kan)不中(zhong)用(yong)。

女性自慰會導致婦科病嗎

1、性冷淡

有些(xie)女子由于頻繁手淫，加上(shang)婚(hun)后性生(sheng)(sheng)活難以獲得理想的(de)效果，結果思想負(fu)擔重，有的(de)人還可發生(sheng)(sheng)性冷淡(dan)，給生(sheng)(sheng)育增添了許多困難。

2、神經衰弱

對(dui)，因(yin)為(wei)(wei)(wei)手(shou)淫(yin)的(de)刺激，和長(chang)期處于興奮的(de)害怕緊(jin)張(zhang)之中，神(shen)經(jing)受到(dao)傷害容(rong)易引起神(shen)經(jing)衰(shuai)(shuai)弱(ruo)(ruo)，這(zhe)(zhe)不是(shi)危言(yan)聳聽。手(shou)淫(yin)本身不會引起神(shen)經(jing)衰(shuai)(shuai)弱(ruo)(ruo)，而是(shi)因(yin)為(wei)(wei)(wei)這(zhe)(zhe)些(xie)人對(dui)手(shou)淫(yin)抱有(you)(you)不正確的(de)認識，認為(wei)(wei)(wei)手(shou)淫(yin)是(shi)一種不道德，見不得人的(de)下流行(xing)動，手(shou)淫(yin)是(shi)對(dui)身體(ti)有(you)(you)害的(de)，背上沉重的(de)包(bao)袱。長(chang)時間(jian)的(de)精神(shen)壓(ya)力，會使大(da)腦皮層處于持續興奮狀態，易出現疲(pi)勞，表現為(wei)(wei)(wei)注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及(ji)時得到(dao)調(diao)整，最(zui)終出現神(shen)經(jing)衰(shuai)(shuai)弱(ruo)(ruo)，胃(wei)病即(ji)內分泌失(shi)調(diao)等。

3、婦科疾病

手淫還(huan)會發生陰(yin)道炎、宮頸(jing)炎、子(zi)(zi)宮內(nei)膜(mo)炎以及(ji)(ji)輸(shu)(shu)卵(luan)管炎，嚴重者(zhe)還(huan)可導(dao)致(zhi)腹膜(mo)炎、敗血癥。反(fan)復的炎性破壞，輸(shu)(shu)卵(luan)管內(nei)膜(mo)及(ji)(ji)肌(ji)層均可導(dao)致(zhi)創傷，如(ru)瘢痕形成、粘膜(mo)纖毛壞死，最終會導(dao)致(zhi)輸(shu)(shu)卵(luan)管的梗阻及(ji)(ji)蠕(ru)動(dong)功能障礙，婚后可嚴重影響卵(luan)子(zi)(zi)、精子(zi)(zi)的運行及(ji)(ji)受精卵(luan)著床，導(dao)致(zhi)不(bu)孕(yun)或宮外孕(yun)。

4、月經不調

月(yue)經周期(qi)與手淫之間沒(mei)有直接(jie)(jie)的聯(lian)系。體(ti)內(nei)(nei)性激素(su)代謝，有條不(bu)(bu)(bu)紊(wen)地操縱著卵巢(chao)的功(gong)能和(he)子宮內(nei)(nei)膜的變(bian)化(hua)。這種規律不(bu)(bu)(bu)會隨手淫本身的機械(xie)性刺激而有所改動，正如婚(hun)后(hou)的性生活不(bu)(bu)(bu)會直接(jie)(jie)干(gan)預月(yue)經周期(qi)規律一(yi)樣的道理。少(shao)女(nv)時代出現(xian)月(yue)經不(bu)(bu)(bu)調，多(duo)半是(shi)由(you)于性激素(su)代謝還不(bu)(bu)(bu)十分成(cheng)熟與完(wan)善，容易受到(dao)精神緊張(zhang)、環(huan)境(jing)變(bian)化(hua)、氣候改變(bian)以及營養不(bu)(bu)(bu)良等因素(su)的干(gan)擾，妨礙卵巢(chao)功(gong)能，于是(shi)經血增(zeng)多(duo)或經期(qi)延長。

5、生殖系統感染

生殖系統(tong)感(gan)染是女子(zi)手淫的(de)苦果之(zhi)一，未(wei)婚女子(zi)陰道防衛功能尚不十分健全，陰道粘(zhan)膜比(bi)較脆弱(ruo)，在異物的(de)刺激(ji)下容易(yi)發生充血水(shui)腫及粘(zhan)膜損傷，從而(er)為病菌侵入(ru)大開(kai)方(fang)便之(zhi)門。

如果手淫工具不衛生(sheng)，那就更(geng)易發生(sheng)感染。泌尿系反(fan)復感染與生(sheng)殖(zhi)系感染可(ke)互相影響(xiang)，并可(ke)能形成惡性循環。

6、盆腔瘀血痛經

經(jing)(jing)常手(shou)(shou)(shou)淫的(de)(de)(de)未婚(hun)女(nv)(nv)子(zi)，盆腔(qiang)瘀血綜合征(zheng)、痛(tong)經(jing)(jing)等(deng)病的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生率也相(xiang)當高。少(shao)女(nv)(nv)月經(jing)(jing)來潮(chao)(chao)時發(fa)(fa)生腹(fu)痛(tong)，這(zhe)種情況叫痛(tong)經(jing)(jing)。發(fa)(fa)現原因現在不(bu)(bu)太清楚。但(dan)與(yu)子(zi)宮過度傾屈(qu)、子(zi)宮頸口狹窄(zhai)等(deng)造成(cheng)經(jing)(jing)血不(bu)(bu)能暢流有(you)關。有(you)的(de)(de)(de)認為是少(shao)女(nv)(nv)時代子(zi)宮肌肉收縮強弱不(bu)(bu)那(nei)么(me)協(xie)調的(de)(de)(de)緣(yuan)故。較(jiao)新(xin)的(de)(de)(de)學(xue)說認為，痛(tong)經(jing)(jing)的(de)(de)(de)發(fa)(fa)生與(yu)前列(lie)腺(xian)(xian)素的(de)(de)(de)物質有(you)關。少(shao)女(nv)(nv)經(jing)(jing)血中前列(lie)腺(xian)(xian)素含量(liang)較(jiao)高，可(ke)引(yin)起子(zi)宮肌肉痙攣收縮而致痛(tong)。大(da)量(liang)資料表明，無論(lun)手(shou)(shou)(shou)淫與(yu)否(fou)，少(shao)女(nv)(nv)發(fa)(fa)生痛(tong)經(jing)(jing)司空見慣。因此不(bu)(bu)能認為手(shou)(shou)(shou)淫是誘發(fa)(fa)痛(tong)經(jing)(jing)的(de)(de)(de)一個因素。不(bu)(bu)過值得注意的(de)(de)(de)是，手(shou)(shou)(shou)淫一旦促發(fa)(fa)性(xing)興(xing)奮及至(zhi)性(xing)高潮(chao)(chao)時，也會造成(cheng)子(zi)宮一定程度的(de)(de)(de)收縮。所以在月經(jing)(jing)來潮(chao)(chao)時手(shou)(shou)(shou)淫，有(you)加重痛(tong)經(jing)(jing)程度的(de)(de)(de)可(ke)能。

7、不孕或宮外孕

頻繁(fan)而(er)又強烈的手淫則(ze)會引(yin)起多種不良后果(guo)，最(zui)突出的是導(dao)致不育。國外曾經有(you)對不育癥的婦(fu)女(nv)進行(xing)了回顧性(xing)調查，結果(guo)發現有(you)相當數量的婦(fu)女(nv)在婚前有(you)較長(chang)時間的手淫行(xing)為。

8、傷害其他器官

有些女子(zi)對生殖器官(guan)的(de)位置不清楚，手淫(yin)活(huo)動中常將尿(niao)道誤(wu)為陰(yin)道，時間長(chang)了導致(zhi)尿(niao)道出現健康問(wen)題。

女(nv)性(xing)自慰后(hou)常(chang)見問(wen)題處(chu)理(li)

1、外陰濕漉，白帶增多

手淫造成強烈的(de)(de)性刺激，會驟然(ran)提高白(bai)帶(dai)分泌(mi)(mi);性器官和(he)盆腔里血(xue)液(ye)循環(huan)頓(dun)時加速，供血(xue)量(liang)顯著增多。在血(xue)液(ye)循環(huan)豐富的(de)(de)狀況下，白(bai)帶(dai)的(de)(de)產量(liang)也會上升。至于(yu)外(wai)陰(yin)部的(de)(de)濕漉(lu)現象，除了(le)由于(yu)白(bai)帶(dai)增多緣故，還由于(yu)手淫的(de)(de)刺激引起外(wai)陰(yin)部前庭大腺，使其分泌(mi)(mi)液(ye)體(ti)潤滑(hua)外(wai)陰(yin)的(de)(de)結果。

2、疲勞，思維遲緩

一般是(shi)心理問題(ti)，長時間(jian)的精神(shen)壓(ya)力(li)，會(hui)使大腦皮(pi)層(ceng)處(chu)于(yu)持續興奮狀態，易出現(xian)疲勞，表(biao)現(xian)為注意力(li)不集中，思維遲緩(huan)，反應遲鈍等現(xian)象，若不能及時得到(dao)調(diao)整，最終出現(xian)神(shen)經(jing)衰(shuai)弱,胃病即(ji)內分泌失調(diao)等。

3、月經不規則

月(yue)經周(zhou)期與手(shou)淫之(zhi)間(jian)沒有直接的(de)聯(lian)系。出現月(yue)經不(bu)調，多半是由于(yu)性激(ji)素代謝還不(bu)十(shi)分成熟(shu)與完善，容易受到精(jing)神緊張、環境變化、氣候改變以及營養(yang)不(bu)良(liang)等因素的(de)干(gan)擾。少女既有手(shou)淫，又恐(kong)懼、自責、緊張、焦慮、害怕(pa)手(shou)淫的(de)心理(li)作用十(shi)分顯著，干(gan)擾了大腦(nao)皮層司令部(bu) ，有時難免也(ye)會(hui)誘發(fa)月(yue)經不(bu)調。

4、經期下腹疼痛

大量資(zi)料表(biao)明，無論手淫(yin)與否(fou)，少女發(fa)生痛經(jing)司空見慣。因此不能認為手淫(yin)是誘發(fa)痛經(jing)的(de)(de)一個因素。不過值得注意(yi)的(de)(de)是，手淫(yin)一旦促發(fa)性興奮及至性高潮(chao)時，也會造(zao)成子宮一定程度的(de)(de)收縮。所以(yi)在(zai)月經(jing)來潮(chao)時手淫(yin)，有加重(zhong)痛經(jing)程度的(de)(de)可能。

5、尿道不適

手淫(yin)機械性刺激磨(mo)擦外陰(yin)部(bu)的動作(zuo)，不但會直接(jie)刺激尿(niao)道口部(bu)，造(zao)成(cheng)(cheng)尿(niao)道口充血與水(shui)腫，而且不潔手淫(yin)，很容易造(zao)成(cheng)(cheng)細菌等(deng)病(bing)原體侵入(ru)尿(niao)道內，引起發炎，應及(ji)時去醫院治療。

女(nv)性自慰注意事(shi)項

1、應該注意衛生問題

自慰時應把手(shou)洗干凈，指甲不要留太長，以避免感染(ran)。如(ru)果要把手(shou)指伸入(ru)陰(yin)道，也別忘了先(xian)取下手(shou)指上的戒指。

2、注意隱私及安全

最好找個私密的場所，例如是自己的房間、浴室等等，關(guan)掉手機及電話，避(bi)免被人(ren)打擾或撞(zhuang)見，生性緊張(zhang)保守(shou)的人(ren)尤其要注意(yi)，以免留下心理(li)陰(yin)影。

3、避免密集性刺激

女性朋友如果(guo)長期(qi)且經常地自(zi)慰或借由性伴侶刺激(ji)器官(guan)，則有可能(neng)會(hui)促使器官(guan)逐漸肥大(da)，一旦受(shou)到內褲或自(zi)行(xing)車坐墊的摩(mo)擦，則將容(rong)易遭受(shou)病毒、寄生蟲(chong)、細(xi)菌和其(qi)它微生物的侵入，引起出血(xue)、潰爛等疼痛癥狀，進(jin)而影響到性生活(huo)的美(mei)滿，因此必須謹慎小心(xin)。

4、自慰用品清潔

有(you)(you)人喜(xi)歡將某種器具插入陰(yin)道自慰。在(zai)這種情況(kuang)下(xia)，一定要保證(zheng)器具的(de)清潔，并最好包(bao)以避孕套，不僅可以起(qi)到衛生屏障(zhang)作用，而(er)且(qie)還有(you)(you)潤(run)滑效果。另外，避免選擇有(you)(you)尖銳(rui)邊角、易碎、或者容易遺(yi)落(luo)在(zai)陰(yin)道內(nei)的(de)異物。