一、綠豆可以祛斑嗎？

綠(lv)豆的確是(shi)可以清(qing)毒的，特別是(shi)熱(re)毒，經常的敷敷綠(lv)豆粉面膜可以淡化一些印(yin)(yin)記，不(bu)過這(zhe)(zhe)些印(yin)(yin)記一般都是(shi)指暗瘡(chuang)印(yin)(yin)這(zhe)(zhe)些短(duan)暫(zan)留(liu)下的印(yin)(yin)記。如果要祛斑(ban)，是(shi)沒多(duo)大效果的。

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二、綠豆祛斑小竅門，自制綠豆祛斑面膜

1、綠豆薏仁面膜

配方：薏仁(ren)粉20克、綠豆粉10克、面(mian)膜碗、勺子一個。

步驟：

將薏仁粉(fen)、綠豆(dou)粉(fen)一同放入面膜碗中，加(jia)入適量清水，用勺(shao)子攪(jiao)拌成糊狀。

潔面(mian)后，取適量(liang)面(mian)膜仔(zi)(zi)細地涂抹于臉(lian)(lian)部(bu)，注(zhu)意要(yao)避(bi)開眼唇部(bu)位，取適量(liang)面(mian)膜仔(zi)(zi)細地涂抹于臉(lian)(lian)部(bu)。

約20分(fen)鐘后，用(yong)溫水洗凈即可(ke)。

2、綠豆蛋白面膜

配方(fang)：蛋白一(yi)個(ge)、綠豆粉適量、少量滑石粉。

步驟：

先(xian)將綠豆(dou)煮熟(shu)，與面粉(fen)打成泥(ni)，一起混合攪拌均勻。

把它們混合(he)到適當的黏稠度，再把蛋白加進(jin)去，繼續攪拌均勻。

把(ba)面膜(mo)敷在臉部，15分鐘后用溫(wen)水洗(xi)凈(jing)即可。

3、綠豆蘋果醋面膜

配方：綠豆粉2小(xiao)匙，蘋果(guo)醋1小(xiao)匙，小(xiao)西(xi)紅(hong)柿2個(ge)。

步驟：

先(xian)把小(xiao)(xiao)西紅柿(shi)洗凈，切(qie)成(cheng)小(xiao)(xiao)塊并搗(dao)成(cheng)泥狀。

將綠豆(dou)粉、蘋果醋(cu)加入西(xi)紅柿泥中(zhong)，充分攪拌(ban)均勻。

潔面后將調制好的面膜敷于臉上，避開眼部(bu)及唇部(bu)周圍。

靜(jing)置15分鐘后，用清水(shui)把臉部沖洗干凈。

4、綠豆西紅柿面膜

配方：綠(lv)豆粉2勺，小西(xi)紅柿一(yi)個(ge)，蘋(pin)果醋一(yi)小勺。

步驟：將(jiang)西(xi)紅柿洗(xi)凈切(qie)成小塊，然(ran)后搗碎。再將(jiang)綠豆粉加入(ru)裝有(you)西(xi)紅柿泥的容器中(zhong)，滴入(ru)蘋果醋，一(yi)起充分混(hun)合攪(jiao)拌均勻(yun)。潔面(mian)后，將(jiang)面(mian)膜均勻(yun)涂于面(mian)上，保持15分鐘，再用溫水洗(xi)凈即可。

5、去痘印綠豆面膜

配方是(shi)綠豆粉(fen)(fen)2茶匙，白(bai)芷粉(fen)(fen)1茶匙，白(bai)茯苓(ling)2茶匙，白(bai)芨粉(fen)(fen)1茶匙，加上蜂蜜適(shi)(shi)量(liang)、牛奶(nai)(nai)適(shi)(shi)量(liang)。做(zuo)法是(shi)將綠豆粉(fen)(fen)、白(bai)芷粉(fen)(fen)、白(bai)茯苓(ling)、白(bai)芨粉(fen)(fen)混合，夏天如(ru)果皮(pi)膚超油就(jiu)(jiu)加少量(liang)牛奶(nai)(nai)調(diao)和，不(bu)加蜂蜜(冬天加蜂蜜適(shi)(shi)量(liang)調(diao)和，如(ru)果感覺粘就(jiu)(jiu)加幾滴牛奶(nai)(nai))。每(mei)次敷面20-30分種，每(mei)周可(ke)做(zuo)2-3次。這個面膜可(ke)以去(qu)痘(dou)、去(qu)印(yin)。不(bu)過(guo)要(yao)注(zhu)意皮(pi)膚不(bu)同、天氣(qi)不(bu)同時，蜂蜜、牛奶(nai)(nai)的用量(liang)要(yao)調(diao)整(zheng)。

三、綠豆的護膚功效

1、清潔肌膚

綠豆(dou)中的牡蠣堿(jian)和異牡蠣堿(jian)，具有潔凈、保濕(shi)效果，去除皮脂(zhi)，能祛除皮膚(fu)的不凈物。

2、改善干燥

綠豆(dou)特有的保濕成分及礦物質，給皮膚供(gong)給充(chong)足水分，有效強化皮膚的水分保濕能(neng)力。

3、解毒效果

綠豆良好的清熱解毒功(gong)效，對汗疹、粉刺等(deng)各種皮膚問題效果好。

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