一、西紅柿祛斑有效果嗎

西紅柿含有豐富的維生素C等營(ying)養(yang)素(su)，被譽為(wei)“維(wei)生(sheng)素(su)C的倉庫”。維(wei)生(sheng)素(su)C是(shi)抑制黑(hei)色素(su)形成的最好武(wu)器。能夠有效(xiao)防止(zhi)色斑(ban)產生(sheng)。同時，西紅柿中含有豐富(fu)的谷(gu)胱甘肽，谷(gu)胱甘肽可(ke)抑制黑(hei)色素(su)，從而使沉(chen)著的色素(su)減退(tui)或消(xiao)失。

不過如果(guo)斑點太多(duo)了光靠吃(chi)西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)汁也(ye)(ye)是沒有(you)多(duo)大用處的，只是在祛斑的時候適當的喝點西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)汁可以起到(dao)輔助治(zhi)療的效果(guo)和作用，西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)汁祛斑的時候還可以直(zhi)接的敷臉(lian)，這樣(yang)對皮膚的保養也(ye)(ye)是非常不錯的，并且西(xi)紅(hong)(hong)柿(shi)汁也(ye)(ye)可以做成面(mian)膜來敷臉(lian)。

都是(shi)相(xiang)對的，不是(shi)那(nei)(nei)么(me)的絕對，只是(shi)說有(you)利，不能說一定有(you)效(xiao)果，如果說一定，那(nei)(nei)么(me)美容(rong)院和祛(qu)斑藥不就沒人(ren)買了(le)么(me)？相(xiang)對多(duo)吃點是(shi)有(you)益的，最好生(sheng)吃，營(ying)養成分最高(gao)，另外不要剝皮吃。

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二、西紅柿祛斑的小竅門

1、西紅柿擦臉祛斑

選用新鮮的西紅柿，將西紅柿榨汁，最好用手動榨汁機，將(jiang)渣(zha)濾(lv)掉，也(ye)(ye)可以(yi)先將(jiang)西(xi)(xi)紅柿捏軟(ruan)，然后慢慢的將(jiang)汁擠出來(lai)，放在碗里或者什么(me)容(rong)器。也(ye)(ye)可以(yi)添加蜂蜜，VE等(deng)，然后將(jiang)面(mian)膜紙泡在果汁中，一(yi)面(mian)涂滿西(xi)(xi)紅柿的汁和(he)肉，另一(yi)面(mian)只是(shi)被(bei)汁泡過(guo)，然后用沒有涂西(xi)(xi)紅柿的一(yi)面(mian)敷臉，敷完后就(jiu)能發現(xian)肌(ji)膚更(geng)加白嫩紅潤呢，堅持幾天斑(ban)點就(jiu)會慢慢淡掉直至不見。

2、吃西紅柿祛斑

每日喝1杯西(xi)紅(hong)柿(shi)汁或(huo)(huo)經常吃西(xi)紅(hong)柿(shi)，對防治長斑(ban)有(you)(you)(you)較好的(de)(de)作用。因為(wei)西(xi)紅(hong)柿(shi)中含豐富的(de)(de)維(wei)(wei)(wei)生素(su)C，被(bei)譽為(wei)“維(wei)(wei)(wei)生素(su)C的(de)(de)倉庫(ku)”。維(wei)(wei)(wei)生素(su)C可抑制皮(pi)(pi)膚內酪氨酸酶的(de)(de)活(huo)性，有(you)(you)(you)效(xiao)減少黑(hei)色(se)(se)素(su)的(de)(de)形成(cheng)，從而使皮(pi)(pi)膚白嫩，黑(hei)斑(ban)消退(tui)。同時(shi)對防止雀斑(ban)有(you)(you)(you)較好的(de)(de)作用，因為(wei)西(xi)紅(hong)柿(shi)中含有(you)(you)(you)豐富的(de)(de)谷(gu)胱甘肽，谷(gu)胱甘肽可抑制黑(hei)色(se)(se)素(su)，從而使沉著的(de)(de)色(se)(se)素(su)減退(tui)或(huo)(huo)消失。

3、西紅柿面膜祛斑

第一步：選擇正確祛斑時間

西紅(hong)柿是(shi)感光蔬果(guo)，使用西紅(hong)柿后(hou)，如(ru)果(guo)日曬(shai)會導致面部曬(shai)斑。因此，建議在晚(wan)上使用西紅(hong)柿面膜。

第二步：溫水潔面

用溫水(shui)潔凈(jing)肌膚，去除面(mian)部污垢和油脂，用熱水(shui)浸濕毛巾(jin)，稍稍擰干，敷于面(mian)部一分鐘，打開毛孔(kong)。

第三步：敷用西紅柿祛斑面膜做法

- 西紅柿面粉祛斑面膜(mo)

原料：新鮮西(xi)紅柿1個(ge)，面粉適(shi)量。

做法：將(jiang)西紅柿洗凈搗碎，加(jia)入適量面(mian)(mian)粉調成(cheng)糊(hu)狀，敷于(yu)面(mian)(mian)部20分鐘后洗凈。

- 西紅柿南豆腐祛斑面(mian)膜

原(yuan)料(liao)：新鮮西紅柿(shi)1個，南豆(dou)腐適量。

做法：將(jiang)西紅柿洗凈，和南豆腐(fu)一起搗(dao)成糊狀，敷于面部(bu)20分鐘后去除，用清水(shui)洗凈。

- 西(xi)紅柿蜂蜜祛(qu)斑面膜

原料：新鮮西紅柿一個，蜂蜜適(shi)量。

做法：洗(xi)凈(jing)西(xi)紅(hong)柿，去(qu)皮(pi)去(qu)籽，搗(dao)成糊(hu)狀，調入(ru)蜂(feng)蜜，敷于面部，并用指腹輕輕按摩(mo)色(se)斑(ban)處，15分鐘后洗(xi)凈(jing)。

第四步：后續保養

西紅柿(shi)祛斑面膜(mo)完成后，要及時清洗干凈，并涂抹晚霜，做好下一步護(hu)膚(fu)工作。

第五步：堅持

堅持每周(zhou)2-3次(ci)使用(yong)西紅柿祛斑面膜，能(neng)有(you)效淡化色斑，美白肌膚。

堅持每天(tian)喝杯(bei)西紅(hong)(hong)柿汁或經常吃西紅(hong)(hong)柿，含有(you)的番茄(qie)紅(hong)(hong)素，能對(dui)抗自由基，抑(yi)制黑(hei)色(se)素在皮(pi)膚沉淀，有(you)延緩衰老、淡(dan)化色(se)斑的療效(xiao)。

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