皮膚敏感的原因

1、內源性因素

（1）種族 由于不同(tong)人(ren)種角(jiao)質層數目(mu)及細胞間的(de)粘附力、黑素的(de)量(liang)和體積等的(de)不同(tong)，導致皮膚敏感性有差異。

（2）年(nian)(nian)(nian)(nian)齡 青年(nian)(nian)(nian)(nian)比老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)(nian)容易(yi)出現皮(pi)膚(fu)(fu)敏感，可(ke)能由于(yu)老(lao)(lao)年(nian)(nian)(nian)(nian)人(ren)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)存在(zai)感覺神(shen)經功能減退、神(shen)經分布減少。

（3）性(xing)別(bie) 一般女性(xing)對于(yu)皮膚刺激(ji)較(jiao)(jiao)(jiao)男性(xing)敏感(gan)，可(ke)能由于(yu)女性(xing)皮膚pH值較(jiao)(jiao)(jiao)高，對于(yu)刺激(ji)緩沖力(li)較(jiao)(jiao)(jiao)差。

（4）遺傳 敏感(gan)性(xing)皮(pi)膚個體大部(bu)分有敏感(gan)性(xing)皮(pi)膚家(jia)族史。

（5）內分泌因素(su) 月經周期會影響(xiang)皮(pi)膚的敏感性。

（6）疾病(bing) 某(mou)些皮膚(fu)病(bing)可使皮膚(fu)敏感性(xing)增高，如特應(ying)性(xing)皮炎、脂溢性(xing)皮炎、魚鱗病(bing)等。

2、外源性因素

（1）化學(xue)因素 如(ru)化妝品(pin)、肥(fei)皂、清(qing)潔劑(ji)等。

（2）環境因素 如冷、熱與溫度的迅速改變(bian)，季節的變(bian)化、空氣(qi)污(wu)染、日光等。

（3）生活方式 辛辣(la)刺激飲食、酒精可加重皮膚(fu)反應。

（4）心理(li)因素 壓力的增加(jia)、情緒的機動等常激發或加(jia)劇皮膚的反應。

皮膚敏感的癥狀

1、看(kan)上去皮膚較(jiao)薄，容易(yi)過敏，臉上的紅血絲明(ming)顯（擴(kuo)張(zhang)的毛細(xi)血管(guan)）。

2、皮(pi)膚容易泛(fan)紅(hong)，一(yi)般溫度(du)變化(hua)，過冷或過熱，皮(pi)膚都(dou)容易泛(fan)紅(hong)、發熱。

3、容易受壞境因素(su)、季節變化及面(mian)部保(bao)養品(pin)刺激，通常歸咎于遺(yi)傳因素(su)，但更多的是由于使用(yong)了(le)激素(su)類(lei)的化妝品(pin)導致成為(wei)敏感肌(ji)膚，并可能伴(ban)有全(quan)身的皮膚敏感。

敏感皮膚的護理

1、正確洗臉

敏感肌膚每天早晨最好用溫水洗臉，用手裝水反復撥洗臉部，可以讓溫水帶走臉部多余的油分，洗臉時，不可以用手揉搓肌膚，要用棉質毛巾輕靠臉按壓，同時，敏感(gan)肌膚最好使用一些不含(han)刺激成分和比(bi)較清爽(shuang)的洗(xi)面奶(nai)。

2、不(bu)涂任何美白產品

敏(min)感(gan)肌(ji)膚本來就容(rong)易受(shou)刺激，如果再涂美(mei)(mei)白產品，會給肌(ji)膚帶來更多的負擔，因(yin)為普(pu)通的美(mei)(mei)白產品都是利(li)用加速表皮(pi)代謝、消除肌(ji)膚內的氧自由基等才(cai)能令(ling)肌(ji)膚美(mei)(mei)白，這(zhe)樣容(rong)易讓肌(ji)膚受(shou)到傷(shang)害(hai)，敏(min)感(gan)肌(ji)膚使用美(mei)(mei)白產品甚至會長色斑。

3、慎用化妝品

慎(shen)選同時避免使用(yong)含刺(ci)激性(xing)化妝品：精油、果酸(suan)、水楊酸(suan)、維生素A酸(suan)類產品、含藥物成分的化妝品、濃度過(guo)高(gao)的活性(xing)成分、界面(mian)活性(xing)劑、防(fang)腐劑、香料，要加強(qiang)防(fang)曬，建(jian)議(yi)選擇溫和、低刺(ci)激、有效抵(di)御紫(zi)外線的防(fang)曬產品。

4、加強抵(di)抗力抗敏感

敏(min)感肌膚如果不(bu)注意(yi)護(hu)理，就(jiu)會(hui)出現敏(min)感，應(ying)要加(jia)強肌膚的(de)抵(di)抗(kang)力，定期去角質(zhi)、及時補水，選擇化妝品時最好選擇含有蘆(lu)薈、洋甘(gan)菊(ju)等抗(kang)敏(min)修復(fu)成(cheng)分(fen)的(de)產品，讓肌膚變得更(geng)健(jian)康。

5、日夜注意保濕

敏感肌膚在缺水時就會出現紅腫、痛癢等問題，日間應要注意保濕，可以使用蘆薈平衡保濕噴霧進行保濕，而在夜間可使用面膜進行保濕，減(jian)輕肌膚壓(ya)力，舒緩過敏情況。

6、利用(yong)夜間修(xiu)復

肌(ji)膚(fu)(fu)如(ru)果真的(de)(de)(de)過敏了，除(chu)了日常的(de)(de)(de)基礎護(hu)理外，還(huan)需進行修復，夜間(jian)肌(ji)膚(fu)(fu)是(shi)修復最佳(jia)黃金(jin)期，使用有修復功能的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)品增加肌(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)修復力(li)。

7、注(zhu)意(yi)環境與飲食

忌冷(leng)食(shi)、冷(leng)氣房，過食(shi)冷(leng)飲，容(rong)易患過敏(min)(min)性鼻炎或得(de)皮膚(fu)(fu)病，如濕疹、皮膚(fu)(fu)瘙癢等，少吃辛(xin)辣等刺激性食(shi)物，盡量不要抽煙和(he)喝(he)酒，對于皮膚(fu)(fu)敏(min)(min)感，皮表受損的人要強(qiang)(qiang)化(hua)保濕加強(qiang)(qiang)屏障。

8、不要頻繁去角質

很多人都覺(jue)得(de)去除角(jiao)質(zhi)是(shi)(shi)(shi)對皮(pi)膚(fu)最(zui)好的(de)清潔方式，其(qi)實不是(shi)(shi)(shi)的(de)。因(yin)為(wei)角(jiao)質(zhi)層(ceng)其(qi)實是(shi)(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)天然的(de)護膚(fu)屏障，它(ta)可以防止(zhi)外部細菌的(de)入侵(qin)，防止(zhi)皮(pi)膚(fu)里的(de)水分(fen)流失。而且如果你是(shi)(shi)(shi)敏感肌那(nei)是(shi)(shi)(shi)不建(jian)議你經(jing)常(chang)去角(jiao)質(zhi)的(de)，因(yin)為(wei)這樣(yang)會使得(de)你的(de)皮(pi)膚(fu)變(bian)得(de)更加的(de)脆弱，皮(pi)膚(fu)也會經(jing)常(chang)出(chu)現紅腫(zhong)的(de)狀態(tai)。敏感肌頻繁去角(jiao)質(zhi)就是(shi)(shi)(shi)對肌膚(fu)最(zui)大的(de)傷害。

9、做好防曬

做好防(fang)(fang)曬(shai)(shai)是(shi)(shi)大家都知(zhi)道(dao)的事情，不關(guan)你是(shi)(shi)什么(me)樣的皮膚，防(fang)(fang)曬(shai)(shai)都是(shi)(shi)必須要做。防(fang)(fang)曬(shai)(shai)做得好可(ke)(ke)以(yi)防(fang)(fang)止皮膚老化還(huan)可(ke)(ke)以(yi)隔離紫(zi)外線(xian)的污(wu)染。防(fang)(fang)曬(shai)(shai)做得好敏感肌也不容(rong)易出(chu)現發紅的現象，敏感肌是(shi)(shi)很脆(cui)弱的所以(yi)大家一定(ding)不能少了這個步驟。

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