【剖(pou)腹(fu)產后飲(yin)(yin)食禁忌】剖(pou)腹(fu)產后飲(yin)(yin)食禁忌有哪(na)些 剖(pou)腹(fu)產后飲(yin)(yin)食如何安(an)排(pai)

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的(de)安排與自然產(chan)應(ying)有(you)差別，6小(xiao)時后(hou)宜(yi)服用(yong)一(yi)些流(liu)質的(de)排氣(qi)類食物(wu)(如蘿卜湯等)，以(yi)增強腸蠕動，促進(jin)排氣(qi)，減少腹脹(zhang)，并(bing)使大(da)小(xiao)便通暢。易發酵產(chan)氣(qi)多的(de)食物(wu)，如糖類、黃(huang)豆、豆漿、淀粉等，產(chan)婦也要少吃(chi)或不吃(chi)，以(yi)防腹脹(zhang)。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再(zai)逐漸恢復(fu)到(dao)正(zheng)常。術后第(di)(di)一(yi)天，一(yi)般以稀粥、米粉(fen)、藕粉(fen)、果汁、魚湯(tang)、肉湯(tang)等流(liu)質食(shi)(shi)物(wu)為主，分(fen)6-8次給(gei)予。在術后第(di)(di)二天，可吃(chi)些稀、軟、爛(lan)(lan)的半(ban)流(liu)質食(shi)(shi)物(wu)，如肉末、肝泥、魚肉、爛(lan)(lan)面爛(lan)(lan)飯(fan)等，每(mei)天吃(chi)4-5次，保證充足攝入。第(di)(di)三(san)天后，就可以吃(chi)普(pu)通飲食(shi)(shi)了，注意補充優質蛋白(bai)質，各(ge)種維生素和微量元(yuan)素，可選用主食(shi)(shi)7-8兩(liang)(liang)、牛奶250-500ml，肉類(lei)3-4兩(liang)(liang)、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植(zhi)物(wu)油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養充足。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各地方習俗不一，如有人說(shuo)剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但(dan)在(zai)醫生看來，鯽魚含有豐富(fu)營養，產婦是(shi)可以(yi)吃的。所以(yi)，新媽媽們不必給自己太(tai)大心理壓力(li)。

1、盡量不吃(chi)反季(ji)節的(de)蔬菜(cai)水果，因為反季(ji)節的(de)蔬果營養含量比當季(ji)的(de)要(yao)差一(yi)些，另外(wai)也避免因反季(ji)節的(de)蔬果含有(you)催(cui)熟(shu)劑等(deng)東西，經由哺(bu)乳影響(xiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)健康(kang)。

2、哺乳的媽(ma)媽(ma)注意(yi)：韭菜、麥芽等(deng)食物有回奶的作用，最好(hao)不(bu)要吃。使(shi)寶(bao)寶(bao)過敏(min)的食物，如橙子、洋蔥等(deng)會引起寶(bao)寶(bao)拉(la)肚(du)子、脹氣(qi)，另外，媽(ma)媽(ma)還要多觀察(cha)寶(bao)寶(bao)皮膚上是否出現紅(hong)疹，避免吃后會造成寶(bao)寶(bao)過敏(min)的食物。

3、坐月子期間(jian)，產(chan)婦盡量控制(zhi)鹽(yan)的攝入，如咸菜、梅干等腌制(zhi)類的東西少吃，以免(mian)出現(xian)產(chan)后水腫。

4、剖腹產后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫(wen)(wen)熱(re)，包括水果(guo)，建(jian)議用熱(re)開水溫(wen)(wen)一下再(zai)吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖(pou)腹產后第(di)一周飲(yin)食原則：以清(qing)除惡露(lu)、促進(jin)傷口愈(yu)合為主

剖腹(fu)產術后(hou)(hou)約(yue)24小(xiao)時，胃腸(chang)功(gong)能才可恢復，待(dai)胃腸(chang)功(gong)能恢復后(hou)(hou)，給予流食(shi)1天，如蛋湯、米湯，忌食(shi)牛奶、豆漿、大量蔗糖等(deng)(deng)脹(zhang)氣食(shi)物(wu)。腸(chang)道氣體排通后(hou)(hou)，改用(yong)半流質食(shi)物(wu)1-2天，如稀粥、湯面(mian)、餛飩等(deng)(deng)，然后(hou)(hou)再轉為普通飲食(shi)。

·最初可以雞湯(tang)、肉湯(tang)、魚湯(tang)等湯(tang)水類進補，但是(shi)不可加(jia)酒。

·豬(zhu)肝有助排惡(e)露及補血，是剖(pou)腹產產婦最好(hao)的(de)固體食物選擇。

·甜點也可以幫助排除惡露。

·子(zi)宮收縮不佳的產婦，可以(yi)服用酪梨(li)油，幫助平滑肌收縮、改(gai)善便秘。

·魚(yu)、維他命C有助傷口愈合。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥膳食補可添加黃(huang)耆、枸杞、紅(hong)棗等(deng)中藥材。

四點不宜：

·術后24小時內(nei)禁食(shi)蛋類及牛奶(nai)，以避免脹氣。

·避免油膩的食物。

·避免(mian)吃深色素的食物(wu)，以免(mian)疤(ba)痕顏色加深。

·避免咖啡、茶(cha)、辣(la)椒、酒等刺激(ji)性食物。

2、剖腹產后第二周飲食原(yuan)則：以(yi)防治(zhi)腰酸背痛為主

收縮子宮與(yu)骨(gu)盆腔，著重腰(yao)(yao)骨(gu)復(fu)原、骨(gu)盆腔復(fu)舊，促進新(xin)陳代謝，預(yu)防腰(yao)(yao)酸背痛，也是產后(hou)瘦身的(de)主軸，主要(yao)增強骨(gu)質和腰(yao)(yao)腎的(de)功能，恢(hui)復(fu)骨(gu)盆。食物部份與(yu)剖(pou)腹產后(hou)第一(yi)周相(xiang)同，新(xin)媽(ma)媽(ma)可以(yi)參考第一(yi)周的(de)月子食譜推薦，藥(yao)膳部份則改(gai)用(yong)杜仲(zhong)，可以(yi)加杜仲(zhong)茶作飲料喝(he)。

3、剖腹產后第三周-第四周飲(yin)食原則：滋補(bu)調(diao)養

剖腹產(chan)后(hou)(hou)第三周(zhou)和(he)第四(si)周(zhou)，產(chan)婦可(ke)以開(kai)始進補(bu)，補(bu)充營養、調養體力，補(bu)血、理(li)氣，預(yu)防老化(hua)，幫(bang)助女性恢復肌膚的(de)光滑(hua)與彈性。經過第一周(zhou)的(de)“排泄”及(ji)第二周(zhou)的(de)“收(shou)縮(suo)”后(hou)(hou)，第三周(zhou)起(qi)可(ke)以開(kai)始吃調理(li)產(chan)后(hou)(hou)體力最(zui)佳的(de)調養品和(he)進行催奶。

·膳食可開始使用酒。

·食物部份與第一周相同，可以增加一些(xie)熱量，食用雞肉、排骨(gu)、豬腳等。

·口渴時，可以(yi)喝紅茶、葡萄酒、魚湯。

·藥膳(shan)食(shi)補(bu)可用四物、八(ba)珍、十全(冬日用)等(deng)中藥材。