【剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食(shi)禁(jin)忌(ji)】剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食(shi)禁(jin)忌(ji)有(you)哪些 剖(pou)腹產(chan)后(hou)飲(yin)食(shi)如何安(an)排(pai)

剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產后恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產后因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產后飲食的安(an)排與自然產應有差(cha)別，6小(xiao)時后宜(yi)服用一些流(liu)質(zhi)的排氣類食物(wu)(如蘿卜湯等(deng))，以增(zeng)強腸(chang)蠕動，促進排氣，減少腹脹(zhang)，并使大(da)小(xiao)便通暢。易發酵(jiao)產氣多的食物(wu)，如糖類、黃豆、豆漿、淀(dian)粉等(deng)，產婦也要少吃(chi)或不吃(chi)，以防腹脹(zhang)。

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排氣是產婦可以進食的信號。當產婦排氣后，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產婦體質，飲食再(zai)逐漸恢復到正常。術后(hou)第一(yi)天(tian)，一(yi)般(ban)以(yi)稀粥、米(mi)粉(fen)、藕粉(fen)、果汁、魚湯、肉湯等(deng)流質(zhi)食物為主，分(fen)6-8次(ci)給予。在術后(hou)第二(er)天(tian)，可(ke)吃些稀、軟(ruan)、爛的半流質(zhi)食物，如肉末、肝(gan)泥、魚肉、爛面(mian)爛飯等(deng)，每天(tian)吃4-5次(ci)，保證充(chong)(chong)足(zu)攝入(ru)。第三天(tian)后(hou)，就可(ke)以(yi)吃普通飲食了，注意補充(chong)(chong)優質(zhi)蛋白質(zhi)，各種(zhong)維生(sheng)素(su)(su)和(he)微量元素(su)(su)，可(ke)選用主食7-8兩、牛奶(nai)250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜(cai)水(shui)果1-2斤(jin)、植物油30克左右，這(zhe)樣方能有(you)效保證乳母和(he)嬰(ying)兒(er)的營養(yang)充(chong)(chong)足(zu)。

剖腹產后飲食禁忌有哪些

其實各(ge)地方習俗(su)不(bu)一(yi)，如有人說剖腹產(chan)(chan)月子期(qi)間不(bu)能(neng)吃鯽(ji)魚，但在(zai)醫生看(kan)來，鯽(ji)魚含有豐(feng)富營養，產(chan)(chan)婦是可以吃的(de)。所以，新媽媽們不(bu)必給自己太大心理壓力(li)。

1、盡(jin)量(liang)不(bu)吃反(fan)季(ji)節(jie)的(de)蔬(shu)(shu)菜水果，因為反(fan)季(ji)節(jie)的(de)蔬(shu)(shu)果營(ying)養含(han)量(liang)比(bi)當季(ji)的(de)要差(cha)一(yi)些，另(ling)外也避免因反(fan)季(ji)節(jie)的(de)蔬(shu)(shu)果含(han)有催熟劑等(deng)東西，經由哺(bu)乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)注意(yi)：韭菜、麥芽等(deng)食物(wu)有回奶的作用，最好不要吃(chi)。使(shi)寶(bao)寶(bao)過敏的食物(wu)，如橙子、洋(yang)蔥(cong)等(deng)會引起寶(bao)寶(bao)拉肚(du)子、脹(zhang)氣(qi)，另(ling)外，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還要多(duo)觀察寶(bao)寶(bao)皮膚上是(shi)否出現(xian)紅疹，避免(mian)吃(chi)后(hou)會造成寶(bao)寶(bao)過敏的食物(wu)。

3、坐月子期間，產(chan)婦盡量控制(zhi)鹽的攝入，如咸菜(cai)、梅(mei)干等腌(a)制(zhi)類(lei)的東西(xi)少吃，以(yi)免出現產(chan)后(hou)水腫。

4、剖腹產后飲食上所有食(shi)物和飲料(liao)，最(zui)好都要吃得溫熱(re)(re)，包括水(shui)果，建(jian)議用熱(re)(re)開(kai)水(shui)溫一(yi)下再吃。

剖腹產后飲食如何安排

1、剖腹(fu)產后第一周飲食原則(ze)：以清除惡露(lu)、促進傷口愈(yu)合為主

剖腹產術后約(yue)24小時，胃腸功(gong)能(neng)才可恢復，待(dai)胃腸功(gong)能(neng)恢復后，給予流食(shi)(shi)1天，如蛋湯、米湯，忌食(shi)(shi)牛奶、豆(dou)漿、大量(liang)蔗糖等(deng)脹(zhang)氣食(shi)(shi)物(wu)。腸道氣體排通后，改用半流質(zhi)食(shi)(shi)物(wu)1-2天，如稀粥(zhou)、湯面、餛(hun)飩(tun)等(deng)，然后再轉(zhuan)為普(pu)通飲食(shi)(shi)。

·最初(chu)可(ke)以雞(ji)湯(tang)、肉湯(tang)、魚湯(tang)等湯(tang)水類進補，但是不可(ke)加酒。

·豬肝(gan)有助排(pai)惡露及補(bu)血，是(shi)剖腹產(chan)產(chan)婦最好的(de)固體(ti)食物選(xuan)擇。

·甜(tian)點也(ye)可以(yi)幫助排除惡(e)露。

·子宮收(shou)縮不(bu)佳的產婦(fu)，可(ke)以服用酪梨油，幫助平滑(hua)肌收(shou)縮、改善便(bian)秘。

·魚、維他命(ming)C有(you)助傷口愈合。

·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。

·藥(yao)膳食補可添加(jia)黃(huang)耆、枸杞、紅棗等中藥(yao)材(cai)。

四點不宜：

·術后(hou)24小(xiao)時(shi)內禁(jin)食蛋類及(ji)牛(niu)奶，以避(bi)免脹(zhang)氣(qi)。

·避免油(you)膩的食物。

·避免(mian)吃深(shen)(shen)色素的食物，以免(mian)疤痕顏色加(jia)深(shen)(shen)。

·避免咖啡(fei)、茶、辣椒、酒等刺激性食(shi)物。

2、剖腹產后第二周(zhou)飲食原則：以防治(zhi)腰酸背痛為主(zhu)

收縮子宮與骨(gu)(gu)盆腔，著(zhu)重(zhong)腰(yao)(yao)骨(gu)(gu)復(fu)原、骨(gu)(gu)盆腔復(fu)舊(jiu)，促進新陳(chen)代謝，預防腰(yao)(yao)酸背痛，也是(shi)產(chan)后(hou)瘦身的主軸，主要增強骨(gu)(gu)質和腰(yao)(yao)腎的功(gong)能，恢復(fu)骨(gu)(gu)盆。食物(wu)部(bu)份與剖腹產(chan)后(hou)第一(yi)(yi)周相同，新媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)參考第一(yi)(yi)周的月(yue)子食譜推薦(jian)，藥膳部(bu)份則改用杜仲，可(ke)以(yi)加(jia)杜仲茶(cha)作飲料喝(he)。

3、剖腹產后第三周-第四周飲食原則：滋補調養

剖腹產(chan)后(hou)(hou)(hou)第三(san)(san)周(zhou)(zhou)(zhou)和(he)第四周(zhou)(zhou)(zhou)，產(chan)婦可以(yi)開始進補，補充營養(yang)、調養(yang)體力，補血、理氣，預(yu)防(fang)老化(hua)，幫助女性恢復肌膚的(de)光滑(hua)與彈性。經(jing)過(guo)第一周(zhou)(zhou)(zhou)的(de)“排泄”及(ji)第二(er)周(zhou)(zhou)(zhou)的(de)“收縮”后(hou)(hou)(hou)，第三(san)(san)周(zhou)(zhou)(zhou)起可以(yi)開始吃(chi)調理產(chan)后(hou)(hou)(hou)體力最佳的(de)調養(yang)品和(he)進行催(cui)奶(nai)。

·膳食可開始使用酒(jiu)。

·食物部份與第一周(zhou)相同，可以增加一些熱(re)量，食用雞肉、排骨、豬腳等。

·口渴時，可以喝(he)紅茶、葡萄酒、魚湯。

·藥(yao)膳(shan)食(shi)補可用四物、八珍(zhen)、十全(quan)(冬日用)等中藥(yao)材。