孕婦能不能喝涼茶

對于孕婦和新產婦來(lai)說，是(shi)藥三分(fen)毒(du)，為(wei)(wei)了寶寶健康(kang)，準媽(ma)媽(ma)最好不(bu)(bu)要(yao)喝(he)涼(liang)茶。剛生完(wan)寶寶的媽(ma)媽(ma)身體(ti)極為(wei)(wei)虛(xu)弱(ruo)，喝(he)涼(liang)茶不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)利于產后臟腑功(gong)能恢復，還會傷(shang)及脾胃，引發日后的腹部冷痛。若上火，平(ping)時還是(shi)要(yao)在(zai)飲食(shi)上引起注意，不(bu)(bu)吃辛(xin)辣刺激性的食(shi)物，多吃蔬菜水(shui)(shui)果，多喝(he)水(shui)(shui)，保持樂觀開(kai)朗的情(qing)緒，定期做好孕檢(jian)查。

孕婦不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海帶和(he)甲魚，食用后對早期妊娠會(hui)造成出血(xue)、流產之弊。

2、忌食米仁(ren)和馬齒覓，米仁(ren)又稱薏苡(yi)仁(ren)，它促使(shi)子宮(gong)收(shou)(shou)縮，易誘發流產(chan)。馬齒覓亦使(shi)子宮(gong)收(shou)(shou)縮增多、強度增大(da)，易造成(cheng)流產(chan)。

3、忌食杏及杏仁，杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁(ren)中含有(you)劇毒物(wu)質，小(xiao)兒(er)食(shi)用7—10個杏仁(ren)即能(neng)致死，故孕(yun)婦應禁食(shi)。

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孕婦上火吃什么好

1、黃瓜

每天吃1到(dao)2根黃瓜，也可(ke)以(yi)輔助降(jiang)火，青橄欖泡茶，對(dui)降(jiang)火也很有幫助。

2、西紅柿

盡管(guan)一年四季都(dou)可見(jian)，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣(yang)可以為孕婦去火(huo)。

3、苦瓜

不管是(shi)涼拌、炒還是(shi)煲湯(tang)，只要能把苦(ku)瓜做(zuo)得熟而且保留了“青色”，都能達到“去火”的目的。

4、梨

把梨切(qie)片(pian)放(fang)入燒開(kai)的(de)(de)沸(fei)水中，稍微放(fang)點(dian)鹽，沸(fei)騰后撈出(chu)來，將(jiang)梨子和湯都(dou)喝下去，具有降火、清(qing)熱、解毒的(de)(de)功能。

5、火龍果

含有(you)鈣(gai)、磷、鐵、鉀(jia)、鈉、鎂、鋅等豐(feng)富的礦物質元素，孕婦(fu)上火多(duo)吃有(you)好(hao)處。

6、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上(shang)火的時候可適量吃一些，但是不要太(tai)多。