1、凌晨1點至3點是膽囊代謝排毒的時間

膽囊呈梨形，緊(jin)貼在肝下面(mian)的(de)膽(dan)囊(nang)窩內(nei)，容積(ji)約(yue)30-50毫升，有膽(dan)囊(nang)管與膽(dan)總(zong)管相通。膽(dan)囊(nang)有儲存(cun)膽(dan)汁和濃縮(suo)膽(dan)汁的(de)作用，還(huan)有緩沖膽(dan)道壓力(li)的(de)作用。

2、凌晨3點至5點是肺代謝排毒的時間

肺是進(jin)行氣體交換的器官，位于胸腔(qiang)內縱隔的兩(liang)側，左(zuo)右各一(yi)。

3、凌晨5點至7點是大腸代謝排毒的時間

大(da)腸(chang)居于下腹(fu)中，上接小腸(chang)，下接肛門(men)。其(qi)主(zhu)要生(sheng)理功能(neng)是傳(chuan)化糟粕。

4、早晨7點至9點是胃工作的時間

應該吃早餐了。胃是(shi)(shi)消化道中最膨大的部分，位(wei)于腹腔的左上部，是(shi)(shi)食物暫時停留(liu)和消化的場所。胃是(shi)(shi)人體消化系統(tong)重要器(qi)官之一。

5、上午9點至11點是胰臟工作的時間

胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內分泌素叫胰島素進入血液，這種激素對于身體利用血液中的葡萄糖起著調節作用，缺少胰島素就會發生糖尿病。

6、中午11點至下午1點是心臟最脆弱的時候

千萬要(yao)(yao)小心，不要(yao)(yao)受到驚(jing)嚇。心臟位于胸腔內，膈(ge)肌的上方(fang)，二肺之間(jian)。

7、下午1點至3點是小腸吸收營養最好的時段

小腸是事物消化(hua)(hua)吸收的主(zhu)要場(chang)所，盤曲于腹腔內，小腸接(jie)受胃初步(bu)消化(hua)(hua)的食物，并對其作(zuo)進(jin)一步(bu)的消化(hua)(hua)，將水谷(gu)化(hua)(hua)為精微。

8、下午3點至5點是膀胱代謝排毒的時間

膀胱位(wei)于(yu)小腹中，主要生(sheng)理功能是貯(zhu)尿(niao)(niao)和排(pai)尿(niao)(niao)。膀胱的(de)病(bing)變，主要表現為尿(niao)(niao)頻(pin)、尿(niao)(niao)急(ji)、尿(niao)(niao)痛；或(huo)小便(bian)(bian)不(bu)利，尿(niao)(niao)有余瀝，甚至尿(niao)(niao)閉；或(huo)遺尿(niao)(niao)、小便(bian)(bian)失禁(jin)等。

9、下午5點至7點是腎臟代謝排毒的時間

腎位于腹(fu)腔后上(shang)部，脊柱兩旁(pang)，左、右(you)各一，前(qian)面有腹(fu)膜遮蓋，為腹(fu)膜外位器官。是重要的排泄(xie)器官，除完(wan)成(cheng)泌尿系統(tong)的主(zhu)要機能，還有活化(hua)維(wei)生素(su)D，促進紅細胞生成(cheng)及分(fen)泌腎素(su)等(deng)作(zuo)用。

10、晚上7點至9點是三焦代謝排毒的時間

三焦屬六(liu)腑(fu)之(zhi)一，為氣機、水(shui)液(ye)升降之(zhi)通路(lu)，是參(can)與人(ren)體(ti)水(shui)液(ye)代謝(xie)(xie)的重(zhong)要(yao)臟腑(fu)之(zhi)一。三焦有病，往往影響水(shui)液(ye)代謝(xie)(xie)。從臨床實(shi)踐看，三焦病變多屬實(shi)證，常見(jian)尿閉、水(shui)腫等癥。

11、晚上9點至11點是脾臟代謝排毒時間

脾臟是中樞(shu)免疫器官之(zhi)一，是人(ren)體最(zui)大(da)的淋巴(ba)器官。它(ta)生(sheng)在腹腔左上方，雖然(ran)前面有第(di)9—11肋骨保護(hu)，但質地(di)比較脆，容(rong)易(yi)外(wai)傷(shang)。

12、晚上11點至凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間

肝臟(zang)是人體內臟(zang)里最大的(de)器官，位于腹部右上方(fang)。心(xin)臟(zang)，能夠有力和有規律地跳動、不斷地由血管輸出新鮮(xian)的(de)血液。