【護膝的(de)作(zuo)用(yong)】護膝的(de)作(zuo)用(yong)有哪些 護膝有哪些特點呢

護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的(de)使(shi)用(yong)(yong)時(shi)非(fei)常廣泛(fan)的(de)。 膝蓋既是(shi)(shi)一個在運動中極其重要(yao)的(de)部(bu)位，同時(shi)又(you)是(shi)(shi)一個比較脆弱容易(yi)受(shou)傷(shang)的(de)部(bu)位，還是(shi)(shi)一個受(shou)傷(shang)時(shi)極其疼痛且(qie)恢(hui)復較慢、甚至個別(bie)人會(hui)出現下(xia)雨(yu)陰天(tian)(tian)就(jiu)隱(yin)隱(yin)作(zuo)痛的(de)情(qing)況。幾乎所有的(de)體育用(yong)(yong)品商(shang)店都可以(yi)買得到的(de)厚(hou)氈材料的(de)“護(hu)膝”可以(yi)在一定程度上減少和避免受(shou)傷(shang)，冬(dong)天(tian)(tian)使(shi)用(yong)(yong)還能(neng)夠起到防寒作(zuo)用(yong)(yong)，且(qie)價錢不貴。這里不是(shi)(shi)把“護(hu)膝”作(zuo)為必備品來推薦，但所有體育活動中被廣泛(fan)使(shi)用(yong)(yong)也是(shi)(shi)事實。

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護膝的作用有哪些

護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。保溫就不多說了，膝蓋部分是非護膝常容易受涼的，很多膝關節的病都與膝蓋受涼有關，尤其是在山上，山風又非常冷非常硬，往往腿部肌肉由于一直在運動會感覺到很熱，而膝蓋則由于沒有肌肉運動，所以并不熱，當人們感覺腿部散熱很舒服的時候，其實膝蓋是在受涼，這時，如果是戴著護膝的話，護膝的保溫作用就(jiu)能(neng)體現(xian)了。

主要說說護膝(xi)的(de)制(zhi)(zhi)動(dong)作(zuo)用(yong)。膝(xi)關(guan)節(jie)是(shi)上(shang)(shang)(shang)下腿骨(gu)(gu)(gu)(gu)交(jiao)(jiao)匯的(de)地方，中(zhong)(zhong)間有半(ban)月板，前(qian)面有髕(bin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)，髕(bin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)是(shi)由兩條肌肉拉伸，懸浮在(zai)(zai)(zai)腿骨(gu)(gu)(gu)(gu)交(jiao)(jiao)匯處之前(qian)，非(fei)常(chang)容易滑動(dong)，在(zai)(zai)(zai)正常(chang)的(de)生(sheng)活中(zhong)(zhong)，由于(yu)不(bu)受(shou)外力影響(xiang)，也沒有劇烈(lie)(lie)運動(dong)，所以(yi)髕(bin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)在(zai)(zai)(zai)膝(xi)蓋(gai)部位能(neng)正常(chang)的(de)小范圍活動(dong)。由于(yu)登山運動(dong)給膝(xi)蓋(gai)施加(jia)(jia)了過多的(de)壓力，再加(jia)(jia)上(shang)(shang)(shang)登山中(zhong)(zhong)的(de)劇烈(lie)(lie)運動(dong)，很容易使(shi)髕(bin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)被牽移(yi)離開原(yuan)有部位，從(cong)而(er)引(yin)發膝(xi)關(guan)節(jie)部位的(de)疾病。而(er)帶上(shang)(shang)(shang)護膝(xi)則(ze)能(neng)將髕(bin)骨(gu)(gu)(gu)(gu)固(gu)定在(zai)(zai)(zai)相對穩定的(de)位置上(shang)(shang)(shang)，以(yi)保(bao)證其不(bu)輕(qing)易受(shou)傷害。以(yi)上(shang)(shang)(shang)說的(de)是(shi)在(zai)(zai)(zai)膝(xi)關(guan)節(jie)沒有受(shou)傷時(shi)護膝(xi)的(de)輕(qing)度制(zhi)(zhi)動(dong)作(zuo)用(yong)，在(zai)(zai)(zai)膝(xi)關(guan)節(jie)受(shou)傷之后，使(shi)用(yong)重(zhong)度制(zhi)(zhi)動(dong)的(de)護膝(xi)可以(yi)減少(shao)膝(xi)蓋(gai)的(de)彎曲，從(cong)大(da)腿到小腿維持在(zai)(zai)(zai)一條直線上(shang)(shang)(shang)，減少(shao)膝(xi)關(guan)節(jie)的(de)彎曲，從(cong)而(er)保(bao)護膝(xi)關(guan)節(jie)不(bu)再加(jia)(jia)重(zhong)病情。

再談談護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的保健作(zuo)用(yong)(yong)，這(zhe)個就比較好懂(dong)了，在具(ju)有(you)傳統護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的保溫制(zhi)動效果(guo)前(qian)提(ti)下，由于新型遠紅外線(xian)負離(li)子(zi)保健護膝(xi)(xi)(xi)(xi)的制(zhi)作(zuo)材料中添加遠紅外線(xian)負離(li)子(zi)能量層，因而(er)能引起膝(xi)(xi)(xi)(xi)部皮下生(sheng)物分子(zi)的共振，進(jin)而(er)使深層組織發熱，起到促進(jin)血液循(xun)環(huan)、改(gai)善微循(xun)環(huan)、舒(shu)經活絡(luo)的作(zuo)用(yong)(yong)，長期堅持佩(pei)戴能很好的防治關節炎、風濕等膝(xi)(xi)(xi)(xi)部病癥。

選用根據功能不同，推薦兩種登山用的護膝。一(yi)(yi)(yi)種(zhong)是(shi)(shi)戶外(wai)店中常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)那種(zhong)比較厚(hou)實(shi)的(de)(de)(de)，前面(mian)有一(yi)(yi)(yi)個(ge)大孔能(neng)(neng)露出膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)，一(yi)(yi)(yi)般是(shi)(shi)捆綁(bang)式的(de)(de)(de)，再用(yong)粘扣固定(ding)的(de)(de)(de)護膝(xi)(xi)。這(zhe)種(zhong)護膝(xi)(xi)綁(bang)緊后可以(yi)讓膝(xi)(xi)蓋(gai)不(bu)能(neng)(neng)輕易彎曲，大腿(tui)小(xiao)腿(tui)始終膝(xi)(xi)蓋(gai)一(yi)(yi)(yi)條直(zhi)線(xian)上，所(suo)以(yi)，非(fei)常(chang)適合用(yong)于(yu)膝(xi)(xi)蓋(gai)受傷之(zhi)后的(de)(de)(de)重度“制(zhi)動(dong)”，而且由(you)于(yu)其材質的(de)(de)(de)不(bu)透氣性，也不(bu)易用(yong)作日常(chang)對膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)保護。另一(yi)(yi)(yi)種(zhong)是(shi)(shi)套在(zai)膝(xi)(xi)蓋(gai)上的(de)(de)(de)薄護膝(xi)(xi)，有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)彈性，帶上后，膝(xi)(xi)蓋(gai)仍(reng)舊能(neng)(neng)自由(you)的(de)(de)(de)活(huo)動(dong)，只是(shi)(shi)能(neng)(neng)明顯感覺到髕骨被(bei)輕輕的(de)(de)(de)勒緊了一(yi)(yi)(yi)點，這(zhe)種(zhong)輕度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護膝(xi)(xi)可用(yong)于(yu)平時(shi)運動(dong)中對膝(xi)(xi)蓋(gai)的(de)(de)(de)保護，而且這(zhe)種(zhong)護膝(xi)(xi)透氣性非(fei)常(chang)好，平時(shi)帶著(zhu)基本(ben)不(bu)會感覺到有什么不(bu)方便(bian)，所(suo)以(yi)建(jian)議在(zai)每次的(de)(de)(de)登(deng)山活(huo)動(dong)中，都使(shi)用(yong)這(zhe)種(zhong)輕度制(zhi)動(dong)的(de)(de)(de)護膝(xi)(xi)。

護膝有哪些特點呢

針織(zhi)面料采(cai)用(yong)(yong)高(gao)彈性(xing)質的(de)(de)1：1集圈羅紋(wen)襯墊組織(zhi)結構，羅布麻棉混紡紗編(bian)織(zhi)的(de)(de)同時，內襯錦(jin)包橡筋(jin)彈力紗，使其彈性(xing)更(geng)高(gao)、彈力更(geng)強、穿(chuan)著(zhu)更(geng)舒(shu)(shu)適(shi)。結構設計合理，集保(bao)(bao)健、舒(shu)(shu)適(shi)為一(yi)體，對膝關(guan)(guan)節風濕、關(guan)(guan)節炎(yan)，疼痛、腫脹、麻木、不靈活(huo)、扭挫(cuo)傷有顯著(zhu)療效，對老寒(han)腿(tui)、增生、骨(gu)刺、運(yun)動障礙、勞(lao)損(sun)可起(qi)到輔助的(de)(de)作用(yong)(yong)。特別適(shi)合于老年(nian)人(ren)，運(yun)動員等(deng)有腿(tui)部疾患(huan)的(de)(de)人(ren)群需(xu)要(yao)。能夠改善(shan)關(guan)(guan)節部位(wei)(wei)的(de)(de)血液微循(xun)環(huan)，活(huo)血化瘀、消散(san)止痛，促進炎(yan)癥吸收以(yi)及損(sun)傷關(guan)(guan)節組織(zhi)的(de)(de)修復，提高(gao)個相應(ying)關(guan)(guan)節的(de)(de)活(huo)動力度(du)，對相應(ying)部位(wei)(wei)的(de)(de)關(guan)(guan)節炎(yan)、關(guan)(guan)節積水(shui)、靜脈曲張、脈管(guan)炎(yan)、風濕性(xing)關(guan)(guan)節炎(yan)等(deng)有明顯的(de)(de)癥狀改善(shan)作用(yong)(yong)。而且它與市場銷售的(de)(de)各種磁性(xing)保(bao)(bao)健品(pin)(pin)不同，產(chan)品(pin)(pin)里(li)沒有磁性(xing)硬塊(kuai)，穿(chuan)著(zhu)舒(shu)(shu)適(shi)，洗滌方便(bian)。

捆綁式開孔護膝這款捆綁式開(kai)孔(kong)護膝，采用(yong)世(shi)界(jie)上先進(jin)(jin)的(de)防(fang)護材(cai)料(liao)制成，設計合理(li)，在開(kai)孔(kong)處進(jin)(jin)行了(le)特(te)別的(de)加厚加強處理(li)，更好的(de)保護膝蓋避(bi)免發生橫向位移。經(jing)過改進(jin)(jin)的(de)魔術粘(zhan)扣讓(rang)使用(yong)者可(ke)任意調節松緊度(du)。登山的(de)時候(hou)帶上它，可(ke)有效預防(fang)膝關節的(de)受損。