肝火(huo)旺的癥狀肝火(huo)旺怎(zen)么調理

病理

肝(gan)臟(zang)(zang)是(shi)人體(ti)中(zhong)最大的(de)(de)實(shi)質(zhi)性臟(zang)(zang)器(qi)，肝(gan)臟(zang)(zang)在人體(ti)中(zhong)扮演著非(fei)常重要的(de)(de)作用(yong)，其中(zhong)一(yi)項就是(shi)解毒。肝(gan)臟(zang)(zang)具有(you)解毒的(de)(de)功能，所(suo)有(you)的(de)(de)毒素及(ji)下(xia)腹(fu)腔(qiang)回(hui)流到心臟(zang)(zang)的(de)(de)血液(ye)都要經過它處(chu)理(li)，平時所(suo)吃(chi)的(de)(de)油(you)膩、辛(xin)辣及(ji)化學合成(cheng)的(de)(de)藥物會加重肝(gan)臟(zang)(zang)的(de)(de)負擔(dan)致(zhi)使血液(ye)循環(huan)不暢(chang)，這時肝(gan)臟(zang)(zang)充血并且下(xia)腹(fu)腔(qiang)靜脈受壓，就導致(zhi)肝(gan)火上升(sheng)。睡眠不夠(gou)或(huo)是(shi)睡眠質(zhi)量不好，也會造成(cheng)肝(gan)火上升(sheng)，一(yi)般可以(yi)用(yong)養(yang)肝(gan)片來調理(li)肝(gan)臟(zang)(zang)，養(yang)肝(gan)護肝(gan)。

除(chu)此之外(wai)，肝(gan)火旺也有可能是由外(wai)界(jie)刺激引起，生悶氣等都(dou)會引起肝(gan)火上升，所以調整自己的(de)情(qing)緒也非常重要。要預防肝(gan)火旺，除(chu)了睡(shui)眠(mian)足(zu)夠，心(xin)情(qing)放(fang)松(song)，要適當的(de)清肝(gan)火，中醫常用夏枯草，桑葉，菊(ju)花或金銀花，綿茵陳調治，效果不錯。

癥狀表現

中醫(yi)認為(wei)，肝火(huo)是肝陽的(de)表現(xian)形(xing)式，肝火(huo)旺就是肝的(de)陽氣亢盛(sheng)表現(xian)出來的(de)熱象(xiang)，多因七(qi)情過極、肝陽化火(huo)或肝經蘊(yun)熱所致。一般情況下(xia)，肝火(huo)旺的(de)人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易(yi)怒等癥(zheng)狀(zhuang)，具(ju)體表現(xian)在以(yi)下(xia)幾(ji)個方面：

1．一般情況下，如果肝火旺會對致身體上(shang)部(bu)有(you)熱，或上(shang)沖性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴(bao)怒(nu)、口(kou)(kou)干舌燥、口(kou)(kou)苦、口(kou)(kou)臭、頭痛(tong)、頭暈、眼干、睡眠不穩(wen)定(ding)、身體悶熱、舌苔增厚等(deng)。更(geng)甚者會暈厥、嘔(ou)血等(deng)；

2．肝火(huo)旺(wang)可導致(zhi)月經(jing)(jing)失常，這是因為肝火(huo)旺(wang)而引(yin)起婦女月經(jing)(jing)紊亂，表現(xian)為經(jing)(jing)血量減少、經(jing)(jing)期延遲(chi)或(huo)者閉經(jing)(jing)等；

3．肝(gan)火(huo)旺(wang)會導致(zhi)失(shi)眠(mian)，這多(duo)是(shi)因為思慮(lv)過(guo)度、惱怒(nu)損肝(gan)等(deng)造(zao)成；是(shi)指(zhi)肝(gan)火(huo)侵(qin)擾所致(zhi)的失(shi)眠(mian)，多(duo)由惱怒(nu)傷肝(gan)、思慮(lv)過(guo)度等(deng)引起。肝(gan)藏魂(hun)，肝(gan)火(huo)旺(wang)則魂(hun)不(bu)守舍(she)，夜臥不(bu)寧，易驚。治以疏肝(gan)清火(huo)，可(ke)用(yong)龍膽瀉(xie)肝(gan)湯加減。

4．肝火旺還(huan)可(ke)以(yi)導致(zhi)孕(yun)婦惡阻，孕(yun)婦懷孕(yun)期間，肝火旺可(ke)表現(xian)為惡食(shi)挑(tiao)食(shi)、眩暈口苦(ku)、嘔吐苦(ku)水等。

5．肝火(huo)(huo)上炎(yan)：是指肝火(huo)(huo)旺導致的上部有熱象(xiang)或上沖性癥狀特點，如頭暈、面紅(hong)、目(mu)赤、口苦、易怒，甚至發狂、暈厥、嘔血等。治以(yi)疏(shu)肝降火(huo)(huo)，可用(yong)天(tian)麻鉤藤飲加減(jian)。

6．肝火旺(wang)致惡(e)阻(zu)：是(shi)惡(e)阻(zu)證(zheng)型之一，多由婦女(nv)孕后(hou)肝火旺(wang)，肝火挾(xie)沖脈之火上沖引起，癥見(jian)嘔吐苦水、惡(e)食(shi)擇(ze)食(shi)、眩暈口苦等。治(zhi)以清肝和胃、降逆止嘔，可用加味溫膽湯。

調理

食(shi)療方面，趙主(zhu)任談到肝(gan)火(huo)旺(wang)(wang)可(ke)用(yong)紅蘿卜、馬(ma)蹄(荸薺(qi))、竹蔗加雪梨煲水飲(yin)，還可(ke)以食(shi)用(yong)菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理(li)，這(zhe)些都可(ke)以減弱肝(gan)火(huo)旺(wang)(wang)的癥狀。

在日常(chang)生活中(zhong)應該做到：

1、保證充足(zu)的睡眠，不(bu)要熬(ao)夜，不(bu)要過度的勞累。

2、絕(jue)對(dui)的禁酒，也(ye)不要吸煙，長(chang)期吸煙飲(yin)酒同樣會引起肝火旺(wang)。

3、適當的(de)去戶外進行運動。

4、還要保持好的心情(qing)，不要暴躁，學會控(kong)制自(zi)己的情(qing)緒。

夏季肝火旺調理的(de)七(qi)個方法(fa)

一、吃草莓

對于(yu)肝火旺盛的(de)(de)(de)人(ren)來說(shuo)，草莓(mei)(mei)既能養肝，又是(shi)去(qu)肝火的(de)(de)(de)高(gao)手。從中醫(yi)角度(du)講，草莓(mei)(mei)性涼(liang)、偏酸甜，能養肝護肝，又因(yin)紅色(se)入心(xin)，可(ke)去(qu)心(xin)火。此外草莓(mei)(mei)是(shi)典型的(de)(de)(de)漿(jiang)果，維(wei)生素(su)C的(de)(de)(de)含(han)量(liang)豐富，有助(zhu)于(yu)人(ren)體吸收鐵質，使(shi)細胞(bao)獲得(de)滋養;其含(han)有的(de)(de)(de)天然的(de)(de)(de)抗(kang)炎成(cheng)分可(ke)以(yi)減少自由基的(de)(de)(de)產(chan)生數量(liang)，以(yi)保持腦細胞(bao)的(de)(de)(de)活躍(yue)。但(dan)是(shi)草莓(mei)(mei)是(shi)涼(liang)性的(de)(de)(de)食(shi)物(wu)，像是(shi)脾胃虛寒、容易腹瀉(xie)和胃酸過(guo)多(duo)的(de)(de)(de)人(ren)更(geng)要控制量(liang)。

二、黃松草

黃(huang)松草(cao)5-8克(ke)，煎湯內服。

三、枸杞泡水

枸(gou)杞水(shui)(shui)是對眼睛和(he)肝臟都非常有利的茶水(shui)(shui)，對于(yu)經常喜(xi)歡熬(ao)夜的人(ren)來講，肝臟是重點(dian)保護對象(xiang)，每天(tian)取(qu)10克枸(gou)杞堅(jian)持泡水(shui)(shui)，也就是一小把的樣子，對養肝陰和(he)修復(fu)肝細胞是很有益的，重在(zai)堅(jian)持。

四、喝奶制品

奶(nai)制品主要是補充人體(ti)蛋白質，以酸(suan)(suan)奶(nai)為佳，因酸(suan)(suan)奶(nai)可調整腸道菌群(qun)促進毒素排出(chu)。此(ci)外(wai)，酸(suan)(suan)奶(nai)可促進干擾素生成(cheng)，可提(ti)高(gao)機(ji)體(ti)免疫體(ti)力，達到養肝(gan)護肝(gan)的(de)目的(de)。

五、均衡營養

夏(xia)季養肝(gan)，家庭調護中(zhong)應該(gai)注意均(jun)衡飲食，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏(yan)色(se)的蔬果各有優(you)點，比如綠色(se)、紅色(se)、黃色(se)蔬果，含有葉(xie)黃素;花(hua)椰菜、白花(hua)菜等十字花(hua)科(ke)，是抗癌尖兵等等，用(yong)餐(can)時可多(duo)選擇、多(duo)替換(huan)。

六、調整心態

肝(gan)臟是好(hao)喜的器官，如果你經常(chang)的心(xin)情不好(hao)的話，肝(gan)臟就會(hui)(hui)受到損傷了，因為(wei)肝(gan)臟內分布著豐富(fu)的交感(gan)神(shen)經，經常(chang)感(gan)到煩躁、憂愁會(hui)(hui)直接導致(zhi)肝(gan)細(xi)(xi)胞(bao)缺血，影響肝(gan)細(xi)(xi)胞(bao)的修復和(he)(he)再生。所以，個人(ren)應該改(gai)變對自己和(he)(he)他(ta)人(ren)過于苛(ke)求、滿腹牢騷(sao)的不良行為(wei)模(mo)式，培養樂觀、開(kai)朗、寬容(rong)、放(fang)松的健(jian)康行為(wei)模(mo)式和(he)(he)心(xin)態。

七、適當運動

每(mei)天定(ding)時(shi)定(ding)量(liang)的(de)(de)(de)運(yun)動，可(ke)以提高身體(ti)的(de)(de)(de)抵抗(kang)力，還可(ke)以讓(rang)肝臟的(de)(de)(de)功(gong)能更(geng)好(hao)，運(yun)動的(de)(de)(de)時(shi)候也(ye)要根據自(zi)己的(de)(de)(de)身體(ti)狀況決(jue)定(ding)運(yun)動的(de)(de)(de)量(liang)。運(yun)動初期，可(ke)在不影響(xiang)身體(ti)舒適度(du)(du)的(de)(de)(de)情形(xing)下慢跑，以疲(pi)勞度(du)(du)控(kong)制(zhi)慢跑時(shi)間。養肝絕非一日(ri)之功(gong)，任(ren)何事情都貴在堅持，養肝也(ye)是如此。健康食(shi)品藏(zang)在大自(zi)然中(zhong)，我們(men)應(ying)該在大自(zi)然中(zhong)尋找養生(sheng)保健的(de)(de)(de)食(shi)物，改善(shan)日(ri)常飲食(shi)習慣(guan)，合理(li)膳食(shi)，最(zui)終護理(li)好(hao)自(zi)己的(de)(de)(de)肝臟。

癥狀

女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)旺時還(huan)會出現一(yi)些特(te)有的(de)(de)癥(zheng)狀，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)旺的(de)(de)癥(zheng)狀(1)：月(yue)經(jing)(jing)不調，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)旺可引(yin)起(qi)月(yue)經(jing)(jing)過少，月(yue)經(jing)(jing)提前(qian)(qian)(qian)或延(yan)后(hou)，甚至(zhi)閉經(jing)(jing)，經(jing)(jing)前(qian)(qian)(qian)失(shi)眠。女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)旺的(de)(de)癥(zheng)狀(2)：惡阻，其(qi)癥(zheng)狀有口(kou)吐苦水(shui)，嚴重挑食，食欲不振，口(kou)苦頭(tou)暈，經(jing)(jing)常出現于(yu)女(nv)(nv)性孕后(hou)。綜上(shang)所述，女(nv)(nv)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)火(huo)旺的(de)(de)特(te)殊癥(zheng)狀有月(yue)經(jing)(jing)提前(qian)(qian)(qian)或延(yan)期，閉經(jing)(jing)，月(yue)經(jing)(jing)過少，血(xue)崩，頭(tou)暈口(kou)苦，經(jing)(jing)前(qian)(qian)(qian)失(shi)眠。

男性(xing)肝火旺(wang)的癥狀

男(nan)性肝火旺會(hui)出現頭暈、惡(e)心、頭痛、失眠、舌苔變厚、脾氣變得暴躁易怒，此外還會(hui)出現大便干結(jie)、小(xiao)便發(fa)黃等癥(zheng)狀(zhuang)。對于男(nan)性肝火旺患者來說，一定要(yao)戒煙戒酒，多吃些(xie)苦(ku)瓜，多喝些(xie)菊花茶(cha)，從(cong)飲食(shi)上進行調(diao)節(jie)。

小兒肝火(huo)旺(wang)盛的癥狀

小(xiao)(xiao)孩是(shi)比較容易(yi)(yi)上(shang)火的(de)(de)(de)，小(xiao)(xiao)孩肝(gan)火旺(wang)盛(sheng)是(shi)相(xiang)當常見的(de)(de)(de)上(shang)火病癥。小(xiao)(xiao)孩肝(gan)火旺(wang)分虛實兩種，虛火旺(wang)盛(sheng)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)表現(xian)為心煩、口干、低熱、盜汗等。實火旺(wang)盛(sheng)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)表現(xian)為口干、反復口腔潰瘍(yang)、小(xiao)(xiao)便短(duan)赤、心煩易(yi)(yi)怒等。

小兒出現肝火旺

1．小兒(er)出現肝火(huo)旺(wang)，要(yao)多(duo)喝(he)綠(lv)豆(dou)湯，能(neng)快速降(jiang)火(huo)，尤其對于脾(pi)氣暴(bao)躁的小孩子(zi)最管用；

2．治療肝(gan)火旺，通常可(ke)以(yi)讓孩子多(duo)吃些新鮮(xian)的瓜果，比如(ru)梨、柚(you)子等，可(ke)以(yi)起到清(qing)熱解毒(du)的效果;

3．在小兒出現肝(gan)火旺時，讓孩子(zi)多吃些清肝(gan)火的菜(cai)，比如說是(shi)苦瓜、茄子(zi)、芹菜(cai)等。

常見類型

1、病(bing)因類型肝火頭脹

主要癥候常起(qi)于惱怒，頭(tou)脹且痛，昏沉悶熱(re)，頭(tou)筋突起(qi)，口干口苦，甚則兩耳(er)失聰，舌苔(tai)薄黃(huang)，脈象(xiang)弦或數。

2、病(bing)因類型(xing)肝火上(shang)炎

病證頭熱

主要(yao)癥候頭熱面紅，心煩易(yi)怒，夜寐不安，脅痛口(kou)苦(ku)，舌紅苔(tai)薄，脈弦有力。

3、病因類型肝火亢盛

病證消瘦

主要癥(zheng)候形體消瘦(shou)、煩躁不安，性急(ji)易怒，頭暈(yun)目眩，脅肋(lei)灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅(hong)苔(tai)黃(huang)，脈(mo)弦數。

4、病因類型肝火上沖

病證舌血+刃

主要癥候(hou)舌上出(chu)血，舌腫木(mu)硬，舌苔(tai)黃，舌邊(bian)紅(hong)絳，或(huo)起芒刺，并見頭中熱(re)痡，煩熱(re)，頭暈目眩(xuan)，面紅(hong)目赤，口苦(ku)咽干，耳鳴耳聾(long)，脅肋痛(tong)，性急(ji)善(shan)怒，小便(bian)黃赤，大(da)便(bian)干燥，甚則昏(hun)厥，脈弦數。

5、病因類型肝火犯肺(fei)

病證咳嗽

主要癥候癥見咳嗽氣(qi)逆，痰(tan)出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面(mian)紅并引及(ji)脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒(nu)。舌邊尖紅、苔薄黃而干，脈弦(xian)數。

6、病因(yin)類型肝(gan)火犯胃

病證吐血

主要癥(zheng)候、吐血兼(jian)見心(xin)煩(fan)胸(xiong)悶(men)，善怒脅(xie)痛，口苦或(huo)口酸，多惡(e)夢，或(huo)見唇(chun)青(qing)，或(huo)頻作呃逆，舌(she)質紅，苔黃，脈弦(xian)數(shu)。

7、病因類型肝(gan)火燔灼

病證胃痛

主(zhu)要癥(zheng)候胃脘燒(shao)灼疼痛，痛勢急(ji)迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒(shao)心泛酸，口干口苦(ku)，甚則(ze)嘔吐苦(ku)水，或兼見吐血、便血。煩躁易怒(nu)，便秘溲赤(chi)。舌紅苔黃(huang)，脈弦數。

8、病(bing)因類型(xing)心肝火旺(wang)

病證經質粘稠

主要癥候月經(jing)先期量多(duo)，甚(shen)或(huo)(huo)血(xue)崩，質濃稠如膏，經(jing)色鮮紅(hong)，或(huo)(huo)紫紅(hong)，或(huo)(huo)紫黑(hei)，并見面紅(hong)目(mu)赤，心煩急躁(zao)，失(shi)眠多(duo)夢，胸(xiong)脅脹痛，口苦而渴，或(huo)(huo)具經(jing)行發熱，吐血(xue)、衄(nv)血(xue)，舌紅(hong)苔(tai)黃，脈弦數(shu)。

9、病因類型(xing)肝火偏亢

病證月經過多

主要(yao)癥候月(yue)經(jing)提前(qian)而(er)至，經(jing)量過多或兼經(jing)期延長，色鮮紅或紫黑，質濃稠，有瘀塊(kuai)，面(mian)赤心煩，急躁易怒，胸悶乳(ru)脹，頭暈頭痛，夜寐多夢，口(kou)苦口(kou)干，食欲不(bu)振，大便(bian)干結，小便(bian)短赤，舌紅苔黃，脈(mo)弦數。

10、病因類型(xing)心(xin)肝火旺

病證經前不寐

主要癥候經前失眠(mian)，甚至通宵(xiao)不寐，心煩易怒(nu)，口(kou)苦咽干(gan)，頭痛頭暈，乳頭痛癢，月(yue)經先期，量(liang)多色(se)黯。舌尖紅刺，苔薄黃，脈弦滑。

11、病因類型肝火(huo)

病證耳聾

主要癥候耳聾耳鳴，突然發作，甚至全聾，耳鳴如(ru)鐘(zhong)，或如(ru)風雷(lei)聲(sheng)(sheng)，或如(ru)潮水聲(sheng)(sheng)，伴有(you)耳脹痛、耳閉，口苦咽(yan)干，面紅目(mu)赤，大便燥，小便黃，舌紅苔(tai)黃，脈弦數。

12、病因類(lei)型肝火(huo)上逆

病證耳衄

主要癥候血從(cong)耳(er)中突然流出，量較(jiao)多，耳(er)部(bu)疼痛，心煩易(yi)怒，或胸協(xie)脹滿，口苦(ku)，目赤，頭(tou)痛，小便實，脈弦(xian)數有力，舌質紅(hong)。

13、病(bing)因類(lei)型肝(gan)火犯肺

病證鼻衄

主要癥候由(you)情緒激動(dong)誘發，鼻出血量多，血色鮮紅，并經常(chang)反復發作，頭(tou)脹(zhang)痛，心煩易怒，口苦咽干，胸脅苦滿，目赤，小便黃，舌質紅，脈弦數。

14、病因(yin)類型肝(gan)火上炎

病證白睛溢血

主(zhu)要癥候(hou)頭痛目脹、面紅眩暈(yun)、口苦(ku)耳鳴、胸(xiong)脅刺痛、煩躁易怒(nu)、尿黃(huang)、脈弦數、舌紅苔黃(huang)。多見于高(gao)血壓患者。

15、病(bing)因類型肝火(huo)犯胃

病證頭目脹痛

主要癥候頭(tou)痛(tong)偏甚，目(mu)珠脹(zhang)痛(tong)，甚則頭(tou)痛(tong)如劈，目(mu)脹(zhang)欲(yu)脫，瞳(tong)神散大，視力驟(zou)降(jiang)，煩躁易(yi)怒，口(kou)渴(ke)欲(yu)飲，嘔吐頻作，舌紅(hong)苔黃(huang)，脈弦滑。

16、病因類型肝火上沖(chong)

病證暴躁

主要癥(zheng)候精神不(bu)(bu)足、氣(qi)色不(bu)(bu)好、心(xin)煩意亂、脾氣(qi)暴躁、乏(fa)力嗜(shi)睡、情緒(xu)容易激動、注(zhu)意力不(bu)(bu)集中(zhong)、記憶力下(xia)降等(deng)。

17、病因類(lei)型肝火上逆(ni)

病證暴盲

主要癥候煩躁易怒，驟(zou)然一眼或雙(shuang)眼盲而(er)不見，目(mu)珠疼痛(tong)，頭暈且痛(tong)，面紅(hong)目(mu)赤，脅(xie)痛(tong)口苦，舌紅(hong)苔黃(huang)，脈(mo)弦數(shu)。

18、病因類型肝火犯胃

病證胃寒

主要癥候食(shi)欲下(xia)降、厭(yan)食(shi)、厭(yan)油膩、疼痛拒(ju)按(an)、口(kou)干口(kou)苦(ku)、燒心泛酸，嘔吐苦(ku)水(shui)、煩躁易怒，便秘、胃部燒灼，疼痛。

原因

1．平時所(suo)吃的油膩、辛辣及化學(xue)合(he)成(cheng)的藥物會加重肝(gan)臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝(gan)臟充血并且(qie)下腹腔靜(jing)脈受(shou)壓，就(jiu)導致肝(gan)火上升。

2．肝(gan)火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝(gan)火上升(sheng)，所以調整自己的情緒(xu)也非常重要。

3．如果體(ti)內血(xue)(xue)流不暢(chang)通，阻止肝臟在解毒過程中(zhong)及下腹腔血(xue)(xue)液的回(hui)流也會(hui)使肝臟充血(xue)(xue)。

4．由于多數乙肝患者的(de)肝臟存(cun)在(zai)病變，這(zhe)就使得機(ji)體產生(sheng)的(de)許多有害物質和毒素在(zai)體內過(guo)多堆(dui)積，相(xiang)比正常人來說，更容(rong)易導致肝火旺的(de)發生(sheng)。

5．如果體內存在毒素，阻礙對營(ying)養(yang)成分吸收，氣血(xue)不足(zu)，影響肝(gan)正常功能。