春天寶寶預防感冒

春(chun)季是(shi)小兒感(gan)冒(mao)(mao)的(de)多發季節。這(zhe)是(shi)因(yin)為春(chun)季氣(qi)溫變(bian)(bian)化反復(fu)無常，稍一(yi)疏忽(hu)，你的(de)寶寶就(jiu)容易著涼，從(cong)而誘發感(gan)冒(mao)(mao)。還有就(jiu)是(shi)天氣(qi)開(kai)始轉(zhuan)暖，萬物復(fu)蘇的(de)時候，各種病毒(du)(du)和細菌也會變(bian)(bian)得活躍。因(yin)此(ci)，嬰兒感(gan)染(ran)上感(gan)冒(mao)(mao)病毒(du)(du)的(de)幾率也會增加。針(zhen)對春(chun)天的(de)這(zhe)些特點，你可以從(cong)以下(xia)幾個方面入手(shou)，保護(hu)寶寶遠離感(gan)冒(mao)(mao)：

1、不要給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿太(tai)多衣服(fu)，但是要做(zuo)好準備隨時(shi)給(gei)他(ta)增(zeng)減衣物。如果你的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿得太(tai)多，當(dang)氣溫升高，或者他(ta)活動比較多的時(shi)候，就會出(chu)汗。這時(shi)候，如果被(bei)冷風吹(chui)到，就特別容易(yi)因為著涼(liang)而感冒。所以(yi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)汗時(shi)，不要馬上給(gei)他(ta)脫衣服(fu)，等他(ta)身(shen)上的汗干了(le)以(yi)后再脫掉一(yi)件。?? ? 增(zeng)加(jia)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)外出(chu)活動的時(shi)間和次(ci)數。漫長(chang)的冬(dong)天終于過去了(le)，天氣晴朗而少風的時(shi)候，多帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出(chu)去曬太(tai)陽，呼吸新鮮空(kong)氣，增(zeng)強他(ta)的抗病能(neng)力。

2、注意減少交(jiao)叉(cha)感(gan)(gan)染(ran)的(de)(de)機會(hui)。當寶(bao)寶(bao)外出(chu)活動(dong)增加的(de)(de)時候，還要注意減少交(jiao)叉(cha)感(gan)(gan)染(ran)的(de)(de)機會(hui)，少帶寶(bao)寶(bao)去(qu)人(ren)多擁擠的(de)(de)場所。外出(chu)回來后記住你自(zi)己和(he)寶(bao)寶(bao)都要洗手(shou)。家(jia)人(ren)和(he)朋(peng)友抱寶(bao)寶(bao)前(qian)，也一定請他們先(xian)用肥皂和(he)水洗手(shou)。

3、已經(jing)添加輔食的嬰(ying)兒可以適當多吃(chi)些水(shui)(shui)果(guo)，或者(zhe)喝果(guo)汁，特別(bie)是深色(se)的水(shui)(shui)果(guo)。因為它們(men)富(fu)含(han)抗氧化劑，可以增強(qiang)寶(bao)寶(bao)的免(mian)疫(yi)力。

夏天寶寶預防感冒

夏(xia)天(tian)氣溫高，是(shi)不是(shi)嬰兒就不容易(yi)感(gan)(gan)冒了呢？夏(xia)天(tian)嬰兒感(gan)(gan)冒的(de)幾率確實(shi)會降低，但(dan)是(shi)感(gan)(gan)冒的(de)也(ye)不少。而且也(ye)許會讓你感(gan)(gan)到(dao)驚訝(ya)的(de)是(shi)，夏(xia)天(tian)感(gan)(gan)冒的(de)寶寶多(duo)半是(shi)因(yin)為著了涼(liang)。因(yin)此，夏(xia)天(tian)嬰兒防感(gan)(gan)冒的(de)重點(dian)是(shi)防止(zhi)著涼(liang)。

1、合理使用(yong)(yong)空調和(he)風(feng)扇(shan)。空調的(de)(de)(de)溫度設(she)定(ding)不(bu)要(yao)太低，最(zui)好在(zai)26℃以上，否則室內外溫差大(da)，你(ni)的(de)(de)(de)寶寶從(cong)外面回來時就容(rong)易受涼(liang)。由于空調房內往(wang)往(wang)空氣不(bu)流(liu)通，你(ni)最(zui)好盡量減少寶寶待在(zai)空調房里的(de)(de)(de)時間。如(ru)果你(ni)使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)是風(feng)扇(shan)，不(bu)要(yao)讓風(feng)扇(shan)直接對著寶寶吹。

2、寶(bao)寶(bao)的(de)(de)房間(jian)和他(ta)(ta)的(de)(de)活(huo)動(dong)場所要經常通風。至(zhi)少(shao)要在早(zao)上起床后、午睡(shui)后和晚上睡(shui)覺(jue)前打開門窗。通風是最有效(xiao)的(de)(de)凈化空(kong)氣的(de)(de)方法。需(xu)要注意的(de)(de)是，不要圖(tu)涼快(kuai)，讓(rang)強對流風直(zhi)接吹到寶(bao)寶(bao)，尤其是寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺(jue)的(de)(de)時候(hou)，因為這時候(hou)他(ta)(ta)自(zi)身的(de)(de)防(fang)御系統最放松(song)。

3、寶(bao)寶(bao)睡覺時(shi)不(bu)要蓋(gai)太多。嬰兒(er)夏(xia)季著(zhu)涼很多都是半夜踢掉(diao)被(bei)子引起的。究竟應(ying)該給寶(bao)寶(bao)蓋(gai)多少才合適(shi)呢。供你參(can)考的是英國衛生部的建議，如果寶(bao)寶(bao)房間的溫度是24℃，戴著(zhu)尿布、穿著(zhu)背心和連體衣的寶(bao)寶(bao)只需要蓋(gai)一個小夾被(bei)。寶(bao)寶(bao)不(bu)覺得燥熱，睡覺安穩，就不(bu)會經常踢被(bei)子了。

4、補(bu)充大(da)量水(shui)分(fen)。夏天(tian)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)出汗(han)多，體內水(shui)分(fen)容易流失。這時(shi)候，要(yao)(yao)注意給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)補(bu)水(shui)。溫開(kai)水(shui)仍然是寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)好飲品，時(shi)令(ling)水(shui)果(guo)的(de)果(guo)汁也是不(bu)錯的(de)選擇。不(bu)要(yao)(yao)等(deng)到寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)口渴煩躁時(shi)再給(gei)(gei)他水(shui)喝，最好隔一段(duan)時(shi)間(jian)就把(ba)裝(zhuang)水(shui)的(de)奶瓶或(huo)杯子拿(na)給(gei)(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，看(kan)看(kan)他想(xiang)不(bu)想(xiang)喝。

5、當你帶(dai)著(zhu)寶(bao)寶(bao)外出(chu)回來后(hou)，不要(yao)馬上(shang)給寶(bao)寶(bao)吃(chi)剛(gang)剛(gang)從冰箱里(li)拿出(chu)來的冷飲冷食。嬰兒自身的體溫(wen)調節能力還(huan)不完(wan)善，溫(wen)度(du)驟變，容(rong)易讓他因(yin)為著(zhu)涼而感冒。

秋天寶寶預防感冒

秋(qiu)季(ji)天(tian)氣轉涼，寶寶可能會(hui)感到很舒適。但是(shi)不好的消息(xi)是(shi)，秋(qiu)天(tian)早晚(wan)溫差加(jia)大(da)了，而且深秋(qiu)季(ji)節，中國(guo)很多地方天(tian)氣已經很冷了。秋(qiu)天(tian)也是(shi)嬰兒感冒(mao)的高發(fa)季(ji)節。

1、寶(bao)寶(bao)早晚外(wai)出的時候，要適當增加(jia)衣物。中午氣溫(wen)升高(gao)的時候，記得及時給他脫換。帶寶(bao)寶(bao)出遠門的時候，別忘(wang)了在(zai)你的無敵媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)包里裝1件寶(bao)寶(bao)的小外(wai)套(tao)，也(ye)許會(hui)用得上。

2、秋(qiu)季(ji)氣候(hou)干(gan)燥(zao)，注意加大室內濕度。最適合嬰(ying)兒的(de)室內濕度是35%～50%。你不妨買個濕度計放在(zai)寶寶的(de)房(fang)間(jian)里。冬天的(de)時候(hou)，多(duo)半也(ye)(ye)還用得(de)上(shang)。現在(zai)很(hen)多(duo)嬰(ying)兒用品商店(dian)里，也(ye)(ye)有很(hen)多(duo)造(zao)型(xing)可(ke)愛的(de)兩用溫(wen)濕度計。

3、注射流感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)。如果你(ni)的(de)(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)是(shi)流感的(de)(de)(de)(de)易發人群，建議你(ni)在入(ru)秋時(shi)考慮(lv)給(gei)他(ta)接種流感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)。由于在流感流行高(gao)峰前1～2個(ge)月接種流感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)能(neng)更有效發揮疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)的(de)(de)(de)(de)保護作用，中國(guo)衛生(sheng)部推薦(jian)接種時(shi)間為每年9～11月份。 具體時(shi)間，請咨(zi)詢當地(di)衛生(sheng)防疫(yi)(yi)(yi)部門。此外，需要注意的(de)(de)(de)(de)是(shi)，中國(guo)衛生(sheng)部和(he)中國(guo)疾病預防控制(zhi)中心推薦(jian)的(de)(de)(de)(de)嬰兒(er)流感疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)接種月齡是(shi)6個(ge)月以上，而且12歲(sui)以下的(de)(de)(de)(de)兒(er)童不能(neng)使用全病毒(du)滅(mie)活疫(yi)(yi)(yi)苗(miao)(miao)。

冬天寶寶預防感冒

冬季天氣寒冷，室內(nei)外溫差(cha)懸殊。嬰兒自身體溫調(diao)節系統還不完善，因此，特別容易(yi)感(gan)冒，而且冬天也(ye)是流感(gan)流行(xing)的高峰期。冬季防(fang)感(gan)冒，是媽媽護理寶(bao)寶(bao)的一項重要工作。

1、不要(yao)給嬰(ying)兒(er)穿(chuan)過厚的(de)棉衣。你(ni)的(de)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)得(de)只(zhi)需(xu)要(yao)比你(ni)略微多(duo)一點就(jiu)足夠(gou)了(le)。如果他穿(chuan)得(de)太(tai)多(duo)，就(jiu)容易出汗(han)，出汗(han)時遇冷(leng)就(jiu)容易感(gan)冒。而(er)且(qie)穿(chuan)得(de)太(tai)多(duo)，還會影響寶(bao)寶(bao)的(de)活動(dong)。

2、保持室內(nei)(nei)空(kong)氣新鮮，室溫不(bu)要過高，避免室內(nei)(nei)外溫差過大。天氣寒冷(leng)的(de)時(shi)候，你可能會(hui)不(bu)愿(yuan)經常(chang)開(kai)窗，這樣會(hui)造(zao)成(cheng)室內(nei)(nei)空(kong)氣不(bu)流通，增加寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)感(gan)染病(bing)毒的(de)機會(hui)。如(ru)果你住在(zai)(zai)中國北方，你家里多半都有(you)取暖(nuan)設施。北方冬(dong)季(ji)氣候本來(lai)就干燥，使(shi)用取暖(nuan)設施，還(huan)會(hui)降低室內(nei)(nei)的(de)空(kong)氣濕度(du)。在(zai)(zai)調節室內(nei)(nei)溫度(du)的(de)同時(shi)，別忘了(le)在(zai)(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)房間里開(kai)一個空(kong)氣加濕器，或(huo)者在(zai)(zai)暖(nuan)氣上搭一塊濕毛巾(jin)。

3、堅持戶(hu)外(wai)活動，鍛煉寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的耐寒能力。在(zai)寒冷(leng)的冬天(tian)堅持戶(hu)外(wai)活動，有助(zhu)于加(jia)強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體和呼(hu)吸道對冷(leng)空氣的適應能力，并(bing)防止細菌(jun)病毒入侵(qin)。即使是在(zai)最(zui)冷(leng)的幾天(tian)里，你也可以選擇一(yi)天(tian)中陽光最(zui)充足、風最(zui)小的時候帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出去呼(hu)吸一(yi)下新(xin)鮮(xian)空氣。

4、讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多吃母乳，保證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營養均(jun)衡(heng)。母乳中(zhong)含有嬰兒頭6個月生長發育所需的(de)(de)重要營養物質。即使(shi)是(shi)在添(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)(shi)后，母乳仍然(ran)是(shi)他飲食(shi)(shi)中(zhong)重要而健康的(de)(de)組成部分(fen)。而且(qie)，母乳中(zhong)含有預防傳(chuan)染(ran)病的(de)(de)抗體(ti)，能降(jiang)低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)感染(ran)流感的(de)(de)風險。如(ru)果你(ni)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已經添(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)(shi)了(le)，除了(le)肉蛋(dan)魚外，建議你(ni)同時給他吃些水果和(he)蔬菜。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不偏食(shi)(shi)，不挑食(shi)(shi)，自身(shen)的(de)(de)抵抗力會(hui)更高。

寶寶預防感冒小妙招

1、保持居(ju)室(shi)通風

室(shi)(shi)內(nei)空(kong)氣不流通，其污染程度(du)比室(shi)(shi)外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。因此，媽媽應注意常(chang)開門窗通風換氣，保(bao)證(zheng)居室(shi)(shi)空(kong)氣清新。在干燥(zao)的(de)秋冬季，居室(shi)(shi)里最好使用(yong)加濕器，讓室(shi)(shi)內(nei)空(kong)氣保(bao)持相(xiang)對的(de)濕度(du)。

2、良好的衛生習(xi)慣

注意給(gei)寶(bao)寶(bao)洗手，尤其是飯前便后、接觸公共設施、外出(chu)回家都要及時給(gei)寶(bao)寶(bao)洗手，不要讓(rang)媽媽用手摸眼(yan)睛(jing)、嘴、鼻子(zi)等。

3、隔離病菌

在流感流行的秋(qiu)冬季，媽(ma)媽(ma)要盡量少帶寶(bao)寶(bao)去擁擠嘈雜(za)的場所(suo)，外出最好(hao)戴上口罩(zhao)，避免與病人和帶病毒者近距離(li)接觸，不給寶(bao)寶(bao)用公用水(shui)杯、餐(can)具(ju)。如果家里有人患(huan)了流感，應適當(dang)加以隔離(li)和及(ji)時(shi)就(jiu)診。

4、注意保暖

給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做好(hao)防(fang)寒(han)保(bao)暖，根(gen)據天氣變化適時增減衣服，防(fang)止(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)著涼(liang)。

5、睡眠充足

保證寶(bao)寶(bao)有(you)充足的睡(shui)眠，多曬太陽，以提高(gao)寶(bao)寶(bao)自身的抗(kang)病能力。

6、均衡營養

注意均衡營養和飲(yin)食(shi)衛生(sheng)，多給寶(bao)寶(bao)吃一些(xie)清(qing)淡、易消化和富含(han)維生(sheng)素的水(shui)果(guo)、蔬菜，注意補充水(shui)分(fen)。

7、接種疫苗

預防流感(gan)最有效的方法(fa)是注射(she)流感(gan)疫苗(miao)，通過疫苗(miao)的刺激，使(shi)人(ren)體內自發地產生(sheng)足(zu)夠的抗體而抵抗流感(gan)病毒的入侵。特別建(jian)議提前帶(dai)寶寶接種流感(gan)疫苗(miao)。