痛經是什(shen)么(me)原因(yin) 痛經如何(he)快(kuai)速緩解止痛

痛經是什么原因 痛經如何(he)快速緩解止痛

一、痛經的概述

痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)(dysmenorrhea)系指經(jing)(jing)(jing)(jing)期前后或行經(jing)(jing)(jing)(jing)期間，出現下腹(fu)部痙攣性(xing)疼痛(tong)(tong)，并有全身不適，嚴重影(ying)響日常生活者。分原發(fa)性(xing)和繼(ji)發(fa)性(xing)兩(liang)種(zhong)。經(jing)(jing)(jing)(jing)過詳細婦科臨床檢查未(wei)能發(fa)現盆腔(qiang)器(qi)官有明顯異(yi)常者，稱原發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)，也稱功能性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)。繼(ji)發(fa)性(xing)痛(tong)(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)則指生殖器(qi)官有明顯病變(bian)者，如子(zi)宮內(nei)膜異(yi)位(wei)癥、盆腔(qiang)炎、腫瘤等。

二、痛經是什么原因

1、子宮頸(jing)管狹(xia)窄主(zhu)要是月經(jing)外流受阻，引起痛經(jing)。

2、子宮發育不良子宮發育不佳(jia)容易合并血液供應(ying)異常，造(zao)成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

3、子宮位置(zhi)異常若婦(fu)女子宮位置(zhi)極(ji)度后屈或(huo)前屈，可影響經(jing)血通暢而致痛(tong)經(jing)。

4、精神、神經因素(su)部分(fen)婦女對(dui)疼痛過(guo)分(fen)敏感。

5、遺(yi)傳因素女兒發(fa)生痛經與母(mu)親(qin)痛經有一(yi)定的(de)關系。

6、內(nei)分泌因素(su)月經(jing)期(qi)腹痛與黃體期(qi)孕(yun)酮(tong)升高(gao)有關(guan)。

7、子宮(gong)(gong)內膜以及月經血中前(qian)(qian)列腺(xian)素(PG)含(han)量(liang)升高，前(qian)(qian)列腺(xian)素E2(PGE2)有(you)作(zuo)用于子宮(gong)(gong)肌纖維使之收(shou)縮引起痛經。經患(huan)者子宮(gong)(gong)內膜組織(zhi)中前(qian)(qian)列腺(xian)素含(han)量(liang)正(zheng)常婦女明顯升高。

8、子(zi)宮(gong)(gong)的過(guo)度收(shou)縮(suo)(suo)。雖然痛經患(huan)者(zhe)子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮(suo)(suo)壓力與正常(chang)婦女基本相(xiang)同(tong)(正常(chang)者(zhe)壓力約為4.9Kpa)，但子(zi)宮(gong)(gong)收(shou)縮(suo)(suo)持續時間(jian)較長，且(qie)往往不(bu)易(yi)完全放松(song)，故發(fa)生因子(zi)宮(gong)(gong)過(guo)度收(shou)縮(suo)(suo)所致的痛經。

9、子(zi)宮不(bu)正(zheng)常(chang)收縮(suo)。痛經(jing)患者常(chang)有子(zi)宮不(bu)正(zheng)常(chang)收縮(suo)，因此往往導致子(zi)宮平(ping)滑肌缺血，子(zi)宮肌肉的(de)(de)缺血又可引起子(zi)宮肌肉的(de)(de)痙攣性收縮(suo)，從而(er)產生(sheng)疼(teng)痛而(er)出現痛經(jing)。

10、婦科病如子(zi)宮內(nei)膜異位癥(zheng)、盆腔炎(yan)、子(zi)宮腺(xian)肌癥(zheng)、子(zi)宮肌瘤等。子(zi)宮內(nei)放(fang)置節育器(qi)(俗稱(cheng)節育環)也易(yi)引起痛(tong)經。

11、少女初潮，心理壓力大(da)、久坐導致氣血循環變差(cha)、經血運行不暢、愛吃(chi)冷飲食品等造(zao)成痛經。

12、經期劇烈運動、受(shou)風寒濕(shi)冷侵襲等，均易引發痛經。

13、空(kong)氣不(bu)好受某些工業或化學(xue)性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。

三、痛經的癥狀：

痛(tong)(tong)(tong)(tong)經(jing)(jing)是(shi)婦(fu)科常(chang)見病(bing)(bing)和(he)多發(fa)(fa)病(bing)(bing)，病(bing)(bing)因(yin)多，病(bing)(bing)機(ji)復(fu)(fu)雜，反復(fu)(fu)性(xing)大(da)(da)，治療(liao)棘(ji)手，尤其是(shi)未婚女(nv)(nv)青年及(ji)月(yue)經(jing)(jing)初期少女(nv)(nv)更為(wei)普遍(bian)，表(biao)現為(wei)婦(fu)女(nv)(nv)經(jing)(jing)期或行經(jing)(jing)前后(hou)，大(da)(da)多開始(shi)于月(yue)經(jing)(jing)來(lai)潮(chao)或在陰道出(chu)血前數(shu)小時，周期性(xing)發(fa)(fa)生下腹(fu)部(bu)(bu)(bu)脹痛(tong)(tong)(tong)(tong)、冷(leng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)、灼痛(tong)(tong)(tong)(tong)、刺痛(tong)(tong)(tong)(tong)、隱痛(tong)(tong)(tong)(tong)、墜(zhui)痛(tong)(tong)(tong)(tong)、絞(jiao)痛(tong)(tong)(tong)(tong)、痙(jing)攣(luan)性(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)、撕裂性(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)延至(zhi)骶(di)腰背部(bu)(bu)(bu)，甚至(zhi)涉及(ji)大(da)(da)腿及(ji)足(zu)部(bu)(bu)(bu)，歷時1/2～2小時。疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)部(bu)(bu)(bu)位多在下腹(fu)部(bu)(bu)(bu)，重(zhong)者可放射(she)至(zhi)腰骶(di)部(bu)(bu)(bu)或股內前側(ce)。約(yue)有(you)50%以上病(bing)(bing)人伴有(you)全(quan)身癥狀：乳房脹痛(tong)(tong)(tong)(tong)、肛門墜(zhui)脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心(xin)驚失(shi)眠(mian)、頭痛(tong)(tong)(tong)(tong)頭暈、惡心(xin)嘔吐、胃痛(tong)(tong)(tong)(tong)腹(fu)瀉、倦怠乏力、面(mian)色蒼白、四肢冰涼、冷(leng)汗淋漓、虛(xu)脫(tuo)昏厥等癥狀。在劇烈腹(fu)痛(tong)(tong)(tong)(tong)發(fa)(fa)作(zuo)后(hou)，轉為(wei)中等度陣發(fa)(fa)性(xing)疼(teng)(teng)痛(tong)(tong)(tong)(tong)，約(yue)持續12～24小時。經(jing)(jing)血外流暢通后(hou)逐(zhu)漸(jian)消失(shi)，亦偶(ou)有(you)需臥床2～3天(tian)者。其發(fa)(fa)病(bing)(bing)之(zhi)高(gao)、范(fan)圍之(zhi)廣、周期之(zhi)近(jin)、痛(tong)(tong)(tong)(tong)苦(ku)之(zhi)大(da)(da)，嚴重(zhong)影響了廣大(da)(da)婦(fu)女(nv)(nv)的工作(zuo)和(he)學習，降低(di)了生活的質(zhi)量。

原發(fa)性痛經常發(fa)生(sheng)(sheng)于有排卵月經，因(yin)此一(yi)(yi)般在(zai)初(chu)(chu)潮(chao)后(hou)頭1～2年(nian)(nian)尚無癥狀(zhuang)或僅有輕度不適。嚴重的(de)痙(jing)攣性疼痛多發(fa)生(sheng)(sheng)于初(chu)(chu)潮(chao)1～2年(nian)(nian)后(hou)的(de)青年(nian)(nian)婦女。如一(yi)(yi)開(kai)始出現規律(lv)性痛經或遲至(zhi)25歲(sui)后(hou)發(fa)生(sheng)(sheng)痙(jing)攣性痛經，均(jun)應考慮有其他異常情況(kuang)存(cun)在(zai)。原發(fa)性痛經常在(zai)分娩(mian)后(hou)自行消失，或在(zai)婚后(hou)隨(sui)年(nian)(nian)齡增長逐漸消逝。

四、痛經檢查診斷：

診斷

反復盆腔炎癥(zheng)發作史、月經周(zhou)期(qi)不規則(ze)、月經過(guo)多、放置宮腔節育器、不育等病史有助于繼發性痛經之(zhi)診(zhen)斷(duan)。

通過雙合(he)(he)診(zhen)及三合(he)(he)診(zhen)，可發現一些(xie)導(dao)致痛經(jing)的病因(yin)，如子(zi)宮(gong)畸形、子(zi)宮(gong)肌(ji)瘤、卵(luan)巢腫瘤、盆腔(qiang)炎(yan)等。肛診(zhen)可知(zhi)子(zi)宮(gong)骶骨韌帶(dai)結(jie)節狀(zhuang)是否增厚，對早期(qi)診(zhen)斷子(zi)宮(gong)內膜異(yi)位(wei)癥尤為重(zhong)要。

其他檢查：如(ru)血沉、白帶細(xi)菌培養、B超盆腔(qiang)掃描、子宮輸卵管造影、診(zhen)斷刮(gua)宮，最后應用(yong)宮腔(qiang)鏡、腹腔(qiang)鏡檢查可(ke)及(ji)早明(ming)確痛經(jing)之發病原因(yin)。

宮腔鏡檢查可發現刮宮時遺漏(lou)的細(xi)小(xiao)病灶，如小(xiao)肌瘤(liu)、息肉、潰(kui)瘍等，而提供(gong)有價(jia)值(zhi)的診斷依據，可在診刮之后進行。

鑒別

應(ying)與慢性盆(pen)(pen)腔痛(tong)(tong)(tong)區別，慢性盆(pen)(pen)腔痛(tong)(tong)(tong)的疼痛(tong)(tong)(tong)與月經無(wu)關。還應(ying)與繼發性痛(tong)(tong)(tong)經及(ji)早期(qi)的子宮內膜異(yi)位癥相鑒別。

五、痛經治療護理：

1、一般治療：進行體(ti)育鍛煉，增強(qiang)體(ti)質。平日注(zhu)意生(sheng)(sheng)活(huo)規律，勞逸結合，適(shi)當營養及充足睡眠。重視月(yue)經生(sheng)(sheng)理(li)的宣傳教(jiao)育，通過解釋說服，消除病人(ren)恐懼、焦慮及精(jing)神(shen)負擔(dan)。加強(qiang)經期(qi)衛(wei)生(sheng)(sheng)，避(bi)免劇烈運動(dong)、過度勞累和防止受(shou)寒(han)。

2、抑制排(pai)卵：如(ru)病人(ren)愿(yuan)意控制生(sheng)育，則口(kou)服避孕片(復方(fang)炔諾酮(tong)片或(huo)復方(fang)甲地(di)孕酮(tong)片)為(wei)治(zhi)(zhi)療(liao)原發性痛經(jing)(jing)的首選(xuan)藥(yao)物。應用口(kou)服避孕藥(yao)物，90%以(yi)上癥(zheng)狀可獲得(de)緩(huan)解，可能由于內膜(mo)生(sheng)長受到(dao)抑制，月(yue)(yue)經(jing)(jing)量減少(shao)，pg量降(jiang)到(dao)正(zheng)常水平以(yi)下導(dao)致子宮活性減弱(ruo)。治(zhi)(zhi)療(liao)可試服3～4個周(zhou)期，如(ru)療(liao)效滿意，可繼續(xu)服用;如(ru)癥(zheng)狀改善不(bu)明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。由于要(yao)在整個月(yue)(yue)經(jing)(jing)周(zhou)期用藥(yao)，而(er)發生(sheng)效應僅在周(zhou)期末(mo)1～2天，除非需要(yao)同時避孕，一般(ban)不(bu)受病人(ren)歡迎。

3、前列(lie)(lie)腺素(su)合(he)成抑(yi)制劑(pgsi)： 1、芬必得 該類(lei)藥(yao)物能抑(yi)制前列(lie)(lie)腺素(su)合(he)成，使子宮張(zhang)力和收縮性下(xia)降，達到治療痛(tong)(tong)(tong)經的(de)目的(de)。服用(yong)(yong)方法：一(yi)般于月(yue)(yue)經來潮(chao)痛(tong)(tong)(tong)經開始前連續服藥(yao)2～3天，1片(pian)/qd，痛(tong)(tong)(tong)的(de)厲害的(de)可予以2片(pian)/q12h，因(yin)為前列(lie)(lie)腺素(su)在經期初的(de)48h釋(shi)放量最多，早期用(yong)(yong)藥(yao)可糾(jiu)正月(yue)(yue)經期血中前列(lie)(lie)腺素(su)合(he)成釋(shi)放過多。痛(tong)(tong)(tong)時時再服用(yong)(yong)可能效果不明顯，而且最少要3小時后起作用(yong)(yong)。消炎痛(tong)(tong)(tong)也行

副作用：有消化道反應和中樞神經系統癥狀(zhuang)，極少引(yin)起支氣管痙攣和暫時腎功能損(sun)害。

4、β-受(shou)(shou)體興(xing)奮劑：通過興(xing)奮肌(ji)細胞膜上(shang)β受(shou)(shou)體，活化(hua)腺苷酸(suan)(suan)環化(hua)酶，轉(zhuan)而提高細胞內camp含量。一方面促(cu)進肌(ji)質(zhi)網膜蛋白(bai)磷酸(suan)(suan)化(hua)，加強ca++的結合;另一方面抑制(zhi)肌(ji)凝蛋白(bai)輕鏈激酶活性，導致子宮肌(ji)松弛(chi)，痛經得到迅速緩解，但同時有增(zeng)快心(xin)率、升(sheng)高血壓之副反應(ying)。

近年臨床應(ying)用(yong)單獨興奮子宮(gong)β2受體之藥物，副反應(ying)顯著減少。常用(yong)的(de)β2受體興奮劑有：羥(qian)(qian)甲異丁(ding)腎上腺素(su)，商品名舒(shu)喘(chuan)靈(sulbutamol)及間羥(qian)(qian)異丁(ding)腎上腺素(su)，商品名間羥(qian)(qian)舒(shu)喘(chuan)寧(terbutalin)。給藥方法有口(kou)服、氣霧吸入(ru)、皮下(xia)、肌肉注射及靜(jing)脈給藥等。

在劇烈疼(teng)(teng)痛時(shi)宜用(yong)(yong)注射法(fa)：舒(shu)喘(chuan)靈0.1～0.3mg，靜注或間羥舒(shu)喘(chuan)寧0.25～0.5mg，皮(pi)下注射，4～8小時(shi)1次。中、輕度(du)疼(teng)(teng)痛可(ke)(ke)口服，舒(shu)喘(chuan)靈2～4mg/6小時(shi)或間羥舒(shu)喘(chuan)寧2.5～5mg/8小時(shi)，亦可(ke)(ke)氣(qi)霧吸(xi)入0.2～0.25mg，2～4小時(shi)1次。以氣(qi)霧吸(xi)入較好，因用(yong)(yong)藥(yao)量(liang)少而(er)起效迅速。氣(qi)霧吸(xi)入時(shi)應注意(yi)：①首先大口把(ba)氣(qi)呼完;②開始深吸(xi)氣(qi)時(shi)把(ba)藥(yao)液吸(xi)入;③吸(xi)氣(qi)完摒氣(qi)3～4秒鐘;④然后卷唇將氣(qi)慢(man)慢(man)呼出。常用(yong)(yong)量(liang)每次吸(xi)入2口，可(ke)(ke)維持(chi)4～6小時(shi)。但一(yi)般反映β受體興奮(fen)劑療(liao)效不太滿意(yi)，且仍有心悸、顫抖等副反應，因而(er)未能被普遍(bian)采用(yong)(yong)。可(ke)(ke)是氣(qi)霧法(fa)應用(yong)(yong)方便、作用(yong)(yong)迅速，仍可(ke)(ke)一(yi)試。

5、鈣通道阻(zu)(zu)滯劑(ji)：該類藥物干擾ca++透過(guo)細(xi)(xi)胞膜，并阻(zu)(zu)止ca++由細(xi)(xi)胞內(nei)庫存(cun)中釋出而(er)松解平滑(hua)肌(ji)收(shou)縮，為心血管(guan)疾病治(zhi)療(liao)上的一項重要(yao)進展。應(ying)用硝苯(ben)啶(nifedipine，尼(ni)福地平)，商(shang)品名：心痛(tong)定、利(li)心平20～40mg治(zhi)療(liao)原發性痛(tong)經。給(gei)藥后10～30分鐘(zhong)子(zi)宮(gong)收(shou)縮減弱或消(xiao)失(shi)，肌(ji)肉收(shou)縮振幅、頻率、持(chi)續時(shi)間均下降，基(ji)礎張力減少，同時(shi)疼痛(tong)減輕，持(chi)續5小時(shi)，無特殊副反應(ying)。

6、維(wei)生(sheng)素b6及(ji)鎂—氨基酸螯(ao)合(he)物(wu)：利用維(wei)生(sheng)素b6促進鎂離子(zi)(mg++)透(tou)過細胞膜，增(zeng)加(jia)(jia)胞漿內mg++濃(nong)度(du)之(zhi)作(zuo)用，來治(zhi)(zhi)療原發(fa)性痛經。每(mei)日量(liang)200mg，4周(zhou)后(hou)可見紅(hong)細胞鎂含(han)量(liang)顯著增(zeng)加(jia)(jia)。亦可與鎂—氨基酸螯(ao)合(he)物(wu)合(he)用，每(mei)種各100mg，日服2次，治(zhi)(zhi)療4～6個月(yue)，痛經的嚴重程度(du)及(ji)持(chi)續時間均呈進行性下降。

7、棉(mian)(mian)酚：醋酸(suan)棉(mian)(mian)酚20mg，日服(fu)1次，連用3～6個月(yue)，治療原發性痛經療效(xiao)可達95%以上(shang)。但(dan)可能產生(sheng)明(ming)顯副(fu)反應(ying)，如乏力、心悸、惡心、水(shui)腫、頭暈、潮熱、厭食、滲(shen)透性腹瀉等(deng)，嚴重的(de)還可發生(sheng)血小板減少，低鉀血癥等(deng)。

六、痛經預防保健：

婦女(nv)由于(yu)經、帶、胎、產(chan)的(de)(de)特殊生理現象，易于(yu)導(dao)致病邪的(de)(de)侵害而發生痛(tong)經。所以素(su)日注意個(ge)人(ren)衛生保健，是預防痛(tong)經的(de)(de)有效(xiao)措施(shi)。

1、學習(xi)掌握月(yue)經(jing)衛生知(zhi)識(shi)：月(yue)經(jing)的來(lai)臨，是女(nv)(nv)子(zi)進入(ru)青春期(qi)的標志，然而(er)(er)有些(xie)女(nv)(nv)青年由于對月(yue)經(jing)出血現象缺乏了(le)解，會產生不必要的恐懼(ju)、緊張與害羞(xiu)等(deng)心理變化(hua)。這些(xie)不良(liang)的心理變化(hua)過度持久的刺激，則(ze)易造(zao)成(cheng)氣機紊亂(luan)，血行不暢而(er)(er)誘發(fa)痛(tong)經(jing)。因而(er)(er)女(nv)(nv)青年多學習(xi)一些(xie)有關的生理衛生知(zhi)識(shi)，解除對月(yue)經(jing)產生的誤(wu)解，消除或改(gai)善不良(liang)的心理變化(hua)，是預(yu)防痛(tong)經(jing)的首要問題。正如《素問·上古天(tian)真論》中(zhong)所說：“恬(tian)淡虛無，真氣從(cong)之(zhi)，精神內守，病安從(cong)來(lai)。”

2、生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)起居(ju)(ju)(ju)要有(you)一(yi)定規律：《素(su)問·上古天真論(lun)》中說：“其知道者，法于(yu)陰陽，和(he)(he)于(yu)術(shu)數，飲食有(you)節(jie)(jie)，起居(ju)(ju)(ju)有(you)常，不(bu)妄作勞(lao)，故能形(xing)與(yu)神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就(jiu)是(shi)說要保持身體健康，就(jiu)要遵守一(yi)定的(de)法度，適應自然環境的(de)變化，飲食、起居(ju)(ju)(ju)、勞(lao)逸(yi)等(deng)(deng)要有(you)節(jie)(jie)制并科學安(an)排(pai)，方不(bu)致生(sheng)(sheng)病。婦女由于(yu)特殊的(de)生(sheng)(sheng)理現象，在(zai)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)與(yu)起居(ju)(ju)(ju)、勞(lao)作方面(mian)必須要合理安(an)排(pai)，有(you)一(yi)定的(de)規律。不(bu)宜(yi)過(guo)食生(sheng)(sheng)冷，不(bu)宜(yi)久居(ju)(ju)(ju)寒濕之地，不(bu)宜(yi)過(guo)勞(lao)或(huo)過(guo)逸(yi)等(deng)(deng)，尤其是(shi)月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和(he)(he)過(guo)度精神刺激等(deng)(deng)。

3、積極(ji)做好五(wu)(wu)期(qi)衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)(bao)健(jian)：五(wu)(wu)期(qi)衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)(bao)健(jian)是(shi)指婦女月(yue)經期(qi)、妊娠(shen)期(qi)、產褥期(qi)、哺乳期(qi)、更年(nian)期(qi)的衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)(bao)健(jian)。在(zai)(zai)這五(wu)(wu)個時期(qi)，婦女抗御病邪的能力(li)降低(di)，易于(yu)(yu)導致病邪的侵害而發病。認真做好五(wu)(wu)期(qi)衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)(bao)健(jian)，對于(yu)(yu)預防(fang)痛經有著重(zhong)要意(yi)義(yi)，特別是(shi)一些繼發性痛經患者，往(wang)往(wang)是(shi)由于(yu)(yu)五(wu)(wu)期(qi)衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)保(bao)(bao)健(jian)不利而造(zao)成的。在(zai)(zai)這五(wu)(wu)期(qi)，無論(lun)是(shi)個人衛(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)，還是(shi)飲食起(qi)居，情志(zhi)調養，勞動鍛煉等，都(dou)要恪(ke)守一定的保(bao)(bao)護措施，方不致引起(qi)婦女病，從而保(bao)(bao)證(zheng)身體健(jian)康(kang)。

4、鍛(duan)煉(lian)(lian)身體提高健康水平：經(jing)常(chang)鍛(duan)煉(lian)(lian)身體，能(neng)增強體質，減少和(he)防止(zhi)疾病的(de)發(fa)生。如漢代醫學家(jia)華佗就(jiu)早已認(ren)識(shi)到(dao)體育鍛(duan)煉(lian)(lian)能(neng)促(cu)進血脈流(liu)通，關節(jie)流(liu)利，氣機調暢，可防治(zhi)疾病，從而創(chuang)立(li)了“五禽戲”，供世人健身運用(yong)。婦女經(jing)常(chang)地參加一些體育鍛(duan)煉(lian)(lian)，對于(yu)預防和(he)治(zhi)療月經(jing)期腹痛(tong)也是(shi)有好處的(de)。

5、積極進行(xing)婦(fu)科(ke)病(bing)的(de)診治(zhi)：積極正(zheng)確(que)地檢查(cha)和治(zhi)療(liao)婦(fu)科(ke)病(bing)，是預防(fang)痛(tong)經(jing)(jing)的(de)一項重(zhong)要措(cuo)施。首(shou)先月(yue)經(jing)(jing)期應盡量避免做不必要的(de)婦(fu)科(ke)檢查(cha)及(ji)各種手(shou)術(shu)。若(ruo)行(xing)放(fang)環(huan)、通液術(shu)，以(yi)及(ji)婦(fu)科(ke)檢查(cha)等，均應在(zai)月(yue)經(jing)(jing)干(gan)凈后3～7天內進行(xing)，這樣可防(fang)止(zhi)細菌上行(xing)感染。再則在(zai)行(xing)剖腹產(chan)、子宮切(qie)開術(shu)時，縫合肌層，縫線不要穿過(guo)子宮內膜，避免造成子宮內膜異(yi)位。關鍵(jian)是發現(xian)患有婦(fu)科(ke)病(bing)疾(ji)，要做到積極治(zhi)療(liao)，以(yi)祛除引起痛(tong)經(jing)(jing)的(de)隱患。