最長(chang)壽(shou)的人(ren)（歷(li)史上、中國、世(shi)界、最長(chang)壽(shou)的男人(ren)/女人）

【最長壽的人】

歷史上最長壽的女人：有確鑿文件證明的、有史以來最長壽的女人是法國的詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。生于1875年2月21日，死于1997年8月4日，享年122歲164天。

歷史上最長壽的男人：是日本人的泉重千代，生于1864年6月29日，死于1986年2月(yue)21日，享年120歲237天(tian)。

目前在世的最長壽的人：一名黎巴嫩名叫哈米達-穆索爾瑪尼的婦女(nv)的個人(ren)文(wen)件表明她(ta)出生于1877年，今(jin)年已經128歲，這使得她(ta)有望成為(wei)世界最長壽(shou)之人。

有證書的最長壽的人之一：我國四川省樂山五通橋120歲的杜品華老(lao)人，在2002年116歲時(shi)，獲(huo)得了(le)上(shang)海大世界吉(ji)尼斯總(zong)部頒發的(de)證書，被確認為(wei)世界上(shang)最長壽的(de)人。

有證書的最長壽的人之二：2005年(nian)，《吉尼斯世界紀(ji)錄大全》宣布當(dang)時114歲的波(bo)多(duo)黎各(ge)公民埃米利亞諾(nuo)·梅(mei)爾卡多(duo)－德爾托羅(luo)為世界上最長(chang)壽的人(ren)，今(jin)年的8月(yue)21日他在位于(yu)波多黎各伊莎貝拉鎮的家中度過了115歲生日。

據說是世界上最長壽的人：中國的一位老中醫，名叫李清云，是一位素食主義者，據說他出生于1677年，死于(yu)1933年(nian)，享年(nian)256歲。

【歷史上最長壽的人活了256歲娶24個老婆】

1933年(nian)傳(chuan)說活(huo)了256歲(sui)的(de)李慶遠與(yu)世長(chang)辭，他先(xian)后共(gong)有24位妻子，180位后(hou)人。當時的紐約時報(bao)與《時代》雜志做了報(bao)道。按照(zhao)這個年代推算，他(ta)應(ying)該生于(yu)清(qing)康熙16年（1677年），先后歷經了康熙、雍(yong)正、乾隆、嘉(jia)慶、道(dao)光、咸豐、同治、光緒、宣統九代(dai)至民國，在世256年(nian)，是世(shi)界上(shang)(shang)極罕(han)見(jian)的(de)長壽(shou)星，也是我國(guo)歷史上(shang)(shang)最長壽(shou)的(de)人。

至(zhi)于(yu)其(qi)真實性，此人物生平(ping)為民間野史傳說(shuo)，并(bing)沒有可靠(kao)資料(liao)記(ji)載(zai)。筆者先后到(dao)開縣、萬州(zhou)等地圖(tu)書(shu)館、檔(dang)案館以及(ji)地方史志(zhi)編纂部(bu)門(men)和民間走訪，并(bing)查閱了重慶(qing)圖(tu)書(shu)館歷史文(wen)獻中心的(de)民國人物志(zhi)等資料(liao)，試圖(tu)找尋歷史上最(zui)長(chang)壽的(de)人李慶(qing)遠的(de)蛛絲(si)馬跡，最(zui)終沒有找到(dao)任何(he)記(ji)載(zai)。

歷史(shi)上最長(chang)壽的人(ren)李慶遠生平(ping)介紹：

傳說生于清康熙十六年，死于民國二十四年(1677-1933)，傳(chuan)說(shuo)享年256歲。李慶遠原籍云南(nan)省(sheng)，據說(shuo)90多歲時到(dao)重慶市開縣(xian)定居(ju)，一直到(dao)去世。膝下子孫滿堂(tang)。據(ju)說由于他對(dui)中(zhong)醫(yi)中(zhong)藥，尤其對(dui)養身、健(jian)身都有不凡的造詣和成就(jiu)，被人們譽為“神(shen)仙”。四(si)川省開縣(xian)籍的劉成勛曾于1925年(nian)專程拜訪(fang)過這位老(lao)人，在氣功熱時(shi)期，劉的(de)采訪(fang)回憶文章發表在1986年(nian)第六期《氣(qi)功》雜(za)志(zhi)上，同時刊登的(de)還有歷(li)史(shi)上最長壽的(de)人李(li)慶遠口述的(de)“長生不(bu)老決”約(yue)1000多(duo)字(zi)。老人去世后，北(bei)京的一些報紙曾(ceng)依此傳聞以“地(di)球上最(zui)長壽的人”為題(ti)予(yu)以報道。

歷史上(shang)最長壽的人李慶遠(yuan)(yuan)，他(ta)生(sheng)前十分(fen)欣賞(shang)清(qing)代學者陸隴其的話：“足柴足米，無憂(you)無慮(lv)，早(zao)完官糧，不(bu)驚不(bu)辱，不(bu)欠人債而起利，不(bu)入典(dian)當之(zhi)門庭，只消清(qing)茶淡飯(fan)，便可延年(nian)益壽。”李慶遠(yuan)(yuan)一生(sheng)遵此(ci)“妙訣(jue)”，稱：“此(ci)真養生(sheng)之(zhi)妙訣(jue)，益壽之(zhi)良箴也。得此(ci)可長生(sheng)，不(bu)必(bi)采(cai)靈藥，煉金(jin)丹也。

歷史上(shang)最(zui)長(chang)壽的(de)(de)(de)人李慶遠認為(wei)：人的(de)(de)(de)壽命有長(chang)有短，這是(shi)由元(yuan)氣(qi)所主宰的(de)(de)(de)。元(yuan)氣(qi)，又稱原氣(qi)，稟受于先天而賴(lai)后天榮養而滋生。他形象地把愛護(hu)與不(bu)愛護(hu)元(yuan)氣(qi)，比作蠟(la)燭(zhu)存放的(de)(de)(de)位置。若是(shi)把點燃的(de)(de)(de)蠟(la)燭(zhu)置于罩籠內，則燃燒的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)長(chang)；若置風雨中，則時(shi)間(jian)必(bi)短或(huo)即熄滅。養生之道(dao)，亦是(shi)如此(ci)。

他非常欣賞老子之言：“毋(wu)(wu)勞(lao)汝形，毋(wu)(wu)搖汝精，毋(wu)(wu)使(shi)汝思慮縈縈（纏繞）。寡(gua)(gua)思路以(yi)養神，寡(gua)(gua)嗜欲以(yi)養精，寡(gua)(gua)言語以(yi)養氣。”歷史上(shang)最長壽的人說，此中妙旨，往往被不善養生之庸人所(suo)忽視。

歷史上最長(chang)壽的人李慶遠根(gen)據圃(pu)翁（古(gu)代一位善(shan)于養生(sheng)的老人）的養生(sheng)理論，特別強調善(shan)養生(sheng)者必以慈、儉(jian)、和、靜四字為根(gen)本。

所謂(wei)慈(ci)(ci)，即(ji)仁慈(ci)(ci)、慈(ci)(ci)愛，也就是心(xin)地善良，不害物(wu)不損人，一(yi)片慈(ci)(ci)祥之心(xin)。這種(zhong)慈(ci)(ci)祥、仁愛的快樂心(xin)情，足以抵御各種(zhong)災害，自然就可以使人健康長(chang)壽，養其天年。

所謂(wei)儉(jian)，即(ji)節省或(huo)節制(zhi)之意。儉(jian)于(yu)飲食(shi)則(ze)(ze)養脾(pi)胃(wei)；儉(jian)于(yu)嗜欲則(ze)(ze)聚其精(jing)神；儉(jian)于(yu)言(yan)語則(ze)(ze)養其氣息(xi)，防止產生事(shi)非；儉(jian)于(yu)交(jiao)游則(ze)(ze)可擇友寡過；儉(jian)于(yu)酒色則(ze)(ze)清心寡欲；儉(jian)于(yu)思慮則(ze)(ze)可免除煩惱和困擾。凡(fan)事(shi)省得一(yi)分，則(ze)(ze)受一(yi)分之益(yi)。

所謂和(he)(he)(he)，即和(he)(he)(he)悅之意。君臣和(he)(he)(he)則(ze)(ze)國家興，父(fu)子和(he)(he)(he)則(ze)(ze)家宅(zhai)安樂(le)，兄弟和(he)(he)(he)則(ze)(ze)手足提(ti)攜(xie)，夫妻和(he)(he)(he)則(ze)(ze)閨房靜好，朋友和(he)(he)(he)則(ze)(ze)互相維護(hu)。此為至祥(xiang)之道也(ye)。

所(suo)謂靜(jing)(jing)，就是(shi)清靜(jing)(jing)、冷(leng)靜(jing)(jing)、安泰之(zhi)意。也就是(shi)說身不過勞，心不輕動(dong)（胡思亂想）。神(shen)傷(shang)甚(shen)于體傷(shang)，“神(shen)之(zhi)不守，體之(zhi)不康(kang)。”

歷史上(shang)最長壽的(de)人李慶(qing)遠(yuan)在講到自己的(de)起居飲食(shi)時(shi)說(shuo)：“食(shi)不過飽(bao)(bao)，過飽(bao)(bao)則腸(chang)胃必傷；眠(mian)不得過久，過久則精氣(qi)耗散(san)。余(yu)生二百多年(nian)，從(cong)未食(shi)過量之(zhi)食(shi)，亦(yi)不作過久之(zhi)酣眠(mian)。”

歷史上最長(chang)壽(shou)的人(ren)李(li)慶遠還講到生活細節的注意事項(xiang)。提(ti)出，凡(fan)細小之(zhi)事，人(ren)們往往容易(yi)急躁(zao)，如此(ci)必然傷身(shen)。他告誡人(ren)們：寒(han)(han)暖(nuan)不(bu)(bu)慎，步行(xing)過疾，酒(jiu)色淫樂(le)，皆傷身(shen)，損傷之(zhi)極(ji)，即可(ke)亡身(shen)。所以，按(an)著先(xian)人(ren)的養生術，行(xing)不(bu)(bu)疾行(xing)，目不(bu)(bu)久視，耳不(bu)(bu)極(ji)聽，坐不(bu)(bu)至疲，臥不(bu)(bu)至極(ji)；要(yao)先(xian)寒(han)(han)而衣，先(xian)熱而解(jie)，要(yao)先(xian)饑而食(shi)，先(xian)渴而飲，食(shi)欲(yu)(yu)數而少，不(bu)(bu)欲(yu)(yu)頓而多(duo)；要(yao)無(wu)喜怒哀樂(le)之(zhi)系其心，無(wu)富貴(gui)榮(rong)辱之(zhi)動其念。此(ci)乃(nai)長(chang)壽(shou)之(zhi)道也。

歷史上最長壽的人李慶遠最后告誡說(shuo)，饑寒痛(tong)癢(yang)，父母不能代，衰老病(bing)死(si)，妻(qi)子不能替。只有自(zi)愛自(zi)全之道，才是養(yang)生的準則和關(guan)鍵。

歷史上最長壽的人的長壽秘(mi)訣：

歷史上(shang)最長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)人(ren)(ren)李(li)(li)慶遠認為自(zi)己健康長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)原因(yin)有三(san)(san)：一(yi)是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)期素食；二是(shi)(shi)內心(xin)保(bao)(bao)持(chi)平(ping)(ping)靜、開朗(lang)；三(san)(san)是(shi)(shi)常年(nian)將荷葉、決(jue)明子(zi)、羅漢果(guo)、枸(gou)杞等(deng)煮水(shui)后泡茶飲用。“保(bao)(bao)持(chi)人(ren)(ren)體三(san)(san)通(tong)，血通(tong)、尿(niao)通(tong)、便(bian)通(tong)”這就(jiu)是(shi)(shi)李(li)(li)慶遠留給(gei)后人(ren)(ren)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)秘訣(jue)指(zhi)引。他始終認為保(bao)(bao)持(chi)一(yi)個平(ping)(ping)靜安(an)寧的(de)心(xin)態(tai)(tai)和(he)“三(san)(san)通(tong)”是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)所必(bi)須的(de)。保(bao)(bao)持(chi)一(yi)種(zhong)平(ping)(ping)靜的(de)心(xin)態(tai)(tai)，坐如龜，行如雀，睡如狗”這就(jiu)是(shi)(shi)歷史上(shang)最長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)人(ren)(ren)李(li)(li)慶遠留給(gei)后人(ren)(ren)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)的(de)秘訣(jue)指(zhi)引。他始終認為保(bao)(bao)持(chi)一(yi)個平(ping)(ping)靜安(an)寧的(de)心(xin)態(tai)(tai)是(shi)(shi)長(chang)(chang)(chang)(chang)壽(shou)(shou)所必(bi)須的(de)。他的(de)飲食主要以米飯(fan)和(he)少量的(de)葡萄(tao)酒(jiu)為主。

【世界最長壽男性在日本去世，享年112】

全球最長壽男子百井盛（Sakari Momoi）于(yu)7月(yue)5日因慢性(xing)腎功能衰竭(jie)死亡，逝世前(qian)一周(zhou)病情開(kai)始惡化，享年112歲，家屬將(jiang)低調為他安(an)置(zhi)后事。

根據其親人表示，百井盛生前上午7點起床、晚上8點入(ru)睡(shui)，生活規(gui)律，老人在去世(shi)之前一直(zhi)保持著清醒的頭腦。

2014年8月經吉尼斯世界紀錄(lu)登錄(lu)為全球最長壽男(nan)性的日本男(nan)子百井盛(sheng)，出生于(yu)1903年，早年主要擔任教育工作(zuo)，曾任高(gao)中(zhong)化學教師、埼玉市(shi)縣立高(gao)中(zhong)校長(chang)等(deng)職(zhi)務，晚年則遷居于東京都(dou)療養院(yuan)。

長壽秘訣：閱讀+旅行

根據吉尼斯的頒獎記錄，百井盛很喜歡閱讀（尤其是中國詩歌），在他已故的妻子活著時常常一起環繞日本旅行，去年8月收到(dao)吉尼(ni)斯世界紀錄(lu)的證書后，對前去采訪的記者(zhe)表示：還想多生(sheng)活兩年。

據WHO統(tong)計，男(nan)性(xing)平(ping)均壽(shou)命比女(nv)性(xing)短5到10年，美國男性一般比(bi)女性短壽7年(nian)，俄國(guo)男性一(yi)般比女性短壽10年(nian)。