老人癡迷保健品 六大誤區埋隱患

老(lao)(lao)年人(ren)(ren)購(gou)買保健(jian)品(pin)的(de)熱潮隨著(zhu)春節的(de)來(lai)臨逐漸升(sheng)溫，由于身(shen)體(ti)機能(neng)的(de)下降，尋(xun)求健(jian)康的(de)心理(li)作(zuo)用越(yue)發明顯。關于老(lao)(lao)人(ren)(ren)癡迷購(gou)買保健(jian)品(pin)的(de)新聞也(ye)層出不窮(qiong)，但是老(lao)(lao)人(ren)(ren)盲目的(de)購(gou)買保健(jian)品(pin)不科(ke)學，他們存在(zai)以下六個嚴重的(de)誤(wu)區。

老人癡迷保健品 六(liu)大(da)誤區埋(mai)隱患

1、多吃保健品有益健康

有(you)的(de)人覺得(de)年紀大了，應該(gai)補補身體了。親朋好(hao)友送，自己(ji)也買，認(ren)為保健品吃得(de)越多越好(hao)，結果造成過量服用。人體對營養(yang)素的(de)需求都有(you)一(yi)(yi)個最高承受值，一(yi)(yi)旦過量，就會導(dao)致總體比(bi)例的(de)失(shi)衡。所以(yi)服用保健品要適可而(er)止，不可濫用。老年人要明確(que)自身需要調補的(de)臟腑和部位，人體有(you)五(wu)臟六(liu)腑，一(yi)(yi)般調補宜以(yi)五(wu)臟為主，主要應根據各臟的(de)生理功能進行調補。

2、把保健品當飯吃

這對(dui)身體(ti)十分不利，因為營養素只有強化或改(gai)善某(mou)一(yi)種功能的(de)(de)效果，而(er)蔬菜、水果等食(shi)(shi)物除了主要(yao)(yao)營養，還包含許多(duo)活性(xing)成分。單純(chun)使用(yong)(yong)保(bao)(bao)健(jian)(jian)品，是(shi)不能保(bao)(bao)證營養均衡的(de)(de)。定量服用(yong)(yong)保(bao)(bao)健(jian)(jian)品，容易使人(ren)忽視從(cong)正(zheng)常飲食(shi)(shi)中(zhong)攝取(qu)(qu)營養及通過食(shi)(shi)補(bu)健(jian)(jian)體(ti)強身的(de)(de)重要(yao)(yao)性(xing)。從(cong)營養學(xue)角度來看，只要(yao)(yao)食(shi)(shi)物品種多(duo)樣，就能使人(ren)體(ti)獲得全(quan)面的(de)(de)營養。所以，僅以保(bao)(bao)健(jian)(jian)品來代替(ti)由(you)身體(ti)各器官共同參與(yu)攝取(qu)(qu)營養的(de)(de)過程，從(cong)長遠(yuan)看對(dui)健(jian)(jian)康是(shi)不利的(de)(de)。

3、不超量服用就沒有危險

其實，有(you)的(de)(de)人(ren)可(ke)(ke)能有(you)病沒(mei)被(bei)發現，也有(you)的(de)(de)人(ren)有(you)一(yi)(yi)些不(bu)良習慣，隨便服(fu)(fu)(fu)用保(bao)(bao)健(jian)品(pin)都會產生(sheng)很大影響(xiang)。例(li)如(ru)，長期(qi)酗酒，可(ke)(ke)能對(dui)肝臟已造成影響(xiang)，若(ruo)再(zai)服(fu)(fu)(fu)用深海(hai)魚油(you)，就可(ke)(ke)能導致肝功(gong)能受損。每(mei)個(ge)人(ren)的(de)(de)身(shen)體都有(you)一(yi)(yi)個(ge)保(bao)(bao)持(chi)自我平衡的(de)(de)能力(li)，不(bu)是所有(you)的(de)(de)人(ren)都需要保(bao)(bao)健(jian)品(pin)。如(ru)果是一(yi)(yi)個(ge)健(jian)康的(de)(de)人(ren)，而且在(zai)正常的(de)(de)生(sheng)活(huo)條件(jian)下，他可(ke)(ke)以保(bao)(bao)持(chi)健(jian)康，就不(bu)必要服(fu)(fu)(fu)用保(bao)(bao)健(jian)品(pin)。

4、將保健品當藥吃

老年人保健品消費的一大誤區，是對保健品認識不清。有36%的老年人不知(zhi)道保健品是否有(you)治療作用。有(you)45%的(de)(de)老年人不知(zhi)道保(bao)健(jian)食品(pin)(pin)(pin)(pin)和藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)的(de)(de)區別。許多(duo)老年人把保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)與(yu)藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)混淆(xiao)，還有(you)(you)些(xie)老年人雖然知(zhi)道保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)不是藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)，但認為它也能(neng)治病(bing)。事實上，保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)僅有(you)(you)調(diao)節(jie)和輔助作用(yong)(yong)(yong)(yong)，沒有(you)(you)治療(liao)疾病(bing)的(de)(de)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)只能(neng)預防和調(diao)節(jie)機(ji)體(ti)的(de)(de)亞(ya)健(jian)康狀態(tai)，如果不經醫生指導就盲目服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，就會(hui)影響治療(liao)甚至加(jia)重病(bing)情。要知(zhi)道將保(bao)健(jian)品(pin)(pin)(pin)(pin)以藥(yao)品(pin)(pin)(pin)(pin)形式每天定量服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，一旦停用(yong)(yong)(yong)(yong)，往往會(hui)使服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)者(zhe)若有(you)(you)所失，造成心理的(de)(de)不適(shi)。

5、認為媒體發布的廣告肯定是沒問題的

81%的被調查者(zhe)表示(shi)，是從各類媒(mei)體上獲取相關信息，其中45%來自電視廣告。可以說(shuo)，老年人對保健(jian)品知識(shi)的(de)獲取基(ji)本是(shi)單向(xiang)的(de)，如果他們對此有疑(yi)問(wen)或需要作進一步了解(jie)時，缺乏(fa)合適的(de)征詢(xun)對象。

6、老年人容易接受上門推銷的保健品

在被調查的100多名老年人中，有65%以上參加過以免費(fei)體檢為名(ming)的(de)上門推銷活動，有(you)45%的(de)老年人在參(can)加免(mian)費體檢或(huo)免(mian)費講座后，購買了(le)推銷人員推薦的(de)保(bao)健品(pin)。而上門推銷的(de)保(bao)健品(pin)不少存(cun)在夸大或(huo)虛假(jia)宣傳的(de)問(wen)題。

老(lao)年人意(yi)志(zhi)不堅定受人唆使購買(mai)了很(hen)多沒用的保健品，作為子女(nv)親(qin)人的不能一味指(zhi)責，要多多勸導老(lao)人，經(jing)常給老(lao)人講一些科學合理的保健方法。多關愛身邊的老(lao)人，從(cong)根(gen)本上改變(bian)老(lao)人的認識誤(wu)區(qu)。