1、人體潤滑液(ye)顯示出最大作用的(de)(de)時候(hou)是在手淫的(de)(de)過程中。一(yi)小滴潤滑液(ye)就能(neng)把一(yi)件普通的(de)(de)“手工(gong)工(gong)作”變成一(yi)種潤滑、能(neng)夠喚起極大情欲的(de)(de)體驗。

2、用來消除(chu)初次(ci)性(xing)愛(ai)或間隔很長時間的(de)(de)性(xing)愛(ai)的(de)(de)不適，伴侶(lv)們在沐浴的(de)(de)時候(hou)做愛(ai)也可以(yi)使用它(ta)，因(yin)為潤(run)滑液能夠(gou)消除(chu)由水(shui)造成(cheng)的(de)(de)干燥。

3、在普通夫妻生(sheng)活中有高達(da)八成左右的(de)女性存在陰道潤(run)滑(hua)不足的(de)情況(kuang)。這是很影響雙方感情的(de)，使(shi)(shi)用人體潤(run)滑(hua)液可以使(shi)(shi)性交更加順暢。

4、性生活使用一些人體潤滑液還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓性愛更持久。

5、陰(yin)道干燥(zao)癥的(de)人群：如更年期或更年期過(guo)后的(de)中老年女性和(he)部分年輕女性由于生育(yu)期、哺乳期、情(qing)緒緊張(zhang)、口服避孕(yun)藥及劇(ju)烈運動等引起的(de)陰(yin)道干燥(zao)，或其他的(de)藥物治療、糖尿(niao)病、化療、輻射等造成(cheng)陰(yin)道干燥(zao)，可(ke)以用(yong)潤滑液緩解癥狀(zhuang)。

人體潤滑液一般分為三種：水基、油基和硅基

水(shui)基潤(run)滑液

由(you)(you)水(shui)與纖(xian)(xian)維制成(cheng)，最(zui)為(wei)身體表面(mian)接(jie)受。主要成(cheng)分是(shi)由(you)(you)純凈水(shui)與纖(xian)(xian)維，以(yi)及甘(gan)油、丙烯乙二醇、香(xiang)料、三氯蔗糖等。由(you)(you)于主要成(cheng)分是(shi)水(shui)，因此其感(gan)覺最(zui)自(zi)然、使用最(zui)方便(bian)，所以(yi)女(nv)性用的潤滑劑(ji)最(zui)佳選擇就是(shi)水(shui)溶性潤滑劑(ji)。

優點：

1、更自然：酸度和粘(zhan)度跟人體分泌物完全一(yi)致，使(shi)用(yong)感覺更融洽。

2、更衛(wei)生：事后清洗(xi)方便，不油膩、無(wu)致敏(min)。

3、更(geng)安全(quan)：水溶性(xing)潤(run)滑(hua)劑不會改變安全(quan)套的乳膠(jiao)分子結構(gou)，更(geng)有效(xiao)地防止病毒性(xing)病原(yuan)體（如艾滋病毒）的傳染。

4、更(geng)環保：硅油(you)不可(ke)降解，水(shui)則(ze)可(ke)被(bei)人體吸收，水(shui)溶性(xing)潤(run)滑安全套屬(shu)于(yu)環保產品，符合國際潮流。

缺點：

1、溶性成(cheng)分易被空氣蒸發和(he)被皮膚吸(xi)收，容易在(zai)干(gan)燥后(hou)失去效(xiao)用，因此作用時間較短（但會在(zai)補(bu)充水分后(hou)恢(hui)復作用）

2、水溶性潤滑劑不適用于肛交。

使用注意：

開封后請立(li)即使用，并且性愛時(shi)間長和過于激烈時(shi)請及時(shi)補充。

油基潤(run)滑液

由礦物油制成。

優點：

潤滑效果持久。

缺點：

1、它(ta)可能引(yin)起女性(xing)的尿道(dao)感染(ran)和陰道(dao)感染(ran)

2、它不能與任何橡(xiang)膠(jiao)產品接觸，比如(ru)橡(xiang)膠(jiao)避(bi)孕(yun)套(tao)等，如(ru)果避(bi)孕(yun)套(tao)上附著油性(xing)潤(run)(run)滑液，它的(de)有效性(xing)會降(jiang)低。鑒于(yu)目前市面上基本(ben)都用(yong)的(de)是(shi)橡(xiang)膠(jiao)避(bi)孕(yun)套(tao)，所(suo)以這種潤(run)(run)滑液不推薦(jian)使用(yong)

3、難以清潔。

硅基潤滑液(ye)

硅與油(you)的混合物。

優點：

更持久耐用，而且比水(shui)性的更黏稠，防水(shui)性能好，非(fei)常(chang)適合各種形式的水(shui)下性行為(wei)。

缺點：

容易跟含有(you)硅(gui)的物(wu)質起反應，如硅(gui)膠。不能和硅(gui)樹脂的情趣(qu)玩(wan)具共同使用。

試試自己是否敏感

由于每個人體(ti)質不(bu)同，皮膚(fu)的敏感程度也大不(bu)相同，所(suo)以在使用(yong)潤(run)(run)滑液之前(qian)(qian)，小(xiao)編建議大家(jia)，在使用(yong)無論何種類型的潤(run)(run)滑液前(qian)(qian)，首先先少量在手背上涂抹一下，等待一會兒，待潤(run)(run)滑液充分被(bei)皮膚(fu)吸收，看(kan)(kan)看(kan)(kan)身體(ti)是否對此類潤(run)(run)滑液有過敏現象，如果沒有的話太(tai)好了，就可以繼(ji)續。

具體怎么使用

1、倒出約一(yi)亳子(zi)大小(xiao)的潤(run)滑液在(zai)(zai)手指頭，搓揉數秒使之與體溫相若，然后均(jun)勻涂(tu)在(zai)(zai)情趣用品(pin)或(huo)陰莖上。

2、若使用(yong)按摩棒或者仿真(zhen)陽(yang)具時要揉及頭(tou)部及其莖干;其他(ta)具刺激作用(yong)的部份亦要涂(tu)上潤滑液。

3、要(yao)使情(qing)趣用品表面順滑而(er)非(fei)水滴滴的，但過分(fen)搓揉，手部皮膚亦會將潤滑液吸收。

4、使用過程中，要(yao)視情(qing)況及(ji)時(shi)補(bu)充。

1、正規的(de)潤滑(hua)劑應(ying)該是沒有(you)任何(he)化(hua)學(xue)(xue)活性的(de)水溶性物質，對(dui)健康沒有(you)任何(he)影響(xiang)，長期使用(yong)也不(bu)會存在任何(he)不(bu)良反應(ying)，所以不(bu)必(bi)擔(dan)心。不(bu)過，若是使用(yong)具有(you)各(ge)種(zhong)各(ge)樣(yang)的(de)所謂消炎(yan)/抗感染/助興等化(hua)學(xue)(xue)活性等作用(yong)等潤滑(hua)劑就很可能帶來種(zhong)種(zhong)不(bu)良反應(ying)，并給(gei)身體帶來許多長遠等不(bu)利影響(xiang)。因此選擇(ze)正確等潤滑(hua)劑更加重要。

2、潤(run)滑(hua)油(you)（液）最早應用(yong)在(zai)臨床醫(yi)學對(dui)人體的(de)檢查中：很多(duo)醫(yi)療器械(xie)都會(hui)在(zai)深入(ru)人體內(nei)時不同程(cheng)度的(de)造成(cheng)機械(xie)性損傷(shang)，潤(run)滑(hua)油(you)可以最大程(cheng)度減(jian)少對(dui)身體組織、黏膜的(de)損害。一般來說，只(zhi)要在(zai)使用(yong)潤(run)滑(hua)油(you)時沒有(you)發現任何不良反應，有(you)規律地(di)使用(yong)水(shui)性潤(run)滑(hua)油(you)是不會(hui)對(dui)人體造成(cheng)傷(shang)害的(de)。但(dan)某些含有(you)油(you)類香料或(huo)其他化(hua)學成(cheng)分的(de)產品，則可能會(hui)引起(qi)生殖器黏膜或(huo)皮膚過敏。

3、潤(run)滑(hua)劑(ji)可(ke)以使女性的(de)(de)私處更加滋潤(run)。但是畢竟是藥品的(de)(de)，藥品用完(wan)如果不用的(de)(de)話(hua)，會引起更加干(gan)燥(zao)的(de)(de)。平時(shi)注(zhu)意多吃滋補氣血的(de)(de)食(shi)物，也可(ke)以起到滋補作用。

4、人(ren)體(ti)(ti)潤滑(hua)劑(ji)是不會對懷孕或(huo)者是身(shen)體(ti)(ti)產(chan)生(sheng)任何(he)影(ying)響的，因為(wei)人(ren)體(ti)(ti)潤滑(hua)劑(ji)以甘油和親水物質為(wei)主(zhu)要的成分(fen)，和體(ti)(ti)液(ye)比較相似。

自制潤滑液一定要把握這樣一個原則：純天然、對身體沒有任何傷害!在做愛的過程中，不會弄臟衣(yi)物(wu)或床(chuang)單。絕對是安全、值(zhi)得信賴。

自(zi)制人體(ti)潤滑液(ye)的(de)配方1

甘油;或者藥店賣的“開塞露”都行，稀釋一下，稀釋的程度主要看自己的感覺而定。

自制人體潤滑液的配方2

銀(yin)耳，甘油(you)或者橄欖油(you)，麻油(you)!

制作方法：

銀耳選用(yong)(yong)沒(mei)有(you)硫磺熏的，銀耳泡后，用(yong)(yong)高壓鍋煮(zhu)15分鐘(上氣(qi)算起)，已經很稠了(le)，用(yong)(yong)小油漏斗過慮(lv)下汁，然(ran)后加點醫用(yong)(yong)甘油或(huo)橄欖油，有(you)炎癥(zheng)的加點麻油，攪下均勻(yun)就OK!