一、黃瓜籽粉的保健作用

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黃(huang)瓜(gua)籽粉在(zai)民間治療(liao)疾病已有(you)悠久的歷史，是民間接骨(gu)壯骨(gu)及補鈣的最佳秘方。對缺鈣引起的腰酸背痛、手腳麻木、抽筋、骨(gu)質疏(shu)松、骨(gu)折、骨(gu)裂(lie)等(deng)疾病和(he)癥狀都有(you)很(hen)好的食療(liao)和(he)恢(hui)復作用。

黃瓜(gua)籽粉富含鈣(gai)、磷、鐵(tie)、蛋白質，膳(shan)食(shi)纖維以及人體所需(xu)的(de)各種(zhong)維生(sheng)素。每百克(ke)黃瓜(gua)籽粉含0.72克(ke)磷，它能有效的(de)促進(jin)人體對(dui)鈣(gai)的(de)吸收，補(bu)鈣(gai)的(de)速度很快，因此補(bu)鈣(gai)壯骨效果也是最佳的(de)。

黃瓜籽粉能調節人的“五癆(lao)”、“七傷”， 對(dui)一些(xie)長期勞損、頸(jing)椎病、腰椎病、骨折后的恢復、骨質(zhi)疏松(song)癥(zheng)、股骨頭壞(huai)死、病后體虛無力、任何年齡的缺鈣都(dou)有非常明顯的效果。

二、黃瓜籽粉的食用方法

除了單獨服用外，黃(huang)瓜(gua)籽粉還可以(yi)和其(qi)他(ta)植(zhi)物粉一起混(hun)著吃，保健效果(guo)更好。

1、黃(huang)瓜籽粉(fen)+生菜籽粉(fen)：可用(yong)(yong)來接骨、治療(liao)風溫(wen)、關節炎、肩周炎、腰間盤(pan)突出、股骨頭壞死(si)、骨質疏松、腿腳(jiao)抽筋等，配比是2：1，使用(yong)(yong)前后30分鐘內不可食用(yong)(yong)糖。

2、黃瓜籽粉+菠菜籽粉：可治療肺(fei)部(bu)疾(ji)病(bing)、預防肺(fei)癌(ai)，配(pei)比1：3。

3、黃瓜籽粉(fen)+黑南瓜籽粉(fen)：對糖尿病和男(nan)性前(qian)列(lie)腺(xian)病、乳腺(xian)增生有很高的食療作用(yong)，配比(bi)1：2。

4、黃瓜籽粉+大棗+黑芝麻(ma)：可補氣補血、健(jian)腦(nao)、烏發。配比2：1：0.5(高血壓(ya)患都忌服(fu)。

5、黃(huang)瓜籽粉+茴香粉：可補腎、強筋壯骨，對腎虛、尿頻(pin)、尿急、女性浮腫有顯(xian)著(zhu)療(liao)效。配比(bi)：2：1。

6、蘇籽(zi)粉+胡羅卜(bu)籽(zi)：長期食用可減緩尿毒癥狀。配比：1：2。

7、糖尿病患者：黃(huang)瓜籽(zi)粉20g，苦瓜籽(zi)粉20g，南(nan)瓜籽(zi)粉20g。(每(mei)日兩次)。

8、高血壓病患者(zhe)：黃瓜籽(zi)粉20g，芹菜(cai)籽(zi)粉15g-20g，蓮子籽(zi)粉20g。(每日兩次)。

9、骨折患者：黃瓜籽粉(fen)20g，生(sheng)菜籽粉(fen)15g，純黑(hei)芝麻(ma)籽粉(fen)20g。(每日三(san)次)。

10、頸椎(zhui)病患者：辣芝麻籽(zi)粉20g，黃(huang)瓜(gua)籽(zi)粉20g，蓮子籽(zi)粉15g。(每日兩次)。

11、心臟(zang)病患(huan)者：九籽(zi)粉或香瓜籽(zi)粉20g，黃瓜籽(zi)粉20g，加烏雞蛋做(zuo)藥引。(每(mei)日兩次)。

12、腎病或(huo)者：黃(huang)瓜(gua)籽粉20g，茴香(xiang)籽粉10g，胡蘿(luo)卜籽粉10g。(每日兩(liang)次)。

13、美容養顏：黃(huang)瓜籽(zi)粉(fen)(fen)20克(ke)(ke)+葡(pu)萄籽(zi)粉(fen)(fen)10克(ke)(ke)+西瓜籽(zi)粉(fen)(fen)15克(ke)(ke)(每日2-3次)。

14、減肥美體：黃(huang)瓜籽(zi)粉(fen)20克+冬瓜籽(zi)粉(fen)20克(每日(ri)2-3次(ci))。