【碳(tan)酸(suan)飲(yin)料殺(sha)精】碳(tan)酸(suan)飲(yin)料真的殺(sha)精嗎(ma) 碳(tan)酸(suan)飲(yin)料殺(sha)精有科(ke)學依據嗎(ma)

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碳酸飲料不殺精的，但過(guo)多的飲(yin)用對(dui)身體(ti)有(you)害的，碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料主要(yao)成分(fen)包括：碳(tan)(tan)酸(suan)水、檸檬(meng)酸(suan)等酸(suan)性物質、白糖、香料，有(you)些含(han)(han)有(you)咖啡因，人(ren)工色素(su)等。除糖類能(neng)給人(ren)體(ti)補充(chong)能(neng)量外，充(chong)氣(qi)的“碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料”中幾(ji)乎不含(han)(han)營(ying)養素(su)。碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料 可(ke)樂(le)等碳(tan)(tan)酸(suan)型飲(yin)料深(shen)受(shou)大家喜愛，尤其是“年輕一(yi)族”和孩子們的喜愛。但健康專(zhuan)家提醒，喝碳(tan)(tan)酸(suan)飲(yin)料要(yao)講(jiang)究(jiu)個(ge)“度”。

過(guo)量(liang)地(di)喝碳酸飲(yin)料，其中的(de)(de)高磷(lin)可(ke)能(neng)會改變人體的(de)(de)鈣、磷(lin)比(bi)例。研究人員還(huan)發現，與不過(guo)量(liang)飲(yin)用碳酸飲(yin)料的(de)(de)人相比(bi)，過(guo)量(liang)飲(yin)用碳酸飲(yin)料的(de)(de)人骨(gu)折危險會增加(jia)大約(yue)3倍;而(er)在體力活動劇烈的(de)(de)同(tong)時，再過(guo)量(liang)地(di)飲(yin)用碳酸飲(yin)料，其骨(gu)折的(de)(de)危險也(ye)可(ke)能(neng)增加(jia)5倍。

專(zhuan)家提醒(xing)，兒童(tong)期、青春期是骨(gu)(gu)骼發育(yu)的(de)重(zhong)要(yao)時(shi)期。在這個時(shi)期，孩子(zi)們活動(dong)量大。如果食物(wu)中高磷(lin)低鈣的(de)攝(she)入量不(bu)均衡，再加上喝過多的(de)碳酸飲料，則要(yao)引起(qi)足夠(gou)的(de)重(zhong)視。因為(wei)它不(bu)僅對骨(gu)(gu)峰量可能(neng)產生(sheng)負(fu)面影響，還可能(neng)會給將(jiang)來發生(sheng)骨(gu)(gu)質疏松癥埋(mai)下伏筆。

因此，萬(wan)事都得要有個(ge)“度(du)(du)”。一(yi)旦超過了(le)這個(ge)“度(du)(du)”，再(zai)有豐富營(ying)養的(de)(de)食物(wu)也(ye)可(ke)能(neng)變(bian)成有害物(wu)或多余物(wu)，對(dui)人體不(bu)利;其次，適(shi)時補充(chong)一(yi)定數量的(de)(de)鈣，還可(ke)減輕體內(nei)鈣——磷(lin)比(bi)例(li)的(de)(de)失調。

所(suo)以，通(tong)過上(shang)面的詳細介紹，大(da)多數男性(xing)朋友應該放心(xin)了(le)吧，因為(wei)碳酸飲(yin)料(liao)是(shi)不(bu)殺精的。但是(shi)如果經常喝碳酸飲(yin)料(liao)的話，對于我們的身體(ti)是(shi)非(fei)常不(bu)好(hao)的，不(bu)僅非(fei)常容(rong)易發(fa)胖，而且碳酸飲(yin)料(liao)對于胃部的傷害是(shi)非(fei)常大(da)的，所(suo)以大(da)家一定要注意(yi)這點。