一、自制飲用蘇打水

原料：小蘇打(da)，水

做法：

1、取(qu)2~3克小蘇打放于空礦(kuang)泉水(shui)瓶中(zhong)，然后加滿涼開水(shui)或純(chun)凈水(shui)。

2、溶(rong)解搖勻后即(ji)可(ke)飲用。

小貼士：

1、這樣(yang)做(zuo)出來(lai)的蘇(su)打水(shui)有苦(ku)澀(se)味，口感(gan)不太好。可加適量糖沖淡小蘇(su)打的苦(ku)澀(se)味。

2、蘇打(da)水(shui)起泡可改善口感(gan)，可在制成的蘇打(da)水(shui)中加入少量食用檸檬酸或用白醋(cu)，密封(feng)搖勻，以(yi)使二氧化碳溶(rong)解在水(shui)中。

3、冷(leng)藏口感(gan)更佳(jia)。

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二、自制法式蘇打水

原料：煉奶、蘇打(da)水、生雞蛋和碎冰塊。

做法：挖一大勺煉(lian)奶，打(da)一個(ge)生雞蛋，放(fang)入(ru)一杯蘇(su)打(da)水攪勻(yun)，再(zai)放(fang)上厚(hou)(hou)厚(hou)(hou)的一層碎(sui)冰塊即可。

特色(se)(se)：雪白(bai)色(se)(se)的飲料(liao)，邊上有一圈時冒(mao)時滅(mie)的小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的氣泡。

三、檸檬蘇打水的做法

原料：小(xiao)蘇打(da)1.5克檸檬酸1.5克砂糖(tang)少許果汁適(shi)量

做法：

1、用一只干凈的(de)汽水(shui)瓶，把冷開水(shui)倒入(ru)瓶中(zhong)，大概占(zhan)瓶子容積的(de)70%。

2、加一(yi)些砂糖和(he)一(yi)定量的果汁。

3、放入1.5克小蘇(su)打，最后放1.5克檸檬酸立即用塞(sai)子塞(sai)緊瓶口，以免汽水沖(chong)出。輕輕搖動瓶子，瓶內產生大量氣泡，不斷上下翻滾，大約經過20分鐘便(bian)可飲(yin)用。

作用：有助(zhu)于增進食欲、預(yu)防皮膚老化、美容養顏(yan)。

小貼士：

并不(bu)建議自己在家自制(zhi)蘇打(da)水(shui)，因為小蘇打(da)的用量不(bu)好把(ba)握，如(ru)果濃度(du)高了，會使消化道受到傷(shang)害。