【煎米(mi)餅(bing)的做(zuo)法】煎米(mi)餅(bing)怎么做(zuo)好(hao)吃(chi) 煎米(mi)餅(bing)的家(jia)常做(zuo)法大全
煎米餅怎么做(zuo)好吃(chi)
健康功效:胡蘿卜(bu):養肝明目(mu)、健(jian)脾(pi)、化痰止咳(ke)。
食材用料:剩米飯(fan)、鮮蝦仁、胡蘿卜、杏鮑菇、豌豆。
菜譜做法:
1、準備材料
2、蝦仁洗凈瀝干水份,切(qie)成小粒,加料酒,黑胡椒,少許鹽腌一會兒
3、胡蘿卜和杏鮑菇切成小丁(ding)
4、豌豆和杏鮑菇入開(kai)水焯(zhuo)燙后撈出瀝干水份
5、油(you)鍋(guo)姜(jiang)片暴香,入蝦仁炒至變色即盛出
6、另起(qi)油(you)鍋,入胡蘿卜丁(ding)翻炒。(這兩步(bu),盡量少加些油(you),因為后面(mian)還要入鍋煎,油(you)多了,吃起(qi)來會膩。)
7、倒(dao)入(ru)胡(hu)蘿卜丁和杏鮑菇丁
8、倒入(ru)米(mi)飯炒(chao)勻,并加鹽(yan)和少許糖調味(wei)。(鹽(yan)和糖可以(yi)(yi)事先(xian)融于水中(zhong),水可以(yi)(yi)稍微多些,讓米(mi)飯的粘性更大,更容易(yi)做成(cheng)米(mi)餅)
9、倒入蝦仁翻(fan)炒均勻
10、待(dai)炒好的(de)米(mi)飯稍涼后(hou),便可(ke)做成米(mi)餅,入加了油的(de)平底鍋(guo)小火煎
11、煎至兩面金黃即可。(一定要等一面煎定型(xing)后才(cai)翻面,不然容易散)
12、煎好的(de)米餅(bing)趁(chen)熱吃非常香。(可(ke)以用廚房(fang)紙吸去多(duo)余的(de)油,更(geng)健康)
煎米(mi)餅的家(jia)常(chang)做法大全
一、煎米餅
材料:米飯、鮮(xian)蝦仁、胡(hu)蘿(luo)卜、杏(xing)鮑(bao)菇、豌豆(dou)
做法:
1、蝦仁洗凈瀝干水(shui)份,切成小粒,加料(liao)酒,黑胡(hu)椒(jiao),少(shao)許鹽腌一(yi)會兒,胡(hu)蘿卜和杏(xing)鮑(bao)菇(gu)(gu)切成小丁,豌豆(dou)和杏(xing)鮑(bao)菇(gu)(gu)入開(kai)水(shui)綽(chuo)燙后(hou)撈出瀝干水(shui)份;
2、油鍋(guo)姜片爆香,入蝦(xia)仁炒(chao)至變色即盛出,另起(qi)油鍋(guo),入胡(hu)蘿(luo)卜(bu)丁(ding)翻炒(chao),倒入胡(hu)蘿(luo)卜(bu)丁(ding)和杏(xing)鮑菇丁(ding);
3、倒入米飯炒勻,并加(jia)鹽和(he)少許糖調味(wei),倒入蝦仁翻炒均勻,待(dai)炒好的米飯稍(shao)涼后,便可做成(cheng)米餅,入加(jia)了油的平底鍋小(xiao)火煎,煎至兩面金黃即可。
二、玉米雞蛋米飯煎餅
材料:甜玉米(mi)(mi)、雞蛋,米(mi)(mi)飯。辣椒粉。
做法:
1、甜玉米(mi)剝粒;
2、鍋中放少許油,玉(yu)米(mi)粒拌炒下變色斷生(sheng)即(ji)可(ke),盛出;
3、打(da)雞(ji)(ji)蛋,蛋液里放(fang)鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放(fang)米飯(fan)(fan)拌勻,米飯(fan)(fan)塊拌散一定要,每一粒米飯(fan)(fan)都要浸在(zai)雞(ji)(ji)蛋液里;
4、放玉米粒拌(ban)勻;平底(di)鍋刷一層油;舀(yao)一勺子米飯蛋液,開火,大(da)火煎;餅(bing)底(di)成(cheng)型,可以(yi)在鍋內晃(huang)動,翻(fan)面(mian)(mian);繼續煎另(ling)外(wai)一面(mian)(mian);再翻(fan)面(mian)(mian)
5、可以(yi)根(gen)據自己喜(xi)歡(huan)的焦(jiao)嫩程度,用小火慢慢煎(jian),這個時(shi)候就要用小火完成。
三、堅果米餅
做法一
材料:米(mi)飯(fan)、橄(gan)欖油、淀粉、泡打(da)粉、黑芝麻、鹽、核桃(tao)
做法:
1、熱米飯加入淀粉(fen)(fen),加入橄欖(lan)油大概(gai)攪拌(ban)一下,取熟黑(hei)芝麻和核桃(tao)(tao),把核桃(tao)(tao)用搟面杖碾碎連(lian)同芝麻,鹽,泡(pao)打粉(fen)(fen)一起倒入米飯中,以炒菜的手(shou)法翻拌(ban)至無干粉(fen)(fen)即可;
2、把混合好的(de)米飯放(fang)在一(yi)張保鮮膜(mo)上,捏起保鮮膜(mo)的(de)四個(ge)角隨意包(bao)起醒30分鐘(zhong),把保鮮膜攤開在米(mi)飯上再覆(fu)蓋一張保鮮膜;
3、用搟面杖搟成薄片,模具壓型,排(pai)入烤(kao)盤(pan),烤(kao)箱預熱180度中層(ceng)上下層(ceng)烤制10分鐘(zhong)即可。
做法二
材料(liao):米飯(fan)、蝦皮、芝麻、雞蛋(dan)、糖、鹽、歐芹、黑(hei)椒
做法:
1、蝦皮用(yong)水泡(pao)過瀝乾待(dai)用(yong),然(ran)后將(jiang)瀝干的蝦皮、芝(zhi)麻、糖、鹽、歐芹(qin)、黑椒倒入,再打(da)一個(ge)雞蛋進去米飯(fan)中,攪拌均勻;
2、開火倒(dao)油,鍋(guo)熱后放入一勺飯(fan),倒(dao)入鍋(guo)中(zhong),用勺子壓至圓餅狀(zhuang),煎至雙(shuang)面(mian)金黃香脆即可上碟。
四、奶香黑米餅
材料:黑米、麵(mian)粉、牛(niu)奶、發酵粉
做法:
1、黑(hei)米(mi)洗凈,用水泡發一晚(wan)上,放入攪(jiao)拌機攪(jiao)打(da)成(cheng)面(mian)(mian)(mian),把黑(hei)米(mi)面(mian)(mian)(mian)、面(mian)(mian)(mian)粉放入盆(pen)里,加入發酵(jiao)(jiao)粉,再倒入牛奶,至發酵(jiao)(jiao)粉融化,攪(jiao)拌成(cheng)面(mian)(mian)(mian)糊,發酵(jiao)(jiao)至兩倍大;
2、把發好的(de)面揉勻,分成大小相等的(de)劑子,搟成圓餅,放入電餅鐺中烙熟即可。
五、什錦煎米餅
材料:米(mi)飯1碗,青豆(dou),玉米粒,胡(hu)蘿卜(bu),土豆(dou)半個,雞(ji)蛋
做法:
1、胡蘿(luo)卜切小片,土(tu)豆切絲,與青豆、玉(yu)米粒一起在(zai)水中煮(zhu)熟。
2、將(jiang)剩(sheng)飯與煮好的青豆、玉米粒(li)、胡蘿卜放(fang)在一起(qi)。
3、雞蛋打散(san)也(ye)倒入(ru)米(mi)飯中(zhong)(一(yi)小碗飯加入(ru)一(yi)半的(de)蛋液就可以(yi)),適量放(fang)鹽、五(wu)香(xiang)粉(fen)、白(bai)胡椒(jiao)抓勻。
4、鍋燒熱,改(gai)小火,刷一層油,將(jiang)拌好的米飯放入鍋中(zhong)按(an)成(cheng)餅,兩面煎成(cheng)金黃色即可。
5、撒上幾粒黑芝(zhi)麻(ma)做裝(zhuang)飾就OK了。
小訣竅
青豆(dou)、玉米粒、胡蘿卜(bu)建議家中常備,搭配在好多菜式上即添味(wei)又添色(se)。
六、烤米餅
材料(liao):米飯、食用油、土豆淀粉、黑芝(zhi)麻(ma)(熟)、泡打粉、鹽或者速(su)食面調料(liao)
做法:
1、把所(suo)有材(cai)料全部和熱米飯混合,用(yong)勺子或者手一直拌米飯,拌到(dao)米飯喝材(cai)料全部粘在一起;
2、裝進保鮮袋 拍打(da)半(ban)分(fen)鐘,用搟麵杖把(ba)米(mi)(mi)飯混合(he)物搟成薄薄的米(mi)(mi)片,用餅乾模具壓成一(yi)個一(yi)個的小米(mi)(mi)餅;
3、放入烤箱中間,180度20分(fen)鐘。
七、蔬菜米餅
材料(liao):米飯、干淀粉(fen)或面粉(fen)、卷(juan)心菜(cai)、胡蘿卜(bu)、金(jin)針(zhen)菇、蟹肉棒、芹菜(cai)、雞蛋、香菜(cai)、鹽、雞粉(fen)、胡椒(jiao)粉(fen)、玉米油、泰式酸甜醬
做法:
1、將(jiang)卷心菜、胡(hu)蘿卜切絲,金(jin)針菇、香菜切段(duan),芹菜切末,蟹肉棒(bang)用手撕成絲備用,將(jiang)米飯和切配(pei)好的所有材料及調味料(雞(ji)蛋、干淀粉(fen)、鹽、雞(ji)粉(fen)、胡(hu)椒(jiao)粉(fen)),放入大(da)盆中拌勻備用;
2、熱油鍋(guo),以湯(tang)匙(chi)取適(shi)量混合的材(cai)料,放入(ru)鍋(guo)中邊煎(jian)邊用(yong)鍋(guo)鏟整成圓餅狀,并煎(jian)至(zhi)兩面(mian)呈金黃色,即完成。食(shi)用(yong)時(shi)可沾泰式(shi)酸甜醬。
八、雞蛋米餅
材料:洋蔥、胡蘿卜、雞蛋(dan)、米飯
做法:
1、胡(hu)蘿卜、洋蔥切小(xiao)丁,和(he)米飯(fan)一同放入碗中,倒入雞蛋液,加入適量鹽和(he)胡(hu)椒(jiao)粉,攪拌(ban)成糊;
2、平底鍋倒(dao)入(ru)少(shao)許油(you),用勺子挖等量(liang)的(de)幾(ji)份入(ru)鍋,稍壓平成圓(yuan)形,小(xiao)火慢煎(jian),一面(mian)成型后(hou)翻面(mian),兩面(mian)煎(jian)熟即可(ke)。