一、益生菌固體飲料作用

益生菌固體(ti)(ti)飲(yin)(yin)料(liao)是通過(guo)在腸道(dao)內(nei)增殖(zhi)有(you)益(yi)菌(jun)來調節微生(sheng)(sheng)(sheng)態環境，從而抑制有(you)害(hai)菌(jun)繁殖(zhi)，減少(shao)有(you)毒有(you)害(hai)物質(zhi)的積累(lei)。飲(yin)(yin)料(liao)的口味比一(yi)般(ban)保健(jian)品的要美味很多，所以相(xiang)對于(yu)益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)的保健(jian)品，益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)固體(ti)(ti)飲(yin)(yin)料(liao)更適合寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)固體(ti)(ti)飲(yin)(yin)料(liao)能促進腸道(dao)蠕動、排(pai)便，促進新(xin)陳代(dai)謝，養顏美容，提高機體(ti)(ti)免(mian)疫力，并(bing)及(ji)時(shi)排(pai)出腸道(dao)內(nei)的多余脂肪，保持腸道(dao)潔(jie)凈(jing)順暢。益(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)菌(jun)固體(ti)(ti)飲(yin)(yin)料(liao)，給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腸道(dao)星級(ji)保護。

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常見的益生(sheng)(sheng)菌固體飲料原輔料當中含有(you)脫脂(zhi)奶粉、食(shi)用葡萄糖、低(di)聚(ju)果糖、白(bai)砂糖、麥芽糊精、益生(sheng)(sheng)菌。低(di)聚(ju)果糖是是BB-12的天然食(shi)物，可有(you)效促(cu)進其生(sheng)(sheng)長繁殖，有(you)效抑制腸道(dao)內有(you)害菌生(sheng)(sheng)長，并能促(cu)進鈣(gai)、鐵(tie)、鋅等礦物質吸收，為寶(bao)寶(bao)腸道(dao)健(jian)康提供(gong)長效保(bao)護(hu)。益生(sheng)(sheng)菌固體飲料天然口味，不添加(jia)任何香精、色(se)素及防腐劑，安(an)全、穩定(ding)，可長期服(fu)用。

二、益生菌固體飲料怎么吃

第(di)一步：拿(na)一包益生菌(jun)固體飲料(liao)撕開，緩慢(man)向玻(bo)璃(li)杯中傾倒。

第(di)二步(bu)：用熱水(shui)壺(hu)向玻璃杯中(zhong)倒入200ml水(shui)（ps：水(shui)溫35℃左右），并用調(diao)羹攪拌。

第三步：將玻(bo)璃杯輕輕晃動，搖勻，使固體飲料全部(bu)溶解。

第四步：建議添加牛奶(nai)、果汁或(huo)直(zhi)接口服(fu)。

三、益生菌含量多的日常食物有哪些

1、奶酪

一般來(lai)說，奶(nai)酪都是(shi)由(you)乳酸菌將牛奶(nai)制作成(cheng)酥酪后，發酵數天、數周甚(shen)至數年(nian)而(er)形成(cheng)的，這一過程中(zhong)也造就(jiu)了益生菌。一些標明含有“活性(xing)物質”的白軟干酪也含有益生菌。

2、酪乳

雖然酪乳(ru)帶有濃烈味道的牛奶，但其并非由黃油(you)制作，而(er)是(shi)由乳(ru)酸菌發酵，并培養出了益生(sheng)菌。

3、紅酒

紅酒(jiu)不(bu)含(han)益(yi)生菌(jun)，但是它含(han)有可(ke)以(yi)讓體(ti)內益(yi)生菌(jun)得到營養的益(yi)生元。研究發現，每天兩杯紅酒(jiu)，四周后腸道菌(jun)群中有益(yi)菌(jun)的數量會明顯(xian)增加。

4、康普茶

它是通(tong)過細(xi)菌和酵母(mu)菌發酵而成，因此它帶(dai)有(you)天然的汽水(shui)味道。另外，它的口感中(zhong)帶(dai)有(you)漿(jiang)果(guo)、姜和芒果(guo)的味道。

5、香蕉、蜂蜜、燕麥粥、開心果

這四種(zhong)食(shi)物都不含益生菌(jun)(jun)，但(dan)它們(men)(men)含有(you)益生元(yuan)。它們(men)(men)屬于復(fu)雜(za)的糖類，最重(zhong)要的是(shi)它只是(shi)刺激有(you)益菌(jun)(jun)群(qun)的生長(chang)，而(er)不是(shi)有(you)潛在致病性或腐(fu)敗活(huo)性的有(you)害細菌(jun)(jun)。