【蘆薈茶(cha)(cha)(cha)】蘆薈茶(cha)(cha)(cha)的功效與作用(yong) 蘆薈茶(cha)(cha)(cha)孕婦能喝嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆薈(hui)茶具有(you)很好的(de)養顏、美(mei)容、潤肺清火、潤腸的(de)效果，它完全能發揮出蘆薈(hui)本(ben)身的(de)功(gong)效，同(tong)時又可口好喝(he)。添加(jia)了蜂蜜的(de)蘆薈(hui)茶不僅口感(gan)更好，而(er)且營養價值(zhi)也(ye)更高，具有(you)護膚美(mei)、抗菌(jun)消(xiao)炎、促(cu)進消(xiao)化、改善睡眠、保(bao)肝(gan)護肝(gan)、抗疲(pi)勞、保(bao)護心血管、潤肺止(zhi)咳等等作用(yong)。下(xia)面一起來(lai)看看多喝(he)蘆薈(hui)茶對人體具體有(you)哪些益處吧！

1、蘆(lu)薈的葉肉肥厚(hou)，纖維(wei)素含(han)量高，且低熱量，有助于腸胃蠕動、保護(hu)粘膜組織。

2、蘆薈(hui)自古以來就被作為治療糖(tang)尿病的土方。蘆薈(hui)中的阿羅勃朗A、B具有優異的生理作用(yong)(yong)，能持續地降低血糖(tang)濃(nong)度，且無毒(du)副(fu)作用(yong)(yong)，效果持久。

3、蘆薈中含有多種活性成分(fen)，可以有效地提高人(ren)體免疫力。

4、蘆薈能幫助排(pai)除(chu)體內毒素，調節內分(fen)泌(mi)，中和黑色(se)素，提高膠原蛋白(bai)的合(he)成機能。

5、蘆薈是(shi)天然的(de)保濕劑和(he)收斂劑，可(ke)以使皮膚(fu)保持濕潤和(he)彈性，有防(fang)止紫(zi)外線的(de)作用。

6、蘆薈(hui)的(de)(de)緩瀉(xie)、利尿作用是治愈(yu)高血壓不可缺少(shao)的(de)(de)要素。

7、富含植物(wu)美(mei)白濃縮精華(hua)，多(duo)喝蘆薈茶不僅可以美(mei)容，也有減肥(fei)的功效。

8、食用蘆薈可以通過擴(kuo)張(zhang)毛細(xi)血(xue)管，促進血(xue)液(ye)循環來提高心臟的(de)機能。它其中所含的(de)大量多糖體(ti)可以去掉膽固醇，把硬化了的(de)血(xue)管軟化。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦(fu)不(bu)可以(yi)吃蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)，也(ye)不(bu)可以(yi)服用含有(you)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)成分的(de)(de)保(bao)健品及(ji)使用含有(you)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)成分的(de)(de)護膚品。由于蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)在體(ti)內(nei)分解后產生的(de)(de)蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)大黃素對腸黏膜有(you)較(jiao)強(qiang)的(de)(de)刺(ci)激(ji)作用，所以(yi)服用蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)可能引(yin)(yin)起消化道不(bu)良反應，蘆(lu)(lu)(lu)薈(hui)(hui)(hui)還(huan)能使女(nv)性骨盆內(nei)臟器充血(xue)，促進子宮的(de)(de)運動，孕婦(fu)或女(nv)性月經期(qi)間(jian)服用容(rong)易引(yin)(yin)起腹(fu)痛，出血(xue)量增(zeng)多甚至導致流產。

但是蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶絕對是美容的佳品，蜂(feng)蜜(mi)含(han)豐富(fu)的礦物營養元素(su)以及維生(sheng)素(su)，有(you)很(hen)好的養顏(yan)，潤(run)(run)肺(fei)的功效(xiao)。蘆(lu)(lu)薈(hui)有(you)潤(run)(run)膚作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，蜂(feng)蜜(mi)和蘆(lu)(lu)薈(hui)都可(ke)以起到很(hen)好的潤(run)(run)滑腸道的作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，綠茶也(ye)有(you)一定減肥(fei)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，因(yin)為蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶熱(re)量很(hen)低，所以蜂(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶用(yong)(yong)來減肥(fei)也(ye)是很(hen)好的選擇(ze)，每天喝(he)上(shang)一杯，就會起到減肥(fei)的效(xiao)果。

做蜂(feng)(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈茶的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)最好(hao)用(yong)(yong)(yong)上等的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)，洋槐(huai)花蜂(feng)(feng)蜜(mi)質量(liang)很不錯，如果用(yong)(yong)(yong)加(jia)工的(de)蜂(feng)(feng)蜜(mi)，對身體不好(hao)的(de)。做蜂(feng)(feng)蜜(mi)蘆(lu)(lu)薈茶的(de)蘆(lu)(lu)薈要用(yong)(yong)(yong)可食(shi)用(yong)(yong)(yong)蘆(lu)(lu)薈內質要鮮厚的(de)。蘆(lu)(lu)薈蜂(feng)(feng)蜜(mi)茶口感(gan)較(jiao)甜，所以可以依據自己(ji)的(de)喜好(hao)用(yong)(yong)(yong)水，冬(dong)季用(yong)(yong)(yong)溫水，夏季用(yong)(yong)(yong)冰水口感(gan)更好(hao)，也可直接吃(chi)，每天早上和晚上睡覺(jue)前各一次。

蘆薈(hui)茶不(bu)(bu)僅口感好，而且還具有(you)(you)多重養生功效，因此是愛(ai)美人(ren)士(shi)貪嘴(zui)是的最佳飲品。但值得注意的是，蘆薈(hui)茶也(ye)會有(you)(you)一定(ding)的副作用。蘆薈(hui)具有(you)(you)一定(ding)的依賴(lai)性(xing)，它在(zai)中(zhong)藥(yao)學(xue)中(zhong)屬于潤下藥(yao)的范疇，在(zai)瀉下藥(yao)中(zhong)屬于藥(yao)性(xing)相對溫和的一類(lei)。不(bu)(bu)過，如(ru)果長期使用容(rong)易造成藥(yao)物依賴(lai)，也(ye)就是說(shuo)，容(rong)易造成便秘。蘆薈(hui)雖然具有(you)(you)通(tong)便潤腸的效果，但是卻不(bu)(bu)可一次食用過量，否則(ze)反而會造成不(bu)(bu)良后(hou)果。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來飲用(yong)(yong)(yong)(yong)，這一(yi)點(dian)也是不(bu)科學(xue)不(bu)可行的(de)(de)(de)。蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)只(zhi)能說(shuo)可以促進排毒，但(dan)是不(bu)能完全把它(ta)當做減肥食(shi)(shi)品來食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。所(suo)以建(jian)議想要減肥的(de)(de)(de)人要使用(yong)(yong)(yong)(yong)科學(xue)健(jian)康的(de)(de)(de)減肥方(fang)式，最好不(bu)要只(zhi)期望通過(guo)喝(he)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)減肥，可能會得不(bu)償失。另外(wai)一(yi)點(dian)就是，蘆(lu)薈(hui)(hui)不(bu)宜長期食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)，因為其本(ben)身性(xing)(xing)寒涼，長期使用(yong)(yong)(yong)(yong)容易造成脾胃(wei)不(bu)和(he)。總的(de)(de)(de)來說(shuo)，蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)還是非常(chang)值(zhi)得一(yi)試的(de)(de)(de)養生飲品，但(dan)是萬物都有(you)(you)(you)兩(liang)面性(xing)(xing)，只(zhi)有(you)(you)(you)適量飲用(yong)(yong)(yong)(yong)才(cai)(cai)不(bu)至(zhi)于導致不(bu)良后果。而且蘆(lu)薈(hui)(hui)成分(fen)極(ji)其復(fu)雜，富含有(you)(you)(you)效(xiao)(xiao)物質普(pu)遍高于其他(ta)植物，目前還有(you)(you)(you)不(bu)少的(de)(de)(de)化學(xue)成分(fen)未經研究證明，科學(xue)食(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)才(cai)(cai)是王道！蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)與作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)(yong)。