【蘆(lu)薈(hui)茶】蘆(lu)薈(hui)茶的功(gong)效與(yu)作用(yong) 蘆(lu)薈(hui)茶孕婦能喝嗎

蘆薈茶的功效與作用

蘆(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)具有(you)很好(hao)的(de)養顏、美(mei)容(rong)、潤肺清火、潤腸(chang)的(de)效(xiao)果，它完全能發揮出蘆(lu)(lu)薈(hui)本身(shen)的(de)功效(xiao)，同時又可口好(hao)喝。添加了(le)蜂(feng)蜜的(de)蘆(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)不(bu)僅口感更(geng)好(hao)，而且營養價值(zhi)也更(geng)高(gao)，具有(you)護(hu)膚(fu)美(mei)、抗菌消(xiao)炎、促進消(xiao)化、改善睡眠、保肝護(hu)肝、抗疲勞、保護(hu)心血管、潤肺止咳等(deng)等(deng)作用。下面一起來看看多喝蘆(lu)(lu)薈(hui)茶(cha)對(dui)人體(ti)具體(ti)有(you)哪些益處吧！

1、蘆薈的葉肉(rou)肥厚，纖維素含量高，且低熱量，有助(zhu)于腸胃蠕動、保護粘膜組織。

2、蘆薈自(zi)古以來就(jiu)被作為治(zhi)療糖(tang)尿病的(de)土方。蘆薈中的(de)阿(a)羅勃朗A、B具(ju)有(you)優異的(de)生理作用，能持續(xu)地(di)降低血糖(tang)濃(nong)度，且無毒副(fu)作用，效果持久(jiu)。

3、蘆薈中(zhong)含有(you)多種(zhong)活性成分，可以有(you)效地提高(gao)人(ren)體免疫力(li)。

4、蘆(lu)薈能(neng)(neng)幫助排(pai)除體(ti)內(nei)毒素，調節內(nei)分泌，中和黑色素，提高(gao)膠(jiao)原蛋白的合成機能(neng)(neng)。

5、蘆(lu)薈是(shi)天(tian)然的保濕(shi)劑(ji)和收斂劑(ji)，可以使皮膚保持濕(shi)潤(run)和彈性，有防止(zhi)紫(zi)外線的作用(yong)。

6、蘆薈(hui)的(de)緩瀉、利尿作用是(shi)治(zhi)愈高血壓不可缺少(shao)的(de)要(yao)素(su)。

7、富(fu)含植物美(mei)(mei)白(bai)濃縮精華，多喝蘆薈茶不僅可(ke)以美(mei)(mei)容，也有減肥的功效。

8、食用蘆薈可(ke)以(yi)通過(guo)擴張毛細血(xue)管(guan)，促進血(xue)液循(xun)環來(lai)提高心(xin)臟的(de)機能。它(ta)其中所含的(de)大量多糖體可(ke)以(yi)去掉膽固醇，把硬化了(le)的(de)血(xue)管(guan)軟化。

蘆薈茶孕婦能喝嗎

孕婦能適量喝蜂蜜蘆薈茶，不要多喝就可以。因為蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕(yun)婦不(bu)可以吃蘆(lu)薈(hui)(hui)，也不(bu)可以服(fu)用(yong)含(han)有(you)蘆(lu)薈(hui)(hui)成分的(de)保健品(pin)(pin)及(ji)使(shi)用(yong)含(han)有(you)蘆(lu)薈(hui)(hui)成分的(de)護膚品(pin)(pin)。由于(yu)蘆(lu)薈(hui)(hui)在體(ti)內分解后產生的(de)蘆(lu)薈(hui)(hui)大(da)黃素對腸黏膜有(you)較強的(de)刺激作用(yong)，所(suo)以服(fu)用(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)可能引起(qi)消化道不(bu)良反(fan)應(ying)，蘆(lu)薈(hui)(hui)還能使(shi)女性骨盆內臟器充血，促進子宮的(de)運動，孕(yun)婦或女性月經(jing)期(qi)間服(fu)用(yong)容易引起(qi)腹痛，出血量(liang)增多甚至導致流產。

但是蜂(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)絕對是美容的(de)佳(jia)品(pin)，蜂(feng)蜜(mi)(mi)含豐富的(de)礦物營養元素(su)以及維生素(su)，有(you)很好(hao)的(de)養顏，潤(run)肺的(de)功效。蘆(lu)薈(hui)(hui)有(you)潤(run)膚作用，蜂(feng)蜜(mi)(mi)和蘆(lu)薈(hui)(hui)都可以起(qi)(qi)到很好(hao)的(de)潤(run)滑腸道(dao)的(de)作用，綠(lv)茶(cha)也(ye)有(you)一定(ding)減(jian)肥(fei)(fei)作用，因(yin)為蜂(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)熱量很低，所(suo)以蜂(feng)蜜(mi)(mi)蘆(lu)薈(hui)(hui)茶(cha)用來減(jian)肥(fei)(fei)也(ye)是很好(hao)的(de)選擇，每天喝上(shang)一杯，就會起(qi)(qi)到減(jian)肥(fei)(fei)的(de)效果。

做(zuo)蜂蜜(mi)(mi)(mi)蘆薈茶(cha)的(de)(de)蜂蜜(mi)(mi)(mi)最好用(yong)上(shang)(shang)等的(de)(de)蜂蜜(mi)(mi)(mi)，洋(yang)槐花蜂蜜(mi)(mi)(mi)質(zhi)量很不錯，如果用(yong)加工(gong)的(de)(de)蜂蜜(mi)(mi)(mi)，對身體不好的(de)(de)。做(zuo)蜂蜜(mi)(mi)(mi)蘆薈茶(cha)的(de)(de)蘆薈要用(yong)可(ke)食用(yong)蘆薈內質(zhi)要鮮厚的(de)(de)。蘆薈蜂蜜(mi)(mi)(mi)茶(cha)口感較甜，所以可(ke)以依據自己的(de)(de)喜(xi)好用(yong)水(shui)，冬季(ji)用(yong)溫水(shui)，夏(xia)季(ji)用(yong)冰水(shui)口感更好，也可(ke)直接吃(chi)，每天早上(shang)(shang)和(he)晚上(shang)(shang)睡覺(jue)前(qian)各一次(ci)。

蘆(lu)(lu)薈茶不(bu)僅口感好，而且還具有(you)多(duo)重養生功效，因此是(shi)(shi)(shi)(shi)愛美人士貪嘴是(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)最佳飲(yin)品(pin)。但(dan)(dan)值(zhi)得(de)注意的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)，蘆(lu)(lu)薈茶也會(hui)有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)副作用(yong)(yong)。蘆(lu)(lu)薈具有(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)依賴(lai)性(xing)，它在(zai)中(zhong)藥學中(zhong)屬(shu)于(yu)潤下藥的(de)(de)范疇，在(zai)瀉下藥中(zhong)屬(shu)于(yu)藥性(xing)相(xiang)對(dui)溫和的(de)(de)一(yi)(yi)類。不(bu)過，如果(guo)長期使用(yong)(yong)容(rong)(rong)易造成藥物依賴(lai)，也就是(shi)(shi)(shi)(shi)說，容(rong)(rong)易造成便秘(mi)。蘆(lu)(lu)薈雖然具有(you)通便潤腸的(de)(de)效果(guo)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)卻不(bu)可一(yi)(yi)次食用(yong)(yong)過量，否則反而會(hui)造成不(bu)良后果(guo)。

另外，還有不少人得知蘆薈具有減肥的功效之后就把蘆薈茶當做減肥茶來(lai)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)，這一(yi)(yi)點也是不(bu)科(ke)學(xue)不(bu)可(ke)行(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)。蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)只能說可(ke)以促進排毒，但是不(bu)能完全把它當(dang)做減(jian)(jian)肥(fei)食(shi)品來(lai)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)。所以建議想要減(jian)(jian)肥(fei)的(de)(de)(de)(de)(de)人要使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)科(ke)學(xue)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)方式(shi)，最好(hao)不(bu)要只期(qi)望(wang)通過喝(he)蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)減(jian)(jian)肥(fei)，可(ke)能會得(de)不(bu)償失。另外一(yi)(yi)點就是，蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)不(bu)宜(yi)長期(qi)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)，因為其(qi)本身(shen)性寒涼(liang)，長期(qi)使(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)容易造成脾胃不(bu)和。總的(de)(de)(de)(de)(de)來(lai)說，蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)還是非常值得(de)一(yi)(yi)試的(de)(de)(de)(de)(de)養生飲(yin)品，但是萬(wan)物都有(you)兩面(mian)性，只有(you)適量(liang)飲(yin)用(yong)(yong)(yong)(yong)才(cai)不(bu)至于導致不(bu)良后果。而且蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)成分(fen)極(ji)其(qi)復雜，富含(han)有(you)效(xiao)物質普遍(bian)高(gao)于其(qi)他植(zhi)物，目前還有(you)不(bu)少的(de)(de)(de)(de)(de)化學(xue)成分(fen)未經研究證明(ming)，科(ke)學(xue)食(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)才(cai)是王(wang)道！蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong) 蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong)蘆(lu)薈(hui)(hui)(hui)(hui)茶(cha)(cha)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效(xiao)與作用(yong)(yong)(yong)(yong)。