常見的祛斑方法一：

1、彩(cai)光(guang)祛斑：彩(cai)光(guang)祛斑是一項擁(yong)有(you)寬光(guang)譜非(fei)介入性的(de)光(guang)動力療(liao)法(fa)，它可同(tong)時(shi)治(zhi)療(liao)和改(gai)善(shan)毛(mao)細(xi)血管(guan)擴張、面(mian)部(bu)潮紅、酒糟(zao)鼻、痤瘡疤痕(hen)、色素斑、雀斑等面(mian)部(bu)疾病(bing)，以及毛(mao)孔粗(cu)大(da)、細(xi)小(xiao)皺紋、彈性組織變(bian)性等皮(pi)膚(fu)老化疾患。其特點是對皮(pi)膚(fu)無絲(si)毫損傷，且(qie)治(zhi)療(liao)過程簡(jian)單，治(zhi)療(liao)后可以洗(xi)臉化妝，不影(ying)響您的(de)正常(chang)工(gong)作，是目前最理想最科學的(de)美容(rong)方法(fa)。

2、光子嫩膚祛斑：光子嫩膚美(mei)白祛斑對雀斑、黑(hei)(hei)斑等淺表型色(se)斑治療(liao)有顯著(zhu)療(liao)效，并能(neng)改善(shan)因缺(que)水導致的(de)脆弱敏感肌膚、去(qu)(qu)(qu)除(chu)細小皺(zhou)紋、去(qu)(qu)(qu)除(chu)紅(hong)血絲(面(mian)部毛(mao)細血管擴(kuo)張)、緊致粗大毛(mao)孔、去(qu)(qu)(qu)除(chu)角質(zhi)、去(qu)(qu)(qu)除(chu)痤瘡疤痕、黑(hei)(hei)斑、斑痕、改善(shan)粗糙(cao)、失去(qu)(qu)(qu)彈性的(de)皮膚、減(jian)少皮膚表面(mian)的(de)色(se)素沉淀、美(mei)白、改善(shan)深長的(de)皺(zhou)紋、改善(shan)及預防老化皮膚。

3、激(ji)(ji)光祛斑(ban)(ban)(ban)：激(ji)(ji)光可選擇性使雀斑(ban)(ban)(ban)內(nei)的(de)色素及(ji)色素細胞受熱、破裂(lie)、凝(ning)固并(bing)枯萎，即盡可能使雀斑(ban)(ban)(ban)組織被(bei)破壞，而對雀斑(ban)(ban)(ban)周圍正常皮膚卻無明顯(xian)損傷，保證了祛除雀斑(ban)(ban)(ban)后(hou)，不會使皮膚留下難看的(de)疤痕。從而達到理想的(de)治(zhi)療(liao)(liao)效果，術(shu)(shu)后(hou)無明顯(xian)副作用(yong)，一(yi)般僅需治(zhi)療(liao)(liao)1—2次。激(ji)(ji)光祛斑(ban)(ban)(ban)手(shou)術(shu)(shu)不需要住院治(zhi)療(liao)(liao)，手(shou)術(shu)(shu)切(qie)口(kou)小，術(shu)(shu)中不出血，創傷輕，無瘢(ban)痕。

常見的祛斑方法二：

胡蘿卜、西(xi)紅柿(shi)：用榨汁機將(jiang)胡蘿卜和西(xi)紅柿(shi)炸碎，涂于臉部，半(ban)小時后用牛奶(nai)洗臉，又能(neng)祛斑又能(neng)美白，年輕(qing)的讓晚輩們都喊你姐姐。

黃(huang)瓜+珍珠粉(fen)：重美(mei)白，祛(qu)斑效(xiao)果(guo)一般。將黃(huang)瓜用榨汁機炸碎后(hou)，混入珍珠粉(fen)，調和稱(cheng)糊，加點蜂(feng)蜜最(zui)好，敷于(yu)臉上，半小(xiao)時(shi)后(hou)用牛奶(nai)洗掉，堅持1個月，效(xiao)果(guo)很(hen)明(ming)顯。

檸檬汁：每天早晨堅持用檸檬汁洗臉，一周可以美白。

牛奶：很簡單，每天堅持(chi)用牛奶洗臉，美白(bai)效(xiao)果(guo)好，不(bu)過要堅持(chi)用。

常見的祛斑方法三：

1、良好(hao)的(de)(de)清潔(jie)習(xi)慣：祛(qu)斑(ban)(ban)的(de)(de)成敗并(bing)非(fei)由(you)一(yi)朝一(yi)夕(xi)的(de)(de)護(hu)(hu)理來左右(you)，而是由(you)長期的(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)保(bao)(bao)養(yang)習(xi)慣來決定(ding)。 清潔(jie)作為(wei)皮膚(fu)保(bao)(bao)養(yang)最關(guan)鍵的(de)(de)一(yi)步，是你美白(bai)祛(qu)斑(ban)(ban)的(de)(de)開篇之作，這一(yi)個護(hu)(hu)膚(fu)步驟沒有(you)做好(hao)，斑(ban)(ban)點就(jiu)會悄悄地爬上(shang)你的(de)(de)臉。所以，養(yang)成良好(hao)的(de)(de)清潔(jie)習(xi)慣，把臉上(shang)的(de)(de)死皮細胞、油脂污垢和化(hua)妝品殘留全部清洗干(gan)凈(jing)，保(bao)(bao)持毛孔的(de)(de)通透，這樣才能讓(rang)污垢色素(su)順利排除，從而達到凈(jing)化(hua)作用，這樣祛(qu)斑(ban)(ban)產(chan)品才能更(geng)好(hao)的(de)(de)被(bei)皮膚(fu)吸收，讓(rang)祛(qu)斑(ban)(ban)更(geng)有(you)成效。

2、舍棄濃妝(zhuang)，謹(jin)慎選擇彩妝(zhuang)產品(pin)：化妝(zhuang)幾乎(hu)成(cheng)為每個女性的必修課，但是由于化妝(zhuang)品(pin)中含有較多(duo)(duo)成(cheng)分的金(jin)屬，良好的吸光性會(hui)讓肌膚更多(duo)(duo)的接觸到紫外線，刺(ci)激麥拉寧(ning)黑色(se)素(su)增多(duo)(duo)，而(er)且(qie)化妝(zhuang)品(pin)中的色(se)素(su)和有害物質會(hui)滲入皮膚，導致色(se)素(su)積聚(ju)，引起(qi)色(se)斑。所以(yi)如果(guo)非必要還是舍棄濃妝(zhuang)，選擇彩妝(zhuang)產品(pin)時一定要看好成(cheng)分，減少對(dui)皮膚的刺(ci)激。

3、適(shi)時(shi)適(shi)度(du)(du)進行美白(bai)修(xiu)護(hu)：一白(bai)遮百丑，可是美白(bai)修(xiu)護(hu)一定要適(shi)時(shi)適(shi)度(du)(du)，否則只(zhi)會(hui)讓你的(de)(de)護(hu)膚成效背道而馳，反而增加(jia)長色斑(ban)的(de)(de)機會(hui)。MM們記(ji)住(zhu)不要頻繁做磨砂(sha)，這樣會(hui)讓皮膚的(de)(de)表(biao)皮角質層過度(du)(du)脫(tuo)離，皮膚對(dui)光越(yue)敏感(gan)，經太陽曬(shai)一曬(shai)馬上就會(hui)起紅疹，加(jia)劇(ju)出現色素沉著，要想達到健康美白(bai)祛斑(ban)選擇具有較(jiao)強抗氧(yang)化(hua)功能的(de)(de)食(shi)物比(bi)較(jiao)安全(quan)，例如(ru)葡萄籽(zi)。

4、拒絕(jue)色素(su)(su)類食(shi)品(pin)，多吃(chi)清淡(dan)食(shi)物：色彩誘(you)人的(de)美食(shi)確實(shi)讓(rang)人難(nan)以(yi)抗(kang)(kang)拒，可是(shi)這些食(shi)物都含(han)有(you)(you)較多的(de)色素(su)(su)，對你的(de)美白祛(qu)斑事業是(shi)一點幫助都沒有(you)(you)的(de)，反(fan)而會有(you)(you)反(fan)作用，讓(rang)你的(de)皮膚不(bu)斷堆積毒素(su)(su)色素(su)(su)，所以(yi)要想擁有(you)(you)美白無斑肌膚，還是(shi)多吃(chi)清淡(dan)或是(shi)吃(chi)含(han)有(you)(you)抗(kang)(kang)氧(yang)化元素(su)(su)的(de)葡萄籽(zi)。