常見的祛斑方法一：

1、彩光祛斑(ban)(ban)：彩光祛斑(ban)(ban)是(shi)一項(xiang)擁(yong)有寬光譜非介入(ru)性的(de)光動力療(liao)法，它可(ke)同(tong)時治療(liao)和改善毛(mao)(mao)細血管擴張、面(mian)部潮紅、酒糟鼻(bi)、痤(cuo)瘡(chuang)疤痕、色(se)素斑(ban)(ban)、雀斑(ban)(ban)等面(mian)部疾(ji)病(bing)，以(yi)及毛(mao)(mao)孔粗大、細小皺紋、彈(dan)性組織(zhi)變性等皮膚老化疾(ji)患。其特(te)點是(shi)對皮膚無絲毫損傷，且治療(liao)過(guo)程(cheng)簡單，治療(liao)后可(ke)以(yi)洗臉(lian)化妝，不影響您的(de)正常工作，是(shi)目前最理想最科(ke)學的(de)美容方法。

2、光(guang)子(zi)嫩(nen)膚(fu)祛斑：光(guang)子(zi)嫩(nen)膚(fu)美白(bai)祛斑對雀斑、黑斑等(deng)淺表型色斑治療有(you)顯著療效，并能改善因缺(que)水(shui)導致的(de)(de)脆弱敏感肌(ji)膚(fu)、去(qu)除細(xi)(xi)小皺(zhou)紋、去(qu)除紅血(xue)(xue)絲(面部毛細(xi)(xi)血(xue)(xue)管(guan)擴張)、緊致粗大毛孔(kong)、去(qu)除角質(zhi)、去(qu)除痤瘡(chuang)疤痕、黑斑、斑痕、改善粗糙、失去(qu)彈性的(de)(de)皮(pi)膚(fu)、減少皮(pi)膚(fu)表面的(de)(de)色素沉淀、美白(bai)、改善深(shen)長的(de)(de)皺(zhou)紋、改善及預防老化皮(pi)膚(fu)。

3、激光(guang)祛(qu)斑(ban)(ban)：激光(guang)可選(xuan)擇性使(shi)雀斑(ban)(ban)內的色素(su)(su)及色素(su)(su)細胞受熱(re)、破(po)裂、凝固(gu)并枯萎(wei)，即盡(jin)可能使(shi)雀斑(ban)(ban)組織被破(po)壞，而對雀斑(ban)(ban)周圍正常皮膚卻無(wu)明顯損傷，保證(zheng)了祛(qu)除(chu)雀斑(ban)(ban)后，不(bu)會使(shi)皮膚留(liu)下難看的疤痕。從(cong)而達到理想的治(zhi)療效果，術后無(wu)明顯副作用，一般僅需(xu)治(zhi)療1—2次。激光(guang)祛(qu)斑(ban)(ban)手(shou)術不(bu)需(xu)要(yao)住院治(zhi)療，手(shou)術切(qie)口小，術中不(bu)出血，創傷輕(qing)，無(wu)瘢痕。

常見的祛斑方法二：

胡蘿卜、西紅柿：用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于(yu)臉(lian)部，半小時后用牛(niu)奶洗臉(lian)，又能(neng)祛斑又能(neng)美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。

黃瓜+珍珠粉：重(zhong)美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎(sui)后，混(hun)入(ru)珍珠粉，調(diao)和(he)稱糊，加點蜂蜜最好，敷(fu)于(yu)臉上(shang)，半小時(shi)后用牛奶洗(xi)掉，堅持1個月，效果很明顯。

檸(ning)檬汁(zhi)(zhi)：每天早晨堅(jian)持用檸(ning)檬汁(zhi)(zhi)洗臉(lian)，一周(zhou)可(ke)以美(mei)白(bai)。

牛(niu)奶：很簡單，每(mei)天堅持用牛(niu)奶洗臉，美白效果好，不過要堅持用。

常見的祛斑方法三：

1、良好的(de)(de)(de)清潔(jie)(jie)(jie)習(xi)(xi)慣：祛(qu)斑(ban)的(de)(de)(de)成敗并非由一(yi)(yi)朝(chao)一(yi)(yi)夕的(de)(de)(de)護(hu)理(li)來(lai)左右，而是由長期(qi)的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)保養習(xi)(xi)慣來(lai)決(jue)定(ding)。 清潔(jie)(jie)(jie)作為皮膚(fu)(fu)(fu)保養最(zui)關鍵(jian)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)步，是你(ni)美白祛(qu)斑(ban)的(de)(de)(de)開篇(pian)之(zhi)作，這(zhe)一(yi)(yi)個護(hu)膚(fu)(fu)(fu)步驟沒(mei)有做好，斑(ban)點就會悄悄地(di)爬上你(ni)的(de)(de)(de)臉。所以(yi)，養成良好的(de)(de)(de)清潔(jie)(jie)(jie)習(xi)(xi)慣，把(ba)臉上的(de)(de)(de)死皮細胞、油脂污(wu)垢和(he)化妝品(pin)(pin)殘留全部清洗干凈，保持(chi)毛孔(kong)的(de)(de)(de)通(tong)透，這(zhe)樣才(cai)能讓(rang)污(wu)垢色素順利排除，從而達到凈化作用，這(zhe)樣祛(qu)斑(ban)產品(pin)(pin)才(cai)能更好的(de)(de)(de)被皮膚(fu)(fu)(fu)吸收，讓(rang)祛(qu)斑(ban)更有成效。

2、舍棄濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)，謹慎選擇彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)產品(pin)：化妝(zhuang)(zhuang)幾乎成(cheng)為每個女(nv)性(xing)的(de)必(bi)修課，但是由于(yu)化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)中(zhong)含有較多成(cheng)分的(de)金(jin)屬，良好(hao)的(de)吸光(guang)性(xing)會讓肌膚更多的(de)接觸到紫外線，刺激麥拉寧黑色素(su)(su)增多，而且化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)中(zhong)的(de)色素(su)(su)和有害物質會滲入(ru)皮膚，導致色素(su)(su)積聚，引起色斑。所(suo)以如果非必(bi)要(yao)還是舍棄濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)，選擇彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)產品(pin)時一定要(yao)看好(hao)成(cheng)分，減少對(dui)皮膚的(de)刺激。

3、適(shi)時適(shi)度(du)進行美(mei)白(bai)修護(hu)(hu)：一白(bai)遮百丑，可(ke)是美(mei)白(bai)修護(hu)(hu)一定要(yao)適(shi)時適(shi)度(du)，否則只(zhi)會(hui)讓(rang)你的(de)護(hu)(hu)膚成效(xiao)背(bei)道而馳，反而增加長(chang)色(se)斑(ban)的(de)機會(hui)。MM們(men)記住不要(yao)頻繁做(zuo)磨砂，這(zhe)樣(yang)會(hui)讓(rang)皮(pi)膚的(de)表皮(pi)角質層過度(du)脫(tuo)離(li)，皮(pi)膚對(dui)光越敏(min)感，經太(tai)陽(yang)曬一曬馬上就會(hui)起紅疹，加劇(ju)出現色(se)素沉(chen)著，要(yao)想達到健康(kang)美(mei)白(bai)祛(qu)斑(ban)選擇具有較強抗氧化功能(neng)的(de)食物比較安全，例如葡萄(tao)籽(zi)。

4、拒絕色(se)素類(lei)食品，多吃(chi)清淡(dan)食物：色(se)彩(cai)誘人(ren)的(de)美(mei)(mei)食確實讓人(ren)難(nan)以抗拒，可是(shi)這些食物都(dou)含(han)有(you)(you)(you)較多的(de)色(se)素，對(dui)你的(de)美(mei)(mei)白(bai)祛斑事(shi)業是(shi)一點(dian)幫助都(dou)沒有(you)(you)(you)的(de)，反(fan)(fan)而(er)會(hui)有(you)(you)(you)反(fan)(fan)作用，讓你的(de)皮膚不(bu)斷堆積毒素色(se)素，所以要(yao)想擁有(you)(you)(you)美(mei)(mei)白(bai)無斑肌膚，還(huan)是(shi)多吃(chi)清淡(dan)或是(shi)吃(chi)含(han)有(you)(you)(you)抗氧化元素的(de)葡(pu)萄籽。