跳舞(wu)毯(tan)是一(yi)(yi)種能夠(gou)進行(xing)舞(wu)蹈游戲(xi)的(de)設備，它將(jiang)游戲(xi)、音樂(le)、舞(wu)蹈、運動等因素結合在(zai)(zai)一(yi)(yi)起，受到了廣大年輕人(ren)的(de)喜愛。跳舞(wu)毯(tan)的(de)整個游戲(xi)過程都(dou)是用(yong)腳(jiao)來完(wan)成，可不(bu)受天氣，時間的(de)限制，游戲(xi)開始時，會出現音樂(le)，游戲(xi)者的(de)屏幕畫面會不(bu)斷出現上(shang)、下、左、右的(de)箭頭，只要箭頭移到與頂部箭頭框重合的(de)位置，玩家用(yong)腳(jiao)踩對應踏板即可。而游戲(xi)者在(zai)(zai)規(gui)定的(de)時間內，完(wan)成指定的(de)動作，就(jiu)能得分(fen)，動作越到位，得分(fen)越高(gao)。

1、接電腦式(shi)

接(jie)電(dian)腦(nao)(nao)(nao)式跳舞(wu)毯(tan)可(ke)細分(fen)為薄毯(tan)、厚(hou)毯(tan)、超(chao)厚(hou)毯(tan)三種類型，這種跳舞(wu)毯(tan)一(yi)般是(shi)(shi)(shi)USB接(jie)口，任何USB接(jie)口的(de)(de)電(dian)腦(nao)(nao)(nao)都可(ke)以使用。但是(shi)(shi)(shi)由于(yu)跳舞(wu)毯(tan)的(de)(de)芯(xin)(xin)片(pian)不(bu)同，有(you)(you)(you)些電(dian)腦(nao)(nao)(nao)會(hui)出現(xian)不(bu)識別的(de)(de)現(xian)象。導致這樣的(de)(de)原(yuan)因有(you)(you)(you)很多，一(yi)個(ge)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)些電(dian)腦(nao)(nao)(nao)（尤其是(shi)(shi)(shi)品牌機）的(de)(de)主板有(you)(you)(you)廠家(jia)設置的(de)(de)一(yi)些處(chu)理限制，所(suo)(suo)以會(hui)出現(xian)不(bu)識別的(de)(de)問題(ti)。另(ling)一(yi)個(ge)是(shi)(shi)(shi)由于(yu)跳舞(wu)毯(tan)的(de)(de)芯(xin)(xin)片(pian)不(bu)是(shi)(shi)(shi)最新研發的(de)(de)芯(xin)(xin)片(pian)，所(suo)(suo)以對有(you)(you)(you)些電(dian)腦(nao)(nao)(nao)的(de)(de)支持度不(bu)夠(gou)好(hao)。還(huan)有(you)(you)(you)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)D版(ban)或OEM版(ban)的(de)(de)2000/XP系統本身攜帶的(de)(de)驅動文件有(you)(you)(you)問題(ti)，這個(ge)很好(hao)解決，從網上下載一(yi)個(ge)驅動就(jiu)(jiu)好(hao)。

2、接電視式

這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)是(shi)音頻(pin)、視頻(pin)三接(jie)頭的(de)，一般(ban)(ban)來說(shuo)黃色(se)是(shi)視頻(pin)線，白(bai)色(se)是(shi)左聲道(dao)音頻(pin)線，紅色(se)是(shi)右聲道(dao)音頻(pin)線。接(jie)電視的(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)一般(ban)(ban)沒有超厚(hou)毯(tan)(tan)，只(zhi)有薄毯(tan)(tan)和厚(hou)毯(tan)(tan)兩種(zhong)。與接(jie)電腦的(de)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)不同，這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)的(de)游戲和所有舞(wu)(wu)曲(qu)都是(shi)由(you)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)內置的(de)芯片來計算(suan)完成的(de)，所以舞(wu)(wu)曲(qu)數量是(shi)有限的(de)，一般(ban)(ban)從30～50首不等。

3、兩用式

這(zhe)種(zhong)跳(tiao)舞(wu)毯即可(ke)以(yi)單獨在(zai)電腦(nao)上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)，也可(ke)以(yi)單獨在(zai)電視上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)。在(zai)電腦(nao)上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)時(shi)，用(yong)產(chan)品自帶的(de)(de)光盤，將(jiang)游戲(xi)(xi)安(an)裝到您的(de)(de)電腦(nao)上(shang)(shang)，接(jie)上(shang)(shang)跳(tiao)舞(wu)毯，打開(kai)游戲(xi)(xi)，就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)玩了。在(zai)電視上(shang)(shang)使(shi)(shi)用(yong)時(shi)，將(jiang)紅黃白三(san)根線接(jie)在(zai)電視機對應的(de)(de)三(san)個AV接(jie)口上(shang)(shang)，打開(kai)跳(tiao)舞(wu)毯電源(yuan)，將(jiang)電視用(yong)遙控器(qi)調(diao)到視頻1或視頻2就(jiu)(jiu)會(hui)出現跳(tiao)舞(wu)毯的(de)(de)畫面了，然后按跳(tiao)舞(wu)毯的(de)(de)提(ti)示就(jiu)(jiu)可(ke)以(yi)正(zheng)常(chang)游戲(xi)(xi)了。

4、接VCD式

這(zhe)種跳(tiao)舞毯(tan)是先插(cha)到VCD/DVD上，然后再與電視鏈(lian)接。也(ye)是由(you)4節5號或7號電池供電。這(zhe)種毯(tan)子主要靠內置芯片運算游戲，VCD/DVD讀取舞曲(qu)，一(yi)般也(ye)只有(you)(you)薄(bo)毯(tan)和厚毯(tan)兩種。舞曲(qu)不能(neng)從網(wang)上下載(zai)，只能(neng)購買(mai)相應(ying)的VCD光盤。VCD/DVD跳(tiao)舞毯(tan)系列中有(you)(you)一(yi)種帶沙錘的六鍵跳(tiao)舞毯(tan)，跳(tiao)起來是“手(shou)舞足蹈(dao)”的，有(you)(you)喜歡的JMS可(ke)以(yi)考(kao)慮這(zhe)種毯(tan)子。

5、PS/PS2接口(kou)式

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一、玩跳(tiao)舞毯有(you)什(shen)么(me)好處(chu)

1、纖體

置身于競爭激烈的(de)現代生活(huo)中，事業、家(jia)庭(ting)、生活(huo)等盡管已使(shi)你歷(li)練已久，卻仍感(gan)到肩上的(de)擔(dan)子不輕。日趨惡劣的(de)環(huan)境污染、城(cheng)市擁(yong)擠的(de)人流。這(zhe)一切都讓(rang)人更易(yi)焦躁、憂郁、疲勞。抽(chou)時間練練健舞星跳舞毯吧。她特別適合現代女性，是一種(zhong)減(jian)壓、塑形的(de)好方(fang)式。

2、健身

我們生(sheng)活在一(yi)個(ge)節(jie)(jie)(jie)奏(zou)飛快、競(jing)爭殘酷(ku)的年代，時間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)知識和機遇，時間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)金錢。高爾(er)夫、旅游等固(gu)然有其好處，但不僅需要大量一(yi)次性(xing)消費，時間(jian)(jian)也是(shi)許多消費者所負擔不起的。而(er)健舞毯健身則足不出(chu)戶，老(lao)少咸宜，既節(jie)(jie)(jie)省(sheng)金錢，又節(jie)(jie)(jie)省(sheng)時間(jian)(jian)，不能不說是(shi)一(yi)種經濟(ji)高效的現代健身方式。

3、瘦身

使用跳舞毯，你(ni)只需要每天抽出一個小時的(de)時間就(jiu)可在愉悅(yue)的(de)氛(fen)圍中輕松消耗(hao)掉1200千卡以上的(de)熱量(liang)。

二(er)、跳(tiao)跳(tiao)舞毯有壞處(chu)嗎

跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)舞毯(tan)的(de)(de)好處(chu)是顯然易見的(de)(de)，但是不(bu)(bu)正確的(de)(de)跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)舞毯(tan)也會帶來不(bu)(bu)少壞處(chu)。跳(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)舞毯(tan)對(dui)技巧(qiao)要求不(bu)(bu)高，這種有氧運動(dong)(dong)可以消耗體內多(duo)余脂肪(fang)，達到減肥(fei)目的(de)(de)。但是，如果長時間(jian)地(di)(di)跳(tiao)(tiao)舞毯(tan)健(jian)(jian)身，持續不(bu)(bu)斷地(di)(di)一路(lu)攀升跳(tiao)(tiao)下去，很快就會變成劇烈運動(dong)(dong)，出(chu)現無氧運動(dong)(dong)，不(bu)(bu)利身心健(jian)(jian)康。

在跳(tiao)舞毯上跳(tiao)舞，牽動(dong)到(dao)(dao)的肌(ji)(ji)肉主要是(shi)膝關(guan)(guan)節(jie)的伸肌(ji)(ji)和屈肌(ji)(ji)、踝關(guan)(guan)節(jie)等，關(guan)(guan)節(jie)能扭屈較少，不(bu)容易遭受損傷。但是(shi)，由(you)于跳(tiao)動(dong)時一般是(shi)前腳掌著地(di)，小(xiao)(xiao)腿(tui)的三頭(tou)(tou)肌(ji)(ji)，腓腸肌(ji)(ji)二個(ge)頭(tou)(tou)，比(bi)(bi)目(mu)魚(yu)肌(ji)(ji)一個(ge)頭(tou)(tou)的運動(dong)量比(bi)(bi)較大，上身只是(shi)起到(dao)(dao)平衡作用(yong)，天長日久，小(xiao)(xiao)腿(tui)的肌(ji)(ji)肉會很(hen)發達。為此，愛美女士當心小(xiao)(xiao)腿(tui)變粗而降低(di)雙腿(tui)魅(mei)力(li)。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一、接電視式產品連接方法(fa)

這種(zhong)跳舞(wu)毯(tan)是音頻、視(shi)(shi)頻三(san)接頭的(de)，一(yi)般(ban)來說黃色(se)是視(shi)(shi)頻線，白(bai)色(se)是左聲(sheng)道(dao)音頻線，紅色(se)是右聲(sheng)道(dao)音頻線。跳舞(wu)毯(tan)一(yi)般(ban)由4節5號或7號電池(chi)供電，在跳舞(wu)毯(tan)的(de)前部有開關和指示燈。把插(cha)頭接到電視(shi)(shi)相應的(de)接口上，切換到AV，開啟跳舞(wu)毯(tan)，就(jiu)出(chu)現(xian)游戲畫面了(le)。

二、兩用(yong)式(shi)產品連接方法

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳舞毯手柄(bing)可以用來玩游戲或跳舞，用手柄(bing)時，首先把跳舞毯連接到電視(shi)和(he)手柄(bing)上。

2、然后用(yong)腳踩毯子(zi)，選(xuan)擇想要玩(wan)的游戲，手拿手柄(bing)向(xiang)下用(yong)力揮動(dong)，即可進入(ru)游戲，如果沒有反應請在毯子(zi)上方揮動(dong)即可進入(ru)。

3、假設(she)我們進入了網球(qiu)游戲(xi)界面，按住(zhu)手柄(bing)開(kai)關上方(fang)按鍵(jian)發球(qiu)，球(qiu)拋起后直接揮動(dong)手柄(bing)，球(qiu)送對(dui)面打過來快要落地彈起時，快速揮動(dong)手柄(bing)即可(ke)。

4、假設我們進入了乒乓(pang)球界(jie)面(mian)，按(an)手柄(bing)開關(guan)上方按(an)鍵發球，球拋起后直接揮(hui)動手柄(bing)，球送對面(mian)打過來快要落地彈(dan)起時，快速(su)揮(hui)動手柄(bing)即可。

5、假設我們進入(ru)了切水(shui)果(guo)畫面，人站在毯(tan)子(zi)中(zhong)間，屏幕上(shang)八(ba)個(ge)箭頭與毯(tan)子(zi)上(shang)的按(an)(an)鍵(jian)方向相對(dui)應(ying)(ying)(ying)，踩(cai)中(zhong)毯(tan)子(zi)上(shang)哪個(ge)方向鍵(jian)，再揮動手(shou)柄(bing)(bing)的時(shi)候，屏幕上(shang)對(dui)應(ying)(ying)(ying)的方向箭頭就(jiu)會出現刀鋒(feng)，當水(shui)果(guo)出來的時(shi)候首先需要(yao)快速判(pan)定(ding)踩(cai)哪個(ge)按(an)(an)鍵(jian)，踩(cai)中(zhong)毯(tan)子(zi)上(shang)按(an)(an)鍵(jian)后直接揮動手(shou)柄(bing)(bing)，屏幕上(shang)對(dui)應(ying)(ying)(ying)方向箭頭就(jiu)會出現刀鋒(feng)切除水(shui)果(guo)了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩跳(tiao)舞毯(tan)是(shi)可(ke)(ke)以減肥的(de)，跳(tiao)舞毯(tan)是(shi)一(yi)項很好的(de)有氧運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)，并且運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量較大。使用跳(tiao)舞毯(tan)可(ke)(ke)以消(xiao)耗(hao)體內大量脂(zhi)(zhi)肪，長期使用可(ke)(ke)以達到消(xiao)脂(zhi)(zhi)減肥的(de)功效。而(er)且，跳(tiao)10幾分鐘就會開始(shi)出汗，運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量大概(gai)等(deng)同于騎自行車，堅(jian)持使用這個跳(tiao)舞毯(tan)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)方式，即可(ke)(ke)以保(bao)證每天的(de)運(yun)(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)量，又能夠減少脂(zhi)(zhi)肪。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡(jian)單(dan)的跑步模(mo)式(shi)，練(lian)習腿(tui)部肌(ji)肉(rou)很有效，這種模(mo)式(shi)對于兒童或青少年比(bi)較合適，可以在一(yi)定(ding)程(cheng)度上，幾種孩子的注意力。

2、動感(gan)音樂跳起(qi)來，中老年人(ren)可以選擇廣(guang)場(chang)舞系列，年輕(qing)人(ren)選擇街(jie)舞，家里人(ren)多，還可以一起(qi)來PK，看(kan)誰(shui)連擊得(de)多。

3、練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽(jia)舒活(huo)一下筋骨，女生還(huan)可以(yi)用跳舞毯來(lai)練(lian)(lian)練(lian)(lian)瑜伽(jia)，只(zhi)需要花很(hen)少的錢(qian)就相當(dang)于上了私(si)教課，練(lian)(lian)練(lian)(lian)身(shen)體的柔韌(ren)度。

4、打(da)打(da)網(wang)球(qiu)或羽(yu)毛(mao)球(qiu)，如(ru)果你(ni)喜(xi)歡網(wang)球(qiu)或羽(yu)毛(mao)球(qiu)，但是苦(ku)于沒有對手一起練(lian)習(xi)，那么跳舞毯可(ke)以滿足你(ni)的一切(qie)需(xu)要。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一、清潔方法

1、跳舞毯(tan)是一種電(dian)器(qi)，一般情況(kuang)下不能水(shui)洗(xi)，只能擦(ca)洗(xi)。擦(ca)洗(xi)時，要(yao)用(yong)柔(rou)軟干凈的抹布沾取(qu)少量清水(shui)擦(ca)洗(xi)，輕輕擦(ca)拭毯(tan)面，如有(you)必要(yao)可使用(yong)中(zhong)性洗(xi)滌(di)劑進行局部擦(ca)洗(xi)。擦(ca)洗(xi)后，要(yao)及時風干。

2、跳舞毯內含有線路版，因此請勿大力擦洗，也不可將水飛濺到毯面上，否則可能會損壞跳舞毯。

3、跳舞毯上(shang)的(de)灰塵，可以(yi)用吸塵器(qi)處理，也可以(yi)放到通風地方(fang)把汗漬晾(liang)干(gan)，然后用手拍掉灰塵即可。

二、保(bao)養技(ji)巧

1、新(xin)買(mai)的跳(tiao)舞毯(tan)應及時打開(kai)，新(xin)的跳(tiao)舞毯(tan)均(jun)會有塑膠味，但此(ci)氣味并不會影響人身健康，一(yi)兩天后氣味自然消(xiao)失。可以用橘子皮(pi)包在(zai)紙(zhi)巾里和毯(tan)子放(fang)在(zai)一(yi)起，一(yi)個(ge)晚上就會消(xiao)除氣味，或者放(fang)在(zai)通(tong)風口處，吹一(yi)兩個(ge)小時。

2、在使用的(de)過程中，應當盡可能(neng)的(de)避(bi)免跳(tiao)舞(wu)毯(tan)與尖硬(ying)物品進行接觸，以免跳(tiao)舞(wu)毯(tan)發生傷損(sun)現象(xiang)。

3、使用跳舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)進(jin)行游(you)戲時，最好脫(tuo)掉(diao)鞋(xie)子進(jin)行游(you)戲，不要穿著高跟鞋(xie)（特指女性朋友(you)）等可能對跳舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)表面造成損傷(shang)的鞋(xie)子進(jin)行游(you)戲。

4、跳(tiao)舞毯(tan)表面(mian)應保持清潔，切(qie)忌將液體(ti)物(wu)質灑(sa)于跳(tiao)舞毯(tan)之上，如(ru)果不慎將液體(ti)物(wu)質灑(sa)落舞毯(tan)上，應立即使用紙巾等(deng)吸水性較強的物(wu)品進行清理。

5、放(fang)置跳舞毯(tan)的(de)空地，其表面一定(ding)要(yao)平整，不能有明顯的(de)凹凸部(bu)(bu)位，以免(mian)對按鍵(jian)或內部(bu)(bu)線路造(zao)成(cheng)損傷。

6、當游戲結束后，跳舞毯(tan)最好是平整放置(zhi)，盡量不(bu)要(yao)折(zhe)疊，就(jiu)算是要(yao)折(zhe)疊收起，也不(bu)要(yao)折(zhe)疊過(guo)于多層，也不(bu)要(yao)在其上面(mian)放入任何物品，以免毯(tan)內線(xian)路受(shou)損。

7、日常放置跳(tiao)舞毯的(de)空間要(yao)通風良好(hao)，并保持周圍(wei)環境的(de)干(gan)燥，以免跳(tiao)舞毯受(shou)潮(chao)以后(hou)，發生內部短路(lu)現象(xiang)。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】