跳(tiao)舞毯是一(yi)種能(neng)夠進行舞蹈游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)設(she)備(bei)，它將游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)、音樂、舞蹈、運動等因(yin)素結合在一(yi)起，受(shou)到(dao)(dao)了廣大年輕人的(de)(de)喜愛。跳(tiao)舞毯的(de)(de)整個游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)過程都是用腳來完成，可(ke)不受(shou)天氣(qi)，時間的(de)(de)限制，游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)開始(shi)時，會出現音樂，游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)者的(de)(de)屏幕(mu)畫面(mian)會不斷(duan)出現上、下(xia)、左(zuo)、右的(de)(de)箭頭，只要箭頭移到(dao)(dao)與頂部箭頭框重合的(de)(de)位置，玩家用腳踩(cai)對應踏板即可(ke)。而游(you)(you)戲(xi)(xi)(xi)(xi)者在規定的(de)(de)時間內，完成指定的(de)(de)動作，就(jiu)能(neng)得(de)分，動作越到(dao)(dao)位，得(de)分越高(gao)。

1、接電腦(nao)式(shi)

接(jie)電(dian)腦(nao)(nao)式跳舞(wu)毯(tan)可細(xi)分(fen)為薄毯(tan)、厚毯(tan)、超厚毯(tan)三種(zhong)類型，這(zhe)(zhe)種(zhong)跳舞(wu)毯(tan)一般是(shi)(shi)USB接(jie)口(kou)(kou)，任(ren)何USB接(jie)口(kou)(kou)的(de)電(dian)腦(nao)(nao)都可以(yi)使(shi)用。但是(shi)(shi)由(you)于跳舞(wu)毯(tan)的(de)芯片不(bu)(bu)同，有(you)些電(dian)腦(nao)(nao)會(hui)出現不(bu)(bu)識(shi)(shi)別的(de)現象。導致這(zhe)(zhe)樣的(de)原因有(you)很多，一個是(shi)(shi)有(you)些電(dian)腦(nao)(nao)（尤其(qi)是(shi)(shi)品(pin)牌機(ji)）的(de)主板有(you)廠家(jia)設置的(de)一些處理限制(zhi)，所(suo)以(yi)會(hui)出現不(bu)(bu)識(shi)(shi)別的(de)問題。另一個是(shi)(shi)由(you)于跳舞(wu)毯(tan)的(de)芯片不(bu)(bu)是(shi)(shi)最新研發的(de)芯片，所(suo)以(yi)對(dui)有(you)些電(dian)腦(nao)(nao)的(de)支持(chi)度不(bu)(bu)夠好。還有(you)就是(shi)(shi)D版或OEM版的(de)2000/XP系統本身攜帶的(de)驅動(dong)文(wen)件有(you)問題，這(zhe)(zhe)個很好解決，從網上下載一個驅動(dong)就好。

2、接(jie)電視式

這(zhe)種(zhong)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯是(shi)音(yin)頻、視(shi)頻三接頭的(de)(de)，一般來(lai)說黃色是(shi)視(shi)頻線(xian)，白色是(shi)左聲(sheng)道音(yin)頻線(xian)，紅色是(shi)右聲(sheng)道音(yin)頻線(xian)。接電視(shi)的(de)(de)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯一般沒有(you)(you)超厚毯，只(zhi)有(you)(you)薄(bo)毯和(he)(he)厚毯兩種(zhong)。與接電腦的(de)(de)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯不同，這(zhe)種(zhong)跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯的(de)(de)游(you)戲和(he)(he)所有(you)(you)舞(wu)(wu)(wu)曲都是(shi)由跳(tiao)(tiao)舞(wu)(wu)(wu)毯內置(zhi)的(de)(de)芯片來(lai)計算(suan)完成的(de)(de)，所以舞(wu)(wu)(wu)曲數量是(shi)有(you)(you)限的(de)(de)，一般從30～50首不等。

3、兩用式

這種跳(tiao)(tiao)(tiao)舞毯即(ji)可以(yi)(yi)(yi)單獨在(zai)電腦上(shang)使用，也(ye)可以(yi)(yi)(yi)單獨在(zai)電視(shi)(shi)上(shang)使用。在(zai)電腦上(shang)使用時，用產品自帶的(de)光盤，將(jiang)(jiang)游戲(xi)(xi)安裝到(dao)您的(de)電腦上(shang)，接上(shang)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞毯，打開游戲(xi)(xi)，就(jiu)可以(yi)(yi)(yi)玩(wan)了(le)。在(zai)電視(shi)(shi)上(shang)使用時，將(jiang)(jiang)紅黃白三(san)根線接在(zai)電視(shi)(shi)機對(dui)應的(de)三(san)個AV接口上(shang)，打開跳(tiao)(tiao)(tiao)舞毯電源，將(jiang)(jiang)電視(shi)(shi)用遙控器(qi)調到(dao)視(shi)(shi)頻1或視(shi)(shi)頻2就(jiu)會出現跳(tiao)(tiao)(tiao)舞毯的(de)畫面了(le)，然后按跳(tiao)(tiao)(tiao)舞毯的(de)提示就(jiu)可以(yi)(yi)(yi)正常游戲(xi)(xi)了(le)。

4、接(jie)VCD式

這種(zhong)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)是先插到VCD/DVD上，然(ran)后再與電(dian)視鏈接。也(ye)是由4節5號或7號電(dian)池(chi)供電(dian)。這種(zhong)毯(tan)(tan)子主要靠內置芯片運算游戲(xi)，VCD/DVD讀取舞(wu)(wu)曲，一(yi)般也(ye)只有薄毯(tan)(tan)和厚(hou)毯(tan)(tan)兩種(zhong)。舞(wu)(wu)曲不能從網上下載，只能購買相應的VCD光盤。VCD/DVD跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)系列(lie)中有一(yi)種(zhong)帶(dai)沙錘的六(liu)鍵(jian)跳(tiao)舞(wu)(wu)毯(tan)(tan)，跳(tiao)起(qi)來是“手舞(wu)(wu)足蹈”的，有喜(xi)歡(huan)的JMS可(ke)以考慮(lv)這種(zhong)毯(tan)(tan)子。

5、PS/PS2接(jie)口式

準確的說這種毯子并不是跳舞毯，一般有功夫毯和足球毯兩種類型，對應支持PS/PS2的拳擊格斗游戲和足球游戲，當然你也可以用來跳舞。這種毯子制作時利用了感光元件，所以造價比較高，價格比較昂貴。【詳細>>】

一(yi)、玩(wan)跳舞毯有什么好處(chu)

1、纖體

置身(shen)于競爭激烈的(de)(de)現(xian)代生活中，事業、家庭、生活等盡管已使(shi)你歷練已久，卻(que)仍感到肩(jian)上(shang)的(de)(de)擔子不輕。日(ri)趨惡劣的(de)(de)環境污染、城市擁擠(ji)的(de)(de)人(ren)流。這一切(qie)都讓(rang)人(ren)更易焦(jiao)躁、憂郁、疲勞。抽時(shi)間練練健舞(wu)星跳舞(wu)毯吧。她特(te)別適合現(xian)代女性，是一種減壓、塑(su)形的(de)(de)好方式(shi)。

2、健身

我(wo)們生活在一(yi)個節(jie)奏飛快、競爭殘酷的年代，時(shi)間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)(shi)知識(shi)和機遇，時(shi)間(jian)(jian)就(jiu)是(shi)(shi)金(jin)錢。高爾夫(fu)、旅(lv)游(you)等固然有其好處，但不僅需要大量一(yi)次性消費(fei)，時(shi)間(jian)(jian)也是(shi)(shi)許多(duo)消費(fei)者(zhe)所(suo)負(fu)擔不起的。而健舞毯健身則足(zu)不出戶，老少咸宜，既(ji)節(jie)省金(jin)錢，又節(jie)省時(shi)間(jian)(jian)，不能不說是(shi)(shi)一(yi)種經濟高效的現代健身方式。

3、瘦身

使用跳舞(wu)毯(tan)，你只(zhi)需(xu)要(yao)每天抽出一個小時(shi)的時(shi)間就可在愉悅(yue)的氛圍中輕(qing)松消(xiao)耗掉1200千卡(ka)以(yi)上的熱(re)量。

二、跳跳舞毯有(you)壞處嗎

跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯的好(hao)處(chu)是(shi)(shi)顯然易(yi)見(jian)的，但(dan)是(shi)(shi)不正確的跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯也會(hui)帶來不少(shao)壞處(chu)。跳(tiao)(tiao)(tiao)跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯對技巧要求不高，這(zhe)種有氧運(yun)(yun)動可以消耗體內多(duo)余脂(zhi)肪，達到減肥目(mu)的。但(dan)是(shi)(shi)，如果(guo)長(chang)時(shi)間地跳(tiao)(tiao)(tiao)舞(wu)毯健(jian)(jian)身，持(chi)續(xu)不斷地一路攀升跳(tiao)(tiao)(tiao)下去，很快就會(hui)變(bian)成劇烈運(yun)(yun)動，出現無氧運(yun)(yun)動，不利身心健(jian)(jian)康。

在跳舞(wu)毯上(shang)跳舞(wu)，牽動(dong)到(dao)的(de)肌肉主要(yao)是(shi)膝關(guan)(guan)(guan)節(jie)的(de)伸肌和屈肌、踝(huai)關(guan)(guan)(guan)節(jie)等，關(guan)(guan)(guan)節(jie)能扭屈較少，不容易遭受損(sun)傷。但是(shi)，由于跳動(dong)時一(yi)般是(shi)前腳掌著(zhu)地，小(xiao)腿(tui)的(de)三頭(tou)(tou)肌，腓腸肌二個頭(tou)(tou)，比目魚肌一(yi)個頭(tou)(tou)的(de)運動(dong)量比較大，上(shang)身只是(shi)起到(dao)平衡作用，天長日(ri)久，小(xiao)腿(tui)的(de)肌肉會(hui)很發達。為此(ci)，愛美女士當心(xin)小(xiao)腿(tui)變粗而降(jiang)低雙腿(tui)魅力。

飯后消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯后立即使用跳舞毯，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。飯后胃中處于飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯后跳舞。一般說來，宜飯后休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。【詳細>>】

一、接電視式產品連接方法

這種跳(tiao)舞毯(tan)是(shi)音頻、視(shi)頻三接(jie)頭的，一(yi)般來(lai)說(shuo)黃色是(shi)視(shi)頻線，白(bai)色是(shi)左聲道音頻線，紅色是(shi)右聲道音頻線。跳(tiao)舞毯(tan)一(yi)般由4節5號或(huo)7號電(dian)池供電(dian)，在跳(tiao)舞毯(tan)的前部有(you)開關和指示燈(deng)。把插頭接(jie)到(dao)電(dian)視(shi)相應的接(jie)口上，切換到(dao)AV，開啟跳(tiao)舞毯(tan)，就出(chu)現游戲畫(hua)面了。

二、兩用式產品連接方法

這種跳舞毯即可以單獨在電腦上使用，也可以單獨在電視上使用。在電腦上使用時，用產品自帶的光盤，將游戲安裝到您的電腦上，接上跳舞毯，打開游戲，就可以玩了。而在電視上使用時，將紅黃白三根線接在電視機對應的三個AV接口上，打開跳舞毯電源，將電視用遙控器調到視頻1或視頻2就會出現跳舞毯的畫面了，然后按跳舞毯的提示就可以正常游戲了。【詳細>>】

1、跳舞毯手柄可(ke)以用(yong)來玩游戲或跳舞，用(yong)手柄時，首先把跳舞毯連(lian)接到電視(shi)和(he)手柄上。

2、然(ran)后用(yong)腳踩(cai)毯(tan)子，選擇想要(yao)玩的游戲(xi)(xi)，手(shou)拿手(shou)柄向下用(yong)力揮動(dong)，即(ji)可(ke)進(jin)入(ru)游戲(xi)(xi)，如(ru)果(guo)沒有反應請在毯(tan)子上方揮動(dong)即(ji)可(ke)進(jin)入(ru)。

3、假設我(wo)們進入了網球(qiu)游戲界面，按住手柄開關上方按鍵發球(qiu)，球(qiu)拋起后直接(jie)揮動手柄，球(qiu)送(song)對面打(da)過來快要(yao)落地彈起時，快速揮動手柄即可。

4、假設我們進入了(le)乒乓球(qiu)界面(mian)，按手柄(bing)開關上(shang)方(fang)按鍵發球(qiu)，球(qiu)拋(pao)起后(hou)直接揮動手柄(bing)，球(qiu)送對面(mian)打過來快(kuai)要落(luo)地(di)彈(dan)起時，快(kuai)速揮動手柄(bing)即可。

5、假設我們進入了切(qie)(qie)水(shui)果畫面，人站在毯(tan)子(zi)中間，屏幕上(shang)八個(ge)箭(jian)頭與(yu)毯(tan)子(zi)上(shang)的(de)按鍵(jian)(jian)方(fang)(fang)向(xiang)相對(dui)應，踩(cai)中毯(tan)子(zi)上(shang)哪個(ge)方(fang)(fang)向(xiang)鍵(jian)(jian)，再揮(hui)動(dong)手(shou)柄的(de)時候(hou)，屏幕上(shang)對(dui)應的(de)方(fang)(fang)向(xiang)箭(jian)頭就會出(chu)(chu)現刀鋒(feng)，當水(shui)果出(chu)(chu)來的(de)時候(hou)首(shou)先(xian)需要快速判定踩(cai)哪個(ge)按鍵(jian)(jian)，踩(cai)中毯(tan)子(zi)上(shang)按鍵(jian)(jian)后直接揮(hui)動(dong)手(shou)柄，屏幕上(shang)對(dui)應方(fang)(fang)向(xiang)箭(jian)頭就會出(chu)(chu)現刀鋒(feng)切(qie)(qie)除水(shui)果了。

6、假設我們進入了手舞模式，當屏幕中手掌從下方出來，與屏幕上方手掌重合的時候直接揮動手柄即可。【詳細>>】

玩(wan)跳舞毯是(shi)可(ke)以(yi)(yi)減(jian)肥的，跳舞毯是(shi)一項(xiang)很(hen)好(hao)的有氧運動(dong)(dong)，并且(qie)運動(dong)(dong)量(liang)較大。使用(yong)跳舞毯可(ke)以(yi)(yi)消耗體內大量(liang)脂(zhi)肪，長期使用(yong)可(ke)以(yi)(yi)達到消脂(zhi)減(jian)肥的功(gong)效。而且(qie)，跳10幾分鐘就會開始出汗，運動(dong)(dong)量(liang)大概(gai)等同于騎自行車，堅持(chi)使用(yong)這(zhe)個跳舞毯運動(dong)(dong)的方式(shi)，即可(ke)以(yi)(yi)保(bao)證每天的運動(dong)(dong)量(liang)，又能(neng)夠(gou)減(jian)少脂(zhi)肪。

跳舞毯的減肥效果要跟據跳舞的快慢來確認，一般前10分鐘，可能只是熱身用，消耗的熱量不會大于100卡。當運動達到30分鐘時，身體消耗的熱量才會有明顯的增加。跳舞毯的減肥效果還會根據你選歌的快慢、完成度來決定，一般一首歌在150-450卡左右。外，室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升，如果這時你的身體還可以接著跳下去（腳部、肺和心臟沒有明顯難受感），在跳完60分鐘后，最少能消耗掉900卡的熱量。【詳細>>】

1、簡單的(de)跑步模(mo)式，練習腿部肌肉很有(you)效(xiao)，這種模(mo)式對于兒童或青少年比較合適，可以在一定程度(du)上，幾種孩子的(de)注意力。

2、動感音樂跳(tiao)起來，中老年人(ren)可以選擇廣場舞系列，年輕人(ren)選擇街舞，家(jia)里人(ren)多(duo)，還可以一(yi)起來PK，看(kan)誰連擊得多(duo)。

3、練(lian)練(lian)瑜(yu)伽舒活一下筋(jin)骨，女生(sheng)還可以用跳舞毯來練(lian)練(lian)瑜(yu)伽，只需要花(hua)很少的錢就相當于(yu)上了(le)私教課，練(lian)練(lian)身體的柔韌度(du)。

4、打打網球(qiu)(qiu)或羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)，如果你喜歡網球(qiu)(qiu)或羽(yu)毛(mao)球(qiu)(qiu)，但是苦于沒有對手一起練習(xi)，那么跳舞(wu)毯可以滿足你的一切需要。

5、家用跳舞毯能加載各種小游戲，例如切水果、打地鼠、五子棋等等，只要你下載好相應的程序，就能利用手柄來進行各種游戲。【詳細>>】

一、清潔(jie)方法

1、跳(tiao)舞毯(tan)是一(yi)種電器，一(yi)般情況下不能水洗(xi)(xi)，只能擦(ca)洗(xi)(xi)。擦(ca)洗(xi)(xi)時，要(yao)用柔軟干凈的抹(mo)布沾取少量清水擦(ca)洗(xi)(xi)，輕輕擦(ca)拭(shi)毯(tan)面，如有必要(yao)可(ke)使用中性洗(xi)(xi)滌劑進(jin)行局部擦(ca)洗(xi)(xi)。擦(ca)洗(xi)(xi)后，要(yao)及時風干。

2、跳(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)內含有線路(lu)版，因(yin)此請勿大力擦洗，也不可將水飛(fei)濺到毯(tan)(tan)面上，否則(ze)可能會損(sun)壞跳(tiao)舞(wu)毯(tan)(tan)。

3、跳舞毯上(shang)的(de)灰塵(chen)(chen)，可以用吸塵(chen)(chen)器處理，也可以放到通風(feng)地方把汗漬晾干，然后用手拍掉灰塵(chen)(chen)即可。

二(er)、保養技巧(qiao)

1、新買的(de)跳舞毯(tan)應及時(shi)打開，新的(de)跳舞毯(tan)均(jun)會有塑膠味(wei)，但此氣(qi)味(wei)并不(bu)會影響人身健康，一(yi)(yi)兩天后氣(qi)味(wei)自然消(xiao)失。可(ke)以用橘子皮包在紙巾里和毯(tan)子放(fang)在一(yi)(yi)起，一(yi)(yi)個晚上(shang)就會消(xiao)除氣(qi)味(wei)，或者放(fang)在通風(feng)口處，吹一(yi)(yi)兩個小時(shi)。

2、在使用(yong)的(de)過(guo)程中(zhong)，應(ying)當盡可能的(de)避免跳舞(wu)毯(tan)與尖(jian)硬物品進行(xing)接觸(chu)，以免跳舞(wu)毯(tan)發生傷損現象(xiang)。

3、使用跳(tiao)舞毯進行游(you)戲時，最好脫掉鞋(xie)子進行游(you)戲，不(bu)要穿著高跟(gen)鞋(xie)（特指(zhi)女性(xing)朋友）等(deng)可能對跳(tiao)舞毯表面造成損傷(shang)的鞋(xie)子進行游(you)戲。

4、跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯表(biao)面應保持清(qing)潔，切忌將液體物(wu)(wu)質灑于跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯之上(shang)，如果不慎將液體物(wu)(wu)質灑落舞(wu)毯上(shang)，應立即使用紙巾等吸(xi)水性較強的物(wu)(wu)品(pin)進行清(qing)理。

5、放(fang)置(zhi)跳舞(wu)毯(tan)的空地(di)，其表面一定要(yao)平(ping)整，不能有明顯的凹凸(tu)部(bu)位，以(yi)免對按鍵或(huo)內部(bu)線路(lu)造成損傷。

6、當游戲結束后，跳舞毯(tan)最好是平整放(fang)置，盡量不要(yao)折疊，就(jiu)算是要(yao)折疊收起，也不要(yao)折疊過于多層(ceng)，也不要(yao)在其上(shang)面放(fang)入(ru)任何(he)物品，以免毯(tan)內線路受損。

7、日常放置跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯的空間要通風良好，并保持周圍環境的干燥，以(yi)免跳(tiao)(tiao)舞(wu)毯受(shou)潮以(yi)后，發生內(nei)部短路現象。

8、如果跳舞毯發生損傷，應去專門機構進行維修，不要擅自拆開跳舞毯，以免造成二次的人為損壞。【詳細>>】