一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種滋補功效(xiao)(xiao)特別(bie)出色的(de)中藥材，而(er)菊花則有散風清(qing)熱(re)的(de)作(zuo)用，可以清(qing)肝明目，因此這種飲(yin)(yin)品特別(bie)適合那些(xie)長(chang)期用眼的(de)工作(zuo)者(zhe)飲(yin)(yin)用，能起(qi)到(dao)保護(hu)視(shi)力和提高肝功能的(de)功效(xiao)(xiao)。

2、抗輻射

檸(ning)檬枸(gou)杞菊花(hua)茶具(ju)有出色的(de)抗輻射作用(yong)，可以減(jian)少電腦和手機(ji)等電子(zi)產品(pin)對(dui)人類身體的(de)傷害，另外這(zhe)種(zhong)飲品(pin)還(huan)可以提(ti)高血(xue)管的(de)通透性，避免血(xue)小(xiao)板聚集，對(dui)保護心腦血(xue)管也有很好的(de)作用(yong)，經常(chang)飲用(yong)還(huan)能起到(dao)美容養顏，調理(li)氣血(xue)的(de)功(gong)效。

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3、增強人體抗病能力

檸(ning)檬枸杞(qi)菊花茶還能(neng)增強人體(ti)的抗(kang)病能(neng)力(li)(li)，它能(neng)為人體(ti)補充豐富(fu)維生素(su)c促進(jin)人體(ti)內免疫(yi)細(xi)胞再(zai)生，同時(shi)它還能(neng)增強人體(ti)內吞噬細(xi)胞的活性，更能(neng)加(jia)快(kuai)人體(ti)內淋巴細(xi)胞再(zai)生，能(neng)讓人體(ti)免疫(yi)功能(neng)明顯提高，身體(ti)抗(kang)病能(neng)力(li)(li)也會隨(sui)之增強。

4、延年益壽

延(yan)年(nian)益壽是檸(ning)檬(meng)枸(gou)杞菊花(hua)茶(cha)的主要功效之一，這種(zhong)保健養(yang)生茶(cha)中含(han)有(you)(you)一些天然(ran)多糖和多種(zhong)人(ren)體(ti)必(bi)需的維生素(su)，還(huan)含(han)有(you)(you)豐富的礦物(wu)質，人(ren)們沖泡飲用，它以(yi)后(hou)能吸(xi)收多種(zhong)營養(yang)，可(ke)以(yi)提高人(ren)體(ti)組織細胞活性(xing)增強人(ren)體(ti)素(su)質，也能起到延(yan)年(nian)益壽延(yan)長壽命的重要作用。

5、提高記憶力

檸檬(meng)枸(gou)杞菊花(hua)茶(cha)不但能(neng)延緩人體(ti)衰(shuai)老，還能(neng)為人類(lei)大(da)腦(nao)補充豐富的(de)磷(lin)脂和多種氨基酸(suan)，更能(neng)讓(rang)它吸收一些微量元素，能(neng)提高腦(nao)細胞活性(xing)，也將促進大(da)腦(nao)發育，更能(neng)增(zeng)強(qiang)人類(lei)的(de)記(ji)憶力，青少(shao)年(nian)多喝一些枸(gou)杞檸檬(meng)菊花(hua)茶(cha)能(neng)變得(de)更聰明，中老年(nian)飲(yin)用(yong)這種保健養生(sheng)茶(cha)，則能(neng)預防記(ji)憶力下降(jiang)和老年(nian)癡呆。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和六朵菊花(hua)和二到三片新(xin)鮮的檸檬。

2、把(ba)枸(gou)(gou)杞和(he)菊(ju)花放在(zai)杯(bei)子中用(yong)(yong)沸水沖泡(pao)，然后蓋上杯(bei)子蓋，燜制十來分鐘，打開杯(bei)子蓋以(yi)(yi)后把(ba)切好的(de)新鮮檸檬(meng)片(pian)放在(zai)杯(bei)子里(li)面浸泡(pao)，過五六(liu)分鐘以(yi)(yi)后就能直接(jie)飲用(yong)(yong)了，如果(guo)選擇的(de)是干的(de)檸檬(meng)片(pian)，則可以(yi)(yi)把(ba)檸檬(meng)與菊(ju)花和(he)枸(gou)(gou)杞一起用(yong)(yong)開水沖泡(pao)。