一、檸檬枸杞菊花茶的功效

1、養肝明目

檸檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以養肝明目，枸杞是一種(zhong)滋補功效(xiao)特別(bie)出色的(de)(de)中藥材，而菊花則有散風清熱(re)的(de)(de)作用，可以清肝(gan)明目，因(yin)此(ci)這種(zhong)飲品特別(bie)適合那(nei)些長期(qi)用眼的(de)(de)工作者飲用，能起到(dao)保護(hu)視(shi)力和提(ti)高肝(gan)功能的(de)(de)功效(xiao)。

2、抗輻射

檸(ning)檬(meng)枸(gou)杞菊花茶具(ju)有出色的(de)抗輻射(she)作用(yong)，可以減(jian)少電(dian)腦和(he)手機等電(dian)子產品(pin)對(dui)人類身體的(de)傷害，另外(wai)這種(zhong)飲品(pin)還(huan)可以提(ti)高血(xue)管(guan)的(de)通(tong)透性，避免血(xue)小板聚集(ji)，對(dui)保護心腦血(xue)管(guan)也(ye)有很好(hao)的(de)作用(yong)，經常(chang)飲用(yong)還(huan)能起到美容養顏，調理氣血(xue)的(de)功效。

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3、增強人體抗病能力

檸檬枸(gou)杞菊(ju)花茶還能(neng)增強(qiang)(qiang)人(ren)(ren)體(ti)的(de)抗(kang)病能(neng)力(li)，它能(neng)為(wei)人(ren)(ren)體(ti)補充豐富維生素(su)c促進人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)免(mian)(mian)疫(yi)細胞(bao)再生，同時(shi)它還能(neng)增強(qiang)(qiang)人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)吞噬細胞(bao)的(de)活性(xing)，更能(neng)加快人(ren)(ren)體(ti)內(nei)(nei)淋巴細胞(bao)再生，能(neng)讓人(ren)(ren)體(ti)免(mian)(mian)疫(yi)功能(neng)明顯提高，身(shen)體(ti)抗(kang)病能(neng)力(li)也會隨之增強(qiang)(qiang)。

4、延年益壽

延(yan)年益壽是檸檬枸(gou)杞菊花茶的(de)主(zhu)要(yao)(yao)功效之一，這種(zhong)(zhong)保健養生茶中含有一些(xie)天然多糖和多種(zhong)(zhong)人(ren)體必(bi)需的(de)維生素(su)(su)，還含有豐(feng)富的(de)礦(kuang)物(wu)質(zhi)，人(ren)們(men)沖泡飲(yin)用，它以后能(neng)吸收多種(zhong)(zhong)營養，可以提高人(ren)體組織細(xi)胞活性增強人(ren)體素(su)(su)質(zhi)，也能(neng)起到延(yan)年益壽延(yan)長壽命的(de)重要(yao)(yao)作用。

5、提高記憶力

檸檬枸杞(qi)菊(ju)花(hua)茶(cha)(cha)不但能延(yan)緩人(ren)體衰老(lao)，還能為人(ren)類大腦補(bu)充豐富的磷脂(zhi)和多種氨基酸，更(geng)能讓它吸收一(yi)些(xie)微量元素(su)，能提(ti)高腦細(xi)胞活性，也將促進大腦發育，更(geng)能增強(qiang)人(ren)類的記憶力，青少年多喝一(yi)些(xie)枸杞(qi)檸檬菊(ju)花(hua)茶(cha)(cha)能變(bian)得更(geng)聰明，中老(lao)年飲用這種保健養生(sheng)茶(cha)(cha)，則能預防記憶力下(xia)降和老(lao)年癡呆(dai)。

二、檸檬枸杞菊花茶的泡法

1、檸檬枸杞菊花茶在泡制時，需要準備十粒枸杞和六朵菊花和二到(dao)三片新鮮的檸檬。

2、把(ba)枸(gou)杞和菊花(hua)放在杯(bei)子中用沸水(shui)沖(chong)泡(pao)，然(ran)后(hou)(hou)蓋(gai)上杯(bei)子蓋(gai)，燜制十來分鐘，打(da)開(kai)杯(bei)子蓋(gai)以(yi)(yi)后(hou)(hou)把(ba)切好(hao)的(de)新鮮檸(ning)檬(meng)(meng)片放在杯(bei)子里面浸(jin)泡(pao)，過五六分鐘以(yi)(yi)后(hou)(hou)就能直(zhi)接(jie)飲(yin)用了(le)，如(ru)果選擇的(de)是(shi)干的(de)檸(ning)檬(meng)(meng)片，則可(ke)以(yi)(yi)把(ba)檸(ning)檬(meng)(meng)與菊花(hua)和枸(gou)杞一起用開(kai)水(shui)沖(chong)泡(pao)。