在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性生活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴后皮膚的血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管都會(hui)充分(fen)(fen)擴(kuo)張(zhang)，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液大(da)量流向皮膚擴(kuo)張(zhang)的血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管中，如果(guo)在這(zhe)個(ge)時候馬上進行性生(sheng)活，性器官急劇充血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)，就必(bi)須調動分(fen)(fen)布(bu)在全身擴(kuo)張(zhang)的血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管中的血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液去補充。結果(guo)很(hen)容易導(dao)致體內(nei)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)液循環的失衡，使其他器官的供血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適的現象，嚴重時血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)糖可(ke)能(neng)偏低。房事前稍微洗一下(xia)熱水澡(zao)就好。

另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。由于洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利于受孕，可等待一段時間后，用溫水稍作淋浴清潔外陰即可。

備孕同房后多久洗澡

一(yi)般來(lai)說，在備孕(yun)(yun)期后同(tong)房(fang)相隔半(ban)個(ge)小時(shi)就可以(yi)去洗澡了。同(tong)房(fang)之(zhi)后肯定會(hui)有一(yi)部分的(de)精液(ye)會(hui)流出來(lai)的(de)，這個(ge)是(shi)不影響懷孕(yun)(yun)的(de)。不用擔心這一(yi)個(ge)方面的(de)。

房事后私處的清潔護理

不論是男性還是女(nv)性的(de)外(wai)生殖器(qi)，其(qi)黏膜外(wai)都有皺褶(zhe)，很容(rong)易滋生細菌。因此房事前(qian)后仔細地(di)清(qing)洗男女(nv)雙方(fang)的(de)外(wai)生殖器(qi)，可防(fang)止生殖道炎癥(zheng)，阻斷各(ge)種傳染病。尤其(qi)是男士陰莖的(de)包皮(pi)和龜(gui)頭之間(jian)常積有一些(xie)(xie)污(wu)垢，注意這些(xie)(xie)污(wu)垢必須清(qing)洗，并且要翻起來(lai)把內(nei)皮(pi)洗凈。

房事前后注意排尿

房事的前后還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。房事后也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，倘(tang)若(ruo)感染細菌，后果很嚴(yan)重。掌握(wo)這些房(fang)事前后的洗澡清潔事宜，對備孕十分有幫助(zhu)。

備孕同房后洗澡會降低懷孕概率嗎

一(yi)般情況下備(bei)孕期間同(tong)房后(hou)洗(xi)澡(zao)是(shi)不會降低懷孕的(de)(de)概(gai)率的(de)(de)，但與個人的(de)(de)體質(zhi)也有很大的(de)(de)關聯，體質(zhi)不好的(de)(de)女(nv)性(xing)，同(tong)房后(hou)洗(xi)澡(zao)也有影響受(shou)孕率的(de)(de)可(ke)能，建(jian)議做好陰部護理，可(ke)以在排卵日同(tong)房后(hou)將臀部抬高以減少精(jing)液的(de)(de)溢(yi)出，提高受(shou)孕率。備(bei)孕期的(de)(de)話(hua)可(ke)以同(tong)房半個小時-兩小時后(hou)再洗(xi)澡(zao)。