低血糖可(ke)造成腦(nao)細胞(bao)得損(sun)害(hai)，由于腦(nao)組(zu)(zu)織(zhi)的(de)能(neng)量代謝(xie)全(quan)部依靠血(xue)液(ye)中的(de)葡(pu)萄(tao)糖(tang)供能(neng)，腦(nao)組(zu)(zu)織(zhi)儲存的(de)葡(pu)萄(tao)糖(tang)非(fei)常(chang)有(you)限，僅夠維持五(wu)到(dao)(dao)十分鐘腦(nao)細胞(bao)功能(neng)，因此，當發(fa)生低(di)血(xue)糖(tang)時，血(xue)液(ye)中的(de)葡(pu)萄(tao)糖(tang)減(jian)少(shao)，當然進入腦(nao)組(zu)(zu)織(zhi)的(de)葡(pu)萄(tao)糖(tang)也(ye)就減(jian)少(shao)了(le)，這種情況下腦(nao)組(zu)(zu)織(zhi)非(fei)常(chang)容易受傷害(hai)，而如果低(di)血(xue)糖(tang)昏(hun)迷持續6小時以上的(de)話(hua)，腦(nao)細胞(bao)將受到(dao)(dao)嚴重的(de)傷害(hai)，可(ke)導致癡呆，即使在治療后(hou)腦(nao)組(zu)(zu)織(zhi)也(ye)不能(neng)恢復(fu)到(dao)(dao)正常(chang)了(le)。低(di)血(xue)糖(tang)還會(hui)影響心(xin)臟(zang)的(de)功能(neng)，出現心(xin)律失常(chang)、心(xin)絞(jiao)痛(tong)或發(fa)生急(ji)性心(xin)肌梗死等。

女性低血糖要注意什么

1、高纖飲食(shi)有(you)助于穩定血糖濃度。當血糖下降(jiang)時，可將纖維與蛋白質食(shi)品合用，如麥麩餅子加(jia)生乳酪或杏仁(ren)果(guo)醬。

2、吃新(xin)鮮蘋(pin)果取(qu)代蘋(pin)果醬，蘋(pin)果中的纖維(wei)能(neng)抑制(zhi)血(xue)糖的波動(dong)。

3、纖維本身也可延(yan)緩血糖(tang)下(xia)降，餐(can)(can)前半小時，先服用(yong)纖維素(su)，以穩(wen)定血糖(tang)。兩(liang)餐(can)(can)之間服用(yong)螺旋藻片，可進一步地(di)穩(wen)定血糖(tang)濃度。

4、嚴格限(xian)制(zhi)單糖類攝取量(liang)，要(yao)盡量(liang)少吃精制(zhi)及(ji)加工產(chan)品，如速(su)食米(mi)及(ji)馬(ma)鈴薯(shu)、白(bai)面粉、汽水、酒、鹽。

5、避(bi)免糖分高(gao)的水果(guo)及果(guo)汁(zhi)，如葡萄汁(zhi)混合50%的水飲(yin)用(yong)。

6、要少吃(chi)通心粉、面(mian)條、肉汁、白米(mi)、玉米(mi)片、番薯。豆(dou)類及(ji)馬鈴(ling)薯一(yi)周可以吃(chi)兩次。

7、低血糖(tang)患者最好少(shao)量(liang)(liang)多餐，一天大約(yue)吃六到(dao)八(ba)餐。睡前吃少(shao)量(liang)(liang)的零(ling)食及點心也(ye)會有幫(bang)助。

8、要交(jiao)替食(shi)(shi)物種類，不(bu)要經常吃某種食(shi)(shi)物，因為過敏(min)癥常與低血(xue)糖癥有關。食(shi)(shi)物過敏(min)將惡化病情，使癥狀更復雜。

如何預防低血糖

1、制(zhi)定適宜的個體化血(xue)糖(tang)控制(zhi)目標。

2、進行(xing)糖尿病教育：包括對患者家(jia)屬的教育，識別低血糖，了解患者所用藥物的藥代(dai)動力學，自(zi)救方(fang)法等。

3、充分認識引起低血糖的危險因(yin)素：

①定(ding)時(shi)定(ding)量進(jin)餐(can)，如果進(jin)餐(can)量減少(shao)應相應減少(shao)藥(yao)物(wu)劑量。

②運動前應增(zeng)加額外的碳水(shui)化合物(wu)攝(she)入。

③酒(jiu)(jiu)精能直接導致(zhi)低(di)血糖，避免酗酒(jiu)(jiu)和空腹(fu)飲酒(jiu)(jiu)。

4、調整降糖方案：合理使用胰島素或(huo)胰島素促分(fen)泌劑。

5、定期監(jian)測血糖(tang)，尤其在血糖(tang)波動(dong)大、環(huan)境、運動(dong)等(deng)因素改變時要密切監(jian)測血糖(tang)。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈(cheng)發(fa)作性，時間和頻(pin)率隨病(bing)因不(bu)同而異(yi)，癥(zheng)狀千變(bian)萬化。臨床(chuang)表現可(ke)歸納(na)為以(yi)下兩個方(fang)面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低血糖發作時(shi)由于交感神經和腎(shen)上腺(xian)髓質釋(shi)放(fang)腎(shen)上腺(xian)素、去甲腎(shen)上腺(xian)素等(deng)，臨床(chuang)表(biao)現為出汗(han)、饑餓、心(xin)慌、顫抖、面(mian)色蒼白等(deng)。

2、腦功能障礙的表現

是大腦缺乏足量葡萄糖(tang)供(gong)應時(shi)功能失調的一系列表(biao)現。初期表(biao)現為精神不(bu)集中、思維和(he)語言遲(chi)鈍(dun)、頭(tou)暈、嗜睡、躁動、易怒(nu)、行為怪異等精神癥(zheng)狀，嚴(yan)重者出(chu)現驚厥、昏(hun)迷甚至死亡。