低血糖可造成腦(nao)細胞得損(sun)害，由(you)于腦(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)(zhi)的能量代謝全部依靠(kao)血(xue)液(ye)(ye)中的葡(pu)萄(tao)(tao)(tao)糖供能，腦(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)(zhi)儲存的葡(pu)萄(tao)(tao)(tao)糖非常(chang)(chang)有限，僅夠維(wei)持五(wu)到(dao)十分鐘腦(nao)細胞功(gong)能，因此，當發生低(di)血(xue)糖時，血(xue)液(ye)(ye)中的葡(pu)萄(tao)(tao)(tao)糖減少(shao)，當然進入腦(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)(zhi)的葡(pu)萄(tao)(tao)(tao)糖也就減少(shao)了，這種情況(kuang)下腦(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)(zhi)非常(chang)(chang)容易受傷(shang)(shang)害，而如果低(di)血(xue)糖昏(hun)迷持續6小時以上的話，腦(nao)細胞將(jiang)受到(dao)嚴重的傷(shang)(shang)害，可導致(zhi)癡呆，即(ji)使(shi)在治療后腦(nao)組(zu)織(zhi)(zhi)(zhi)也不能恢復(fu)到(dao)正常(chang)(chang)了。低(di)血(xue)糖還(huan)會影響(xiang)心臟的功(gong)能，出現心律失常(chang)(chang)、心絞痛或發生急性心肌(ji)梗死等(deng)。

女性低血糖要注意什么

1、高纖飲食有助于(yu)穩定血(xue)糖濃度。當血(xue)糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合(he)用，如麥麩餅子加生乳(ru)酪或杏仁果(guo)醬。

2、吃新鮮蘋果(guo)(guo)取(qu)代蘋果(guo)(guo)醬，蘋果(guo)(guo)中的纖維能抑制血糖(tang)的波動(dong)。

3、纖維本身(shen)也可延緩血糖下降，餐前半小時(shi)，先服用(yong)纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用(yong)螺旋(xuan)藻(zao)片，可進(jin)一步地(di)穩定血糖濃度(du)。

4、嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加(jia)工(gong)產品，如速食米及馬(ma)鈴薯、白面粉、汽水(shui)、酒、鹽(yan)。

5、避免糖(tang)分(fen)高的水果及(ji)果汁，如葡(pu)萄汁混合50%的水飲用。

6、要少(shao)吃(chi)通心(xin)粉、面條(tiao)、肉(rou)汁、白米(mi)、玉米(mi)片、番薯(shu)。豆(dou)類及(ji)馬鈴(ling)薯(shu)一(yi)周可以吃(chi)兩次(ci)。

7、低(di)血糖(tang)患者(zhe)最好少量多餐，一天(tian)大約(yue)吃六到八餐。睡前吃少量的零食(shi)及(ji)點心也(ye)會(hui)有幫助。

8、要(yao)(yao)交替(ti)食(shi)物(wu)種類，不要(yao)(yao)經常(chang)吃某種食(shi)物(wu)，因為過敏癥常(chang)與低血糖癥有關。食(shi)物(wu)過敏將惡化病情，使癥狀(zhuang)更(geng)復雜。

如何預防低血糖

1、制定(ding)適宜(yi)的個(ge)體化血糖控(kong)制目標。

2、進行糖尿病教育：包括對患者家屬的(de)教育，識別低血糖，了解患者所用藥物(wu)的(de)藥代動力學(xue)，自救方法等。

3、充分認識引起低血糖的危險因素(su)：

①定時定量(liang)進餐，如果(guo)進餐量(liang)減少應(ying)相(xiang)應(ying)減少藥物劑量(liang)。

②運動前(qian)應增加額外的碳(tan)水化合物攝入。

③酒精能(neng)直接(jie)導致低血糖，避免酗酒和空腹飲酒。

4、調整降糖(tang)方案：合(he)理使用胰島素或胰島素促分(fen)泌劑。

5、定(ding)期監測(ce)血糖(tang)(tang)，尤其在血糖(tang)(tang)波動大、環境(jing)、運動等因(yin)素改(gai)變時(shi)要密切監測(ce)血糖(tang)(tang)。

低血糖的表現癥狀

低血糖呈發作性，時(shi)間和頻率隨(sui)病因不同(tong)而異，癥狀千變(bian)萬化。臨床表現可歸納為以下兩個方面。

1、自主（交感）神經過度興奮的表現

低(di)血(xue)糖發作時(shi)由于(yu)交感(gan)神經(jing)和(he)腎上腺髓質釋放腎上腺素、去甲腎上腺素等(deng)，臨床表現為出(chu)汗(han)、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼(cang)白等(deng)。

2、腦功能障礙的表現

是大腦(nao)缺乏(fa)足量葡(pu)萄(tao)糖供應(ying)時功能(neng)失(shi)調的一系列表現。初期表現為(wei)精神不(bu)集中(zhong)、思維和語(yu)言遲鈍、頭(tou)暈(yun)、嗜(shi)睡、躁動(dong)、易怒、行為(wei)怪(guai)異(yi)等精神癥狀，嚴(yan)重者出現驚厥(jue)、昏迷(mi)甚(shen)至(zhi)死亡。