哪些人不能喝涼茶

1、體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者

涼(liang)茶(cha)(cha)中(zhong)的主要成分大多(duo)屬(shu)于寒性(xing)，體質(zhi)虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多(duo)汗等癥狀，飲用涼(liang)茶(cha)(cha)后(hou)不僅(jin)會加重，嚴(yan)重者還會傷(shang)及脾胃，甚(shen)至導致腹(fu)痛和腹(fu)瀉。氣虛體質(zhi)者夏(xia)季(ji)應喝點(dian)由西洋參、太子參等制成的參茶(cha)(cha)來代替涼(liang)茶(cha)(cha)。

2、風寒感冒者

夏季因(yin)空調溫度(du)過(guo)低或淋雨而引發感冒(mao)者如果表現(xian)(xian)為怕冷、流鼻涕(ti)，再喝涼茶極易加(jia)重癥狀(zhuang)，不利于(yu)感冒(mao)的(de)治(zhi)愈;但(dan)如果表現(xian)(xian)為發熱、咽喉腫(zhong)痛，則可適量(liang)飲(yin)用(yong)涼茶。

3、經期女性

女性月經(jing)(jing)期處于失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，極易導致(zhi)氣血受寒而凝滯、經(jing)(jing)血排出不暢，引(yin)發痛經(jing)(jing)，嚴(yan)重者可(ke)造成月經(jing)(jing)不調。

4、孕婦和新產婦

俗話說“是(shi)藥三分毒”，為了寶(bao)寶(bao)的(de)健(jian)康，準媽媽最(zui)好不要喝涼茶(cha)。剛生完(wan)寶(bao)寶(bao)的(de)新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶(cha)不僅不利于產后臟腑(fu)功能恢(hui)復，還(huan)會傷(shang)及脾(pi)胃，引(yin)發日后的(de)腹部(bu)冷(leng)痛(tong)。

5、老年人和孩子

老年人的脾胃(wei)(wei)功能相(xiang)對減(jian)弱，嬰幼(you)兒脾胃(wei)(wei)功能尚(shang)未(wei)健(jian)全，涼(liang)(liang)茶過于(yu)寒涼(liang)(liang)，會進一(yi)步損傷(shang)他們的脾胃(wei)(wei)，引起消化不(bu)良、厭食、腹瀉等(deng)。

6、陽虛體質的人

現代人(ren)(ren)陽(yang)虛體(ti)(ti)質居多(duo)(duo)，許多(duo)(duo)人(ren)(ren)終日(ri)坐在(zai)辦(ban)公(gong)室(shi)里，面對(dui)電腦，體(ti)(ti)力(li)(li)勞動(dong)強度(du)減小和(he)戶外(wai)活動(dong)減少，陽(yang)氣的(de)(de)推(tui)動(dong)功(gong)能(neng)(neng)得(de)不到(dao)鍛煉；此外(wai)，空(kong)調的(de)(de)使用使夏季對(dui)人(ren)(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)季節性影響不如過去那么明(ming)顯，造成了體(ti)(ti)內陽(yang)氣隨季節的(de)(de)升發(fa)乏(fa)力(li)(li)。因(yin)此，許多(duo)(duo)人(ren)(ren)的(de)(de)體(ti)(ti)質在(zai)向陽(yang)虛過度(du)，已經(jing)不能(neng)(neng)再承受(shou)寒涼物質的(de)(de)大(da)量刺激。經(jing)常有一些辦(ban)公(gong)室(shi)白領(ling)出現怕冷、四肢發(fa)涼、面色蒼白、大(da)便稀(xi)、小便清長(chang)的(de)(de)現象(xiang)，就要檢查一下是不是涼茶喝得(de)過多(duo)(duo)了。

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喝涼茶的禁忌有哪些

1、不宜喝苦寒的涼茶

中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對(dui)(dui)肺(fei)和腎(shen)不(bu)太好(hao)。尤其(qi)是小孩更加重注。小孩和成人不(bu)一(yi)(yi)樣，他們本(ben)來就(jiu)脾(pi)(pi)胃(wei)虛弱，受不(bu)得寒涼(liang)。要是喝一(yi)(yi)般大人常(chang)喝的(de)(de)涼(liang)茶，比如涼(liang)茶鋪那些(xie)，未免太過苦寒，易(yi)傷(shang)脾(pi)(pi)胃(wei)，脾(pi)(pi)胃(wei)虛了(le)運化不(bu)好(hao)，就(jiu)容(rong)易(yi)濕滯(zhi)上火。若是嬰幼兒時期就(jiu)常(chang)喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼(liang)性過重的(de)(de)涼(liang)茶，對(dui)(dui)體(ti)質(zhi)還可(ke)能(neng)造成終(zhong)生影響(xiang)，今后(hou)再想調理也難了(le)。

2、不宜長時間喝涼茶

涼茶(cha)畢(bi)竟有中藥成分(fen)，就算是(shi)藥性偏平(ping)性，喝(he)多了也(ye)傷脾胃(wei)，更別說經年累月(yue)地喝(he)，破壞(huai)了腸道(dao)微生態的(de)平(ping)衡，身體免疫(yi)力弱了，發(fa)生呼吸道(dao)感(gan)染(ran)、腸胃(wei)病、過敏等疾病的(de)幾率也(ye)會升高。因此，涼茶(cha)不宜長時間喝(he)。

3、不宜用涼茶來治病

喉(hou)嚨痛、口(kou)臭、眼(yan)屎(shi)多、便秘等這些(xie)都(dou)是“上(shang)火”的癥狀，喝點涼茶就好了。但有(you)時卻未必如此，呼(hu)吸道感染也會(hui)喉(hou)嚨痛，便秘可能是胃(wei)動(dong)力(li)不(bu)足(zu)，爛(lan)牙通常伴隨口(kou)臭。若是一味喝涼茶對付，以為涼茶也能治(zhi)病(bing)，沒準就耽誤(wu)了病(bing)情。

4、不宜人人用一方

一煲涼茶老少都喝，一個方子好多人用，按西醫的理論再正常不過，在中醫看來卻極不妥當。中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。

5、不要喝隔夜涼茶

過去，很多百姓會(hui)在(zai)晚睡(shui)前把涼(liang)茶(cha)料放進陶制帶拎把的(de)大(da)茶(cha)壺里，一(yi)夜浸泡后格外清涼(liang)，第二(er)天一(yi)家人能喝上一(yi)天。其實(shi)這(zhe)樣做(zuo)是(shi)不健康(kang)的(de)。任(ren)何(he)茶(cha)都不要喝隔夜的(de)，哪怕你(ni)用(yong)的(de)是(shi)紫砂茶(cha)壺。