【劃船(chuan)器(qi)(qi)保養】劃船(chuan)器(qi)(qi)如何(he)保養 健(jian)身器(qi)(qi)材劃船(chuan)器(qi)(qi)的保養方法

劃船器如何保養

劃船器使用前應(ying)該進行(xing)檢查(cha)，為防止出現不必(bi)要(yao)(yao)的危險，應(ying)該仔細(xi)查(cha)檢。看(kan)有沒有鑼(luo)絲(si)松動，看(kan)看(kan)劃船器(qi)(qi)的繩子是(shi)否有斷(duan)開處(chu)。劃船器(qi)(qi)軌道與座位(wei)處(chu)有沒有異物，以防止劃船器(qi)(qi)出現不必(bi)要(yao)(yao)的損壞。

要經常清(qing)潔(jie)劃船器，減(jian)少不必要的(de)磨損，延(yan)長劃船器的(de)使用(yong)壽命。

尤其(qi)是(shi)劃(hua)船器軌道與座位處(chu)的(de)接(jie)連處(chu)，磨損最快，要經(jing)常(chang)定量(liang)的(de)加硅油或者潤滑油，保持運動(dong)時更順(shun)暢。

要盡量按照說明書上的指導來使用劃船器，要經(jing)常定(ding)期(qi)維護劃船器。使其更安全，更放心。

健身器材劃船器的保養方法

1、每(mei)天保持器械(xie)外觀、座墊(dian)、背墊(dian)等各部(bu)位干凈(jing)清(qing)潔。及時清(qing)潔機架表(biao)面(mian)汗漬(用干凈(jing)軟布擦(ca)試)

2、每周(zhou)要對器(qi)械的(de)連結點及螺栓進(jin)行檢查，緊固。

3、每半月對(dui)導(dao)向桿、電(dian)鍍部(bu)件、關節處(chu)等擦油保養。 (請擦試防銹(xiu)油，防銹(xiu)的同時也能起到潤滑作(zuo)用)

4、每三個月要對連結軸、動臂軸等(deng)注(zhu)入潤(run)滑油保養。

5、定期檢查(cha)鋼繩(sheng)、皮帶是否松動(dong)破損(sun)，如有要及時校正(zheng)或(huo)報修。

6、 在使用上要注意輕舉慢放、動作圓活(huo)。慢放就(jiu)可以避免器材(cai)硬件之間(jian)的撞擊，同(tong)時慢放又是一種(zhong)退讓(rang)性(xing)力(li)量(liang)練習，它能(neng)有效(xiao)地發(fa)展肌肉力(li)量(liang)。