1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發(fa)時輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)用手指(zhi)肚按摩寶寶頭皮，切(qie)不可用力揉(rou)搓頭發(fa)，以防頭發(fa)糾結在一起難以梳(shu)理，使頭發(fa)脫落。

2、勤梳頭

經常梳理頭發能夠刺激頭皮，促進(jin)局(ju)部(bu)的血(xue)液循環，有助(zhu)頭發生長。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方便時，就拿出(chu)來梳幾(ji)下。梳子不(bu)可(ke)(ke)過硬(ying)，最好(hao)選用既有彈性又(you)較柔軟(ruan)的(de)橡膠梳子，以免損傷寶(bao)寶(bao)稚(zhi)嫩的(de)頭(tou)皮。此(ci)外，應順著頭(tou)發自然生(sheng)長的(de)方向(xiang)梳理(li)，動作和用力(li)要(yao)保持一致，千(qian)萬不(bu)可(ke)(ke)按照自己的(de)意愿，強(qiang)行把(ba)寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)發梳到相反的(de)方向(xiang)。如(ru)果媽(ma)媽(ma)喜歡(huan)給寶(bao)寶(bao)頭(tou)發分縫(feng)，應每(mei)隔(ge)幾(ji)天(tian)換個部位(wei)(wei)，否則(ze)，一直分縫(feng)的(de)部位(wei)(wei)頭(tou)發會很稀少。

3、營養均衡

全面而均衡的(de)營(ying)養(yang)，可以通過血(xue)液循(xun)環(huan)供給毛根，使頭(tou)發長得更(geng)結實，更(geng)秀麗。因此，一定要按月齡(ling)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添(tian)加輔食(shi)(shi)，及(ji)時糾(jiu)正偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)的(de)不良飲食(shi)(shi)習慣。飲食(shi)(shi)中要保證牛奶(nai)、瘦肉(rou)、魚、蛋、蝦、豆制品(pin)、水(shui)果和胡蘿卜等各種食(shi)(shi)物(wu)的(de)攝入與搭配，含碘(dian)豐富(fu)的(de)紫菜、海帶也要經常給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)(shi)用。

4、睡眠充足

寶寶的大腦尚未(wei)發(fa)育成熟，很(hen)容(rong)(rong)易疲勞(lao)，如果睡眠不(bu)(bu)足，容(rong)(rong)易發(fa)生生理紊亂(luan)，導(dao)致(zhi)(zhi)食欲不(bu)(bu)佳、經常哭鬧、容(rong)(rong)易生病，從(cong)而間接(jie)導(dao)致(zhi)(zhi)頭發(fa)生長不(bu)(bu)良。通常，新(xin)生兒每(mei)天(tian)要保證20小時的睡眠時間；1～3個(ge)月時每(mei)天(tian)保證睡眠16～18個(ge)小時；4～6個(ge)月時每(mei)天(tian)保證睡眠15～16個(ge)小時；7～9個(ge)月時每(mei)天(tian)保證睡眠14～15個(ge)小時；10個(ge)月以上每(mei)天(tian)保證睡眠10～13個(ge)小時。

5、多曬太陽

適當的(de)(de)(de)陽(yang)光(guang)照(zhao)射和(he)新鮮空氣，對寶寶頭(tou)(tou)發的(de)(de)(de)生長非(fei)常有(you)益(yi)。紫(zi)外線照(zhao)射不僅能夠殺菌，而且還可以(yi)促進頭(tou)(tou)皮的(de)(de)(de)血液循環。不要(yao)隔著玻璃曬(shai)太陽(yang)，這(zhe)樣(yang)陽(yang)光(guang)中的(de)(de)(de)紫(zi)外線不能透過玻璃；也不可讓寶寶的(de)(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)暴露在較強的(de)(de)(de)陽(yang)光(guang)下，以(yi)免曬(shai)傷(shang)。