1、勤洗頭

保持頭發清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發癢、起皰，甚至感染，從而促進頭發的生長。由于寶寶生長發育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時，多洗1次；6個月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發液，洗發時輕輕用手指肚按摩寶(bao)寶(bao)頭(tou)皮(pi)，切不可(ke)用力揉搓頭(tou)發，以防頭(tou)發糾(jiu)結(jie)在一起難以梳(shu)理(li)，使頭(tou)發脫落(luo)。

2、勤梳頭

經常梳(shu)理(li)頭發能(neng)夠刺激(ji)頭皮，促進局部的血液循環，有助頭發生長(chang)。

梳頭技巧：為寶寶準備一把專用梳子，方(fang)(fang)便時(shi)，就拿出來梳幾(ji)下。梳子(zi)不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的(de)橡膠梳子(zi)，以免(mian)損(sun)傷寶(bao)寶(bao)稚嫩的(de)頭(tou)(tou)(tou)皮(pi)。此外，應順(shun)著頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)自然(ran)生(sheng)長的(de)方(fang)(fang)向梳理(li)，動(dong)作和用力(li)要(yao)保持一致，千萬(wan)不可按照自己(ji)的(de)意愿，強行把寶(bao)寶(bao)的(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)梳到(dao)相反(fan)的(de)方(fang)(fang)向。如(ru)果媽(ma)媽(ma)喜(xi)歡給寶(bao)寶(bao)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)分(fen)縫，應每隔幾(ji)天換個部位，否則，一直分(fen)縫的(de)部位頭(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)會很稀少。

3、營養均衡

全(quan)面而均衡的營(ying)養，可以通(tong)過血液循環供給(gei)毛(mao)根(gen)，使頭發長得更(geng)結實，更(geng)秀(xiu)麗。因此(ci)，一定要按月齡(ling)給(gei)寶(bao)寶(bao)添加輔食(shi)，及時糾正(zheng)偏食(shi)挑食(shi)的不良飲食(shi)習慣。飲食(shi)中要保證牛奶、瘦(shou)肉、魚、蛋、蝦、豆制(zhi)品、水果和胡蘿卜等各種食(shi)物的攝入與搭配，含(han)碘豐富(fu)的紫菜、海帶也要經常給(gei)寶(bao)寶(bao)食(shi)用(yong)。

4、睡眠充足

寶(bao)寶(bao)的大腦尚未發(fa)(fa)(fa)育成熟，很(hen)容(rong)易疲勞，如果睡(shui)眠(mian)(mian)不(bu)(bu)足，容(rong)易發(fa)(fa)(fa)生(sheng)生(sheng)理(li)紊(wen)亂，導致食欲(yu)不(bu)(bu)佳、經常哭鬧、容(rong)易生(sheng)病，從而間(jian)接(jie)導致頭發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長不(bu)(bu)良。通常，新生(sheng)兒每(mei)(mei)天(tian)要保證(zheng)20小時(shi)(shi)的睡(shui)眠(mian)(mian)時(shi)(shi)間(jian)；1～3個(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每(mei)(mei)天(tian)保證(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)16～18個(ge)(ge)(ge)(ge)小時(shi)(shi)；4～6個(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每(mei)(mei)天(tian)保證(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)15～16個(ge)(ge)(ge)(ge)小時(shi)(shi)；7～9個(ge)(ge)(ge)(ge)月時(shi)(shi)每(mei)(mei)天(tian)保證(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)14～15個(ge)(ge)(ge)(ge)小時(shi)(shi)；10個(ge)(ge)(ge)(ge)月以(yi)上每(mei)(mei)天(tian)保證(zheng)睡(shui)眠(mian)(mian)10～13個(ge)(ge)(ge)(ge)小時(shi)(shi)。

5、多曬太陽

適當的(de)(de)陽光照射和新鮮空氣(qi)，對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭發的(de)(de)生(sheng)長(chang)非常有益。紫外(wai)線照射不(bu)(bu)僅能夠殺菌，而且還可以(yi)促進頭皮的(de)(de)血液循環(huan)。不(bu)(bu)要隔(ge)著(zhu)玻璃(li)曬太陽，這樣陽光中的(de)(de)紫外(wai)線不(bu)(bu)能透(tou)過玻璃(li)；也不(bu)(bu)可讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)頭部暴露在(zai)較強的(de)(de)陽光下，以(yi)免曬傷。