【夏(xia)季喝(he)(he)中藥注(zhu)意(yi)事項(xiang)】夏(xia)天喝(he)(he)中藥調理好嗎 夏(xia)季喝(he)(he)中藥注(zhu)意(yi)事項(xiang)盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可以喝(he)中藥調理。

喝(he)藥(yao)(yao)調理(li)本(ben)身(shen)就是根據自身(shen)的(de)身(shen)體(ti)狀況(kuang)進行的(de)，氣候與藥(yao)(yao)材(cai)本(ben)性是無關的(de)，只要針對病癥(zheng)用對藥(yao)(yao)材(cai)，夏天(tian)喝(he)中藥(yao)(yao)也是能(neng)起到(dao)調理(li)身(shen)體(ti)的(de)效(xiao)果的(de)。

夏天吃中(zhong)藥要根據藥性(xing)(xing)對癥下藥，因為(wei)中(zhong)藥也有(you)(you)寒(han)、熱(re)、溫、涼之分，有(you)(you)些中(zhong)藥有(you)(you)溫熱(re)性(xing)(xing)，而具有(you)(you)清熱(re)性(xing)(xing)，而夏季(ji)就比較適(shi)合(he)吃清熱(re)型(xing)的中(zhong)藥。

夏季服(fu)用中(zhong)藥(yao)最好(hao)在飲(yin)(yin)食上(shang)有所節制，最好(hao)不(bu)要在吃(chi)中(zhong)藥(yao)期間吃(chi)燒烤、冷(leng)飲(yin)(yin)和(he)海鮮。因(yin)為，燒烤的食物(wu)容易(yi)上(shang)火(huo)，生冷(leng)的食物(wu)不(bu)易(yi)消化(hua)，冷(leng)飲(yin)(yin)也要少喝，這些(xie)東(dong)西都(dou)會損傷胃(wei)氣(qi)，影響脾胃(wei)功能。建議(yi)清(qing)淡溫和(he)飲(yin)(yin)食為好(hao)；喝中(zhong)藥(yao)前后一(yi)小時左右最好(hao)不(bu)要喝茶，咖啡(fei)，牛奶或豆漿，以免中(zhong)藥(yao)成分與茶的鞣質(zhi)，咖啡(fei)因(yin)及蛋白質(zhi)等發生化(hua)學反應，影響療(liao)效，但可以喝水，如(ru)果覺得口味較苦，非(fei)糖(tang)尿病(bing)患者還可以加些(xie)冰糖(tang)再服(fu)用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅不會上火，對病癥也能(neng)起到很好的調理作用。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水(shui)質(zhi)也會(hui)對(dui)藥(yao)性有(you)一定影響。煎(jian)藥(yao)最(zui)好使用純(chun)凈水(shui)，如(ru)果用自(zi)(zi)來水(shui)煎(jian)藥(yao)，缺(que)點是自(zi)(zi)來水(shui)中漂白粉的(de)氯味比較大，會(hui)導致口(kou)(kou)感(gan)不佳。要去除自(zi)(zi)來水(shui)中漂白粉的(de)氯味，不妨(fang)將(jiang)自(zi)(zi)來水(shui)燒開冷卻后再用來煎(jian)藥(yao)，這樣(yang)會(hui)使湯劑的(de)口(kou)(kou)感(gan)更好。自(zi)(zi)來水(shui)盛(sheng)后靜放3~4小(xiao)時(shi)，即上午煎(jian)的(de)藥(yao)放到(dao)下午喝。

2、煮之前泡藥材

藥(yao)(yao)材在煎(jian)煮之前泡(pao)(pao)一(yi)泡(pao)(pao)，可(ke)使(shi)藥(yao)(yao)材中(zhong)(zhong)的(de)有效成(cheng)分浸溶出，藥(yao)(yao)效會更佳。不同(tong)類的(de)藥(yao)(yao)材浸泡(pao)(pao)時間(jian)不同(tong)。通常一(yi)個藥(yao)(yao)方會涵蓋花草、根莖(jing)、動(dong)物(wu)類幾種藥(yao)(yao)材，因(yin)此浸泡(pao)(pao)則要采取“折中(zhong)(zhong)”原則，可(ke)先大(da)致(zhi)分類，兼顧大(da)多數藥(yao)(yao)材的(de)特性即(ji)可(ke)。夏天(tian)因(yin)天(tian)氣較熱(re)，浸泡(pao)(pao)過久(jiu)藥(yao)(yao)物(wu)更易變質(zhi)，因(yin)此控制在30分鐘以內即(ji)可(ke)。

3、保存藥液而不是藥渣

夏(xia)季氣溫高，藥(yao)(yao)(yao)液保存也需注意。為了充分(fen)利(li)用藥(yao)(yao)(yao)材，人們通常習慣(guan)在(zai)第(di)(di)一次煎(jian)后，將藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)保存到晚上甚至次日，藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻煎(jian)后服(fu)用，夏(xia)天(tian)(tian)(tian)藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)翻煎(jian)要記住，別保存藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)，而要保存藥(yao)(yao)(yao)液。一服(fu)藥(yao)(yao)(yao)通常一天(tian)(tian)(tian)煎(jian)兩(liang)次，夏(xia)天(tian)(tian)(tian)在(zai)煎(jian)藥(yao)(yao)(yao)時(shi)應在(zai)第(di)(di)一次煎(jian)煮后，立(li)刻(ke)加溫水(shui)煎(jian)第(di)(di)二次，以防藥(yao)(yao)(yao)渣(zha)(zha)變質。

4、冰箱存儲藥液

夏(xia)季(ji)氣溫比較高，最(zui)好是將藥(yao)(yao)(yao)液放在冰箱里儲(chu)存，保存時間不宜超過七天(tian)，不能圖(tu)方(fang)便請人代煎多袋(dai)中(zhong)藥(yao)(yao)(yao)拿回家(jia)慢慢服用。如果藥(yao)(yao)(yao)液袋(dai)鼓(gu)起或者藥(yao)(yao)(yao)液變(bian)味、有氣泡時，藥(yao)(yao)(yao)液很可能已經變(bian)質，最(zui)好不要服用。

如果因(yin)兩次服藥時間(jian)間(jian)隔較久，可將藥液盛入(ru)密(mi)閉的小容(rong)(rong)器，放進冰箱冷藏(zang)箱保(bao)存，到晚上再喝。保(bao)存容(rong)(rong)器可用(yong)玻(bo)璃(li)、瓷或者(zhe)不銹鋼制(zhi)品(pin)，不宜用(yong)塑料、鐵、鋁制(zhi)品(pin)。藥液當天煎當天喝，不要放過夜。

5、別用微波爐加熱

從(cong)冰(bing)箱拿(na)出來的藥液，一(yi)定要徹(che)底加(jia)熱(re)后再服(fu)用(yong)，以免引(yin)發腸胃(wei)不適。加(jia)熱(re)時，應把藥液放入(ru)蒸(zheng)鍋、電(dian)飯煲隔(ge)水蒸(zheng)，最好(hao)不用(yong)微波爐加(jia)熱(re)。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要(yao)少吃(chi)涼(liang)辣食(shi)(shi)品。對服藥(yao)(yao)者來(lai)說，要(yao)注(zhu)意避(bi)免和(he)藥(yao)(yao)材(cai)相沖。虛底(di)(di)、寒(han)(han)底(di)(di)體(ti)質的人如吃(chi)溫補藥(yao)(yao)物(wu)(wu)，要(yao)避(bi)免吃(chi)冷食(shi)(shi)；而(er)熱底(di)(di)者如果在服用(yong)清熱解毒類藥(yao)(yao)材(cai)，再吃(chi)性質寒(han)(han)涼(liang)的食(shi)(shi)物(wu)(wu)，就可(ke)能會“涼(liang)過頭”。