【夏(xia)季喝(he)(he)中(zhong)藥注意事項】夏(xia)天喝(he)(he)中(zhong)藥調理(li)好嗎(ma) 夏(xia)季喝(he)(he)中(zhong)藥注意事項盤點

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夏天喝中藥調理好嗎

夏天可以(yi)喝中藥調理。

喝藥調理本身就是(shi)根據自身的(de)身體(ti)狀況(kuang)進行的(de)，氣候(hou)與藥材本性(xing)是(shi)無關的(de)，只要針對病(bing)癥用對藥材，夏天喝中藥也是(shi)能起到調理身體(ti)的(de)效果的(de)。

夏天吃中藥(yao)要根據(ju)藥(yao)性對癥下藥(yao)，因為中藥(yao)也有(you)寒、熱(re)、溫、涼之分(fen)，有(you)些中藥(yao)有(you)溫熱(re)性，而具(ju)有(you)清(qing)熱(re)性，而夏季(ji)就比(bi)較適合吃清(qing)熱(re)型的中藥(yao)。

夏季服(fu)用中藥(yao)最好(hao)在飲(yin)食上有(you)所節制，最好(hao)不(bu)要(yao)在吃中藥(yao)期(qi)間吃燒烤、冷(leng)飲(yin)和海鮮。因為(wei)，燒烤的食物(wu)容易上火，生冷(leng)的食物(wu)不(bu)易消(xiao)化，冷(leng)飲(yin)也(ye)要(yao)少喝(he)，這些東西都會(hui)損(sun)傷胃氣(qi)，影響脾胃功能。建(jian)議清淡溫和飲(yin)食為(wei)好(hao)；喝(he)中藥(yao)前后一(yi)小時左右最好(hao)不(bu)要(yao)喝(he)茶，咖啡，牛奶(nai)或豆漿，以(yi)免(mian)中藥(yao)成分與茶的鞣質(zhi)，咖啡因及蛋白質(zhi)等發生化學反(fan)應(ying)，影響療效(xiao)，但可(ke)以(yi)喝(he)水，如果覺得(de)口(kou)味(wei)較苦，非糖尿病患(huan)者(zhe)還可(ke)以(yi)加些冰糖再服(fu)用。

夏天喝中藥會上火嗎

中藥材分寒、熱、溫、涼四性，夏季的確不宜服用進補的藥材，但喝清熱解火的中藥，不僅(jin)不會上火，對病癥(zheng)也能起到很(hen)好的調理作用。

夏季喝中藥注意事項盤點

1、煲藥要用涼開水

水(shui)(shui)質也會對藥(yao)性有一定影(ying)響。煎藥(yao)最(zui)好(hao)使用(yong)純凈水(shui)(shui)，如(ru)果用(yong)自(zi)來(lai)水(shui)(shui)煎藥(yao)，缺(que)點是自(zi)來(lai)水(shui)(shui)中漂白粉的氯味比較大，會導致(zhi)口(kou)感(gan)不佳。要去(qu)除自(zi)來(lai)水(shui)(shui)中漂白粉的氯味，不妨將自(zi)來(lai)水(shui)(shui)燒開冷卻后再用(yong)來(lai)煎藥(yao)，這(zhe)樣(yang)會使湯(tang)劑(ji)的口(kou)感(gan)更好(hao)。自(zi)來(lai)水(shui)(shui)盛后靜放3~4小時，即上午煎的藥(yao)放到(dao)下午喝。

2、煮之前泡藥材

藥材(cai)(cai)在煎煮之前(qian)泡(pao)(pao)一(yi)泡(pao)(pao)，可使藥材(cai)(cai)中的有效成分(fen)浸溶出，藥效會(hui)更佳。不同(tong)類的藥材(cai)(cai)浸泡(pao)(pao)時間不同(tong)。通常(chang)一(yi)個藥方會(hui)涵蓋花草(cao)、根莖、動物類幾種(zhong)藥材(cai)(cai)，因此(ci)浸泡(pao)(pao)則(ze)要采取“折中”原則(ze)，可先大致分(fen)類，兼(jian)顧大多數藥材(cai)(cai)的特(te)性即(ji)可。夏天因天氣較(jiao)熱，浸泡(pao)(pao)過久藥物更易(yi)變質，因此(ci)控制(zhi)在30分(fen)鐘以內即(ji)可。

3、保存藥液而不是藥渣

夏季氣溫(wen)高，藥(yao)(yao)液(ye)保(bao)(bao)存(cun)(cun)也(ye)需注意。為了充分利(li)用藥(yao)(yao)材，人(ren)們通常(chang)習慣在(zai)(zai)第一(yi)次(ci)煎(jian)(jian)(jian)后，將藥(yao)(yao)渣保(bao)(bao)存(cun)(cun)到晚上甚至次(ci)日，藥(yao)(yao)渣翻煎(jian)(jian)(jian)后服用，夏天(tian)藥(yao)(yao)渣翻煎(jian)(jian)(jian)要(yao)記住，別保(bao)(bao)存(cun)(cun)藥(yao)(yao)渣，而要(yao)保(bao)(bao)存(cun)(cun)藥(yao)(yao)液(ye)。一(yi)服藥(yao)(yao)通常(chang)一(yi)天(tian)煎(jian)(jian)(jian)兩(liang)次(ci)，夏天(tian)在(zai)(zai)煎(jian)(jian)(jian)藥(yao)(yao)時應在(zai)(zai)第一(yi)次(ci)煎(jian)(jian)(jian)煮(zhu)后，立刻加溫(wen)水煎(jian)(jian)(jian)第二次(ci)，以防藥(yao)(yao)渣變(bian)質(zhi)。

4、冰箱存儲藥液

夏季(ji)氣溫比較高，最(zui)好(hao)是將藥(yao)(yao)液放在冰箱里儲存(cun)，保(bao)存(cun)時(shi)間不宜超過七(qi)天，不能圖方(fang)便請人代煎多袋中藥(yao)(yao)拿回家慢慢服用。如果藥(yao)(yao)液袋鼓起或者藥(yao)(yao)液變味、有(you)氣泡時(shi)，藥(yao)(yao)液很可能已經變質(zhi)，最(zui)好(hao)不要服用。

如果(guo)因(yin)兩次服藥(yao)(yao)時(shi)間(jian)間(jian)隔較久，可將藥(yao)(yao)液盛入(ru)密閉的小(xiao)容器，放進冰箱冷藏箱保存，到晚上(shang)再喝(he)。保存容器可用(yong)玻璃(li)、瓷或者不銹(xiu)鋼(gang)制品，不宜用(yong)塑料、鐵(tie)、鋁制品。藥(yao)(yao)液當(dang)天煎當(dang)天喝(he)，不要放過夜。

5、別用微波爐加熱

從冰(bing)箱拿出來(lai)的藥(yao)(yao)液，一定要徹底加熱后再服(fu)用(yong)，以免引發(fa)腸胃不適。加熱時，應把藥(yao)(yao)液放(fang)入蒸(zheng)鍋、電(dian)飯(fan)煲隔水蒸(zheng)，最好不用(yong)微波(bo)爐加熱。

6、少吃涼辣食品

夏季吃中藥要少吃(chi)涼(liang)辣食品。對服藥(yao)(yao)者(zhe)來(lai)說(shuo)，要注意避免和藥(yao)(yao)材(cai)相沖(chong)。虛底(di)、寒(han)底(di)體質(zhi)的人如吃(chi)溫補藥(yao)(yao)物(wu)，要避免吃(chi)冷食；而熱底(di)者(zhe)如果在服用清熱解毒類藥(yao)(yao)材(cai)，再吃(chi)性質(zhi)寒(han)涼(liang)的食物(wu)，就可能會“涼(liang)過頭”。